Soziale Netzwerke und psychische Gesundheit: eine immer weiter verbreitete Realität

Momentan, Psychische Gesundheit ist ein weit verbreitetes Thema in der Bevölkerung, insbesondere bei jungen Menschen.

Dies setzt einen fantastischen Fortschritt bei der Normalisierung eines einst stigmatisierten Themas voraus, ist aber zweifellos ein zweischneidiges Schwert. Sehen wir uns unten einige der Hauptrisiken an, die mit der massiven Ausweitung dieser Art von Informationen verbunden sind.

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Selbstdiagnose und soziale Netzwerke

Offensichtlich, Selbstdiagnose wird niemals ein empfehlenswerter Weg sein, sich dem Verständnis psychischer Gesundheitsphänomene zu nähern.

Wir haben gesehen, wie sich Beiträge darüber in den letzten Jahren exponentiell vermehrt haben, und offensichtlich gibt es Bemühungen von vielen und vielen Profis, Ideen zum gleichen Thema den Menschen näher zu bringen, hat aber am Ende seine unerwünschten Auswirkungen: durch eine starke Vereinfachung der Sprache der Psychologie und Psychiatrie, um sie für Laien verständlich zu machen, nimmt ihr auch etwas von ihrem inhaltlichen Reichtum und Hintergrund.

Zu der bereits weit verbreiteten Praxis der Selbstdiagnose von Krankheiten aller Art in Suchmaschinen wie Google kommt es oft hinzu Informationen von noch schlechterer Qualität aufgrund der Leichtigkeit vieler der oben genannten Posts, zu denen nicht mehr Informationen enthalten sind ihre Quellen.

Bei Jugendlichen ist dies gefährlicher. Es gibt eine Art Überidentifikation (und sehr leichtfertig) mit den möglichen Symptomen der verschiedenen für die Psychopathologie typischen Bilder, die sie oft dazu führt in Kategorien und Krankheiten eingeordnet werden, deren zentrale Aspekte nicht angesprochen werden, oder gar nicht. Dies führt oft zu Phänomenen mit Identitätscharakter, innerhalb derer die Selbstdiagnose zu einem zentralen Element in der Definition der Person wird, die sie anwendet.

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Suche nach einfachen Likes, der Fehler einiger Profis

Alles bisher Gesagte wird noch gefährlicher, wenn das Internet und die daraus hervorgehenden Quellen als Ersatz für professionelle Kriterien herangezogen werden. Und leider passiert das im Kontext einer Kultur, die Unmittelbarkeit, Schnelligkeit und auch die Logik der Selbsthilfe sehr hoch schätzt, allzu oft.

Noch schlimmer ist es, wenn wir sehen, dass Fachleute für psychische Gesundheit schnelle Diagnosen in anderen Räumen als der Klinik liefern, in Massenmedien, da sie dazu beitragen, indem sie in die vorherige Logik eintauchen, um einfach Sichtbarkeit zu erlangen und ihren eigenen Nutzen zu erzielen dass sie sich von den ethischen Grundprinzipien entfernen können, die die Gesundheitsberufe regeln sollten geistig.

„Tipps“ oder einfache Ratschläge zu geben, ist im Allgemeinen keine schlechte Sache. Beratung ist nicht gleichzusetzen mit einer psychotherapeutischen Intervention. Die erste hat mehr mit einer einfachen Lösung zu tun, die auf eine Allgemeinheit von Fällen anwendbar ist.

Psychotherapeutische Interventionen hingegen (an deren Stelle die Klinik und die Sprechstunde stehen), in der Besonderheit des Problems einer Person Sinn machen und die Suche nach Alternativen und Lösungen, die helfen, sie zu lindern. Im Allgemeinen ist das, was in den Netzwerken gefunden wird, eher das Erste, aber es wird sicherlich nicht empfohlen, wenn Sie versuchen, das Zweite anzuwenden.

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Der Unterschied zwischen Normalisierung und Trivialisierung

Es besteht ein grundlegender Unterschied zwischen der Normalisierung und Trivialisierung des Leidens, das mit der menschlichen Erfahrung verbunden ist. Dass es als Teil des Lebens normalisiert wird, ist sogar wünschenswert, Normalisierung als Teil unserer täglichen Gespräche zu verstehen, dass es akzeptiert wird die Tatsache, dass die Psyche genauso wichtig ist wie jedes andere Phänomen, das mit der Gesundheit zu tun hat, oder dass ein allgemeineres Wissen über die Ausgabe.

Trivialisierung ist eine andere Sache: nicht, weil wir wissen, dass eine Psychopathologie oder irgendeine Art von Leiden in der Gesellschaft weit verbreitet sein kann und so Jedes Mal, wenn wir mehr gemeinsame Erfahrungen über die gleichen Mittel machen, müssen sie aus diesem Grund ihre Aufmerksamkeit oder Wahrnehmung verlieren Risiko. In diesem Zusammenhang zeigen sich die größten Gefahren, die in sozialen Netzwerken beobachtet werden: Wenn all diese Probleme auftreten praktisch ein Konsumobjekt oder ein Raum für die Aneignung einer Generationenerfahrung, wie sie hauptsächlich dazwischen stattfindet Jugendliche.

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Wie man nützliche Informationen unterscheidet

Es ist schwierig, allgemeine Richtlinien zu geben, da die Art der zirkulierenden Informationen so unterschiedlich ist, aber Generell ist es wichtig zu wissen, wer sie produziert, in welchen Themen sind sie Experten und was sind ihre Quellen.

Es kommt vor, dass es in der Psychologie und Psychotherapie viele Strömungen oder Denkansätze gibt, die sehr unterschiedlich und teilweise sogar gegensätzlich sein können. ihre Ansätze, was an sich kein Problem darstellt, solange sachliche, sachliche Argumente zur Untermauerung dessen, was veröffentlicht wird, vorgebracht werden und aussetzen. Die drei oben genannten Parameter können hilfreich sein, um die Qualität dieser Argumente zu analysieren.