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Wie hilft uns die Online-Therapie?

Dass die Online-Therapie immer beliebter wird, ist kein Zufall. Technisch gesehen ist der einzige Unterschied zwischen diesem Format der psychologischen Intervention und dem üblichen Format (persönlich) der Kommunikationskanal, den Patienten und Fachleute nutzen, erzeugt diese kleine Änderung einen "Dominoeffekt", der sich in ein Vielfaches übersetzt Vorteile.

Jedoch... Wie genau hilft uns die Online-Therapie? Wir werden es in diesem Artikel sehen.

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Wie hilft uns Online-Psychotherapie?

Das Aufkommen einer Therapieform, die über Videoanrufe durchgeführt werden kann, hat die Tür zu einem neuen Verständnis von psychologischen und psychiatrischen Assistenzdiensten geöffnet. Heute haben die meisten Menschen, die in westlichen Ländern leben, Zugang zu Technologie erforderlich, um diese Dienste in Anspruch zu nehmen, daher ist es normal, dass eine Online-Therapie erfolgt erweitern.

Nächste Wir werden die Aspekte der Online-Therapie sehen, die im Alltag am nützlichsten sind

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, aus der Sicht von Patienten, die sich für diese Art von Dienstleistung entscheiden, wenn es um die Unterstützung durch Psychologen geht.

1. Hilft, die Zeit besser zu nutzen

Einer der Aspekte der Online-Therapie, der den Menschen am offensichtlichsten hilft, ist die Tatsache, dass sie das Reisen überflüssig macht.

Es genügt, sich zur vereinbarten Zeit an einem Ort mit Internetanschluss aufzuhalten, der Ruhe und Privatsphäre bietet. So, Patienten sparen Zeit und in vielen Fällen auch Geld.

2. Hilft, Sitzungen in den Zeitplan einzupassen

Als Folge dessen, was im vorherigen Abschnitt gesagt wurde, haben die Patienten mehr Zeit, wenn sie mehr Zeit haben Zeit in ihrem Alltag, und das macht es einfacher, die Therapiesitzungen in den "einzupassen". Zeitplan.

Dies ist einer der Vorteile der Online-Psychotherapie, der vor allem von den vielbeschäftigten Menschen geschätzt wird: Es ist möglich, die Arbeit im Büro zu beenden, in einen reservierten Raum zu gehen und die Sitzung durchzuführen und dann beispielsweise weiter zu arbeiten.

3. Erreichen Sie mehr Menschen

Viele Menschen können aus gesundheitlichen Gründen nicht in die Psychiatrie gehen: Beinverletzungen, Alter etc.

In diesen Fällen erleichtert die Online-Therapie nicht nur den Prozess, sich täglich professionelle Hilfe zu holen geplante Sitzungen mit dem Psychologen haben, ohne jemanden bitten zu müssen, sie zu begleiten, und ohne dabei Beschwerden zu erleiden Umzug; Auch zuallererst ermöglicht es ihnen, eine Therapie in Erwägung zu ziehen.

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4. Bietet Diskretion

Es ist sehr wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass bei jeder Art von Psychotherapie, ob von Angesicht zu Angesicht oder persönlich, die Patienteninformationen werden vertraulich behandelt, wie es der Ethikkodex der Psychologen. Doch neben dieser Gewissheit gibt es Menschen, die nach zusätzlicher Diskretion suchen.

In diesem Sinne ist die Online-Therapie sehr nützlich, da Sie damit "zum Psychologen gehen" können, ohne das Haus zu verlassen, und daher ohne das Psychologie- oder Gesundheitszentrum zu betreten, in dem der Therapeut physisch anwesend ist. Natürlich verliert dieser Vorteil mit der Normalisierung der Tatsache, zu Fachleuten für psychische Gesundheit zu gehen, an Bedeutung.

5. Fördert die Kontinuität der Therapie auch auf Reisen

Bei therapeutischen Prozessen sind Ausdauer und Engagement sehr wichtig, denn keine Veränderung tritt über Nacht ein. Darum Es ist wichtig, die Behandlung nicht zu unterbrechen, solange sie andauert; Es besteht ein hohes Risiko, auf den Startplatz zurückzukehren.

Die Online-Therapie hilft, die Behandlung nicht zu unterbrechen, da nicht einmal eine Reise in eine andere Stadt eine Entschuldigung dafür ist, nicht an Sitzungen teilzunehmen.

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Alle Vorteile, die wir gesehen haben, können im Bereich der psychischen Gesundheit einen Unterschied machen: Wenn Sie Hat erfahrene Therapeuten in der Anwendung dieser Technologie, ist es sehr einfach, ihre Vorteile zu nutzen Potenzial.

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Bibliographische Referenzen:

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