Stellenangebot: Was es ist und wie man es bekämpft

Das Arbeitsvakuum ist ein immer häufiger auftretendes Phänomen in modernen Gesellschaften der westlichen Welt und Langfristig stellt es eine Form von Unwohlsein dar, die bei vielen Menschen zu einem Stillstand führt. beruflich.

Daher werden wir in diesem Artikel mehrere überprüfen Tipps zur Bewältigung und Überwindung der Arbeitskräftelücke, die spannende Lebens- und Arbeitsprojekte fördert.

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Was ist die Joblücke?

Wir können das Arbeitsvakuum als ein Unbehagen definieren, das der Arbeiter empfindet, wenn es ein gibt Trennung zwischen ihren eigenen Werten oder Motivationen und der Art der Projekte und Aktivitäten, die ihr Job bietet.

Zusammenfassend lässt sich auch sagen, dass Menschen, die unter einem Job Gap leiden, anfangen zu spüren, dass sie aufgrund dessen nicht in ihren Job passen der Unterschied zwischen Ihrer Vision vom Leben und der bestehenden Vision in dem Unternehmen, in dem Sie arbeiten.

Darüber hinaus geht die Leere am Arbeitsplatz auch mit anderen psychischen Symptomen einher, die mit Apathie bei der Arbeit, mangelnder Motivation im Alltag, die mangelnde Beteiligung an dem Projekt oder den Aufgaben, mit denen sie sich befassen, und eine Wahrnehmung, nach der der Arbeitnehmer die Bedeutung seiner Aufgaben nicht mehr sieht hat funktioniert.

Diese psychische Affektion ist keine psychische Störung, da es in den Handbüchern der diagnostischen Psychologie nicht typisiert erscheint; Es kann jedoch ein echtes emotionales und psychologisches Unbehagen bei der Person hervorrufen, die darunter leidet.

Wie können wir das Arbeitsvakuum bekämpfen?

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir die Joblücke überwinden und unseren Platz in der Arbeitswelt wiederfinden können. Sehen wir uns diesbezüglich einige Beispiele an.

1. Zeit besser managen

Das effiziente Arbeitszeitmanagement ist immer eine der Möglichkeiten, die Leistung des Arbeitnehmers zu verbessern und auch ein emotionales Wohlbefinden zu erreichen, das hilft Machen Sie diese beruflichen Aufgaben zu einer weniger frustrierenden Erfahrung und gewinnen Sie mehr Zeit.

Dieses Zeitmanagement besteht in der Regel darin, sich strikt an einen festen Tagesarbeitszeitplan zu halten, in dem Teilen Sie uns jederzeit mit, was zu tun ist und wie die Start-, Ruhe- und Endzeiten des Tages sind Arbeit.

Die Einhaltung eines Zeitplans, der häufige Pausen zulässt, ist auch wichtig, um sich körperlich und geistig auszuruhen und zu entspannen die Konzentrationsfähigkeit zu erhalten und vermeiden Sie Frustrationen aufgrund der Ansammlung von Müdigkeit.

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2. Stärken Sie die Bindung zu Kollegen

Der Aufbau positiver Bindungen zu Kollegen ist eine weitere der effektivsten Methoden, mit denen wir umgehen müssen Stellenangebot, da zwischenmenschliche Beziehungen ein wichtiger Teil des emotionalen, körperlichen und sozialen Wohlbefindens eines jeden sind Person.

Und das ist es Nutzen Sie die sozial anregenden Situationen, die der Job bietet und kommen Sie in Kontakt mit neuen Perspektiven, Philosophien und Möglichkeiten, die Aktivität zu verstehen Eine berufliche Karriere kann für jeden Mitarbeiter sowohl persönlich als auch von großem Nutzen sein Fachmann.

Kurz gesagt, wir können die Schaffung eines guten Arbeitsklimas unter Kollegen mit positiver und bereichernder sozialer Dynamik bestätigen zwischen allen Beteiligten, wird jedem Berufstätigen helfen, sich besser zu fühlen, sich besser mit sich selbst und mit anderen zu fühlen und dem, was einen Sinn gibt, Bedeutung zu geben tut.

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3. Ziele setzen

Bei jeder Arbeitstätigkeit ist es von großer Bedeutung, wichtige Ziele nicht nur langfristig, sondern auch sehr kurzfristig zu setzen, denn auf diese Weise Wir werden immer erreichbare Ziele haben (Minuten oder Stunden im Voraus), die uns täglich dazu bringen, hart zu arbeiten und uns motivieren, in einem voranzukommen erfolgreich.

Raus aus dem Job-Vakuum Es ist wichtig, jederzeit motiviert zu seinUnd genauso wichtig, manchmal sogar noch wichtiger, ist es, in uns selbst eine Kraft zu finden, die uns täglich motiviert, besser und produktiver zu werden. Wenn wir glauben, dass unser Ziel zu abstrakt und langfristig ist, wird es uns weniger stimulieren.

Diese langfristigen und kurzfristigen Ziele können vielerlei Art sein und von der Erreichung eines bestimmten Zieles reichen wöchentliche Leistung im Beruf bis hin zum Bestreben, die Tagesarbeit in kürzester Zeit zu erledigen möglich.

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4. Analysieren Sie andere Möglichkeiten, um eine Bewegung zum Besseren zu studieren

Nicht alles passt zu unserem jetzigen Job. Auch wenn es paradox klingt, Die Suche nach einem anderen kann ein Weg sein, das, was wir in der Gegenwart haben, neu zu bezeichnen und ihm mehr Wert zu verleihen. Kurz gesagt, wir müssen es als ein Mittel sehen, mit dem wir an Dynamik gewinnen und unsere Berufsaussichten verbessern können, wozu es wirtschaftlich und psychologisch beiträgt.

Die Mehrheit der Arbeitnehmer, die weiterhin erfolgreich sein und das Beste aus sich herausholen wollen, neigen dazu, an alles zu denken Stellen, die sie anstreben können, zu finden und sorgfältig die Wege zu analysieren, wie sie die ersehnten Ziele erreichen können Tor.

Auf diese Weise können wir unsere tägliche Arbeit um eine neue strategische Herausforderung erweitern, wir fühlen uns motivierter und Wir werden in der Lage sein, in unserem Job effizienter zu sein, während wir gleichzeitig daran arbeiten, die neue Position zu erreichen gesucht.

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5. führe ein Tagebuch

Wöchentlich in einem Tagebuch alle Probleme aufzuschreiben, die Woche für Woche auftreten, die Herausforderungen, die wir gemeistert haben, und das Wissen, das wir lernen, ist es auch eine gute Möglichkeit, sich bei der Arbeit zu engagieren und uns voll und ganz bewusst zu sein, wie wir uns verbessern, wenn wir uns Problemen aussetzen.

In diesem Tagebuch können Sie auch die Dinge aufschreiben, in denen wir uns verbessern müssen, die Projekte, in denen wir es nicht tun wir haben die erwartete Leistung gehabt und allgemein alles, was uns persönlich weiterbringen kann bzw beruflich.

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