Liebe mich, wenn du dich traust: hohes Selbstwertgefühl in der Liebe zu zweit

Für viele Menschen ist es eines ihrer wichtigsten Lebensziele, einen Partner zu haben und zu heiraten. Aber Beziehungen sind nicht immer einfach und können durch widersprüchliche Momente gehen. Wenn es eine Variable gibt, die sich positiv (oder nicht) auf die Lösung dieser Konflikte auswirkt, dann ist es das Selbstwertgefühl.

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Hohes Selbstwertgefühl in der Liebe: Liebe mich, wenn du dich traust!

Das Selbstwertgefühl beeinflusst den Alltag der Menschen und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen, und die Facette der Liebe und des Paares ist keine Ausnahme. Während Personen mit geringem Selbstwertgefühl können zu emotional abhängigen Subjekten werden und sie können die Beziehung berauschen, diejenigen, die ein hohes Selbstwertgefühl genießen, können sogar einschüchternd werden, weil sie so gut mit sich selbst sind, dass sie niemand anderen brauchen, um glücklich zu sein. Manchmal passen sie nicht zum Ideal einer verliebten Person, die in Filmen vorkommt, die das Paar 24 Stunden am Tag kennt.

Diejenigen, die ein hohes Selbstwertgefühl haben, werden möglicherweise kritisiert, weil sie geben ein Bild von "Liebe mich, wenn du dich traust", das heißt, sie sind nicht die klassischen Menschen, die um jeden Preis mit jemandem zusammen sein wollen (auch wenn die Beziehung keine Lösung hat), sondern ihr Leben in vollen Zügen genießen und das Beste daraus machen. Für sie ist der Partner ein Reisegefährte, und in ihren Plänen gibt es keine Option, in einer toxischen Beziehung zu bleiben. Diese Menschen, wenn sie jemanden finden, zu dem sie passen, lieben sie wirklich, sie lieben mit „reifer Liebe“.

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Sich selbst zu lieben ist der Schlüssel zur Liebe zu anderen

Die Wahrheit ist, dass viele Filme, Lieder oder Romane von der Liebe inspiriert sind, diesem Gefühl, das so intensiv ist, dass es uns Empfindungen und Gefühle hinterlassen kann, die schwer zu vergessen sind. Diese Liebe, die so idyllisch und großartig erscheinen kann, basiert oft auf Fantasie, in einem selten erfüllten Bild von Perfektion. Oft schaffen wir irrationale Erwartungen darüber, wie eine verliebte Person oder unser Partner sein sollte, was zu Konflikten führen kann, wenn wir diese Erwartungen nicht erfüllen können.

In einer gesunden Liebe, Jedes Mitglied des Paares hat seinen Platz, und jeder soll sich wohlfühlen. Ohne Respekt als Grundpfeiler in der Beziehung zu vernachlässigen, mag es nicht gut gesehen werden, wenn ein Mensch besonders unabhängig ist und seine Träume mit verfolgt großer Schwung und Leidenschaft, denn dieses irrationale Bild über die Liebe, über das wir sprechen, kann uns glauben machen, dass wir dem Paar verfallen sein müssen, alles teilen und uns dem hingeben müssen 100%.

Wenn wir uns nun 100 % geben, wo ist dann der Prozentsatz, der für unsere persönliche Entwicklung und unser individuelles Glück bestimmt ist? Wenn ein Mensch sich selbst liebt, ist er fähig, andere zu lieben.

Ein geringes Selbstwertgefühl ist gleichbedeutend mit toxischen Menschen

Wenn ein hohes Selbstwertgefühl der Schlüssel zum Erfolg der Liebe ist, ist ein niedriges Selbstwertgefühl das Gegenteil: Die Person fühlt sich nicht gut mit sich selbst und so Es ist unmöglich, dass eine Beziehung funktioniert. In jeder zwischenmenschlichen Beziehung muss ein Gleichgewicht herrschen, sonst gerät einer der beiden in eine Machtposition, die dem Wohl des Paares nicht zugute kommt.

Darüber hinaus Menschen mit geringem Selbstwertgefühl verwandeln die Beziehung in eine Konfliktsituation, weil die Kommunikation stark beeinträchtigt ist. Sie sind Menschen, die sich wie ein brennender Nagel an Beziehungen klammern und ein großes Bedürfnis haben, die emotionale Bindung und Zuneigung aufrechtzuerhalten, weil sie sich allein schwach fühlen.

Er giftige Liebe, an dem diese Leute festhalten, hat zehn Merkmale. Sie sind die folgenden:

• Einige der Mitglieder lassen ihre Familie oder Freunde beiseite.
• Sie brauchen die Zustimmung anderer Weil sie sich nicht genug lieben.
• Sie empfinden eine große emotionale Abhängigkeit, weil sie sich alleine nicht stark fühlen.
• Sie werden süchtig nach dem Partner.
• Es ist eine irrationale Liebe.
• Sie haben Angst vor Veränderungen.
• Es ist eine Beziehung, in der Manipulation auftritt.
• Es ist besitzergreifend.
• Es lässt dich leiden.

Auch die Beziehung des Paares beeinflusst

In den vorherigen Beispielen wurde erwähnt, wie sich das Selbstwertgefühl auf den reibungslosen Ablauf der Beziehung auswirkt. Liebe ist jedoch ein sehr intensives Gefühl und daher ein sehr wichtiger Teil unseres Lebens was den guten oder schlechten Verlauf der Beziehung auch beeinflusst, wie wir uns fühlen, und unsere Selbstachtung.

Wir können sehr an einer Person hängen und unvergessliche Erfahrungen machen, aber wenn die Liebe zerbricht, leidet unser Gehirn und unser Weltbild kann sich ändern bis wir einen nehmen existenzielle Krise. Nur wenige Paare enden gut, und besonders in den Fällen, in denen es Untreue gegeben hat, die Person, die Wenn Sie Opfer einer Täuschung werden, fühlen Sie sich möglicherweise als Verlierer, was sich zweifellos auf Ihre Selbsteinschätzung auswirken kann. Dasselbe.

Bei fehlender Liebe kommt es außerdem im Gehirn zu einer Reihe chemischer Reaktionen, die zu einem Missverhältnis führen können Neurochemikalie, die einen Normalisierungsprozess erfordert, in dem sich die Person daran gewöhnen muss, ohne ihr Sein zu sein geliebt und muss wieder genießen lernen der angenehmen Erfahrungen des Lebens. Wissenschaftliche Untersuchungen kommen zu dem Schluss, dass unser Dopaminspiegel sinkt, wenn wir einen Trennungsprozess durchlaufen, was mit Depressionen oder Besessenheit in Verbindung gebracht wird.

Das behaupten Psychologen Es ist notwendig, den Ex-Partner nicht mehr zu sehenZu bis unsere neuronalen Schaltkreise wieder stabil sind; Andernfalls kann unser Selbstwertgefühl unter den Folgen leiden.

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Wie man sich in diesem Aspekt verbessern kann

Das Selbstwertgefühl ist eine Reihe von Überzeugungen, Bewertungen, Wahrnehmungen und Gedanken, die wir über uns selbst haben. Obwohl es keine Zauberformel gibt, um es zu verbessern, ist es möglich eine Reihe von Gewohnheiten und Einstellungen annehmen das kann uns erlauben, uns selbst gegenüber weniger kritisch zu sein, die Erfahrungen zu akzeptieren, die uns passieren, oder aus Fehlern zu lernen.

Der erste Schritt zur Veränderung besteht darin, sich bewusst zu machen, dass man ein geringes Selbstwertgefühl hat und in Extremsituationen psychologische Hilfe in Anspruch nehmen muss. Allerdings im Artikel: „10 Schlüssel zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls in 30 Tagen“ finden Sie eine Liste mit Tipps, die Ihnen helfen, sich selbst positiv zu bewerten.