Psychologin Carolin Bieligk (Los Cristianos)

Ich möchte Ihnen bei allen Problemen helfen, für die Sie sich beraten lassen. Sei es, weil Sie depressiv, nervös, besorgt sind... für Probleme in Ihren Beziehungen, für die Schwierigkeit, bestimmte Verhaltensweisen zu kontrollieren (zum Beispiel: Aggressivität), geringes Selbstvertrauen, Probleme beim Identifizieren, Ausdrücken oder Bewältigen Ihrer Emotionen... Das Therapiemodell, das ich grundsätzlich anwende, ist Kognitiv-Behavioral (Kognitive Umstrukturierung, Verhaltensaktivierung, Problemlösung, Selbstinstruktionstraining...) sowie Dritte Generation (Akzeptanz- und Bindungstherapie, Achtsamkeit...). Mein Hauptziel ist es, die Behandlung an den Patienten anzupassen, immer unter Berücksichtigung seiner Persönlichkeitsmerkmale, seiner bisherigen Erfahrungen und anderer wichtiger Faktoren. Auf diese Weise wird die Therapie vollständig personalisiert und an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst, was bessere Ergebnisse garantiert. Derzeit liegt mein Arbeitsschwerpunkt auf der Klinischen Psychologie, obwohl ich es ergänzend bin Durchführung von Schulungen in aktuellen Techniken, um einen Service von höchster Qualität anbieten zu können möglich.

Mein Spezialgebiet ist das der neuen Technologien, in der Lage zu sein, in den problematischen Konsum von Mobiltelefonen, Internet, Videospielen einzugreifen... Mein Ziel in diesem Bereich ist es, einen gesunden Umgang mit Technologie zu fördern, um uns dabei zu helfen eine bessere Lebensqualität und verhindern, dass sie sich negativ auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirkt geistig. Ich kann Ihnen jedoch in vielen anderen Bereichen helfen, wie z. B. Stimmung, Umgang mit Angst und Stress, Regulierung Emotionen, kommunizieren Sie besser, verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl, lernen Sie sich selbst besser kennen, stärken Sie Ihre Stärken, steigern Sie Ihre Wellness... Ich bin eine sehr organisierte und detaillierte Person, daher bereite ich jeden Fall und jede Sitzung mit großer Sorgfalt und ganz auf den Patienten abgestimmt vor. Aus diesem Grund handelt es sich bei den Hausaufgaben um vollständig von mir ausgearbeitete Materialien, die sich Ihren Wünschen anpassen. und das motiviert Sie, dafür zu sorgen, dass Sie sie richtig ausführen und sich während der Arbeit aufgeregt fühlen Prozess. Außerdem arbeite ich in den Sessions meistens mit selbst erstellten laminierten Karten erleichtern Ihnen die visuelle Unterstützung dessen, woran wir arbeiten oder was ich bin erklären.

Ich kann Therapien in mehreren Sprachen anbieten: Spanisch, Englisch und Deutsch.