Arbeitsdemotivation: Verlassene Mitarbeiter und weinende Arbeitgeber

Nach mehr als zwei Jahren Pandemie und anderen verketteten Krisen arbeiten immer mehr Menschen beschließen, ihren Arbeitsplatz aufzugeben, und Organisationen hören auch zunehmend Beschwerden über das Fehlen qualifizierter Mitarbeiter, mangelnde Leistung, Talentabfluss ...

Und das ist es Arbeitsplatzdemotivation, wirkt sich unter anderem negativ auf Arbeitnehmer und Unternehmen aus.

Sie beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit, das Engagement und die Gesundheit der arbeitenden Person, da sie zu einer erheblichen Erhöhung des Stresslevels führt. In Anbetracht dessen, dass es nicht nur den einzelnen Arbeitnehmer, sondern auch das Unternehmen betrifft, muss es daher in Programmen zur Prävention psychosozialer Risiken berücksichtigt werden.

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Ursachen der Arbeitsdemotivation

Motivation ist eine Schlüsselkomponente, um wahres Potenzial freizusetzen und zu erreichen, aber ihre Auslöser sind von Person zu Person unterschiedlich.

Der Mangel an Herausforderungen ist eine der Ursachen. Routine- und mechanische Tätigkeiten erzeugen Langeweile und Desinteresse am arbeitenden Menschen.

Es ist auch wichtig die Unmöglichkeit der Förderung. Wenn der Arbeitnehmer nicht die Möglichkeit hat, seine Bedingungen zu fördern oder zu verbessern, wird die Demotivation schneller eintreten.

Ein schlechtes Arbeitsumfeld, Konflikte zwischen Kollegen und eine toxische Führung sind ebenfalls allzu häufige Ursachen.

Ebenfalls, die Diskrepanz zwischen der Firmenphilosophie und den Werten und Überzeugungen des Arbeitnehmers kann zu Demotivation führen.

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Was kann man als Berufstätiger tun?

Obwohl es in den Präventionsprogrammen für berufsbedingte psychosoziale Risiken in Unternehmen berücksichtigt werden muss, können Sie auch Lösungen haben.

Reflektieren und identifizieren Sie die Ursachen Ihrer Demotivation und davon unterscheiden existenzielle Krise. Die Neubewertung Ihrer Situation, was Sie haben, was Sie in Ihrem Leben ändern möchten, und das Vorschlagen eines Aktionsplans sind grundlegende Schritte für dessen Lösung.

Kommunikation mit Ihren Kollegen und Vorgesetzten Es gilt, die beste Lösung zu finden. Suchen Sie Unterstützung von Ihren Kollegen. Einer der Vorteile sozialer Beziehungen ist, dass sie uns helfen, unsere Stimmung zu verbessern.

Es ist unwahrscheinlich, dass Ihre Arbeit nichts hat positiv oder das gefällt. Wenn du darauf achtest, was du magst, wird es dir leichter fallen, dich wohler oder weniger überfordert zu fühlen.

vergleiche dich nicht. Zu denken, dass Sie mehr arbeiten, aber das gleiche oder weniger bekommen als andere Kollegen, könnte Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbstwirksamkeit beeinträchtigen, Sie frustrieren und ein schlechtes Arbeitsumfeld schaffen.

arbeite an deinem intrinsische Motivation. Setzen Sie sich jeden Tag realistische Ziele bei der Arbeit. Wenn Sie sie erreichen, haben Sie das Gefühl, dass es sich gelohnt hat, was Ihre Bemühungen kurzfristig verstärken kann.

widme dich Freizeit und Selbstversorgung außerhalb der Arbeit, können Sie wieder zu sich selbst finden und sich von der Last und dem Alltagsstress lösen.

Nichtsdestotrotz, kein Job lohnt sich auf Kosten der Gesundheit. Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, dass es das Beste für Sie ist, es zu verlassen und sich zu ändern, erstellen Sie einen „Ausstiegsplan“. Wenn Sie es in Ihrer Freizeit planen, vermeiden Sie Sättigung, erhöhte Angst und ständige negative Gedanken, während Sie arbeiten.

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Was können Sie als Unternehmen tun?

Ganz einfach: Es entspricht dem LPRL (Gesetz zur Verhütung von Arbeitsrisiken). Als Unternehmen ist es nicht schwer zu verstehen, dass ein Mitarbeiter, der gestresst und unzufrieden ist, schlechter arbeitet.

Aber darüber hinaus verpflichtet Sie das LPRL (Gesetz zur Verhütung von Arbeitsrisiken) zur Einhaltung und Vorbeugung, und ja, das Gesetz schließt psychosoziale Risiken ein.

Als berufstätiger Mensch können sich Stress und Apathie auf Dauer sehr negativ auf Sie, Ihre Gesundheit und Lebensqualität auswirken.

Wenn Sie Hilfe benötigen, zögern Sie nicht, sie zu suchen. Aus der Arbeits-, Organisations- und Personalpsychologie kennen wir spezialisierte Berufspsychologen und können helfen.