Spätes Erwachsenenalter: was es ist, Eigenschaften und wie es sich auf uns auswirkt

Das späte Erwachsensein, auch Seneszenz genannt, wird in der Populärkultur als der letzte Abschnitt unseres Lebens verstanden. Dies ist wahr, aber es ist nicht nur das, sondern es ist auch der Moment, in dem wir unsere wohlverdiente Ruhe finden und, gut geführt, kann dies eine Zeit des persönlichen Wachstums und der persönlichen Entwicklung sein.

In Fällen, in denen Ereignisse wie Pensionierung oder Tod eines ein Ehepartner, kann diese Phase gleichbedeutend mit Einsamkeit und Isolation sowie körperlichen Gesundheitsproblemen sein und geistig.

Persönlichkeitsunterschiede und die Art und Weise, wie man mit dem späten Erwachsenenalter umgeht, sind der Schlüssel, ein Thema, auf das wir im Folgenden eingehend eingehen werden.

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Was ist spätes Erwachsensein?

Spätes Erwachsenenalter, auch Alter, Alter oder Seneszenz genannt, beginnt mit 60 und endet genau dann, wenn das Leben es tut. Es ist gekennzeichnet durch eine allmähliche Abnahme der Funktion aller Körpersysteme mit einem fortschreitenden Funktionsverlust. Kraft und kognitive Fähigkeiten sowie mehr Möglichkeiten zur Darstellung von Pathologien aller Art und Störungen neurologisch.

Dies ist ein etwas umstrittenes Stadium, wie einige Theoretiker es direkt "Alter" nennen, das einfach durch das Alter gekennzeichnet ist. Auch ihr Ausgangspunkt ist umstritten, obwohl man sich einig ist, dass sie zwischen dem 60. und 65. Lebensjahr beginnt und bis zum Zeitpunkt des Todes endet.

Da Menschen sehr lange leben können, haben Fälle von älteren Menschen mit 120 Jahren, Das späte Erwachsensein kann die längste Lebensphase sein, obwohl es auch erwähnenswert ist, dass es in anderen Fällen das Pech geben kann, relativ bald mit nur 70 Jahren zu sterben.

Es ist sehr wichtig, dass, wenn dieses Stadium erreicht ist, alles getan wird, um eine gute körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten. Es ist wichtig, sich neben geistiger Aktivität und Aktivität von Zeit zu Zeit körperlich zu betätigen entspannende Aktivitäten, um den Körper nicht zu sehr zu belasten, ein nachteiliger Faktor für die gleich.

Da ältere Erwachsene zudem Gefahr laufen, in Einsamkeit gefangen zu werden und schwächer sind, ist es wichtig, dass sie Interagieren Sie mit Gleichaltrigen und Familienmitgliedern und überprüfen Sie sie regelmäßig, um sicherzustellen, dass sie alles haben, was sie brauchen. brauchen.

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Körperliche und psychische Eigenschaften

Es gibt mehrere Merkmale, die wir im späten Erwachsenenalter hervorheben können.

Physikalische Eigenschaften

Im späten Erwachsenenalter Es treten mehrere körperliche Veränderungen auf, die alle mit dem Verfall des Körpers zusammenhängen. Obwohl sie nicht unbedingt gleichbedeutend mit Krankheiten oder medizinischen Problemen sind, ist die Wahrheit, dass der Körper während des dritten Alter ist empfindlicher gegenüber Pathologien und körperlichen Veränderungen, wie Gelenkschmerzen oder Verletzungen mit größeren Frequenz.

Einige der körperlichen Veränderungen, die wir im Alter beobachten können, sind der Verlust von Textur und Elastizität der Haut, Ausdünnung und vollständiges Ergrauen der Haare, Verlust von Knochen- und Muskelmasse, Zahnverlust und Zahnfleischprobleme, schlechteres Sehen und Neigung zu Osteoporose. Der Körper ist anfälliger, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, chronische Krankheiten wie Diabetes, Rheuma oder Arthritis zu entwickeln.

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Psychologische Merkmale

Bezüglich der psychologischen Eigenschaften ist zu erwähnen, dass Es gab einige Diskussionen darüber, wie kognitive Fähigkeiten im Alter sind. Hier ist die Kontroverse ähnlich wie im mittleren Erwachsenenalter, da Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Konzentration und Sprachflüssigkeit verloren gehen. neue Probleme zu lösen, aber auch, solange keine Demenz vorliegt, wächst der Wissensstand und auch die Erfahrung über die Leben.

Die flüssige Intelligenz, also die Fähigkeit, neue Probleme zu lösen, nimmt im Alter ab. Stattdessen, kristallisierte Intelligenz, basierend auf Erfahrung und Lernen, bleibt tendenziell erhalten oder nimmt sogar zu, wenn auch mäßig. Es ist zwar schwieriger, neue Dinge zu lernen, aber man hört nie damit auf.

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Psychosoziale Entwicklung

In der Literatur sind in den letzten Jahren zwei Begriffe sehr häufig verwendet worden, um den Fortschritt in dieser Phase zu beschreiben: erfolgreiches Altern und optimales Altern. Die Verwendung dieser Begriffe legt nahe, dass es einen richtigen oder besseren Weg zum Altern gibt. Wie dem auch sei, erwähnenswert Wachstum im Sinne der Persönlichkeitsentwicklung setzt sich bis ins hohe Alter fort und viele ältere Menschen, die sich gesund, kompetent und selbstbewusst fühlen, erleben diese Phase nicht wie die unvermeidliches Ende, sondern als eine sehr positive Phase, in der sie erkunden können, was sie als jüngeres nicht tun können könnten.

Leute mit mehr extrovertiert Sie neigen dazu, ihre frühen Seniorenjahre mit positiven Emotionen und Glück zu verbringen und sie als Gelegenheit zu sehen, neue Dinge auszuprobieren oder eine wohlverdiente Ruhe zu genießen. Im Gegensatz dazu neigen Menschen mit neurotischen Tendenzen dazu, dieses Stadium negativ zu erleben, mit Sorge und Angst. angesichts der Unsicherheit, zusätzlich zu der Erkenntnis, dass das Alter die Zeit ist, in der Menschen aufhören, für die die Gesellschaft.

Erik Erikson Er betrachtete das Alter als die letzte Stufe des Lebenszyklus, deren charakteristischer Konflikt die Integrität des Selbst angesichts der Hoffnungslosigkeit ist. Menschen, die ein hohes Alter erreichen, müssen ihr Leben bewerten, synthetisieren und akzeptieren und zugeben, dass der Tod auf sie zukommt. Diejenigen, die aufgeschlossener sind oder eine positivere Denkweise haben, werden danach streben, ein Gefühl für zu finden Kohärenz und Integrität, anstatt der Verzweiflung über Ihre Unfähigkeit nachzugeben, die Vergangenheit in einem unterschiedlich.

Wir können sagen, dass die positivsten Älteren, anstatt besessen und besessen von dem zu werden, was sie in ihren jungen Jahren nicht getan haben, versuchen, den Stier bei den Hörnern zu fangen und Machen Sie Ihr Alter sinnvoll, lohnend und glücklich. Diejenigen, die dies nicht erreichen, werden von Hoffnungslosigkeit überwältigt, wenn sie erkennen, dass sie es sind die Zeit läuft ab, um andere Wege zur Integrität des Selbst zu suchen, und weiter mit dem Vorschlag von Erikson.