Psychologie und Halloween: eine erschreckende emotionale Erfahrung?

Obwohl Halloween ein Fest keltischen Ursprungs ist, wird es in der Nacht des 31. Oktober hauptsächlich in den Vereinigten Staaten, Kanada und dem Vereinigten Königreich gefeiert Königreich und Irland, praktisch jeder kennt es, und wie viele andere Festivals ist es in Spanien angekommen, um sich nach und nach zu etablieren Jahr.

Grundsätzlich vereint diese Party einerseits visuelle Elemente (insbesondere Kostüme) im Zusammenhang das Gefühl der Angst und andererseits Süßigkeiten und Leckereien, die mit Genuss verbunden sind. Außerdem werden Lachen und Humor bevorzugt, um Emotionen mit Angst zu kontrastieren, da wir wissen, dass die „erschreckenden“ Kostüme eigentlich falsch sind. Und das ist es, was die Menschen als eine Art, das Leben zu fühlen, aktiv suchen emotionale Reaktionen.

Die Kostüme ermöglichen es uns auch, körperliche Merkmale zu verbergen, unser Verhalten zu anonymisieren und für eine Nacht eine neue Identität anzunehmen. zu genießen, was ein Gefühl der Befreiung von Emotionen, Gefühlen und Wünschen erzeugen kann, die Tabus, Normen sind und soziale Gepflogenheiten neigen dazu, zu unterdrücken, was uns eine mildernde Wirkung auf unser Stressniveau verschaffen könnte täglich.

Außerdem verkleiden wir uns normalerweise nicht, um alleine zu Hause zu sitzen, sondern um bei anderen eine Reaktion hervorzurufen, wie es oft das Kostüm ist, das wir wählen etwas über uns aussagen, zusätzlich zu Vorstellungskraft und Kreativität, sodass wir Kostüme als Mittel der Kommunikation und Verbindung betrachten können Sozial.

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Halloween und die Psychologie der Angst

Die emotionale Reaktion auf Angst kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein., in bestimmten Situationen wie Halloween oder beim Anschauen eines Horrorfilms finden manche Angst vielleicht sogar lustig anregend, während andere Menschen negativ reagieren und um jeden Preis versuchen, Situationen zu vermeiden, die sie verursachen Furcht.

Angst ist jedoch eine natürliche menschliche Emotion und ein wesentlicher Überlebensmechanismus. Angesichts einer gefährlichen oder bedrohlichen Situation empfinden wir Angst, die uns vor drohenden körperlichen oder seelischen Schäden warnt. Unser Gehirn reagiert biochemisch durch Sekretion Dopamin automatisch, was bereitet uns körperlich auf „Kampf oder Flucht“ vor (Schwitzen, erhöhte Herzfrequenz…).

Unser Gehirn sondert jedoch auch Dopamin in stimulierenden Situationen ab und aktiviert unser Belohnungssystem auf intime Weise. mit Glück verbunden, weshalb manche Menschen eine gewisse Art von "fast süchtig machender" Aufregung erleben, wenn sie mit Situationen konfrontiert werden schrecklich. Wenn also das Gefühl der Angst mit dem Sicherheitsbewusstsein verbunden ist, wie etwa Halloween, neigen wir dazu, es zu genießen.

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Was ist mit der Angst der Kinder an Halloween?

In den ersten Lebensjahren können verschiedenste Situationen bei Kindern Angst auslösen (Dunkelheit, Monster, Albträume...), die normalerweise evolutionärer und adaptiver Art sind, da sie eine Funktion haben schützend. Das heißt, wenn Sie diese Art von unangenehmen Empfindungen auf einem niedrigen Niveau erleben, entwickeln eine Lern- und Überlebensfunktion, die ihnen beibringt, sich aus Gefahrensituationen zurückzuziehen.

Sich bewusst zu sein und zu wissen, dass es eine Emotion namens Angst gibt, ist der erste Schritt, um zu lernen, damit umzugehen. Somit stellt Halloween eine großartige Gelegenheit dar, die Ängste unserer Kleinen in einem Kontext von ans Licht zu bringen Sicherheit, da sie wissen, dass die Kostüme und Masken nicht echt sind, weshalb sie neutralisierte Angstreaktionen erzeugen und erträglich.

Neben, Über das, was ihnen Angst macht, zu lachen und es mit Süßigkeiten zu begleiten, kann ebenfalls hilfreich sein, um zu lernen, mit der Emotion der Angst umzugehen. und Angst ertragen, ohne sie zu erleiden. Allerdings ist es wichtig, die Kinder nicht zu zwingen, richtig zu messen und die Streiche und Schrecken nicht zu übertreiben.

Begleiten wir unsere Kleinen einen Tag lang mit viel Lachen und Süßigkeiten bei ihren Gruselerlebnissen.