Der Hauptschlüssel, um das Leiden zu beenden

Du leidest nicht für das, was in deinem Leben passiert. Du leidest unter dem, was dein Verstand dir über das Geschehen sagt. Kein äußeres Ereignis erzeugt den mentalen Schmerz, den du fühlst. Keiner. Ihre angenehme oder schmerzhafte Erfahrung ist nichts anderes als das Ergebnis der Gedanken, die Ihr Verstand bei jeder Gelegenheit erzeugt.

Denken, dass Wenn unsere Gefühle ausschließlich davon abhängen würden, was passiert, wäre es sinnlos, zu lesen, zu studieren, zu meditieren oder zu versuchen, irgendetwas zu lernen. darüber, wie wir funktionieren, da das für uns keine praktische Relevanz hätte. Wir würden angesichts der gleichen Ereignisse nicht alle gleich leiden.

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Betrachten wir dies visueller

Sie befinden sich an einem paradiesischen Strand, umgeben von vielen Menschen, die Sie lieben und schätzen, inmitten einer großen Feier zu Ihren Ehren. Du hast eine wunderbare Liebesbeziehung, eiserne Gesundheit, viel Geld und einen Beruf, den du mit Leidenschaft ausübst... äußerlich läuft alles super. Aber wenn dein Verstand an Dinge denkt, die sehr unangenehm sind, dir Angst machen oder dir Schmerzen bereiten...

Es ist klar, dass Sie sich trotz der scheinbar angenehmen Umstände nicht gut fühlen werden. Das Gute ist, dass es ist eine Straße in zwei Richtungen. Wenn Sie auf allen Ebenen eine schreckliche Situation durchmachen, aber innerlich in der Lage sind, Gedanken des Friedens, der Gewissheit und der Sicherheit zu erzeugen... Die Erfahrung wird leichter sein.

Das Leben ist ein inneres Spiel, bei dem es wichtig ist, dass Sie sich um Ihr Äußeres als den wunderbaren Garten kümmern, der es ist, aber denken Sie daran, dass Ihr Zustand des Friedens, der Freude oder des Glücks nur in Ihnen gedeiht. Wir entwickeln dies in der kompletten Serie von 7 Büchern Öffne deine Augen.

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Lass uns weitermachen...

Die tiefe Wahrheit, die in dem Satz enthalten ist: "Was draußen passiert, ist sehr wichtig, aber was was in dir passiert, ist entscheidend“, markiert die endgültige Option, wenn du dein Bestes geben willst Leben. Am gebräuchlichsten ist der externe Ansatz. Die logische Grundlage dafür ist, dass offensichtlich unsere Sinne in diese Richtung gerichtet sind: Sehen, Hören, Tasten ...

Das Problem, das uns dies jedoch bereitet, ist, dass wir uns zuerst auf das Äußere konzentrieren und ihm höchste Priorität einräumen, wir verlieren die Perspektive dessen, was unsere Erfahrung wirklich erschafft, und von wo aus ihr sie wirklich lebt, nämlich in eurem innen.

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Wir haben eine andere Möglichkeit...

Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einer herausfordernden Situation., wie eine Trennung, und dass es zwei andere Personen in einer identischen Situation gibt:

Es stellt sich heraus, dass einer von ihnen angesichts dessen viel mehr leidet als Sie. Er gerät für mehrere Jahre in eine große Krise, beginnt Medikamente zu nehmen, verliert seinen Job...

Dann gibt es Sie, der dies mit vielen Schmerzen durchlebt, aber nicht annähernd so sehr wie die erste Person. Sie leiden eine Weile, aber trotzdem fahren Sie mit Ihrer Routine fort. Bis Sie schließlich in einigen Monaten wieder vollständig genesen sind.

Und es stellt sich heraus, dass der dritten Person dasselbe passiert, ihr Partner bricht zusammen, leidet, aber sowohl die Intensität als auch die Zeit, die sie erleben, ist unbedeutend, verglichen mit Ihnen und der anderen Person. So lebt sie im Handumdrehen wieder ihr Leben, zufrieden und fröhlich.

¿Was ist der Grund dafür, dass eine Person mehr oder weniger leidet als andere?, wenn sie wirklich praktisch gleich leben?

Es gibt viele mögliche Antworten, die auf den Ursprung hinweisen und dazu beitragen, aber nur eine davon weist genau auf den Kern des Problems hin, und das ist wieder:

Du leidest nicht für das, was in deinem Leben passiert. Du leidest unter dem, was dein Verstand dir über das Geschehen sagt. Du bestimmst dein inneres Erleben durch den bewussten oder unbewussten Einsatz des Verstandes. Und was es Ihnen erlaubt, mehr vom „Guten“ und weniger vom „Bösen“ zu genießen, egal was passiert, ist noch einmal: Ihre Fähigkeit, Ihren Verstand zu benutzen.

Und das gleiche passiert mit Schmerzen... Ganz gleich, was in Ihrem Leben passiert, wenn Ihr Geist fest in Gedanken an Gewissheit, Sicherheit und Frieden bleibt, werden Sie genau das haben.

Also herzlichen Glückwunsch! Sie haben bereits ein weiteres Stück in Ihrem mentalen Puzzle. Diese Kompression, die Sie gerade durchgeführt haben, unterscheidet Sie von den 95%, die sich eines solchen Mechanismus nicht bewusst sind, mit den entsprechenden Möglichkeiten, die er in Ihrer Entwicklung zu Ihrem besten Leben mit sich bringt.

Jede Situation ist einfacher, wenn dein Verstand weiß, wie man damit umgeht. Und das wird Ihnen durch externe Erfahrung und interne Arbeit gegeben.

Die meisten Menschen freuen sich so oberflächlich über Dinge, Situationen oder Umstände günstig erscheinen und die Zustände der Freude und Ruhe ankündigen, die aber später was bewirken Gegenteil. Gleichzeitig traurig, wütend oder frustriert werden durch Situationen, die intensiv oder schmerzhaft sind, weil sie denken, dass sie schlecht sind oder dass sie nicht ideal sind, um glücklich zu sein.

Unter dem Schmerz, der diesen Situationen innewohnt, werden sie jedoch oft von Lektionen von unschätzbarem Wert begleitet und bereiten uns darauf vor, viel stärker zu sein.