Warum den Urlaub nutzen, um soziale Kompetenzen zu entwickeln?

Soziale Kompetenz ist die Sammlung von Fähigkeiten und Fertigkeiten, die wir täglich in die Praxis umsetzen in Kontexten erfolgreich mit den Menschen um uns herum in Beziehung zu treten Sozial.

Diese Kommunikationsmittel sind sowohl verbal als auch nonverbal und ermöglichen es uns, unsere Ideen, Bedürfnisse, Meinungen auszudrücken, Ziele oder Vorlieben wie das Eingehen auf die Wünsche unserer Gesprächspartner, immer mit Respekt und Herzlichkeit sie.

Auf der anderen Seite werden soziale Fähigkeiten von der Person natürlich während ihres gesamten Lebens entwickelt. Wachstum von Kindesbeinen an und durch Bildung und Lernprozesse im Umgang mit Andere.

Einige Menschen können jedoch bestimmte Mängel in einigen von ihnen haben oder haben Mangel an Übung bei der Anwendung einiger dieser Fähigkeiten in sozialen Kontexten pünktlich. Deshalb, Momente zu Beginn eines neuen Zyklus wie Sommerferien zu nutzen, kann eine sehr gute Strategie sein, um soziale Fähigkeiten zu trainieren.

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Was sind die wichtigsten sozialen Fähigkeiten?

Wie bereits angedeutet, sind soziale Kompetenzen ein komplexer und vielfältiger Katalog, der aus verschiedenen Verhaltensmustern, Kenntnissen, praktischen Strategien und Werkzeugen besteht erlauben uns, zufriedenstellende Interaktionen mit anderen Menschen durchzuführen.

Die sozialen Fähigkeiten, die von der Mehrheit der Menschen am häufigsten geteilt werden und die sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext am meisten nachgefragt werden Diese sind: Durchsetzungsvermögen (Fähigkeit, unsere Wünsche, Absichten oder Ziele auszudrücken, ohne die anderer anzugreifen), Empathie, aktives Zuhören, Verhandeln, Konfliktlösung, Selbstbehauptung, Prägnant kommunizieren und Regulieren emotional.

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Warum ist es wichtig, soziale Kompetenzen zu fördern?

Obwohl sie bei den meisten Menschen von Natur aus diese notwendigen Fähigkeiten aufweisen, um in der Gesellschaft richtig zu funktionieren, einige andere müssen möglicherweise mit der Unterstützung von Psychologen oder anderen Experten auf diesem Gebiet geschult oder entwickelt werden. Bereich.

Im Folgenden stellen wir die wichtigsten Gründe vor, warum es ratsam ist, die soziale Kompetenz regelmäßig zu verbessern.

1. Sie stärken das Selbstwertgefühl

Ausreichende Fähigkeiten haben, um zufriedenstellende und erfolgreiche soziale Interaktionen mit anderen Menschen aufrechtzuerhalten Es hat jedes Mal einen sehr positiven Einfluss auf das Selbstwertgefühl der Person, wenn die Interaktionen effektiv sind..

Wissen, wie man Gespräche mit anderen führt, neue Leute leicht kennenlernen und sich durchsetzen kann Unsere Meinung ist zu jeder Zeit eine Quelle des Selbstwertgefühls, die uns ein besseres Selbstwertgefühl und eine bessere Gesundheit geben wird geistig.

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2. Sie helfen, Konflikte zu lösen

Es ist klar, dass wir umso mehr Werkzeuge haben, um mit Menschen zu kommunizieren, die sich darin befinden unserer Umwelt, desto besser können wir Konflikte aller Art vermeiden oder lösen, sobald sie gelöst sind. gegenwärtig.

Menschen mit hoher sozialer Kompetenz haben tendenziell weniger Familien- oder Partnerkonflikte und sie zeigen auch eine größere Virtuosität, wenn es darum geht, Konflikte, die im Beruf auftreten können, erfolgreich zu bewältigen und zu bewältigen.

3. Sie vermitteln das Lernen zu verhandeln

Verhandlung ist eine wesentliche Fähigkeit sowohl in den täglichen sozialen Beziehungen, die wir aufbauen können die Intimität des Zuhauses mit unseren Lieben sowie in Arbeits- oder beruflichen Kontexten aller Art.

Zu wissen, wie man nachgibt, wenn es nötig ist, sich in die Lage des anderen versetzen (Empathie) und genug Autorität haben, um mitten in einer Verhandlung Grenzen zu setzen welcher Art auch immer, sind einige der Fähigkeiten, die die soziale Fähigkeit des Verhandelns charakterisieren.

Diese Fähigkeit kann durch Gespräche mit engen Freunden oder Verwandten entwickelt und trainiert werden, in denen verschiedene fiktive oder reale Verhandlungsszenarien in die Praxis umgesetzt werden.

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4. Sie ermöglichen Ihnen, sich beruflich weiterzuentwickeln

Dank der oben genannten Vorteile auch soziale Kompetenz Sie ermöglichen es uns, beruflich erfolgreich zu sein und uns immer größeren Herausforderungen, Verantwortlichkeiten oder Anforderungen bei der Arbeit zu stellen.

Es gibt viele Unternehmen, die zunehmend daran interessiert sind, soziale Kompetenzen aller Art in ihrem Unternehmen zu erlernen Arbeitnehmer, deshalb ist es sehr sinnvoll, eine Ausbildung oder ein Training in sozialen Strategien durchzuführen Beton.

5. zu tieferen Beziehungen führen

Das Erlernen sozialer Fähigkeiten wird es uns ermöglichen, tiefere und befriedigendere Beziehungen zu knüpfen, sowohl mit unserem Partner als auch mit Freunden, Familie oder Kollegen.

Lernen Sie zu kommunizieren, zuzuhören und unseren Gesprächspartner zu verstehen Zu jeder Zeit ist es wichtig, tiefe und bedeutungsvolle menschliche Beziehungen zu den Menschen zu knüpfen, die wir lieben.

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Warum kann es für uns sinnvoll sein, den Urlaub zu nutzen, um soziale Kompetenzen zu entwickeln?

Es gibt viele Trainingsmodalitäten, die wir derzeit lernen müssen, um soziale Fähigkeiten zu entwickeln, die häufigsten sind die Teilnahme an Fortbildungen oder die Aufnahme einer darauf spezialisierten Psychotherapie oder eines Coachingprozesses bei einem professionellen Psychologen qualifiziert.

Im Folgenden listen wir die Hauptgründe auf, warum es wichtig sein kann, diese sozialen Fähigkeiten während der Ferienzeit zu verbessern.

1. Mehr Freizeit für die persönliche Weiterentwicklung

Die meiste Freizeit, die wir haben im sommer kann es ein großer ansporn sein, sich für eine fachausbildung oder lehre in sozialkompetenz zu entscheiden.

Darüber hinaus können wir durch das Erlernen sozialer Fähigkeiten einen guten Teil unserer Freizeit investieren Wir müssen uns in einer Reihe von Werkzeugen ausbilden, die uns sowohl im Privatleben als auch nützlich sein werden Fachmann.

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2. Leichtigkeit, Leute zu treffen

Der Sommer ist eine der besten Zeiten, um Leute zu treffen und all die sozialen Fähigkeiten, die wir allmählich lernen, in die Praxis umzusetzen.

Das Training unserer sozialen Kompetenz mit echten Menschen in geselligen oder festlichen Kontexten Es wird uns ermöglichen, mehr Vertrauen zu gewinnen und Erfahrungen in der Anwendung der verschiedenen Strategien zu sammeln.

3. Isolation verhindern

Bei so viel Freizeit im Sommer kann man der Versuchung erliegen, zu Hause isoliert zu bleiben, deshalb Es ist wichtig, eine Reihe von Aktivitäten durchzuführen, um eine sitzende Lebensweise zu vermeiden.

Das Erlernen sozialer Fähigkeiten ermöglicht es uns, der Isolation zu Hause vorzubeugen, und wird uns helfen, in Zukunft ein viel aktiveres, befriedigenderes und glücklicheres soziales Leben zu führen.

4. Fördert das psychische Wohlbefinden am Ende des Zyklus

Wenn wir uns in bestimmten sozialen Fähigkeiten schulen, können wir uns in den Bereichen verbessern, in denen wir größere Defizite aufweisen, indem wir auf die Unterstützung anderer Menschen zählen wirkt sich positiv aus, wenn das Ende des Zyklus ausgenutzt wird (und Beginn eines neuen), dass Sommerferien bedeuten, persönliche Projekte zu unternehmen, bei denen es darum geht, aus unseren Fehlern zu lernen und unsere Komfortzone zu verlassen.

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