Die Bedeutung sozialer Kompetenzen zur Überwindung von Suchterkrankungen

Es wird oft betont, dass das Hinterlassen einer Suchterkrankung eine Art persönlicher Kampf ist, der allein geführt wird, eine Mission für jeden Person muss sich alleine stellen, da es sich nur um eine Frage der "Willenskraft" handelt, die Hauptkämpfe werden im Kopf ausgetragen gleich.

Dieser Glaube könnte jedoch nicht falscher sein. Erstens, weil die Existenz von Süchten die Bedeutung eines Konzepts wie Willenskraft leugnet, denn wenn etwas diese Klasse von Pathologien charakterisiert, dann ist es ihre Fähigkeit, die Menschen dazu zu bringen, die Kontrolle über ihre Krankheit zu verlieren handelt. Und zweitens, weil Süchte nicht einfach durch Selbstbeobachtung überwunden werden, sondern Auch die soziale Dimension des Problems (d. h. unsere Art, auf andere zuzugehen) nimmt viel an Bedeutung.

Also, in diesem Artikel werden wir sehen welche Rolle soziales Kompetenztraining bei der Überwindung von Suchterkrankungen spielt.

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Warum sind persönliche Beziehungen so wichtig, um eine Suchterkrankung zu überwinden?

In jeder Sucht, sei es aufgrund von Drogenabhängigkeit oder Suchtverhalten, steckt ein erlerntes Verhaltenselement. Das heißt, ein Element, das über die reine chemische Sucht hinausgeht (die Suchtmechanismen, die im Gehirn ablaufen, wenn das Nervensystem wird einigen Substanzen, die mit Neuronen interagieren, mehrmals ausgesetzt), und das hat mit der von der Person verinnerlichte Gewohnheiten, ihre Art, nach Freunden zu suchen und Freundschaften zu pflegen, Strategien, damit umzugehen Abstinenz usw.

In diesem Sinne haben einige der Aspekte, die eine Person zu Fortschritten oder nicht zu Fortschritten bei ihren Versuchen, eine Sucht zu überwinden, führen können, zu tun mit die Art und Weise, wie Sie täglich mit Ihren Mitmenschen interagieren. Und es ist so, dass weder der Konsum von Drogen noch die Hinweise, was angesichts von Angst oder "dem Affen" zu tun ist, noch die Exposition gegenüber Orten, die für einen Rückfall prädisponieren, sind Erfahrungen, die isoliert auftreten und Individuell. In allen gibt es Handlungsspielräume, um sich zu verbessern oder sich unnötigen Risiken eines Rückfalls in die Sucht auszusetzen.

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Was ist ein Sozialkompetenztraining in der Suchtbehandlung?

Mit dem bisher Gesehenen beginnt man zu verstehen, welche Rolle soziale Kompetenzen bei der Herausforderung der Suchtüberwindung spielen können. Je besser unsere Fähigkeit ist, in Kontexten zu funktionieren, in denen wir mit anderen interagieren müssen, desto mehr Ressourcen werden wir haben, um Hindernisse in irgendeiner Weise zu vermeiden. Therapieprozess, insbesondere bei Suchterkrankungen, da äußere Einflüsse eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung bzw Störungen.

Glücklicherweise können soziale Kompetenzen durch Erfahrung trainiert und verbessert werden, was viel einfacher und effektiver ist, wenn wir professionelle Unterstützung in der Psychotherapie haben.

Schauen wir uns etwas genauer an, wie das Training sozialer Fähigkeiten Ihnen hilft, eine Sucht zu überwinden.

1. Ermöglicht es Ihnen, gegenüber unerwünschten Angeboten Durchsetzungsvermögen zu entwickeln

Zu wissen, wie man in entscheidenden Momenten nein sagt, ist wichtig, um eine Sucht loszuwerden. Durchsetzungsvermögen zu entwickeln hilft in dieser Hinsicht sehr, denn es besteht darin, sich respektiert zu machen, aber ohne Konfrontation zu suchen.

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2. Hilft bei der Bewältigung von Konflikten und deren Auswirkungen auf den Konsum

Sucht prädisponiert Menschen dazu, in einen Zustand der Reizbarkeit zu geraten, in dem es sehr leicht ist, bei jedem Rückschlag wütend zu werden. Zweitens, Der Konsum von Drogen zur Linderung von Wut ist eine Art und Weise, wie Menschen, die eine Sucht entwickelt haben, "zu fallen".

Soziale Fähigkeiten helfen, Wut auf eine Weise zu kanalisieren, die keine Konfliktdynamik in der Interaktion mit anderen beinhaltet, was auch das Risiko eines Rückfalls minimiert.

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3. Es ermöglicht, neue Freundschaften abseits von Suchtelementen zu festigen

Die Fähigkeit haben, neue Freundschaften außerhalb der sozialen Kreise zu schließen, in denen die Person häufig war süchtig (bei denen der Konsum von Drogen oder die Ausübung potenziell süchtig machender Aktivitäten) normalisiert) hilft, diesem Teufelskreis der Rückfälle zu entkommen, teilweise aufgrund von sozialem Druck und ständiger Versuchung.

4. Hilft, neue Wege zur Behandlung von Beschwerden zu entwickeln

Soziale Fähigkeiten können zu neuen Wegen des Umgangs mit Beschwerden führen, beides die durch Abstinenz erzeugt wird, wie diejenige, die durch den Rest der emotional schmerzhaften Aspekte der Leben. Teilen Sie unsere Ideen, Sorgen und Gefühle mit anderen es stellt eine Ressource dar, die es ermöglicht, das Unbehagen durch sogenanntes emotionales Labeling zu lindern: in Worte zu fassen, was wir fühlen.

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Sie wünschen sich professionelle Unterstützung bei der Überwindung einer Sucht?

Wenn Sie therapeutische Unterstützung zur Überwindung einer Suchtproblematik suchen, nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Auf Llaurant la Llum finden Sie ein Team von Fachleuten, die auf die Behandlung von Suchterkrankungen spezialisiert sind, sowohl aus der Psychotherapie als auch aus der Medizin.

Wir begleiten unsere Patienten durch alle Phasen des Prozesses der Beendigung der Abhängigkeit von einer psychoaktiven Substanz oder Suchtverhalten, und wir verfügen über voll ausgestattete Einrichtungen für Interventionen durch Einkommen und stationäre Behandlung von kurzen, mittleren oder langen bleibe. Sie finden uns in Picassent (Valencia).