Die 5 emotionalen Wunden der Kindheit
Sicherlich haben Sie sich schon mehr als einmal gefragt, warum manche Menschen so sind, wie sie sind oder sich so verhalten, wie sie es tun. In vielen Fällen können wir Antworten auf die Fragen finden, die solche Menschen in der Kindheit hatten, Zeitraum, in dem viele der psychologischen Merkmale und emotionalen Probleme in der erlebt Erwachsensein.
Die Kindheit ist für viele Menschen eine der glücklichsten Phasen ihres Lebens, von der sie allerlei Erinnerungen bewahren, die sie in eine Zeit zurückversetzen, in der alle Bedürfnisse gedeckt waren. Für andere hingegen die Tatsache, dass diese Unterstützungselemente in einem Stadium nicht vorhanden waren, in dem sie besonders anfällig waren hat die Art und Weise geprägt, wie Sie das Leben erleben, und Ihre Beziehung zu Angst und Emotionen, die als "negativ" angesehen werden allgemein. Und zwischen beiden Optionen gibt es satte Graustufen.
In jedem Fall stellt die Kindheit einen entscheidenden Moment dar, in dem die Struktur vieler Elemente, die bedingen unsere psychologischen und psychosozialen Prozesse: die Interpretation der Realität, soziale Beziehungen, das Management von Traurigkeit usw
Und es ist das jenseits der Kindheitserzählungen, die diese idealisiert als glückliche Erfahrung und voller Liebe und Schutz seitens der Kinder zeigen Für Väter und Mütter kann dies auch eine dunkle Zeit voller Leiden sein, in der viele der Traumata, Ängste und Komplexe, die Eltern haben, auftreten Erwachsene.
All diese Wunden aus der Vergangenheit entstehen aus mehreren Gründen und betreffen jeden Einzelnen unterschiedlich. Funktion ihrer individuellen Merkmale oder Persönlichkeit, die in hohem Maße die Art des Seins bestimmen Erwachsene.
Im heutigen Artikel werde ich erklären wie diese emotionalen Wunden in der Kindheit entstehen und wir werden sehen, welche die 5 wichtigsten sind.
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Wie entstehen emotionale Wunden in der Kindheit?
Emotionale Wunden bei Kindern können aus einer traumatischen Kindheit stammen, in der die Person leidet musste ein schwerwiegendes Ereignis verarbeiten, das sein Leben komplett veränderte, wie den Tod eines Wesens Schatz; Adress- oder Schulwechsel, Mobbing oder andere schwierige Erfahrungen, die es zu überwinden gilt. Aber sie werden nicht immer durch ein punktuelles und besonders heftiges und katastrophales Erlebnis ausgelöst.
Ein weiterer möglicher Ursprung emotionaler Wunden findet sich in die Art des Kindes, jedes Ereignis in seinem täglichen Leben als etwas Negatives, Schmerzhaftes oder Ungerechtes zu interpretierenobwohl es in Wirklichkeit nichts dergleichen ist. Dies kann durch ein zu strenges Erziehungsmodell verursacht werden oder das dazu führt, dass sich das Kind für alles Schlechte, das ihm widerfährt, schuldig fühlt.
Dies kann auch passieren, wenn das Kind interpretiert, dass seine Eltern von seinem Leben abwesend sind oder ihm nicht die notwendige Unterstützung und Zuneigung geben; wenn in Wirklichkeit die Eltern es tun, um ihn vor etwas zu schützen oder weil sie einen zwingenden Grund haben.
Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass Jungen und Mädchen in der Kindheit noch nicht über die Werkzeuge des Denkens und Denkens verfügen Analyse, dass Erwachsene einige komplexe Situationen verstehen und alle ihre positiven Nuancen abwägen und abwägen müssen Negative; Deshalb neigen sie eher dazu, extrem pessimistische oder konfliktproduzierende Deutungsrahmen der Realität anzunehmen sehr intensive Gefühle angesichts von Erlebnissen hervorrufen, die vor allem Besonnenheit und Reflexion erfordern zu verstehen, was passiert ist.
Abschließend ist anzumerken, dass diese seelischen Wunden meist in der frühen Kindheit, also bis zum 8. bzw 9 Jahre, in denen sich sowohl die Persönlichkeit des Kindes als auch sein Gehirn noch mit hoher Geschwindigkeit entwickeln und daher noch nicht zählen mit voller Funktionalität in einigen Bereichen des Gehirns, die für die Analyse und das Verständnis sehr abstrakter Konzepte oder Argumente verantwortlich sind Komplexe.
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Was sind die 5 emotionalen Wunden, die in der Kindheit entstanden sind?
Alles, was uns in der Kindheit widerfährt, prägt die Person, die wir als Erwachsene sind, insbesondere jene schmerzhaften Erfahrungen, die uns für das Leben prägen.
Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung der wichtigsten emotionalen Wunden, die in der Kindheit auftreten und das Leben eines Menschen für immer verändern können.
1. Angst vor Verlassenwerden
Die Angst vor dem Verlassenwerden ist eine der häufigsten Ängste, die Kinder in den frühen Stadien ihres Wachstums haben, und Diese besondere Angst tritt normalerweise im Alter von etwa 4 Jahren auf.
Die Angst, verlassen und allein gelassen zu werden, wirkt sich sehr intensiv auf jedes kleine Kind aus und bestimmt in hohem Maße seine erwachsene Persönlichkeit und seine zukünftigen Beziehungen.
Diese sehr häufige Angst tritt bei Kindern auf, die in Umgebungen leben, in denen sie keine Zuneigung, Liebe, Unterstützung und Liebe erhalten. notwendige Begleitung, damit sie sich natürlich entwickeln und Bindungsbeziehungen zu ihrer Umwelt aufbauen können.
Darüber hinaus kann sich auch die Angst vor dem Verlassenwerden entwickeln bei Kindern, die einen Mangel an Sorge oder Interesse ihrer Eltern ihnen gegenüber wahrnehmenobwohl es in Wirklichkeit nicht so ist. In diesen Fällen kann die Person schließlich Beziehungen aufbauen, die auf emotionaler Abhängigkeit von einer anderen Person beruhen.
Menschen, die als Kinder mit Angst vor dem Verlassenwerden aufgewachsen sind, neigen dazu, oberflächliche Beziehungen aufzubauen und sich fast nie an Freunde oder Partner zu binden. Im Gegenteil, sie neigen dazu, ihre Partner nach kurzer Zeit zu verlassen und Projekte aller Art aufzugeben, aus Angst, verlassen zu werden und dieses Gefühl der Einsamkeit erneut zu erleben.
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2. Angst vor Zurückweisung
Die Angst vor Zurückweisung kann mit der Angst vor dem Verlassenwerden zusammenhängen und basiert auf Kindheitserfahrungen, in denen das Kind lebt Sie wurden von Ihrem Freundeskreis, Ihrer Familie oder Ihren Eltern nicht akzeptiert.
Diese Art von Angst basiert sowohl auf realen Ablehnungserfahrungen als auch auf solchen, in denen das Kind eine Ablehnung erlebt hat, die real oder nur von ihm selbst wahrgenommen werden könnte.
Die Ablehnung basiert auf einem geringen Selbstwertgefühl und der Entwicklung einer Reihe negativer Gedanken. Selbstverachtung, basierend auf Überzeugungen wie „Ich bin wertlos“ oder „Ich bin nutzlos“ oder „Niemand wird mich lieben niemals".
Die durch Ablehnung verursachte Wunde kann mit der Zeit heilen, indem diese negativen Gedanken durch ersetzt werden andere positiver und anpassungsfähiger, die die eigenen Fähigkeiten, Leistungen und positiven Aspekte betonen Dasselbe.
3. Die Wunde des Verrats
Die Erfahrungen, bei denen sich der Junge oder das Mädchen von ihren Eltern verraten fühlen, können verlassen werden eine sehr tiefe Spur auf der psychischen Gesundheit des Erwachsenen in der Zukunft.
Diese Verletzung ist besonders schwerwiegend, wenn der Vater oder die Mutter das Kind wiederholt betrügt, Fälle, in denen Kinder entwickeln Ressentiments und sogar Neid gegenüber Geschwistern, die die Dinge erhalten, die ihnen gegeben wurden. Sie haben versprochen.
Die Wunde des Verrats erzeugt normalerweise Erwachsene, die die Kontrolle über alle Situationen haben müssen, um sie zu vermeiden dass die Menschen um sie herum sie verraten und dass sie Konzepte wie Freundschaft, Loyalität oder Treue.
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4. Die Wunde der Demütigung
Die Demütigungswunde tritt bei jenen Kindern auf, deren Eltern sie in der Kindheit systematisch gedemütigt oder verspottet haben.
Aufwachsen, diese Leute Sie neigen dazu, ein geringes Selbstwertgefühl, eine emotionale Abhängigkeit von anderen und ein ständiges Bedürfnis nach Bestätigung zu entwickeln, akzeptiert und extern genehmigt.
Die Wunde der Demütigung wird überwunden, indem man denen vergibt, die einen in der Vergangenheit gedemütigt haben, und all diese schmerzhaften Erfahrungen vergisst.
5. Die Wunde der Ungerechtigkeit
Die Wunde der Ungerechtigkeit tritt bei Kindern auf, deren Eltern in der Kindheit sehr streng waren und die während ihrer gesamten Erziehung ein Gefühl der Ungerechtigkeit gegenüber ihren Eltern entwickelt haben.
Erwachsene, die diese Wunde tragen, sind auch starr und unnachgiebig gegenüber ihrer Umgebung, versuchen immer, anderen ihren Willen und ihre Vernunft aufzuzwingen, und sehnen sich immer nach größerer Macht und Bedeutung.
Diese Wunde kann geheilt werden, indem man an zu starren Denkmustern arbeitet., und es ist wichtig, sie durch flexiblere zu ersetzen, die es ermöglichen, alle Nuancen und Aspekte einer komplexen und sich verändernden Realität zu berücksichtigen.
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Ich heiße Carolin Marin und ich bin ein allgemeiner Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut, der von der FEAP zusammengeschlossen ist.