Wie wirken sich soziale Netzwerke auf das Selbstwertgefühl von Jugendlichen aus?

Heutzutage haben alle Jugendlichen Konten in verschiedenen sozialen Netzwerken und nutzen diese auf möglichst normale Weise. Es ist Teil eines neuen gesellschaftlichen Prozesses im Jugendalter geworden, über den man nachdenkt Sie vermissen die Menschen, die keine Netzwerkbenutzer sind oder keine elterliche Erlaubnis haben dafür.

Parallel zu diesem Phänomen gibt es jedoch immer mehr Studien darüber, wie soziale Netzwerke funktionieren können Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, insbesondere bei Jugendlichen, einer Altersgruppe, die aufgrund ihres Geisteszustands anfälliger dafür ist Entwicklung. Soziale Netzwerke können Auslöser von Selbstwahrnehmungsproblemen sein, da sie den ständigen Vergleich mit anderen Menschen und die Fixierung auf Likes oder die Akzeptanz anderer fördern.

In diesem Artikel wird Wir werden untersuchen, wie sich soziale Netzwerke negativ auf das Selbstwertgefühl von Jugendlichen auswirken., während gleichzeitig nach Möglichkeiten gesucht wird, soziale Netzwerke zu nutzen, um diese negativen Auswirkungen zu vermeiden und sich um das Selbstwertgefühl in der digitalen Welt zu kümmern. Dies verändert und entwickelt sich ständig weiter, und es ist nie zu spät, über neue Wege nachzudenken, um darin einzutauchen.

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Was sind soziale Netzwerke?

Obwohl derzeit praktisch jeder über soziale Netzwerke Bescheid weiß und sie nutzt, schlagen wir zur Einleitung eine kleine Definition vor. Soziale Netzwerke sind digitale Plattformen, die die Interaktion mit anderen Menschen ermöglichen, sei es durch das Teilen von Inhalten oder durch das Folgen bekannter Personen. Darüber hinaus ist es auch eine Möglichkeit, Prominenten oder Influencern zu folgen und an virtuellen Communities zu interessanten Themen teilzunehmen.

Soziale Netzwerke ermöglichen das Erleben eines Zugehörigkeitsgefühls und einer sozialen Bestätigungvor allem im jugendlichen Alter. Jugendliche können ihre Erfahrungen, Meinungen und Erfolge teilen und erhalten Likes und Kommentare, die ihr Selbstwertgefühl stärken. Derzeit werden Netzwerke zur ersten Art und Weise, wie wir der Welt begegnen. Die Entwicklung einer Internet-Persönlichkeit ist die Art und Weise, wie wir unser Selbstverständnis entwickeln. und wir lernen, mit anderen Menschen in Beziehung zu treten, auch wenn dies hauptsächlich in a geschieht Digital. Die Netzwerke werden zu einem Schaufenster, in dem man sich zeigt und die Welt um einen herum entdeckt. Dies kann Gefahren oder Schwierigkeiten für die psychische Gesundheit, vor allem für das Selbstwertgefühl, mit sich bringen.

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Welchen Einfluss haben soziale Netzwerke auf das Selbstwertgefühl?

Netzwerke können einen sehr negativen Einfluss auf das Selbstwertgefühl haben, worauf es in diesem Artikel ankommt. Wie bereits erwähnt, fördern soziale Netzwerke die Entwicklung eines Selbstbildes und eines spezifischen Selbstkonzepts, immer verbunden mit digitalen Erfahrungen. Diese netzwerkgebundenen Prozesse können mit unterschiedlichen Schwierigkeiten verbunden sein, wie zum Beispiel:

1. Ständiger Vergleich

Diese Vorstellungen über sich selbst entstehen hauptsächlich aus der Visualisierung anderer Profile, unabhängig davon, ob es sich um bekannte Personen handelt oder Prominente, die den Vergleich und die Annahme von Verhaltensweisen fördern, die möglicherweise mehr soziale Erwünschtheit mit sich bringen Netzwerke. Wenn Jugendliche scheinbar perfekte Leben und Airbrush-Bilder als Maßstab nehmen, können sie Gefühle der Unzulänglichkeit und des geringen Selbstwertgefühls verspüren.. Sie verspüren möglicherweise den Druck, bestimmte Schönheits-, Erfolgs- und Popularitätsstandards zu erreichen, die sie im Internet sehen, was zu einer verzerrten Wahrnehmung ihrer selbst führt.

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2. Cyber-Mobbing

Darüber hinaus können soziale Netzwerke dazu führen, dass Jugendliche Opfer von Cybermobbing werden oder anhaltend negative Bewertungen erhalten. Aufgrund der Anonymität des Internets nutzen viele Menschen es, um anderen Menschen zu schaden.Entweder aus Neid oder wegen Problemen ziehen Menschen in die Netzwerke.

3. Sehr ausgesetzt

Besorgniserregend ist auch die ständige Präsenz des Alltagslebens der Menschen auf ihren Social-Media-Profilen, in denen ständig Highlights und spannende Aktivitäten geteilt werden. Dies kann das Gefühl hervorrufen, etwas zu verpassen (FOMO) oder den gesellschaftlichen Erwartungen nicht gerecht zu werden. Angst und Abhängigkeit von externer Bestätigung erzeugen das in diesen virtuellen Kanälen erzeugt wird.

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Möglichkeiten, Ihr Selbstwertgefühl in sozialen Netzwerken zu stärken

Allerdings muss nicht alles schlecht sein. Soziale Netzwerke können auch eine sehr nützliche Möglichkeit sein, Menschen mit gemeinsamen Interessen zu treffen oder sich mit Informationen zu vernetzen, die nur im Internet zu finden sind. Die in diesen Kanälen erzeugte Kultur sollte nicht beeinträchtigt, sondern angemessen sein Die Nutzung sozialer Netzwerke fördert die Selbstfürsorge und den Schutz des Selbstwertgefühls am meisten Jugendliche. Hier sind einige Tipps:

1. Grenzen setzen

Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, wenn uns in sozialen Netzwerken etwas schadet, bestimmte Vergleiche fördert, die schädlich sein können, oder Obsessionen hervorruft. Daher, Kontrollieren Sie die Inhalte, die Sie konsumieren, und setzen Sie Grenzen, um Ihre geistige Gesundheit zu schützen.

2. Entwickeln Sie soziale Fähigkeiten

Beschränken Sie Ihre sozialen Interaktionen nicht ausschließlich auf digitale und soziale Medienumgebungen. Nehmen Sie an persönlichen Aktivitäten und Gruppen teil, um Ihr Online-Leben und Ihr Offline-Leben in Einklang zu bringen. Dies kann sehr hilfreich sein, um soziale Fähigkeiten zu entwickeln, Freundschaften aufzubauen und ein authentischeres Zugehörigkeitsgefühl ohne Bildschirm zu erleben.

3. Rede darüber

Sie können Netzwerke als Kanal zur Förderung Ihres Selbstwertgefühls nutzen und mit Ihren Freunden oder Personen, die Sie kennen, darüber sprechen, welche schädlichen Auswirkungen Netzwerke auf die psychische Gesundheit haben können. Das Teilen Ihrer Erfahrungen kann sehr positiv sein, um sich verstanden zu fühlen und Ideen im Kopf zu ordnen und Teil von etwas

Schlussfolgerungen

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass soziale Netzwerke neuartige und interessante soziale Erfahrungen bieten, aber gleichzeitig auch Gefahren und Schwierigkeiten für das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit im Allgemeinen mit sich bringen. Das bedeutet nicht, dass sie an sich schädlich sind, sondern dass Zeit und Forschung aufgewendet werden müssen auf der Suche nach Möglichkeiten, Netzwerke zu sicheren und gesunden Räumen für alle zu machen Welt. Wir können unsererseits lernen, welche Auswirkungen die Nutzung von Netzwerken auf uns hat; welche Strategien und Grenzen wir umsetzen können, um sie zu einem sicheren Raum zu machen.