6 Gewohnheiten und Verhaltensweisen von Menschen, die sich selbst unterschätzen

Bei mehreren Gelegenheiten haben wir gesprochen Psychologie und Geist über die Schwierigkeiten, die Menschen mit geringem Selbstwertgefühl durchmachen. Bevor Sie mit dem Lesen dieses Textes beginnen, empfehlen wir Ihnen, sich die folgenden Beiträge anzusehen:

„10 Schlüssel zur Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls in 30 Tagen“

„Die 4 Arten des Selbstwertgefühls: Schätzen Sie sich selbst?“

„Geringes Selbstbewusstsein? Wenn du dein eigener schlimmster Feind wirst

Menschen, die sich selbst unterschätzen: Was haben sie gemeinsam?

Gehören Sie zu den Menschen, die sich selbst unterschätzen? Es mag nicht Ihr Fall sein, aber Sie kennen sicherlich jemanden in Ihrer Familie oder Ihrem Freundeskreis, der sich selbst unterschätzt. Wir leben in einem wettbewerbsorientierten Umfeld, in dem wir sehr dazu neigen, andere Menschen zu unterschätzen, aber dieses Problem kann eine Person auch in Bezug auf ihre Selbsteinschätzung betreffen.

Es gibt viele Menschen, die dazu neigen, eine schlechte Meinung von sich selbst zu haben, und dies ist ein Problem, das sie in ihrem Privat- und Arbeitsleben einschränkt. Die Ursachen der Unterschätzung sind ganz konkret:

Mangel an Selbstvertrauen, Unsicherheit, Komplexe...

Im heutigen Artikel werden wir die Verhaltens- und psychologischen Schlüssel von Menschen kennenlernen, die sich selbst unterschätzen. Wenn Sie glauben, dass Sie ein ähnliches Problem wie das beschriebene haben, wäre es eine gute Idee, sich an die Arbeit zu machen, um diesen wichtigen Aspekt Ihrer psychischen Gesundheit zu verbessern.

1. du bist zu bescheiden

Bist du zu bescheiden? Bescheidenheit ist ein häufiger Punkt unter Menschen, die sich selbst unterschätzen. Das bedeutet nicht, dass alle bescheidenen Menschen sich selbst unterschätzen, aber es ist sehr üblich, dass unsichere Menschen auf ein Kompliment mit „keine große Sache“ reagieren.

In diesem Fall ist der beste Rat, sich von anderen lieben zu lassen. Schmeicheleien und Lob anzunehmen ist eine großartige Möglichkeit, sich mit einer anderen Person zu verbinden. Demut ist eine Tugend, aber Sie müssen sich auch Ihrer Stärken bewusst sein. Das eine hebt das andere nicht auf.

2. Sie legen zu viel Wert auf die Meinung anderer

Menschen, die sich selbst nicht genug wertschätzen, beziehen sich oft ständig auf die Meinung anderer Menschen. Beispiele dafür: „Mein Freund sagt, dass …“, „Mein Chef sagt mir immer …“. Dies ist, obwohl a priori nichts Schlechtes ist, eine gewisse Unsicherheit in sich selbst und damit in diesen Menschen versuchen zu bekräftigen, was sie glauben, basierend auf der Meinung und den Positionen von Persönlichkeiten von Behörde.

Sich immer mit dem zu stützen, was andere zuvor gesagt haben, ist ein Zeichen von Verwundbarkeit und mangelndem Selbstvertrauen. Deine Meinung ist deine eigene und du musst sie durchsetzen.

3. Du stellst das Wohl anderer Menschen immer an erste Stelle.

Menschen, die immer an das Wohlergehen anderer denken, gelten normalerweise als freundlich und altruistisch. Es ist eine positive Sache, aber sei vorsichtig, wenn du das Glück anderer immer über dein eigenes stellst. Denn vielleicht unterschätzen Sie Ihren Wert als Mensch.

Wenn Sie sehen, dass alles, was Sie tun, darauf ausgerichtet ist, andere zufrieden zu stellen, müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie auch Momente des Glücks verdienen. Es ist nicht schlecht, sich ab und zu etwas zu gönnen.

Mehr wissen: "Wendy-Syndrom: Menschen mit Angst vor Zurückweisung"

4. Sie sind ein leichtes Ziel für Gelächter und Spott

Unsichere Menschen denken ständig darüber nach, welchen Eindruck sie bei allen hinterlassen, denen sie begegnen.. Ist es so schwer, nicht mehr daran zu denken? Für jemanden, der sie unterschätzt, ist es viel. Dies macht ihnen Angst und kann zu Spott und Gelächter der Menschen um sie herum führen.

Sie müssen lernen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Wenn Sie natürlich und ohne Kunstgriffe handeln, wird dies positiv wahrgenommen und bewertet. Wenn Sie andererseits zu vorsichtig sind, um sie zu mögen, verursachen Sie den gegenteiligen Effekt.

5. Sie zweifeln an Ihren Chancen

Jeder hat einzigartige Qualitäten, aber Menschen, die sich selbst unterschätzen, erkennen sie nicht.. Sie leben in dem Glauben, dass sie nur eine weitere Person unter einer Million sind und dass sie sich in nichts besonders hervorheben. Das kann bedeuten, dass sie es nicht riskieren, einer anderen Person gegenüber zu sagen, was sie fühlen, oder dass sie am Arbeitsplatz mit sehr wenig zufrieden sind.

Diese Art von defätistischen Gedanken lässt dich nur sinken und nicht den Kopf heben. Sie sind die Quelle der Unsicherheit. Wenn du nicht an dich glaubst, wer dann?

6. Du fühlst dich wohl in deiner Komfortzone

Einer der Gründe für die Unsicherheit von Menschen, die sich selbst unterschätzen, ist ihre Unfähigkeit, aus sich herauszukommen Komfortzone. Sie fühlen sich wohl mit einem grauen Leben und fühlen sich nicht stark genug, um ihre Situation zu verbessern. Anstatt vor allem davonzulaufen, was ihnen ein schlechtes Gewissen macht, neigen unsichere Menschen dazu, sich in sich selbst zurückzuziehen; sie bleiben still.

Sie müssen versuchen, aus diesem Teufelskreis herauszukommen und Suchen Sie nach Tools, die Ihnen helfen können, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern. Durch diese Tipps können Sie vielleicht erkennen, dass etwas in Ihrem Leben nicht ganz stimmt. Es ist an der Zeit, einen Weg zu finden, ein besseres Selbstwertgefühl zu haben und anzufangen, sich selbst für das zu schätzen, was man wert ist, was eine Menge ist.