6 Strategien, um Untreue in der Paartherapie anzugehen

Wenn aufgrund von Untreue das Liebesband, das zwei Menschen verbindet, zerbrochen ist, wird die Werbung bzw die Ehe gerät in einen für beide Parteien offensichtlichen Zustand einer erklärten Krise, was unmöglich ist ignorieren. Wenn dieses Erlebnis nicht zu einer sofortigen Trennung führt, ist es daher sehr wichtig, sich professionelle psychologische Unterstützung in Form einer Paartherapie zu suchen.

In diesem Artikel Wir werden einige der Interventionsstrategien sehen, die in der Paartherapie angesichts dieser Art von Krise im Zusammenhang mit Untreue angewendet werden, basierend auf dem Modell der kognitiven Verhaltenstherapie. Auf diese Weise werden Sie sehen, dass es durch die Kombination verschiedener Techniken möglich ist, eine sehr wertvolle Unterstützung für diejenigen zu geben, die nach Wegen suchen, ihre Art zu leben, zu kommunizieren und einander zu lieben, neu zu konfigurieren.

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Wie wird Untreue in der Paartherapie aus dem kognitiv-behavioralen Paradigma angegangen?

Untreue ist normalerweise eine der traurigsten und unangenehmsten Episoden im Leben von Millionen von Menschen, die Sie haben ihr ganzes Leben lang gelitten, aber das bedeutet nicht, dass dies das Ende der Beziehung insgesamt bedeutet Fälle.

In diesem Sinne ist der Besuch einer Paartherapie einer der besten Wege, die es für diese gibt Paare, die einen Seitensprung von einer der Parteien oder von beiden erlitten haben und weiterziehen möchten zusammen. In der Tat, Untreue ist einer der häufigsten Gründe für eine Konsultation in diesem Bereich.

Wie bei jeder anderen Art von Therapie ist der Paartherapeut ein Spezialist für die Bereitstellung einer Reihe von Verhaltensrichtlinien, Schlüsselideen und Kontexten Ehrliche Kommunikation, die dem Paar in seinen schwierigsten Momenten helfen und alle Arten von Konflikten oder psychologischen Blockaden lösen kann, die Untreue mit sich bringt besänftigt.

Ziel der kognitiven Verhaltenstherapie ist es, Menschen dabei zu helfen, Verhaltensmuster und den Umgang mit Gedanken und Emotionen so zu ändern, dass sie durch diese Verdoppelung Weise, die Beziehung qualitativ anders zu leben, besser und besser an die Bedürfnisse und Schwierigkeiten beider angepasst, auch in den Fällen, in denen es solche gegeben hat Untreue.

Psychologen, die auf kognitiver Verhaltenstherapie basieren, haben etablierte, basierend auf jahrzehntelangem Studium dieses Phänomens, eine Reihe von Strategien dazu verwenden für Untreue im Rahmen einer Paartherapie erfolgreich angehen; Wir werden sie unten zusammengefasst sehen.

1. Identifiziere die Art der Untreue

Es ist klar, dass nicht alle Seitensprünge gleich schmerzhaft sind oder die gleichen Merkmale aufweisen. Deshalb ist eine der ersten Aufgaben, die der Therapeut in der Therapie zu erfüllen hat, das Helfen Art und Nuancen von Untreue identifizieren.

Dies ist notwendig, damit beide Mitglieder des Paares wissen, was passiert ist, wie weit es gekommen ist Untreue angekommen ist und welche Verhaltensweisen von dem einen oder anderen Teil als Verrat angesehen werden Partner.

Auf diese Weise können wir klären, was passiert ist, beide Mitglieder werden sich der Verhaltensweisen und Absichten der anderen Person bewusst und wir können auf einer gemeinsamen Basis mit der Arbeit beginnen.

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2. Klären Sie die Intensität des Schadens

Die Klärung der Intensität des Schadens, den beide Parteien erlitten haben, ist auch eine gute Möglichkeit, um zu teilen, was passiert ist und um klarzustellen, wer in der Lage ist, zu versuchen, den verursachten Schaden zu reparieren, falls das Paar weitermachen möchte treffen.

seit Nicht alle Menschen erleben den Schaden der Untreue auf die gleiche Weise, ist es notwendig, dass jedes Mitglied des Paares alles mitteilt, was es nach der Untreue empfindet, wie stark es sich anfühlt und aus welchen Gründen es sich so fühlt.

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3. Untersuchen Sie die zugrunde liegenden Ursachen im Dialog

Der Dialog ist das beste Werkzeug, das wir in der Paartherapie haben, damit sich jede Partei ausdrücken und zu einem gemeinsamen Verständnis gelangen kann, das hilft, die Beziehung zu retten.

In diesem Abschnitt ist es notwendig Lassen Sie die Person, die untreu war, sich frei äußern um seine Art zu verstehen, was passiert ist, und die Art von Bedürfnissen, die er zu decken versuchte, nicht unbedingt sexueller Natur.

Dass der Untreue sich auch in seinen Gefühlen und Absichten berücksichtigt fühlt, trägt positiv zur Klärung der Ursachen der Untreue bei.

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4. Haben Sie als Hauptziel das Bewusstsein

Das Problembewusstsein, also das Erkennen des Geschehenen, insbesondere des Untreuen, sollte eines der Hauptziele der Therapie sein.

Darüber hinaus auch Von denen, die untreu waren, sollte mehr Engagement, Anstrengung und Hingabe zur Lösung von Problemen erwartet werden die von jemandem, der Untreue erlitten hat, solange der Wille vorhanden ist, die Beziehung zu retten.

5. Ziele setzen

Auch während der Therapie ist es wichtig die Etablierung von Teilzielen zur qualitativen Veränderung des Alltags des Zusammenlebens als Paar und einen neuen Kreislauf der Hoffnung für beide Seiten beginnen, in dem eventuell neu auftretende Probleme auf gesunde Weise gelöst werden können.

Diese Teilziele, denen sich beide Partner des Paares verpflichten, können vielfältiger Natur sein, seien es Verhaltensweisen oder Verhaltensmuster oder im Zusammenhang mit dem Erwerb einer größeren kognitiven Flexibilität und der Prädisposition für eine positivere Einstellung in Diskussionen oder dem Austausch von Meinungen.

6. Überwachung des Prozesses während der folgenden Sitzungen

Überwachen Sie den Therapieprozess in den aufeinanderfolgenden Sitzungen, die er durchläuft Es ist der beste Weg für den Therapeuten, mögliche Bedenken, Frustrationen oder unvorhergesehene Probleme zu erkennen, die bei einem Mitglied des Paares aufgetreten sind.

Ebenso ist es auch ratsam, den Fortschritt des Paares in Richtung des endgültigen Ziels zu bewerten und Wege finden, das Paar zu motivieren und sich gegenseitig zum Fortschritt zu ermutigen gemacht.

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