5 Tipps, um eine Party ohne Alkohol zu genießen

Die neuen Generationen trinken immer weniger Alkohol. Alkohol war schon immer stark in die Gesellschaft integriert und auf die eine oder andere Weise mit praktisch allen gesellschaftlichen Ereignissen und Traditionen verbunden. Aber immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören. Die Hauptgründe für den Verzicht auf Alkohol sind in der Regel:

• Sie mögen keinen Alkohol und genießen ihn auch nicht.
• Sie achten lieber auf ihre Gesundheit und verzichten auf Alkohol.
• Sie haben ein Abhängigkeitsproblem entwickelt.

Ich mag keinen Alkohol: Bin ich komisch?

Nein, du hast kein Problem, wenn du keinen Alkohol trinkst. Im Gegenteil, es ist ein Vorteil. Sie werden sich Ihr Leben lang viele gesundheitliche Probleme ersparen, und Sie werden auch die Zeit, die Sie mit anderen Menschen verbringen, auf echtere Weise genießen.

Wenn Sie keinen Alkohol mögen, liegt das Problem nicht bei Ihnen, sondern bei anderen Menschen, die nicht wissen, wie sie ohne diese Getränke leben sollen.

Muss man Alkohol trinken, um Spaß zu haben?

Nein, man muss keinen Alkohol trinken, um Spaß zu haben. Die Tatsache, dass manche Menschen daran zweifeln, verrät, wie stark Alkoholiker zu dem unsere Gesellschaft geworden ist, wenn wir Alkohol als ein wesentliches Element der Freizeitgestaltung und Sozialisation sehen.

Spaß kommt nicht vom Alkohol, sondern von den Dingen, die wir tun und den Situationen. Wenn jemand mit seinen Freunden feiern geht, ist Alkohol die Quelle des Vergnügens? Nein auf keinen Fall. Der Ursprung von Spaß ist die Gesellschaft von Freunden, das Essen in einem guten Restaurant, das Essen von Dingen, die wir zum Abendessen mögen, das Tanzen oder Reden mit der Person, zu der wir uns hingezogen fühlen. Alkohol ist nichts anderes als ein chemischer Katalysator, er lässt uns Beschwerden mindern bzw soziale Angst schneller, aber es löst diese Probleme nicht oder verursacht nicht den Spaß.

Im Gegenteil, je mehr Alkohol Sie trinken, desto wahrscheinlicher ist es, dass unangenehme und dramatische Dinge passieren, wie z. B. Schlägereien, Verkehrsunfälle, Seitensprünge, Herzinfarkte usw.

Je mehr du dich von Alkohol fernhältst, desto mehr Spaß wirst du langfristig haben.

Wie kann man ohne Alkohol auf einer Party Spaß haben? 5 Tipps

Viele Leute denken, dass sich Partys um den Alkoholkonsum drehen müssen, aber das stimmt nicht.. Der Spaß an einer Party liegt genau darin, mit unseren Freunden zusammenzukommen, neue Leute kennenzulernen, Musik zu hören, zu tanzen usw. Alkohol ist völlig zweitrangig.

Leider gibt es viele Menschen, die nicht wissen, wie man eine Party genießt, und nutzen soziale Veranstaltungen oder Treffen mit Freunden als eine bloße Ausrede, um extreme Mengen Alkohol trinken zu können (weil das Trinken allein auch ein Symptom von Alkoholismus wäre offensichtlich).

Alkohol ist ein Beruhigungsmittel nervöses System und eine seiner Hauptwirkungen ist die Beruhigung betonen kurzfristig (aber dieser Stress wird immer noch da sein, wenn die Wirkung des Alkohols nachlässt, er wird sogar noch schlimmer).

Viele Menschen verspüren pure Panik bei dem Gedanken, ohne Alkohol auf eine Party zu gehen, und tun sich gerade deshalb schwer sie konzentrieren sich zu sehr darauf, das Fehlen von Alkohol zu beklagen (als ob es ein Zaubertrank wäre, der für Spaß haben). Der Schlüssel, um auf einer Party Spaß zu haben, ohne alkoholische Produkte zu trinken, liegt darin, sich darauf zu konzentrieren, Spaß zu haben, darauf, was auf der Party passiert und was Sie tun., anstatt nur an Alkohol zu denken.

Hier sind einige Ideen, um auf einer Party Spaß zu haben, ohne einen Tropfen Alkohol zu trinken:

• Chatten Sie mit Ihren Freunden und konzentrieren Sie sich auf die Gespräche
• tanzen.
• Spiele spielen.
• Stellen Sie sich vor und lernen Sie neue Leute kennen.
• Vergleiche dich nicht mit anderen, hab Spaß auf deine Art.

Das Wichtigste ist, dass Sie die Vorstellung loswerden, dass Sie Alkohol brauchen, um Spaß zu haben, oder dass die Party die Hölle wird, wenn Sie keinen trinken. Das ist nur in deinem Kopf, denn auf einer Party geht es darum, lustige Dinge mit anderen Leuten zu machen (und Alkohol zu trinken macht wahrscheinlich am wenigsten Spaß).

Welche Ausreden gibt es, um keinen Alkohol zu trinken?

Schade, dass manche das so empfinden sozialer Druck für das Trinken von Alkohol, dass sie sich verpflichtet fühlen, nach "Entschuldigungen" zu suchen, um eine giftige Substanz wie Alkohol nicht zu trinken und zu sich zu nehmen.

Wenn Sie nicht trinken möchten, rate ich Ihnen, ehrlich zu sein und den Leuten von vornherein zu sagen, dass Sie keinen Alkohol trinken. Sie sollten Ihre Entscheidung, keinen Alkohol zu trinken, nicht erklären müssen, aber hier sind einige Ideen:

• Nein danke, ich mag keinen Alkohol.
• Nein danke, ich trinke keinen Alkohol.
• Nein danke, ich trinke nicht mehr.
• Ich nehme ein Medikament und es ist gefährlich, es mit Alkohol zu mischen.
• Ich habe schon lange keinen Alkohol mehr genossen.
• Ich habe eine bessere Zeit ohne Alkohol.
• Ich mag es nicht, morgens einen Kater zu haben.
• Ich weiß gerne, was ich tue.
• Ich mache ein Trainingsprogramm, und das ist mir wichtiger als Alkohol.

Am Anfang mag es sich seltsam anfühlen, öffentlich zu erklären, dass man keinen Alkohol trinkt, aber mit der Zeit wird man es mit immer mehr Selbstverständlichkeit und Selbstvertrauen tun, alles ist, so schnell wie möglich damit anzufangen.

Was trinke ich auf einer Party, wenn ich keinen Alkohol trinke?

Es ist wirklich schade, dass sich die Menschen daran gewöhnt haben, in den Ferien nur Alkohol zu trinken. Hier ist eine Liste mit alkoholfreien Getränken, die Sie auf einer Party genießen können:

• Mineralwasser.
• Erfrischungen.
• Bier 0,0 (Ich empfehle „alkoholfreie“ Biere nicht, weil viele fast 1% Alkohol haben).
• Alkoholfreie Cocktails.
• Kombucha.
• Alkoholfreier Wein (er ist an immer mehr Orten erhältlich).

Alkohol und Sozialphobie auf Partys

Viele Menschen, die regelmäßig Alkohol trinken, tun dies, um ihre soziale Angst zu beruhigen. Sie erleben negative Gedanken und haben Angst, lächerlich zu sein, von anderen nicht gemocht zu werden, von anderen beurteilt oder abgelehnt zu werden. Aber der Konsum von Alkohol vervielfacht paradoxerweise die Wahrscheinlichkeit, dass all diese Dinge passieren.

Und so trinkt die Person immer mehr Alkohol, um die negativen Folgen des Alkoholkonsums auszugleichen. Es ist ein Teufelskreis, in dem viele Menschen den größten Teil ihres Lebens verbringen.

Ich möchte mit dem Alkohol aufhören, weiß aber nicht wie

Ich heiße Luis Miguel Real, und ich bin ein auf Sucht spezialisierter Psychologe, der seit mehreren Jahren Tausenden von Menschen hilft, mit Drogen aufzuhören und ihre Suchtprobleme zu überwinden.

Ich habe vielen Menschen geholfen, wieder glücklich und ohne Alkohol zu leben. Soll ich dir auch helfen? Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und wir werden so schnell wie möglich mit der Arbeit beginnen.