Sokratische Methode: Was es ist und wie es in der Psychologie angewendet wird

Wir alle haben viele Fragen im Kopf, für die wir eine Lösung finden möchten. Und eine Antwort darauf zu finden, ist bestenfalls komplex. Wir suchen oft bei anderen nach der Lösung, obwohl wir eigentlich unsere eigene Antwort finden müssen.

Bei großen philosophischen Fragen wie Ethik oder Moral oder auch auf der Ebene der Therapie ist eine Methode sinnvoll, deren Ursprünge bis ins antike Griechenland zurückreichen. Insbesondere zur Figur des Sokrates. Das ist die sokratische Methode., über die wir in diesem Artikel sprechen werden.

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Die sokratische Methode: Was ist das?

Wir verstehen unter der sokratischen Methode eine Methodik, durch die vorgeschlagen wird, dass der Mensch in der Lage ist, zu reifen und seine Ressourcen zu mobilisieren und über die Probleme nachzudenken, die ihn quälen. Das Ziel der sokratischen Methode oder des sokratischen Dialogs ist es nicht, auf die Fragen anderer eine Antwort zu geben, sondern vielmehr darauf, sie zu beantworten

das Begünstigen, dass diese Person in der Lage sein kann, in ihre eigene Psyche und Reflexion einzutauchen damit dieser sein eigenes Wissen für sich entwickelt.

An sich besteht die sokratische Methode eher aus einem Dialog zwischen zwei oder mehreren Personen, in dem einer den anderen durch eine Reihe von Fragen führt und Mittel wie Ironie, zur Lösung ihrer Zweifel und Konflikte. Dieser Wegweiser ist lediglich eine Hilfestellung, da er am Ende das Subjekt ist, das die Lösung selbst findet. Tatsächlich ist es technisch gesehen nicht einmal notwendig, dass Sie eine Antwort geben, es ist auch gültig, dass Sie Unwissenheit in Bezug auf eine bestimmte Tatsache oder einen bestimmten Aspekt zugeben.

Im Allgemeinen werden die Fragen, die sich aus dem Thema ergeben, durch eine andere Frage der Person, die die Methode anwendet, so beantwortet dass das Denken des Subjekts, auf das es angewendet wird, in eine bestimmte Richtung gelenkt wird, ohne dass dadurch ihre Denkweise in gewisser Weise verändert wird Direkte.

So, Die Hauptsache bei dieser Methode ist die Verwendung von induktiven Fragen, Nutzung eigener Ressourcen in die gewünschte Richtung. In Bezug auf die Art der fraglichen Fragen sind sie in der Regel relativ einfach und basieren auf drei Hauptbestandteilen: Was, Wie und Warum.

Die Grundoperation besteht in erster Linie darin, ein bestimmtes Thema oder eine Affirmation auszuwählen, die als wahr und wahr gilt es nach und nach so untersuchen, dass es verfälscht und widerlegt wird, um anschließend neues Wissen zum jeweiligen Thema zu generieren.

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Der Ursprung: Mäeutik

Der Ursprung der sokratischen Methode findet sich in Namensgeber: Sokrates, der griechische Philosoph Dieser Autor hat eine dialektische Methode entwickelt, die helfen soll, die eigene individuelle Wahrheit zu finden oder sogar Minderheitspositionen zu verteidigen.

Der Prozess war relativ einfach zu erklären, obwohl seine Umsetzung komplizierter ist, als es scheint: Zunächst wurde mit Ironie gearbeitet um den Schüler oder die Person, mit der sie im Dialog waren, dazu zu bringen, eine Reihe von Fragen zur Bedeutung einer Prämisse zu stellen so gewählt, dass er nach und nach anfing, daran zu zweifeln und schließlich sogar Unwissenheit zu dem Thema zugab und es sogar auf das reduzieren konnte absurd.

Danach wurde die Maieutik oder die sokratische Methode selbst verwendet: der Vernehmungsbeamte leitete den Denkprozess des Gesprächspartners durch den Dialog, und indem man relativ einfache Fragen stellt, die Ressourcen des Subjekts vorschlägt und nutzt, um eine neue zu generieren Wahrheit oder Meinung des Einzelnen in Bezug auf die betreffende Prämisse, ein neues Wissen über das, was wirklich bekannt ist.

Anwendung der Sokratischen Methode in der Psychotherapie

Die sokratische Methode ist, obwohl sie einen alten Ursprung hat, auch heute noch in verschiedenen Formen gültig. Die Welt der Bildung ist einer der Anwendungsbereiche, ein anderer ist der Gesundheitsbereich. Innerhalb letzterer Wir müssen seine Verwendung in der klinischen und Gesundheitspsychologie hervorheben.

Die Anwendung der sokratischen Methode ist in der Psychotherapie üblich, unabhängig vom theoretischen Modell, da es als Möglichkeit vorgeschlagen wird, die eigenen Ressourcen des Patienten zu mobilisieren und zu nutzen, um seine eigenen Ressourcen zu erreichen Verbesserung.

Eine der psychologischen Strömungen, die sie am häufigsten verwendet, ist die kognitive Verhaltensströmung, die das am leichtesten identifizierbare Beispiel für die Verwendung der sokratischen Methode ist. maladaptive Überzeugungen hinterfragen: Das Subjekt enthüllt einen tief verwurzelten Gedanken oder Glauben, der ihm Leid oder Unbehagen verursacht (oder sein Verhalten ändert und es anderen gegenüber erzeugt), wie z. B. die Idee, nutzlos zu sein.

Der Therapeut kann nachfragen, was es bedeutet, nutzlos zu sein, in welchen Situationen diese Vorstellung auftaucht, welche Konsequenzen sie hätte oder welche Ängste sie haben das könnte dahinterstecken, bis ein Punkt erreicht wurde, an dem das Subjekt keine tiefere Selbstbeobachtung mehr machen konnte (zu einem großen Teil war es das Sie verwenden Techniken wie den Abwärtspfeil, mit denen sie versuchen, tiefer in das einzutauchen, was sich hinter einem Gedanken oder Glauben verbirgt Beton). Danach könnte die Sitzung umgeleitet werden und gefragt werden, ob es alternative Interpretationen geben könnte und später sollte der Patient versuchen, seine Vision der Realität auf adaptivere Weise mit seinen eigenen Ressourcen zu rekonstruieren. Es ist ein Prozess, der damit verbunden ist kognitive Umstrukturierung.

Ebenso ist eine andere Art der Therapie, die die sokratische Methode verwendet Logotherapie, innerhalb der phänomenologisch-existentialistischen Modelle. In diesem Fall wird die sokratische Methode als eine der Haupttechniken verwendet, um die Ressourcen des Patienten zu reaktivieren und seinem Leben einen Sinn zu geben. In diesem Sinne hilft es dem Subjekt, sich selbst zu entdecken, Alternativen zu entwickeln, für seine eigenen Entscheidungen verantwortlich zu sein und zu versuchen, zu transzendieren. Neben vielen anderen Konzepten werden Werte und Wahrnehmungen bearbeitet.

Dies sind nur zwei Beispiele für Therapien, die die sokratische Methode anwenden. Seine Verwendung ist jedoch in praktisch allen Arten von Therapien innerhalb der klinischen Psychologie sehr verbreitet.

Bibliographische Referenzen:

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