Was ist die Beziehung zwischen Sucht und Angst oder Depression?
Viele Leute fragen mich, ob Suchtprobleme andere psychische Probleme wie Angst oder Depression beeinflussen können. Und meine Antwort ist immer ja, ohne Zweifel.
Es gibt starke Korrelationen zwischen dem Konsum von Suchtmitteln und allen Arten von psychischen Problemen, und es gibt eine Gegenrichtung: Suchterkrankungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit, andere psychische Probleme zu entwickeln, und fast jedes psychische Problem erhöht die Wahrscheinlichkeit, Suchtverhaltensprobleme zu entwickeln.
- Verwandter Artikel: "Duale Pathologie: Ursachen und damit verbundene Behandlungen und Störungen"
Was ist duale Pathologie?
Duale Pathologie ist das gleichzeitige Vorliegen einer Suchtverhaltensstörung und anderer psychischer Störungen. Jeder Fall ist anders, aber normalerweise gibt es zwei verschiedene Szenarien:
- Die Person leidet bereits an einem psychologischen Problem (Angst, Depression, Schizophrenie usw.) und greift schließlich auf Drogen zurück, um sich selbst zu behandeln und die Symptome zu kompensieren. Es kommt eine Zeit, in der die Person sich unfähig fühlt, bestimmte Situationen zu bewältigen, ohne Drogen zu nehmen.
- Die Person entwickelt ein Suchtproblem und entwickelt schließlich auch andere Probleme als direkte Folge ihrer Sucht. Aggression, Kontrollverlust, Beziehungs- und Familienprobleme, Interesseverlust an Dingen, die ihn früher glücklich gemacht haben...
Nicht alle Menschen mit Angst oder Depression entwickeln Suchtprobleme, ebenso wie nicht alle Menschen mit Suchtverhaltensproblemen andere psychische Probleme entwickeln. Jeder Fall ist anders und hängt von vielen Faktoren ab., aus dem Kontext der Person, ihrer Genetik, ihrem Lebensstil, ihrem Unterstützungsnetzwerk usw.
- Das könnte Sie interessieren: "Die 14 wichtigsten Suchtarten"
Angst und Drogenkonsum
Wenn wir schwierige Situationen erleben, die wir als gefährlich oder bedrohlich empfinden, Wir suchen nach Wegen, uns kurzfristig besser zu fühlen. Meistens sind Angstprobleme eine Folge einiger „Lösungsversuche“ von Menschen. Zum Beispiel Vermeidungsverhalten, von dem wegkommen, was uns schlecht fühlen lässt, oder nach Wegen suchen, uns weniger zu fühlen.
Nun, genau das passiert, wenn Menschen mit Angst Drogen wie Alkohol oder Marihuana konsumieren. Sie versuchen, sich vorübergehend von ihren Sorgen und dem Leiden des Alltags zu lösen.
Irgendwann wird der Drogenkonsum zur Gewohnheit., und die Person entwickelt eine Toleranz gegenüber den Wirkungen der verwendeten Medikamente. Um die Angst so schnell wie zuvor verschwinden zu lassen, müssen Sie also größere Dosen einnehmen. Was die Entwicklung Ihrer Sucht beschleunigt.
Deshalb ist Alkohol die am meisten konsumierte Droge der Welt, weil sich Millionen von Menschen daran gewöhnt haben, sie zu konsumieren alle möglichen Situationen, ohne zu merken, dass sie Stück für Stück durch die verschiedenen Phasen des Lebens voranschreiten Alkoholismus. Einige Studien bestätigen das Fast ein Fünftel der Menschen, die Alkohol konsumieren, entwickeln irgendwann in ihrem Leben Abhängigkeitsprobleme.. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, wie Sucht und Angstprobleme interagieren.
- Verwandter Artikel: "Was ist Angst: wie man sie erkennt und was zu tun ist"
Depressionen und Drogenkonsum
Etwas, das dem vorherigen Fall sehr ähnlich ist, tritt auf. Menschen mit Depressionen neigen eher dazu, bestimmte Medikamente zu konsumieren Helfen Sie ihnen, Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Schuld oder des Versagens zu vergessen, oder fühlen Sie sich einfach täglich energiegeladener.
Ich habe mit vielen Patienten gearbeitet, die depressive Symptome hatten und von Kokain (oder anderen Drogen) abhängig waren. Sie konsumierten häufig Kokain, um die Energie und das Selbstvertrauen zu spüren, die sie im Alltag nicht empfinden konnten.
Dies erklärt auch die große psychische Abhängigkeit von Drogen (neben der körperlichen Abhängigkeit). Wenn die Person versucht, mit dem Konsum aufzuhören, fühlt sie sich zusätzlich zum körperlichen Entzugssyndrom nicht in der Lage, alltägliche Situationen ohne die Wirkung der Droge zu bewältigen. Der regelmäßige Konsum von Drogen ist ein Versuch, sich selbst zu behandeln.
- Das könnte Sie interessieren: "Major Depression: Symptome, Ursachen und Behandlung"
Wie wird die duale Pathologie behandelt?
Die wirksamste Behandlung für duale Pathologie ist Psychotherapie, in den schwersten Fällen begleitet von Psychopharmaka.
Mit die Hilfe eines Psychologen und Suchtspezialisten, die Person wird sich ihrer Verhaltensmuster bewusst, wie ihr Suchtverhalten mit ihr interagiert Ihre Angst- oder Depressionsprobleme (oder andere psychologische Probleme, wie Verhaltensstörungen). Essen).
- Verwandter Artikel: "Warum Willenskraft bei psychischen Problemen nicht immer ausreicht"
Welches Problem sollte zuerst behandelt werden?
Es kommt auf den Fall an, denn jeder Mensch ist eine Welt. Normalerweise entscheiden die Person und der Psychologe nach der Bewertung des Falles gemeinsam über die therapeutischen Prioritäten. In der Regel wird an dem Problem gearbeitet, das den Alltag am stärksten einschränkt oder mit einem höheren Lebensrisiko verbunden ist.
Daher in den meisten Fällen Die Suchtprobleme der Person werden bearbeitet, und dann werden Angst- oder Depressionsprobleme bearbeitet, als Teil der globalen Rückfallpräventionsstrategie.
Wie man Sucht überwindet (auch wenn man Angst oder Depression hat)
Ein sehr wichtiger Aspekt jeder Suchtbehandlung ist es, der Person beim Lernen zu helfen neue Tools und Strategien, um mit schwierigen Alltagssituationen umzugehen (ohne konsumieren zu müssen). Drogen).
Da ist es wichtig, an den Angst- oder Depressionsproblemen der Person zu arbeiten Diese Symptome sind die Hauptauslöser für Schübe im Alltag der Person. Selbst wenn die Person den Prozess mit viel Motivation und guten Absichten beginnt, wird sie früher oder später in den Drogenkonsum zurückfallen, wenn sie nicht an ihren anderen psychischen Problemen arbeitet.
Mein Name ist Luis Miguel Real und ich arbeite seit Jahren als Suchtpsychologe. Wenn Sie unter einem Suchtproblem leiden, kann ich Ihnen helfen.
