Virtual-Reality-Therapie bei Phobien: Was es ist und wie es funktioniert

In der Psychologie gibt es viele Techniken zur Behandlung von Phobien, wobei eine sehr unterschiedliche Methodik verwendet wird, um dieses Ziel zu erreichen.

Aber mit dem Aufkommen neuer Technologien entstehen neuere Techniken, die die neuesten technischen Fortschritte beinhalten. Dies ist der Fall der Virtual-Reality-Therapie bei Phobien, die wir in diesem Artikel entdecken werden.

• Verwandter Artikel: "Arten von Phobien: Erforschung von Angststörungen"

Was ist Virtual-Reality-Therapie bei der Behandlung von Phobien?

Phobien sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen, da schätzungsweise 8 % der erwachsenen Bevölkerung davon betroffen sind. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es eines der Probleme ist, bei denen mehr Techniken mit dem Ziel aufgetaucht sind, die Symptome zu kontrollieren und zu beseitigen. Die jüngste von allen wäre die Virtual-Reality-Therapie bei Phobien.

Diese Therapie basiert auf der Verwendung von Virtual-Reality-Geräten mit speziellen Brillen, die eine Leinwand, auf der ein Bild projiziert wird, das sich der Kopfbewegung der Person anpasst

, so dass ein immersives Erlebnis mit dem Reiz und der Umgebung, die gerade visualisiert wird, erreicht wird. Auf diese Weise wird erreicht, dass dem aversiven Reiz auf virtuelle Weise ausgesetzt wird.

Im Gegensatz zu anderen Techniken wird die Virtual-Reality-Therapie bei Phobien nicht wirklich eingesetzt das Element, das Angst entfesselt (sei es eine Nadel, ein Hund, ein Flugzeugflug oder eine Bühne, auf der man in der Öffentlichkeit sprechen kann), aber das es wird eine Illusion erzeugt, um diesen Reiz darzustellen, die jedoch so realistisch ist, dass das Subjekt auf psychologischer Ebene die gleichen Reaktionen erfährt das, wenn es echt wäre.

Daher konnten wir bei der Durchführung dieser Behandlung durch virtuelle Bilder die Situation, die die Phobie erzeugt, absolut glaubwürdig simulieren, als ob die der reale Reiz war vor der Person vorhanden, daher sind die erhaltenen Ergebnisse gleichermaßen gültig und können auf die persönliche Begegnung mit den genannten Reizen extrapoliert werden.

Vorteile der virtuellen Realität

Live-Exposition wird traditionell als Standardtechnik zur Behandlung irrationaler Ängste verwendet. Im Gegensatz dazu wird die Virtual-Reality-Therapie bei Phobien angewendet bietet eine Reihe von Vorteilen, die wir nicht finden, wenn wir über traditionelle Exposition sprechen. Wir werden jeden von ihnen sehen.

1. Kontrolle

Der erste Punkt für die virtuelle Realität, den wir finden, ist die Kontrolle über den Reiz, den der Therapeut hat, undenkbar in vielen Fällen von Live-Exposition. Zum Beispiel können Sie dem simulierten Hund durch einfaches Manipulieren einiger Tasten eine wildere oder zahmere Haltung verleihen Wetterbedingungen und Turbulenzen während eines Flugzeugflugs oder sie können dazu führen, dass die Spinnen immer näher an die Geduldig.

Die Live-Belichtung ermöglicht diese Steuerung nur bei einigen Arten von Stimuli. Wir können zum Beispiel einen Gegenstand oder ein Tier dem zu behandelnden Objekt näher bringen, aber auf keinen Fall die Meteorologie oder die Einstellung eines Tieres zu verändern die Intensität der Exposition nach unseren Zielen und der fachlichen Meinung des Psychologen abstufen können, da einige Elemente nur dem Zufall unterliegen würden Lage.

Es ist mehr, der Fachmann kontrolliert nicht nur, was der Patient sieht, sondern auch, wie er es wahrnimmt, und Sie können interozeptive Elemente wie Tunnelblick oder Verschwommenheit hinzufügen, wenn Sie möchten die Erfahrung intensivieren und auf eine bestimmte physiologische Empfindung fokussieren Thema Ängste. Damit ist das Bild auf allen Ebenen vollständig modular aufgebaut und erreicht bei jeder Gelegenheit genau die Art von Reiz, die wir suchen.

Wenn wir daher die absolute Kontrolle über den aversiven Reiz für eine so fortschreitende Exposition haben möchten, wie wir es brauchen, ist es am besten, sich für die Therapie von zu entscheiden virtuelle Realität auf Phobien angewendet, um diese Art von Störung zu behandeln, da traditionelle Methoden in diesem Sinne nicht so flexibel sind, wie wir es bisher konnten rausfinden.

• Sie könnten interessiert sein an: "Die 8 Vorteile einer psychologischen Therapie"

2. Kostengünstig

Ein weiterer großer Vorteil, den uns der Einsatz von Virtual Reality bietet, sind die geringen Kosten dieser Technik, da Mit der gleichen Ausrüstung können wir eine simulierte Exposition für unendlich viele verschiedene Reize vorbereiten. Sie müssen lediglich die Projektion vorbereiten, die der Patient durch die VR-Brille sehen wird, angepasst an den aversiven Reiz, der ihn zum Beratungsgespräch geführt hat.

Daher spielt es keine Rolle, ob die Person wegen einer Insekten-, Autofahrer-, Sturm- oder Blutphobie behandelt werden möchte. Jede nur erdenkliche Option kann dank der Virtual-Reality-Therapie bei Phobien in der Praxis des Psychologen behandelt werden. Daher, die Kosten für die Vorbereitung der Behandlung sowie deren Durchführungsmöglichkeiten sind deutlich günstiger als mit realen Reizen.

Nehmen Sie zum Beispiel die Flugangst. Es wäre kompliziert und enorm teuer, jede Behandlungssitzung an Bord eines echten Flugzeugs zu versuchen, das auf einem Flughafen startet und landet. Stattdessen kann sich der Patient durch einfaches Aufsetzen der Virtual-Reality-Brille umschauen und sich selbst an Bord sehen dieses Vehikels, das dich im Moment so sehr erschreckt, bis deine Angstreaktionen beginnen verschwinden.

3. Ergebnisse

Der dritte Vorteil, den uns die Virtual-Reality-Therapie bei Phobien bringt, den wir zuvor erwartet hatten, ist der die erzielten Ergebnisse können auf die realen Reize übertragen werden. Das heißt, eine Person, die es beispielsweise geschafft hat, ihre Angst vor Hunden zu überwinden, indem sie ein System von virtuelle Realität, Sie sollten in der Lage sein, dem Reiz persönlich (echte Hunde) zu begegnen, ohne Symptome zu haben Ängstlich

Daher haben wir nicht nur die Kontrolle über den virtuellen Stimulus, der auch sehr kostengünstig ist, sondern auch wir erzielen Ergebnisse, die so robust sind wie bei Live-Exposition, mit echten Reizen. Wenn man beide Techniken ausbalanciert, besteht kein Zweifel daran, dass die virtuelle Therapie das Spiel gewinnt in den meisten Fällen, es sei denn, die Phobie betrifft ein sehr häufiges Element, das leicht zu bekommen ist und handhaben.

• Sie könnten interessiert sein an: "Intervention bei Phobien: die Technik der Exposition"

Die Bedeutung des Therapeuten

Obwohl wir bereits gesehen haben, dass die Virtual-Reality-Therapie bei Phobien erschwinglich, effektiv und kontrollierbar ist, Wir können das zentrale Element dieser Therapie nicht ignorieren, nämlich der Psychologe, der sie durchführt.. Und so mächtig die verwendeten Elemente auch sind, sie nützen wenig, wenn sie nicht mit dem Können eines erfahrenen Profis gehandhabt werden.

Es ist der Psychologe, der dank seiner Einsicht weiß wie es die virtuelle Exposition modulieren sollte, indem die physiologischen Reaktionen des Individuums beobachtet werden, um zu wissen, wann die Angst tatsächlich ein gewisses Maß des Reizes überwunden hat und gehen Sie dann zum nächsten über, ohne zu antizipieren, was einen sehr negativen Rebound-Effekt für die Behandlung.

Aus diesem Grund, egal wie zuverlässig und effektiv die Virtual-Reality-Therapie bei Phobien ist, ist es wichtig, dass sie von einem Psychologe, da nur jemand mit der entsprechenden Ausbildung diese Sitzungen durchführen kann, um ihre richtige Entwicklung zu gewährleisten und somit ein zufriedenstellendes Ergebnis für den Patienten, um seine tiefsten Ängste ein für alle Mal loszuwerden, ohne irgendein Risiko einzugehen.

Ein praktisches Beispiel

Um die Funktionsweise der Virtual-Reality-Therapie bei Phobien besser zu verstehen, werden wir uns eingehender mit In einem praktischen Beispiel, durch die Studie von Baños et al., 2001, in der Zeitschrift Clínica y Die Gesundheit. In dieser Arbeit geben die Autoren die Details einer Virtual-Reality-Behandlung für die Flugphobie vor. Dafür hatten sie sich vorbereitet drei verschiedene Szenarien (alle virtuell), um die Intensität schrittweise zu erhöhen.

Im ersten Szenario könnte man einen Raum sehen, in dem der Proband die Koffer für die Reise vorbereitet, damit er anfängt zu antizipieren ihre Ängste und damit ihre Angstsymptome, noch bevor sie das Haus verlassen, eine Situation, die in der Realität auftritt, denn Kurs. Im zweiten Szenario würde sich der Patient vor dem Einsteigen an einem Flughafen sehen und die übliche Aktivität dieser Einrichtungen beobachten.

Im dritten Szenario schließlich würden wir in das Flugzeug hineingehen und die Bedingungen gemäß den Kriterien des Therapeuten ändern um Start, Landung, turbulente Bedingungen und andere meteorologische Ereignisse zu simulieren, die die Angst des Geduldig.

Nach acht Sitzungen, davon zwei zur Evaluation und sechs zur Behandlung mit einer VR-Brille, wurde der Therapieerfolg verifiziert und beobachtet eine hohe Reduzierung von Angst, Vermeidung und katastrophalen Überzeugungen vor dem Flug mit dem Flugzeug. Dies ist eine kleine Auswahl des enormen Nutzens dieses Systems, den zweifellos alle auf Phobien spezialisierten Psychologen berücksichtigen sollten.

Bibliographische Referenzen:

• Baños, R. M., Botella, C., Perpiñá, C., Quero, S. (2001). Virtual-Reality-Behandlung für Flugphobie: eine Fallstudie. Offizielles College der Psychologen von Madrid. Klinik und Gesundheit.
• Flasche, C., García-Palacios, A., Baños, R.M. (2007). Virtual Reality und psychologische Behandlungen. Notizbücher für Verbindungspsychosomatische Medizin und Psychiatrie.
• Capafons, J. I. (2001). Effektive psychologische Behandlungen für spezifische Phobien. Psikothem.
• García-García, E.S., Rosa-Alcázar, A.I., Olivares-Olivares, P.J. (2011). Expositionstherapie mit virtueller Realität und dem Internet bei Angststörungen / sozialer Phobie: Eine qualitative Überprüfung. Psychologische Therapie.