Wie man sich gegenüber toxischen Menschen verhält: 6 Tipps

Toxische Menschen sind diejenigen, die uns in einer Vielzahl von Situationen in Situationen der Dominanz oder Feindseligkeit und Konfrontation mitnehmen. Einige mögen besser als andere darin sein, die Tatsache zu verschleiern, dass sie einen schlechten Einfluss haben, aber im Allgemeinen in der In den meisten Fällen braucht es nicht viel Arbeit, um zu erkennen, wie einfach es ist, Situationen zu schaffen, in denen jemand geht verletzt.

Trotzdem ist es klar, dass es einfach aus Wahrscheinlichkeitsgründen unmöglich ist, sich von dieser Art von Person immer fernzuhalten. Sie müssen sich unter Umständen darauf beziehen, auch in Kontexten, die Sie selbst nicht gesucht haben. In diesem Artikel werden wir sehen, wie man sich gegenüber toxischen Menschen verhält.

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Wie man mit toxischen Menschen umgeht

Es ist wahr, dass jeder Mensch zum Teil ein Produkt der Umstände ist, unter denen er leben musste. Wir können kaum sagen, dass jemand so ist, wie er ist, weil er sich entschieden hat, sich so zu verhalten.

Wir haben einen gewissen Entscheidungsspielraum, was in jeder Situation zu tun ist, aber wir auch Wir werden stark von unserer Persönlichkeit und der Art und Weise, wie wir gelernt haben, miteinander umzugehen, beeinflusst mit der Umwelt und mit anderen. Wir werden von Elementen konditioniert, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.

In der Praxis haben jedoch nicht alle von uns die Zeit und die Ressourcen, um die Verantwortung für die Umerziehung der toxischen Menschen um uns herum zu übernehmen. Deshalb Es ist hilfreich zu wissen, was im täglichen Umgang mit ihnen zu tun ist. Sehen wir es uns anhand der folgenden Tipps an.

1. Schenken Sie ihnen keine unverdiente Aufmerksamkeit

In vielen Fällen sind die negativen Einstellungen, die toxische Menschen vermitteln, nur eine Möglichkeit, Macht zu erlangen Einfluss nehmen, indem Sie Menschen aus Ihrer Umgebung emotional in Konflikte verwickeln, idealerweise indem Sie zu Ihnen übergehen Seite. Probleme schaffen, wo keine sind durch Fiktionen, die auf Lügen oder Übertreibungen beruhen.

In diesen Fällen ist es also am besten, diese Versuche, sich für oder gegen einen nicht existierenden Konflikt jenseits der Vorstellungskraft der toxischen Person zu positionieren, genau zu ignorieren.

2. Nimm es nicht persönlich

Einige toxische Menschen neigen dazu, schlecht über andere zu sprechen. In diesen Fällen ist Gleichgültigkeit die beste Option. Sich aus diesen Ideen herauszuhalten, ist eine gute Möglichkeit, ihnen keine Bedeutung zu geben, die ihnen fehlt, und gleichzeitig die Möglichkeit zu vermeiden die Konfrontation hervorrufen, die entstehen würde, wenn diese Ideen in Frage gestellt würden, was das feindliche Klima, das diese Art von Haltung begünstigt, nur nähren würde.

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3. Lernen Sie, das Gespräch zu kontrollieren

Es sei denn, die toxische Person hat eine Rolle, die es ihr eindeutig erlaubt, Entscheidungen zu treffen, die Sie betreffen, wie z Wenn er beispielsweise Ihr Chef ist, können Sie sich darauf beschränken, ihm nicht zu erlauben, seine Dominanz in der Dynamik des Unternehmens durchzusetzen Gespräch.

Dafür, Bringen Sie den Dialog in seine normalen Kanäle zurück wenn sie das Thema nach ihren Interessen wechseln wollen, und Kommentare ignorieren, die nichts mit dem zu tun haben, worum es theoretisch in dem Gespräch gehen sollte.

4. Seien Sie sich über die roten Linien klar

Obwohl Gleichgültigkeit im Allgemeinen das beste Rezept für toxische Menschen ist, ist es auch notwendig zu wissen, welche Art von Handlungen oder Einstellungen inakzeptabel sind. Beispiele dafür sind körperliche Übergriffe, Versuche, jemanden öffentlich zu demütigen oder schwere Lügen zu verbreiten, um jemanden zu diffamieren. unabhängig davon, ob es sich um etwas handelt, das kontinuierlich durchgeführt wird oder nicht.

5. Er kümmert sich um seine Versuche, sich selbst zu erlösen

Die Tatsache, dass jemand als toxische Person definiert werden kann, bedeutet nicht, dass er sich immer unethisch und unmoralisch verhalten wird. Die Realität liegt jenseits der erfundenen Geschichten, in denen das Gute sehr gut und das Schlechte sehr schlecht ist.

Daher können sogar sie Zeichen der Reue zeigen und versuchen, sich selbst zu erlösen. In diesen Fällen ja Es ist gut, diese Bemühungen zu belohnen und eine engere und empathischere Haltung einzunehmen mit ihnen. Hoffentlich kann das Lernen, sich auf diese Weise zu verhalten, Ihre Beziehung zu anderen verbessern.

In Ermangelung dieser Fälle ist es jedoch am besten, den nächsten Rat zu befolgen.

6. Ignorieren Sie sie standardmäßig

Ignorieren ist die Standardoption. Dies bedeutet nicht, dass Sie sie leer lassen sollten, da dies als eine Form von Beleidigung gewertet werden kann, wenn Sie zum Beispiel nicht einmal auf etwas reagieren, was sie sagen. Es bedeutet auch nicht, dass Sie sie im wörtlichen Sinne vermeiden sollten, da dies einerseits Ihren Lebensstil stark beeinflussen würde und Sie ihnen andererseits Bedeutung beimessen würden.

Am angemessensten ist es im Allgemeinen, nur oder auf die Aktionen Ihrerseits zu reagieren, die eindeutig gut und bewundernswert sind, oder zu denen, die angesichts des Kontexts notwendig sind, weil der Zweck dieser Interaktionen Ihnen oder mehr Menschen zugute kommt. Zum Beispiel am Arbeitsplatz, in der Verfahrensführung etc.