Angst vor dem Baden oder Waschen (Ablutophobie): Ursachen und Symptome

Es gibt verschiedene Arten von Phobien, Eine der am häufigsten dokumentierten, wenn auch nicht sehr häufigen, ist die Ablutophobie.

Ablutophobie ist die irrationale Angst, die eine Person vor dem Baden oder Waschen empfindet. Daher kann es schwerwiegende unhygienische Folgen für die Person haben, die an dieser Pathologie leidet. In diesem Artikel werden wir uns mit dieser psychischen Störung befassen und wir werden wissen, was ihre Ursachen, ihre Symptome und ihre Folgen sind.

Was ist ablutophobie

Ablutophobie ist eine phobische Störung, die allgemein als Angst vor dem Baden oder Waschen bekannt ist. Phobien sind Angststörungen, die dem Betroffenen großes Unbehagen bereiten. In einem Versuch, ihre negativen Symptome zu reduzieren, bemüht sie sich, den auslösenden Reiz zu vermeiden und daher Daher kann etwas so Alltägliches wie Duschen oder Waschen bei diesen eine schwere und anhaltende Angst auslösen Einzelpersonen.

Die negativen Folgen dieser Angst gehen weiter und können das Leben der Menschen beeinträchtigen, da sie für die betroffene Person einen schlechten Geruch, Schmutz und eine schlechte persönliche Hygiene verursachen können. Etwas, das sich zweifellos auf Ihr soziales Leben auswirkt, nicht nur in Bezug auf Ihre Freunde oder Familie, sondern auch in Bezug auf Ihre Beschäftigung und Ihr Arbeitsleben.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass es häufiger bei Frauen und Kindern vorkommt, obwohl viele Kinder in jungen Jahren eine gewisse Angst vor dem Baden verspüren. Nun ist es wahrscheinlicher, dass diese Angst auf eine extreme Abneigung gegen das Badezimmer und tatsächlich auf dieses Problem zurückzuführen ist wird im Allgemeinen nicht als Phobie angesehen, es sei denn, sie dauert länger als sechs Monate oder dauert bis ins Jugendalter und ins hohe Alter an Erwachsene.

Wie jede Phobie kann sie sich verschlimmern und aufgrund mangelnder Hygiene andere körperliche Erkrankungen verursachen, wenn sie unbehandelt bleibt.. Auch Ablehnung durch andere Personen kann vorkommen.

Ursachen dieser Störung

Irrationale Ängste sind in der Regel erlernt und treten nach einem traumatischen Ereignis auf. Während zum Beispiel viele Kinder Wasserangst haben, die meist verschwindet, wenn sie merken, dass in der Badewanne nichts Schlimmes passiert, andere Sie können diese Phobie entwickeln, wenn Eltern sie zum Baden zwingen, weil sie die Badewanne mit der Unzufriedenheit und Aggressivität der Eltern in Verbindung bringen können. Eltern.

Der Mechanismus, durch den sich diese Angst entwickelt, ist die sogenannte klassische Konditionierung, eine Art von Assoziatives Lernen, bei dem die Person einen ursprünglich neutralen Stimulus mit einem anderen verknüpft, der eine Reaktion hervorruft gruselig. Diese Assoziation bewirkt, dass die Angstreaktion einfach in Gegenwart des zuvor neutralen Reizes auftritt.

Das folgende Video veranschaulicht, wie wir lernen, irrationale Ängste zu haben.

Phobien entwickeln sich daher gewöhnlich in der Kindheit; Sie können jedoch jederzeit im Leben einer Person auftreten.

Andere mögliche Ursachen

Aber die traumatischen Ereignisse, die die Person erlebt hat, sind nicht der einzige Weg, um phobische Störungen zu entwickeln. Es kann vorkommen, dass Menschen eine Phobie durch Beobachtung oder vielmehr durch stellvertretende Konditionierung erlernen.. Zum Beispiel, wenn sie Kinder sind, wenn sie einen Erwachsenen beobachten, der beim Baden in Panik gerät.

Experten bestätigen auch, dass Menschen dazu neigen, darunter zu leiden Art von Ängsten, da diese Emotion adaptiv ist und für das menschliche Überleben sehr nützlich war. Daher haben Phobien mit dem primitiven Teil des Gehirns zu tun, dem sogenannten emotionalen Gehirn, und aus diesem Grund reagieren sie normalerweise nicht gut auf logische Argumente. Mit anderen Worten, Phobien werden durch Assoziationen entwickelt, die nicht kognitiv, sondern primitiv sind.

Symptome der Angst vor dem Baden

Menschen mit Ablutophobie können in Situationen, in denen der phobische Stimulus vorhanden ist, eine Vielzahl von Symptomen erfahren. Sie können einige körperliche und physiologische Symptome wie Übelkeit, Schwitzen, Angst, Zittern, Kopfschmerzen verspüren oder Schwindel. Einige erleben Panikattacken, die Kurzatmigkeit, Bluthochdruck und eine rasende Herzfrequenz umfassen können.

Psychische Symptome sind Angst und Qual, irrationale Angst, Todesgedanken, Konzentrationsschwäche. Ebenso versuchen Menschen mit einer Badephobie, diese Situation um jeden Preis zu vermeiden, um das Unbehagen, das sie empfinden, zu reduzieren.

Schamgefühle sind weit verbreitet, da in vielen Kulturen mangelnde Sauberkeit für Ablehnung oder Spott sorgt.

Behandlung

Obwohl einige Menschen unter dieser Phobie leiden, ist dies kein Grund zur Scham. In den meisten Fällen hat es mit einem Ereignis aus der Vergangenheit zu tun und ein Psychologe kann dem Patienten helfen, mit dem Problem umzugehen.

Menschen mit Ablutophobie können sich daher Hilfe von einem professionellen Psychologen holen, und Studien zeigen, dass eine psychologische Therapie sehr effektiv ist. In der Regel kommt eine kognitive Verhaltenstherapie zum Einsatz, bei der verschiedene Techniken zum Einsatz kommen. Die häufigsten und nützlichsten in diesen Fällen sind Entspannungstechniken und Expositionstechniken.

Tatsächlich umfasst die am weitesten verbreitete Technik die beiden vorherigen und heißt systematische Desensibilisierung, die aus der Exposition besteht Der Patient wird allmählich auf den phobischen Reiz reagiert, aber zuerst muss er eine Reihe von Ressourcen lernen, die es ihm ermöglichen, Situationen zu bewältigen befürchtet.

In schweren Fällen profitieren einige Patienten von Medikamenten Anxiolytika Und Antidepressiva. sie sollten aber immer in Kombination mit einer Psychotherapie eingesetzt werden.

Andere mögliche Behandlungen

Gegenwärtig werden auch häufig andere therapeutische Methoden eingesetzt, die sich als wirksam erwiesen haben, wie Hypnose, Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie und Akzeptanz- und Bindungstherapie, über die Sie mehr in unserem erfahren können Artikel.

Sie können mehr darüber in unseren Artikeln erfahren:

• Hypnotherapie: Was ist das und was sind ihre Vorteile?
• Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie: Was ist das?
• Akzeptanz- und Bindungstherapie (ACT): Prinzipien und Merkmale