Wie Sie einer Kündigung begegnen, in 10 Schlüsseln

Einer der schwierigsten und traurigsten Momente unseres Lebens ist, wenn wir von unserem Job gefeuert werden.

Ohne Job zu sein, kann kompliziert sein, weil es uns wirtschaftlich destabilisieren kann, aber es bringt auch psychologische Folgen mit sich: Depression, Angst, betonen, Schlaflosigkeit...

Tipps für die Bewältigung einer Job-Entlassung

Einer Entlassung entgegenzutreten ist nicht immer einfach, aber es kann weniger unangenehm sein, wenn Sie eine Reihe von Tipps befolgen, wie die, die wir unten vorschlagen.

1. Akzeptiere das Duell

Jeder Verlust kann psychische Folgen haben, und der Trauerprozess bezieht sich nicht nur auf den Tod eines geliebten Menschen oder eine Trennung, sondern auch auf eine Kündigung. Nach einer Entlassung gibt es eine große Veränderung in unserem Leben, die uns destabilisieren kann: Wir können traurig sein, weil wir einen Job verlassen, den wir mögen, oder melancholisch keine angenehmen Momente mit einigen Kollegen teilen, denen wir uns nahe fühlten, und es können finanzielle Schwierigkeiten auftreten, mit denen wir es nicht getan haben wir haben gezählt

Es gibt eine Reihe von Trauerphasen, wie wir bereits in unserem Artikel "Die 5 Phasen der Trauer (wenn ein Familienmitglied stirbt)“, die wir überwinden müssen, und die Erfahrung des Arbeitsplatzverlusts zu akzeptieren, ist der erste Schritt, um weitermachen zu können unseren Weg gehen und unsere Stimmung so schnell wie möglich heben, um eine Lösung für diese neue Situation, in der wir leben, zu finden eingetaucht.

2. Nimm es nicht persönlich

Entlassungen können viele Gründe haben, aber Sie sollten sie nicht persönlich nehmen. Manchmal kann es eine Unternehmensentscheidung sein, Personal abzubauen, es kann sein, dass Ihre Fähigkeiten nicht zu Ihrem Job passen oder Sie selbst demotiviert sind aufgrund der Arbeitsbedingungen, denen Sie in den letzten Monaten begegnet sind.

Sie sollten wissen, dass Sie eine Reihe von Fähigkeiten oder Talenten haben, die Sie sicherlich in die Praxis umsetzen können in einer anderen Organisation, also je früher Sie die Situation akzeptieren, desto eher können Sie nach einer neuen suchen Zukunft.

3. Stellen Sie sicher, dass alles legal ist

Einige Unternehmen nutzen Arbeitnehmer aus und machen die Dinge nicht richtig. Stellen Sie sicher, dass die Kündigung rechtmäßig ist oder machen Sie ansonsten von Ihrem Recht Gebrauch. Wenn Sie Anspruch auf Entschädigung haben oder das Unternehmen Ihnen Geld für Ihre Betriebszugehörigkeit schuldet, lassen Sie die Zeit nicht verstreichen. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Kündigung ungerechtfertigt, missbräuchlich oder unfair ist, wenden Sie sich an das Gesetz und informieren Sie sich über die Fristen, um Ansprüche geltend machen zu können.

4. Entscheiden Sie sich nicht für Rache

Vielleicht ärgerst du dich darüber, dass du dich jetzt in einer schwierigen Situation befindest, aber du musst objektiv bleiben. Nachdem Sie beurteilt haben, was möglicherweise passiert ist, entscheiden Sie sich nicht für Rache. Das heißt, wenn Sie etwas beanspruchen müssen, tun Sie es, aber Versuchen Sie nicht, sich auf andere Weise zu rächen, sonst könnten Sie verletzt werden.

5. Treffen Sie eine sofortige Entscheidung

Die Entlassung ist eine Realität in Ihrem Leben, daher bleibt keine Zeit für Reue. Kurzfristig müssen Sie dafür sorgen, dass alles in Ordnung ist. Wenn Sie Arbeitslosigkeit sammeln müssen, tun Sie es, wenn Sie sich auch Zeit zum Nachdenken nehmen wollen. Treffen Sie zuerst eine sofortige Entscheidung über Ihre Gegenwart, dann treffen Sie langfristige Entscheidungen.

6. eine positive Einstellung behalten

Entlassung ist keine angenehme Situation; Es kann jedoch passieren, und es ist etwas, das Sie nicht vermeiden können, wenn es passiert. Sie müssen also eine positive Einstellung bewahren, um sich so schnell wie möglich an Veränderungen anzupassen. Jetzt Sie haben die Möglichkeit, das zu tun, was Sie schon immer wollten.

7. Kenn dich selbst

Wahrscheinlich arbeiten Sie seit Jahren am selben Arbeitsplatz, was möglicherweise dazu geführt hat, dass Komfortzone, aber die Entlassung Es ist eine Gelegenheit, sich selbst kennenzulernen und zu wissen, wer man ist. Jetzt können Sie über Ihre Talente und Ihre Wünsche nachdenken und wissen so, wohin Sie Ihre Zukunft lenken.

8. Erfinden Sie sich neu und profitieren Sie von der Veränderung

Nachdem Sie sich selbst kennengelernt haben, ist es an der Zeit, diese neue Gelegenheit zu nutzen. Vielleicht möchten Sie etwas unternehmen oder sich für einen Job entscheiden, der Sie mehr motiviert. Die Kündigung kann eine Chance sein, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln..

9. Achten Sie auf Ihre Finanzen

Bevor Sie jetzt eine Entscheidung über Ihre Gegenwart und Ihre Zukunft treffen, Stellen Sie sicher, dass Ihre finanziellen Bedürfnisse abgedeckt sind. Sie müssen in diesem Sinne realistisch sein, um keine Angst zu bekommen.

10. Befolgen Sie eine Reihe von Tipps, um einen Job zu bekommen

Es kann besorgniserregend sein, keine Arbeit mehr zu haben, und wenn Ihre Finanzen es nicht zulassen, müssen Sie so schnell wie möglich nach Arbeit suchen. Arbeitslosigkeit beeinflusst unseren emotionalen Zustand und kann viele psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände oder Schlaflosigkeit verursachen. Aber bevor Sie verzweifeln, können Sie eine Reihe von Tipps befolgen, die Ihnen helfen werden, früher als gedacht einen Job zu finden.

Sie sind die folgenden:

• Kennen Sie sich selbst und machen Sie sich bewusst, was Ihre Stärken sind, um nach einem Job zu suchen, der zu Ihrem Profil passt.
• Bereiten Sie einen guten Lebenslauf vor, der Ihre Stärken hervorhebt und Ihre Schwächen minimiert. Sie können unseren Artikel lesen „Die 10 Tipps zur Verbesserung Ihres Lebenslaufs“, um einen erfolgreichen Lebenslauf zu erstellen.
• Nutzen Sie soziale Netzwerke, denn sie sind eine tolle Gelegenheit, sich über neue Angebote zu informieren und sich bekannt zu machen.
• Nutzen Sie Jobportale, die für die Jobsuche von entscheidender Bedeutung sind.
• Sei proaktiv. Sie können eine schwierige Zeit haben, arbeitslos zu sein, aber verlieren Sie nicht den Mut und bewegen Sie sich.
• Haben Sie ein tolles Vorstellungsgespräch, indem Sie unsere Tipps in diesem Artikel befolgen: „Bewerbungsgespräche: Die 10 häufigsten Fehler”
• Arbeiten Sie an Ihrer persönlichen Marke, da dies eine der effektivsten Möglichkeiten ist, einen Job zu finden.
• Wenn Sie auf jeden dieser Punkte tiefer eingehen möchten, können Sie auf unseren Text klicken: „Ich habe keinen Job: 7 Expertentipps, um ihn zu finden”