9 Tipps, um Traumata in Ihrer Praxis zu behandeln und Ihren Patienten zu helfen

Die American Psychological Association erklärt, dass ein Trauma eine emotionale Reaktion auf ein Ereignis ist, das die Person als sehr stressig empfindet. In den meisten Fällen ist es ein Ereignis, das, wer es erlebt, es als Reiz interpretiert, der sein Leben oder seine Integrität gefährdet.

Patienten, die ein traumatisches Ereignis erlebt haben Sie leiden unter großen emotionalen Schmerzen und leben „teilweise“, wie in einem Zustand der Taubheit. Sie fühlen sich erschöpft von der schieren Menge an Energie, die sie jeden Tag verbrauchen, um funktionsfähig zu sein, während sie mit einem Zustand höchsten Schmerzes fertig werden, der unaufhörlich zu sein scheint.

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Das Trauma verstehen

Etwas Traumamerkmale die bei der Pflege eines Patienten, der darunter gelitten hat, berücksichtigt werden sollten, sind die folgenden.

der Mensch ist belastbar, bedeutet dies, dass unser natürlicher Zustand zur Genesung neigt und nicht zur Zerbrechlichkeit.

Traumatische Erfahrungen finden in einer bestimmten Zeit und einem bestimmten Kontext statt. Die Erfahrung besteht jedoch aus mehreren Realitätsfragmenten, die sich bilden umfassende Wahrnehmung des stressigen Moments. Aus diesem Grund erfordert die Analyse größere Sorgfalt und Aufmerksamkeit für die Fragmente, aus denen die gesamte Umgebung besteht.

In den meisten Fällen der Patient grenzt sich von dem traumatischen Ereignis ab. „Ich bin das Vorher und Nachher dieses Ereignisses.“ Es ist sehr wichtig, die Identität des Patienten von der traumatischen Erfahrung zu trennen, da die Person viel mehr als ein Ereignis ist.

Verschiedene Untersuchungen im Laufe der Zeit zeigen, dass die Wahrnehmung von Ereignissen subjektiv ist und Es ist diese Wahrnehmung, die eher das Trauma als das Ereignis selbst anheizt. Die Wahrnehmung, die der Patient über das Ereignis erzeugt, wirkt sich direkt auf seine Emotionen aus. Obwohl ein Ereignis nicht geändert werden kann, ist es möglich, die Wahrnehmung des Patienten zu ändern, und es ist wichtig, ihn in diesem Prozess zu begleiten und zu führen.

Eine direkte Folge des Traumas ist, dass es verursacht ein Wirrwarr negativer Emotionen das dem Patienten das Gefühl gibt, den Schmerz nie überwinden zu können.

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Tipps zum Umgang mit Traumata in der Therapie

Stressige Ereignisse sind im Guten wie im Schlechten eine Realität, und obwohl wir nicht darauf vorbereitet sein können, nicht zu leiden, wenn sie eintreten, Ja, wir können denen helfen, die mit ihnen konfrontiert sind, um die Möglichkeit zu haben, den Schmerz zu überwinden und bessere Bedingungen nach dem Trauma zu schaffen.

Um einen besseren Ansatz in der Behandlung von Traumata zu haben, Diese Tipps können eine relevante Unterstützung sein:

1. Helfen Sie ihm, sich auf das zu konzentrieren, was es ihm ermöglicht, voranzukommen

Unser Gehirn ist darauf programmiert, Konflikte zu lösen und sich wieder an die Welt anzupassen. Dies erfordert eine logische, funktionale und gut strukturierte Erzählung, die eine bessere Umdeutung des traumatischen Ereignisses ermöglicht. Beginnen Sie damit, herauszufinden, wie Ihre Selbstwahrnehmung nach dem Trauma ist. Wie beschreibst du dich nach dem belastenden Ereignis?

Helfen Sie ihm zu erkennen, wie wichtig es ist, seine Stärken und Fähigkeiten zu kennen, um sie zu überwinden. Ihre Wahrnehmung dessen, was passiert ist, wird sich verbessern, wenn Ihr Ansatz auf der Tatsache basiert, dass das Ereignis etwas außerhalb des Patienten ist, seiner Identität fremd ist und Das ist etwas, das er mit seinen Stärken und Fähigkeiten überwinden kann, weil seine menschliche Natur belastbar und auf das Überleben ausgerichtet ist.

2. Stärken Sie ihn, indem Sie seine Stärken identifizieren

Dies wird es Ihnen ermöglichen, das zu verstehen Sie können alle Möglichkeiten oder Schwächen, die Sie haben, kompensieren, weil es auch die Ressourcen hat, sich den Herausforderungen zu stellen.

3. Arbeiten Sie mit ihm an der Wahrnehmung, die er sich von dem Ereignis gemacht hat

Identifizieren Sie gemeinsam die kleinen Fragmente, an die Sie sich von dem Ereignis erinnern die Situation neu bezeichnen und die Wahrnehmung verändern, denn gerade die Wahrnehmung der Ereignisse erzeugt die negative Emotionalität, die nach dem Trauma zum größten Leid wird.

4. Vermeidung ist der Faktor, der Menschen am stärksten davon abhält, Traumata zu überwinden

Der Schmerz nimmt ihnen die Möglichkeit, sich dieser traumatischen Erinnerung zu stellen, und sich ihr zu stellen, ist der Beginn der Lösung. Die Gelegenheit, ihnen zu helfen, den Mut zu fassen, sich der Situation zu stellen Es ist der Beginn einer besseren Realität.

5. Negative Emotionen zu erkennen und zu akzeptieren ist der nächste Schritt

Akzeptanz bedeutet, diese Emotionen mit Mitgefühl und Neugier zu sehen, die es dem Patienten ermöglichen zu verstehen, dass die Emotionen ihm gehören, aber er definiert ihn nicht einfach als Person sie sind das Ergebnis gelebter Erfahrung und es ist notwendig, sie zu identifizieren, um an ihnen zu arbeiten und die Tatsache zu verbessern, dass sie da sind und Teil der Folgen sind, aber sie sind überschaubar.

6. Der Umgang mit Emotionen ist die nächste Gelegenheit, Kapital zu schlagen

Dies ist eine Fähigkeit, die erworben und perfektioniert werden kann. verstehe das wir sollten nicht blind gehorchen, was unsere Gefühle diktieren ermöglicht eine Verschiebung der emotionalen Kontrolle.

7. Arbeite mit dem Schmerz

Normalerweise möchten wir von den Schmerzen wegkommen, aber dies ist ein sehr effektiver Indikator für Dinge, die für den Patienten wichtig und bedeutsam sind. Verwenden Sie Schmerzen als Leitfaden für Werte, bedeutende Momente und Patientengefühle ist eine von Dr. Steven Hayes empfohlene Option. Helfen Sie Ihrem Patienten, Schmerzen als Hebel zur Verbesserung zu nutzen, indem Sie seinem Geist und Körper helfen Lernen Sie, dass es sicher ist, zu sehen, was Sie nicht sehen wollten, und fühlen Sie, was Sie nicht fühlen wollten, mit einem Namen und Familien-oder Nachname.

8. Bringen Sie Ihrem Patienten bei, wie wichtig Wärme und Selbstmitgefühl sind

Selbstkritik ist meist schroff und unverhältnismäßig. Helfen Sie ihm, sein emotionales Zentrum zu finden und mit mehr Liebe und Verständnis mit sich selbst zu kommunizieren.

9. Toleranz, dem Heilungsprozess zu folgen, ist der Schlüssel

Obwohl wir am liebsten den Schmerz schnell überwinden würden, dies braucht Zeit und schrittweise Schritte. Seien Sie mit Ihrem Patienten klar und lassen Sie ihn die Fortschritte bemerken, die er macht. Helfen Sie ihm zu erkennen, dass jeder Schritt zählt und dass jede Entscheidung zu einer Zukunft mit mehr Wohlbefinden führt.

Abschließend ...

Zweifellos ist ein Trauma aufgrund der Verzweiflung und des tiefen Schmerzes, die es hervorruft, eines der komplexesten Phänomene. Die gute Nachricht ist, dass es genügend Studien und Techniken gibt, um Patienten bei der Heilung zu helfen.

Obwohl dies einige Tipps sind, die Ihnen bei der Zuordnung von Lösungen helfen sollen, sind sie wichtig haben ein tiefes und strukturiertes Wissen, wenn sie einen Patienten mit einer Neigung dazu annehmen Natur. Helfen ist wichtig, es mit dem richtigen Training zu tun ist unerlässlich.