Was ist der Differenzierungsprozess?

Was ist der Differenzierungsprozess? Um diese Frage zu beantworten, werde ich zuerst über Murray Bowen sprechen, einen Psychiater und auch einen Pionier in der systemischen Familientherapie. Er ist der Autor der Systemischen Familientheorie und der Schöpfer des Genogramms oder der Familienkarte.

Das Genogramm ist ein dynamisches Werkzeug, das erlaubt zu haben eine Vision davon, wie eine Familie zu einem bestimmten Zeitpunkt strukturiert ist, sowie die Art und Weise, wie man sich darauf bezieht, unter Berücksichtigung von mindestens drei Generationen. Mit dieser Mehrgenerationenperspektive wird davon ausgegangen, dass es zur Kenntnis des aktuellen Familiensystems notwendig ist, die historische Entwicklung der Herkunftsfamilien jedes Mitglieds des Systems zu kennen; das heißt, die individuelle Geschichte der Person, die ihrer Eltern und ihre Beziehungsmuster zu ihren eigenen Eltern zu kennen.

Systemische Familientheorie

Bowen begreift die Familie als System; Wenn sich also ein Mitglied des Systems ändert, führt dies zu einer Änderung bei einem anderen Mitglied des Systems. In seiner Theorie spricht er von oberflächlichen Veränderungen – jenen vorübergehenden, die das Symptom vorübergehend reduzieren können – und von tiefen Veränderungen – jenen, die das bewirken sie erfordern die Anstrengung jedes einzelnen, sie sind langfristig und haben zur Folge, dass sie neue Beziehungsmuster erzeugen, die dem Einzelnen eine bessere Definition ermöglichen selbst.

Die systemische Familientheorie wirft acht Konzepte auf. Mal sehen, was sie sind.

1. Dreiecke

Bowen denkt darüber nach Es ist die Grundlage des emotionalen Systems, da es die kleinste Beziehungseinheit ist. Für Bowen ist ein emotionales System aus zwei Personen (Dyade) instabil, weil es durch ein Symptom gestört werden kann.

Tritt jedoch eine dritte Person ein, kann diesem Symptom entgegengewirkt werden. Zum besseren Verständnis gebe ich ein Beispiel aus dem Alltag: Vor einer Diskussion zwischen zwei Freunden (A und B). Anstatt sich dem zu stellen und B zu sagen, was er fühlt und eine Lösung zwischen ihnen zu finden, schließt A eine dritte Partei ein (C) zu demjenigen, der erzählt, was passiert ist und wie verletzt er sich fühlt (Schaffung einer Allianz zwischen den beiden A's und C). Was damit erreicht wird, ist mehr als die Lösung des Problems, es verschlimmert es, da sie es nicht direkt mit der Person konfrontiert, die sie verletzt hat.

Die Intensität der Triangulation variiert zwischen den Familien und innerhalb derselben Familie im Laufe der Zeit. Je geringer die Differenzierung in einer Familie ist, desto wichtiger wird die Triangulation beim Schutz der emotionalen Stabilität. Im Gegenteil, wenn Individuen ihre emotionale Autonomie beibehalten würden, wäre die Triangulation minimal, und die Stabilität des Familiensystems würde nicht davon abhängen (Kerr und Bowen, 1988).

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2. Emotionales System der Kernfamilie

Es bezieht sich darauf, wie der emotionale Prozess zwischen Eltern und Kindern funktioniert, der möglicherweise erlernt wurde und sich in späteren Generationen fortsetzt.

3. Projektionsprozess

Es ist ein Prozess, bei dem Eltern ihre emotionalen Schwierigkeiten auf ihre Kinder übertragen. Laut Bowen ist dieser Vorgang die häufigste Art, emotionale Prozesse von Generation zu Generation weiterzugeben.

Der Differenzierungsgrad und die Angst die aus wenig differenziertem Funktionieren resultieren, sind die wichtigsten Aspekte in diesem Prozess, da, wie zuvor erläutert, Familien Gebrauch machen unterschiedliche Arten der Angstbewältigung, also wenn die Angst zu hoch ist oder Projektion das Muster ist, das in einer Familie läuft, das Seine Funktion kann aufrechterhalten werden, indem die Kinder mit Angst überlastet werden, die ernsthaft betroffen sein können und sogar Symptome entwickeln können chronisch (Bowen, 1960; Kerr und Bowen, 1988).

4. Brüderliches System: Stellung der Brüder

Dieses Konzept bezieht sich darauf, wie die Position von Kindern ihre Entwicklung und Persönlichkeitsmerkmale beeinflusst.

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5. Generationsübergreifender Übertragungsprozess

Dieses Konzept hängt damit zusammen, wie der emotionale Prozess über die Generationen weitergegeben wird, weshalb es mit dem Konzept der Familienprojektion verwandt ist.

6. emotionaler Schnitt

Es bezieht sich darauf, wie die Mitglieder des Systems mit emotionalen Konflikten umgehen, die nicht mit anderen Mitgliedern des Systems gelöst wurden: emotionalen Kontakt reduzieren oder ihn ganz abbrechen.

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7. gesellschaftlicher Rückfall

Mit diesem Begriff bezieht sich Bowen darauf, wie die eigenen emotionalen Prozesse auch den Rest der Gesellschaft beeinflussen. Dieses postuliert, dass wir in der Lage sein werden, unsere Verantwortung gegenüber der Gesellschaft wahrzunehmen, wenn wir Verantwortung für uns selbst übernehmen.

8. Differenzierung des Selbst

Der letzte Begriff seiner Theorie ist die Differenzierung des Selbst. Dieses Konzept bezieht sich auf wie jeder Einzelne seine eigenen emotionalen Prozesse realisiert, die sich von denen anderer unterscheiden. Es geht darum, sich auf emotionaler Ebene zu individuellen und autonomen Wesen zu entwickeln und zu werden, das heißt, es ist ein langfristiger Prozess, durch den wir uns von unseren Eltern distanzieren, bis wir unsere eigenen erreichen Autonomie.

Wenn Sie sich von einem oder mehreren Familienmitgliedern abhängig fühlen, ist der genannte Differenzierungsprozess möglicherweise nicht korrekt abgeschlossen. In PsychoAlmería Wir sind spezialisierte Psychologen und können Ihnen individuell helfen, Ihre emotionale Unabhängigkeit zu erreichen.