Hormephobie: Symptome, Ursachen und Behandlung

Es gibt so viele Phobien wie es Objekte oder Situationen auf der Welt gibt... was bedeutet, dass es unzählige unterschiedliche, besondere und sogar "seltene" Phobien gibt, von denen die meisten von uns noch nie gehört haben. In diesem Artikel stellen wir Ihnen eine davon vor: Hormephobie.

Es ist die Phobie, eine sehr starke Emotion, einen Schock, einen sehr extremen Schreck oder einen tiefen Schockzustand zu erleben, der wiederum durch unendlich viele Faktoren verursacht werden kann. Wir werden also sehen, woraus diese Phobie besteht, was ihre Besonderheiten, ihre Symptome, Ursachen und möglichen Behandlungen sind.

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Hormephobie: was ist das?

Das Wort Hormephobie kommt von den griechischen Begriffen „ormao“, was „aufregen“ bedeutet, und „phobie“, was „Angst“ bedeutet. So wird es übersetzt als die Phobie verschiedener Reize, wie Schockzustände, Erschütterungen, Eindrücke, Schocks und Schrecken.

Es hängt auch mit der Angst vor starken Emotionen zusammen oder vor allem, was uns übermäßig „aufregen“ kann. Es handelt sich also um eine spezifische Phobie und damit um eine Angststörung, die im Referenzhandbuch DSM-5 (Statistical Manual of Mental Disorders) als solche klassifiziert ist.

Seine Herkunft kann in Beziehung gesetzt werden die tiefste Angst vor Kontrollverlust oder Nervenzusammenbruch bis du die Nerven verlierst.

Es handelt sich also um eine merkwürdige Phobie, da sie mit verschiedenen Zuständen desselben „Spektrums“ zusammenhängt. Sie alle haben jedoch mit der Tatsache zu tun, dass sie ein höchst emotional aufgeladenes Ereignis erlebt haben.

Phobisches Objekt/Stimulus

Von dieser Phobie heben wir die Besonderheit ihres phobischen Objekts/Reizes hervor, da es, wie wir gesehen haben, von sein kann ziemlich unterschiedlicher Natur (obwohl sie alle die Tatsache gemeinsam haben, dass sie normalerweise starke Emotionen hervorrufen können Negativ). Kann man also Emotionen fürchten? Wie Hormephobie zeigt, und obwohl es ein bisschen seltsam klingt, ja.

So, Es gibt Menschen, die bei der Möglichkeit, starke Emotionen zu erleben, echte Panik verspüren würden, ob durch ein traumatisches Ereignis, eine Extremsituation, einen Schock, einen Schlag, einen Schreck, eine Überraschung, einen Schock... die Möglichkeiten sind unendlich, daher ist es während der Behandlung von Hormephobie (und wie wir später sehen werden) von entscheidender Bedeutung, das Objekt gut zu spezifizieren. phobisch.

Es wird Patienten geben, die vor „allem“ Angst haben (wobei „alles“ als jedes Ereignis oder Objekt verstanden wird, das eine starke Emotion hervorrufen kann), und andere, die beispielsweise nur Angst vor Schocks haben und logischerweise wird die Behandlung in jedem Fall unterschiedlich sein.

Beziehung zu Amaxophobie

Amaxophobie ist die Phobie vor dem Autofahren; Hat Hormephobie also eine Beziehung zu dieser anderen Phobie? Kann sein, denn bei beiden kann Angst vor einem Unfall bestehen, zum Beispiel beim Autofahren.

Mit anderen Worten, beide können komorbid auftreten, obwohl sie unabhängig voneinander behandelt werden sollten (wobei jedoch zu beachten ist, dass sie koexistieren können).

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Symptome

Wie jede spezifische Phobie weist auch die Hormephobie eine Reihe differenzierter klinischer Manifestationen auf. Mal sehen, was sie sind die Symptome der Hormephobie.

1. Intensive, irrationale und unverhältnismäßige Angst

Erinnern wir uns daran, dass Phobien hauptsächlich durch eine Angst gekennzeichnet sind, die drei Besonderheiten aufweist: Es ist eine intensive, irrationale Angst (im Allgemeinen erkennt der Patient selbst, dass seine Phobie ist irrational) und unverhältnismäßig (obwohl unter „normalen“ Bedingungen der phobische Stimulus Angst hervorrufen kann, übersteigen die Symptome, die er verursacht, die von der Natur her erwarteten Stimulus).

Angst ist eine veränderte Reaktion des Körpers auf die Möglichkeit, Schaden zu erleiden.; Ängste sind häufig und "normal", und die meisten von ihnen sind evolutionär (sie haben es uns ermöglicht, uns an die Umwelt anzupassen und zu überleben). Wenn diese Reaktion jedoch unverhältnismäßig und irrational ist und auch unser tägliches Leben beeinträchtigt, sprechen wir von einer Phobie, wie es bei der Hormephobie der Fall ist.

2. psychophysiologische Symptome

Neben der Angst vor der Möglichkeit, einen Schock, eine starke Emotion, ein Trauma oder einen Schrecken zu erleiden, treten bei der Hormephobie andere assoziierte Symptome auf, die durch diese intensive Angst ausgelöst werden. Diese Symptome sind psychophysiologisch, das heißt, Sie decken zwei Aspekte ab: den psychologischen Teil (das Pisque) der Person und den physiologischen Teil (physisch)..

Beispiele für diese Symptome sind: Übelkeit, Schwindel, Erstickungsgefühl, Tachykardie, Schwitzen, Anspannung, Brustdruck, Migräne, Panikattacken... Bei Hormephobie alle diese Symptome werden durch die Möglichkeit ausgelöst, mit dem phobischen Reiz in Kontakt zu sein, d.h. durch die Möglichkeit, einen Schockzustand zu erleben, einen starken Schock zu erleiden, usw

Sie können auch vor der bloßen Vorstellung einer dieser Situationen erscheinen.

3. Unbehagen und Störungen

Um eine spezifische Phobie zu diagnostizieren, ist es notwendig, dass die oben genannten Symptome beim Patienten erhebliche Beschwerden verursachen und/oder Einmischung in Ihre tägliche Arbeit, akademisch, persönlich, sozial…

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Ursachen

Die wahrscheinlichste Ursache für das Leiden an Hormephobie ist, dass Sie zuvor aufgrund eines bestimmten lebenswichtigen Ereignisses einen Schockzustand oder einen großen Schock erlitten haben. Die Tatsache, eine solche Situation erlebt zu haben, kann eine starke Angst hervorrufen, sie erneut zu erleben., was letztendlich Hormephobie verursacht.

Die Hauptursache ist also ein traumatisches Ereignis, wie es bei den meisten Phobien der Fall ist. Außerdem müssen wir berücksichtigen, dass wir es mit einer ganz bestimmten Phobie zu tun haben, da das phobische Objekt der Hormephobie selbst schon eine sein kann traumatische Situation, die bei den meisten anderen Phobien nicht vorkommt (zum Beispiel Angst vor Clowns, Kostümen, Höhen …).

Behandlung

Im psychologischen Bereich basiert die Behandlung der Hormephobie, wie bei allen spezifischen Phobien, auf zwei großen therapeutischen Optionen: Konfrontationstherapie und kognitive Verhaltenstherapie.

1. Expositionstherapie

In diesem Fall wird der Patient mit Hormephobie dem phobischen Stimulus allmählich durch eine Hierarchie von Elementen ausgesetzt.

Zuerst müssen Sie sehr genau identifizieren (sehr konkret spezifizieren), was beim Patienten Angst verursacht; wenn es um die Möglichkeit geht, einen Schlag, eine Gehirnerschütterung, einen Schockzustand zu erleiden... und darauf aufbauend die Hierarchie ausarbeiten. Items, die wenig Angst machen, sollten in den ersten Items platziert werden, um nach und nach immer intensivere Items in die Skala aufzunehmen.

2. Kognitive Verhaltenstherapie

Im Falle der kognitive Verhaltenstherapie, Ihr Ziel ist es, die negativen, irrationalen und katastrophalen Gedanken zu ersetzen, die mit dem phobischen Stimulus verbunden sind, wie: „Ich werde die Kontrolle verlieren“, „Ich werde mich verletzen“, „Ich werde eine schreckliche Zeit haben“, „Ich werde verrückt werden“, „Ich werde nicht wissen, wie ich reagieren soll“ usw., für andere das sind funktionaler, anpassungsfähiger und realistischer.

Diese anderen Gedanken können zum Beispiel sein: „Ich muss keinen Schock erleiden, wenn ich nach draußen gehe“, „wenn Ich verletze mich, sie können mir helfen“, „Ich muss nicht die Kontrolle verlieren“, „Ich muss keinen Schock haben“ usw.

Bibliographische Referenzen:

• American Psychiatric Association –APA- (2014). DSM-5. Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen. Madrid: Panamerikanisch.
• Pérez, M., Fernández, J.R., Fernández, C. und Freund, I. (2010). Leitfaden für wirksame psychologische Behandlungen I und II:. Madrid: Pyramide.