Warum schlafen unsere Beine ein?

Wir alle haben schon einmal ein Gefühl von Kribbeln und Taubheit in einem unserer unteren Gliedmaßen erlebt. Dies tritt auf, wenn wir eine Weile in derselben Position gesessen haben und ein Bein gegen das andere drücken. Wenn wir vom Sofa oder Stuhl aufstehen, versuchen wir, unseren Fuß abzusetzen, aber er scheint nicht zu reagieren und wir sagen, dass "unser Bein eingeschlafen ist".

Das Taubheitsgefühl und das Kribbeln werden normalerweise von einem Kribbeln begleitet, aber nach und nach klingen alle Symptome ab und verschwinden nach einigen Minuten vollständig.

Dieses Gefühl ist ziemlich häufig und wird als Parästhesie bezeichnet, aber entgegen der landläufigen Meinung hängt es nicht von einem Mangel an Spülung ab und hat mehr mit dem Nervensystem zu tun. Beintaubheit, in der Medizin als Parästhesie bekannt, wird durch Nervenkompression oder deren entzündlichen Zustand verursacht.

In diesem Artikel erklären wir die verschiedenen möglichen Ursachen für Taubheitsgefühle in den Beinen, einschließlich pathologische und nicht-pathologische.

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Was ist Parästhesie der Beine?

Parästhesien der Beine werden beschrieben als die Taubheit und das Kribbeln in den unteren Gliedmaßen. Dies ist normalerweise nicht schwerwiegend und verschwindet innerhalb weniger Minuten nach dem Auftreten, aber manchmal kann es durch einen anderen Zustand verursacht werden, normalerweise pathologisch.

Wenn wir beim Sitzen mit einem Bein über dem anderen zu viel Druck auf die Nerven ausüben, funktionieren sie nicht mehr richtig, was dazu führt, dass das Bein nicht mehr bewegt werden kann; Durch die Druckentlastung funktioniert jedoch normalerweise alles wieder richtig und wir werden wieder beweglich.

Wenn man lange im Schneidersitz sitzt, der ausgeübte Druck kann die Beinnerven komprimieren. Dadurch wird verhindert, dass das Gehirn und die Nerven, die in den unteren Gliedmaßen enden, richtig kommunizieren, die Nervenimpulse kommen nicht an. Die Hauptnerven, die von Parästhesien der Beine betroffen sind, haben ihren Ursprung im Rumpf und im unteren Rücken und reichen bis zu den Zehen.

Wenn Parästhesien die Hauptursache für Taubheitsgefühle in den Beinen sind, können sie auch von Brennen, Kribbeln und ein brennendes Gefühl in der Haut (als würde sie "krabbeln"), zusätzlich zu vorübergehender Immobilität charakteristisch.

Durch die Änderung der Haltung sollten die Taubheit und alle Symptome, die die Parästhesien begleiten, verschwinden. Posturale Parästhesien können vermieden und verhindert werden, indem die Position häufig geändert wird und das Sitzen im Schneidersitz oder mit einem Bein über dem anderen vermieden wird.

Dieser Zustand kann nicht pathologisch sein und von einer Schwangerschaft herrühren; in diesem Fall gibt es unterschiedliche Ursachen für Parästhesien, die nicht nur mit dem System zu tun haben nervös, sondern auch mit den hormonellen und körperlichen Veränderungen, die während des Prozesses auftreten Schwangerschaft.

Aber manchmal kann Parästhesie von anderen mehr oder weniger schwerwiegenden Zuständen herrühren.. In einigen Fällen kann Taubheit in den Beinen durch eine zugrunde liegende Krankheit verursacht werden, wie z Multiple Sklerose, Diabetes oder Fibromyalgie, bei denen die Symptome Taubheitsgefühle umfassen Beine.

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Die Hauptursachen für Parästhesien in den Beinen

Normalerweise ist der Ursprung von Taubheit und Kribbeln in den Beinen haltungsbedingt. Wenn dieser Zustand jedoch häufig auftritt und keine offensichtliche Ursache hat, kann dies auf eine zugrunde liegende Krankheit hinweisen.

Die häufigsten Ursachen für Parästhesien füge folgendes hinzu.

1. Die Läsionen

Einige Verletzungen verursachen wahrscheinlich Druck auf die Nerven, die zu den Beinen führen, und verursachen Sensibilitätsstörungen. Beispielsweise wird Ischias normalerweise durch ein Problem in der Wirbelsäule verursacht. Die häufigsten Verletzungen, die Druck auf die Nerven ausüben können und Taubheit der Füße und Beine verursachen, treten im Oberkörper, im unteren Rücken, in den Beinen, Knöcheln und Füßen auf.

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2. Diabetes

Einige Diabetes-Patienten entwickeln eine Art von Nervenschädigung, die als diabetische Neuropathie bezeichnet wird. Diabetische Neuropathie verursacht Taubheit, Kribbeln und Schmerzen, normalerweise in den Füßen, aber in seiner schwersten Form kann es sich ausbreiten und die gleichen Symptome im ganzen Bein verursachen.

3. Periphere arterielle Verschlusskrankheit

Die Beine gehören zu den am stärksten von der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit betroffenen Körperteilen. Menschen mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit leiden unter Schmerzen und Krämpfen im unteren Teil des Körpers. (normalerweise Beine und Hüften), wenn sie körperliche Anstrengungen wie Gehen oder Treppensteigen ausführen. Einige Betroffene erleben auch Taubheits- und Schwächegefühle in den Beinen als Symptome der Erkrankung.

Die periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) wird durch eine Verengung der peripheren Arterien in Beinen, Armen und Magen verursacht. Die Verengung der Arterien verringert ihre Pumpfähigkeit und verringert den Blutfluss.

Die Symptome einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit verschwinden in der Regel nach einigen Minuten Ruhe., nach der Praxis der körperlichen Betätigung.

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4. Tumore

Das Wachstum von gutartigen (gutartigen) Tumoren, Zysten, Abszessen und Knötchen kann Druck auf das Gehirn und das Rückenmark ausüben oder irgendein Teil der Beine und Füße.

Dieser Druck schränkt den Blutfluss zu den Beinen und Füßen ein und verursacht Parästhesien.

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5. Alkoholkonsum

Alkohol ist giftig, das heißt, er kann unseren Körper schädigen. Alkohol beeinflusst das Nervensystem und kann die Nerven beeinträchtigen, die für Taubheitssymptome verantwortlich sindbesonders an den Füßen

Chronischer Alkoholkonsum senkt den Gehalt an B-Vitaminen wie B-1 (Thiamin), B-9 (Folat) und B-12. Reduzierte Spiegel dieser Vitamine stehen im Zusammenhang mit Nervenschäden, die Parästhesien verursachen.

6. Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine Krankheit, die als chronisch oder langfristig angesehen wird. Fibromyalgie-Patienten leiden unter weit verbreiteten Körperschmerzen, Unbehagen und Empfindlichkeit. Einige Betroffene berichten auch von Taubheit und Kribbeln in den oberen und unteren Extremitäten.

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7. Ischias

Probleme mit dem unteren Rücken, wie z. B. Lumbalruptur oder Bandscheibenvorfall, kann die vom Rückenmark ausgehenden Nerven komprimieren und kommunizieren mit den unteren Gliedmaßen. Dieser Druck kann Taubheit oder Empfindungsstörungen verursachen.

Zu den häufigsten neuralgischen Erkrankungen (die die Nerven betreffen) gehört der Ischias, der eine Reizung oder Einklemmung des Ischiasnervs beschreibt. Der Ischiasnerv ist der längste Nerv im Körper, der im unteren Rücken entspringt und die Füße erreicht, indem er durch das Gesäß und die Beine verläuft. Wie bei anderen Nerven kann die Person, wenn sie aufgrund anderer Zustände oder Traumata gereizt oder komprimiert wird, ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Beinen und Füßen verspüren.

8. Tarsaltunnelsyndrom

Tarsaltunnelsyndrom entsteht durch Kompression oder Verletzung des N. tibialis posterior, der an der Beinrückseite verläuft und Ferse und Fußsohle innerviert.

Der Tarsaltunnel entspricht einem schmalen Kanal oder Tunnel, der sich an der Innenseite des Knöchels befindet. Das Tarsaltunnelsyndrom verursacht Taubheit, Kribbeln, Stechen und manchmal Brennen in allen Teilen des Fußes, einschließlich der Knöchel und Fersen.

9. Parästhesien und Schwangerschaft

Parästhesien sind bei Schwangeren weit verbreitet und häufig. In den meisten Fällen treten Taubheit und Kribbeln in den Beinen während der Schwangerschaft auf sind das Ergebnis hormoneller und körperlicher Veränderungen hergestellt, um die Bedürfnisse des Fötus zu erfüllen und den Körper auf die Geburt vorzubereiten. In einigen Fällen kann es sich um einen eingeklemmten Nerv handeln, wie bei Ischias oder Meralgia paresthetica (letztere Ursache ist viel seltener).

Obwohl die meisten Fälle von Taubheit und Kribbeln in der Schwangerschaft normal sind, gibt es einige schwerwiegendere Erkrankungen, die Taubheit und Kribbeln als Symptome beinhalten. Daher ist es wichtig, dass Sie bei jeder Manifestation von Parästhesien Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn sie von anderen Symptomen wie Bauchschmerzen oder starken Schwellungen begleitet werden.

Fazit

Parästhesien der Beine sind häufig. Das Kribbeln und Taubheitsgefühl aufgrund einer schlechten Körperhaltung ist nicht schwerwiegend und normalerweise verschwinden alle seine Manifestationen nach ein paar Minuten. Allerdings können Parästhesien, die chronisch auftreten und keine offensichtliche Ursache haben, manchmal die Folge eines eingeklemmten Nervs sein, der geht an den Beinen, wie im Fall von Ischias oder Metakarpaltunnelsyndrom, und in anderen Fällen kann es auf das Vorhandensein eines pathologischen Zustands hinweisen zugrundeliegend. Zu den häufigsten pathologischen Zuständen von Beintaubheit gehören: Diabetes, Alkoholkonsum, abnorme Wucherungen wie Tumore, Fibromyalgie und arterielle Erkrankungen peripher.

In der Schwangerschaft treten Parästhesien aufgrund von körperlichen und hormonellen Veränderungen normalerweise während des zweiten oder dritten Trimesters auf. Ein Taubheitsgefühl in den Beinen während der Schwangerschaft ist weit verbreitet und wenn es nicht von anderen Symptomen begleitet wird, ist es nicht schwerwiegend. Es ist jedoch immer ratsam, mit dem Arzt über alle Veränderungen zu sprechen, die während der Schwangerschaft auftreten.