Was versteht man unter Bindungsstilen und welche Auswirkungen haben sie auf unser Leben?

Obwohl es überraschend klingt, kann die Art und Weise, wie wir mit uns selbst und anderen umgehen, einen großen Einfluss auf das haben emotionale Bindung, die wir von unseren ersten Augenblicken an mit unseren Eltern oder Betreuern aufbauen hauptsächlich. In diesem Zusammenhang gibt es die Bindungstheorie, die sich auf die Art und Weise bezieht, wie unsere Eltern oder Betreuer uns nicht behandelt haben. Damit können wir einige der Schwierigkeiten erklären, unter denen wir in der Kindheit und auch im Erwachsenenalter leiden. Dabei stellt sich möglicherweise die Frage: Welche Bindungsart zeichnet uns aus?

Besonders wichtig ist der Bindungsstil in Paarbeziehungen oder im Erziehungsstil. Wie bereits erwähnt, entsteht es in der frühen Kindheit und bleibt, sobald es gefestigt ist, das ganze Leben lang bestehen. Im heutigen Artikel werden wir diskutieren Bindungsstile eingehend untersuchen, um zu verstehen, wie sie unser Leben beeinflussen. Bleiben Sie hier und finden Sie heraus, welches am besten zu Ihnen passt.

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Was ist Bindung?

Bindung wird als eine Verbindung oder affektive Bindung beschrieben, die im gesamten Lebenszyklus eines Menschen eine grundlegende Rolle spielt. Es ist eng mit Erziehungsstilen verbunden, da es auf den Interaktionen des Kindes basiert Experimente mit ihren ersten Bezugspersonen oder Bezugspersonen, wie Mutter, Vater, Verwandten, usw

Um Bindung richtig zu verstehen, müssen wir zu den frühesten Bindungsforschern zurückgehen: John Bowlby und Mary Ainsworth. Sie kamen zu dem Schluss, dass Anhaftung Teil der menschlichen Natur sei, was bei unseren Vorfahren nicht der Fall war Sie hätten überleben können, wenn sie nicht starke emotionale Bindungen aufgebaut hätten, um als Team zu arbeiten. In diesem Sinne waren sie der Ansicht, dass die Bindung des Kindes an die Bezugsperson in der frühen Kindheit ein Schlüsselaspekt für seine Entwicklung und sein Wohlbefinden sei.

Obwohl diese Theorie zunächst physische Nähe in Betracht zog, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen Da Überleben und Fortpflanzungserfolg das Hauptziel der Bindung sind, hat sich diese Sichtweise im Laufe der Zeit weiterentwickelt der Jahre. Im Augenblick, Dabei kommt die Einschätzung des Kindes über die bei der Bezugsperson wahrgenommene affektive Verfügbarkeit ins Spiel, was zu einem großen Teil von ihrer bisherigen Erfahrung in Bezug auf die wahrgenommene Verfügbarkeit in der Vergangenheit abhängt. Das heißt, der Bindungsstil hängt nicht nur mit dem Verhalten der Pflegekraft zusammen, sondern auch mit basierend auf der Erfahrung und inneren Subjektivität des Kindes, einschließlich seines eigenen Geisteszustands und Zustands körperlich.

Welche 4 Bindungsstile gibt es?

Als Reaktion auf die körperliche, affektive und/oder emotionale Aufmerksamkeit oder Verfügbarkeit, die die Kinder von ihnen erhalten haben Bei Eltern oder primären Betreuern treten vier Bindungsstile hervor: sicher, ängstlich-ambivalent, vermeidend und desorganisiert. Als nächstes werden wir jeden einzelnen beschreiben und analysieren, wie er sich auf die Kindheit, aber auch auf das Erwachsenenalter auswirkt.

1. sicherer Anhang

Es bezieht sich auf die Fähigkeit, sich in Beziehungen mit anderen gut und sicher zu verbinden und gleichzeitig autonom zu handeln. Es zeichnet sich durch starke Beziehungen, Vertrauen, Zuneigung, Belastbarkeit und Selbstwertgefühl aus. Es sind Kinder, die, wenn sie Angst haben, Trost bei ihrem Vater, ihrer Mutter oder ihrer Bezugsperson suchen und sich im Allgemeinen freuen, wenn eine dieser Figuren Kontakt zu ihnen aufnimmt.

Das hat man gesehen Eltern oder Hauptbetreuer fest gebundener Kinder neigen dazu, mehr mit ihnen zu spielen. Folglich handelt es sich um Kinder, die in der Lage sind, sich von ihren Eltern zu trennen, die dazu neigen, angemessen mit anderen Kindern zu spielen und Gefühle zu empfinden Empathie für andere und sie haben keine Angst davor, ihre Umgebung zu erkunden, da sie wissen, dass ihre Eltern oder Betreuer anwesend sind, wenn etwas passiert etwas Schlimmes.

Im Erwachsenenalter, Es ist einfacher, starke, sichere und dauerhafte Beziehungen aufzubauen. Darüber hinaus haben sie ein gutes Selbstwertgefühl, pflegen langfristige, intime Beziehungen, suchen soziale Unterstützung bei anderen und haben eine große Fähigkeit, ihre Gefühle mit anderen zu teilen.

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2. ängstlich-ambivalente Bindung

Dieser Bindungsstil ist das Gegenteil des oben beschriebenen. Sie entsteht, wenn der Säugling nicht das nötige Vertrauen zu seinen Eltern oder Betreuern findet und ihm dadurch nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt wird. Dies erzeugt Sorge gegenüber anderen und aus diesem Grund sind geringes Selbstwertgefühl, Bedürftigkeit, Misstrauen und Angst vor Ablehnung charakteristisch für diesen Stil. Ebenso zeigen sie in der Kindheit große Ängste, wenn sie von ihren Eltern oder Betreuern getrennt werden, und seltsamerweise beruhigen sie sich nicht, wenn der Vater zurückkommt.

Dieser Linie folgend, im Erwachsenenalter, wollen Intimität, haben aber Angst, anderen Menschen nahe zu kommen. Mit anderen Worten: Sie zögern, anderen nahe zu kommen, und befürchten, dass ihr Partner dies nicht tun wird erwidern ihre Gefühle und sind unverhältnismäßig verzweifelt, wenn es zu einer intimen Beziehung kommt endet.

3. vermeidende Bindung

Der Vermeidungsstil entsteht, wenn Eltern oder Betreuer Versuche, mit dem Säugling intim zu sein oder eine Bindung aufzubauen, ignorieren oder nicht erwidern. Folglich verinnerlicht das Kind, dass es sich nicht auf diese Figur verlassen kann, und verallgemeinert dies auf alle Menschen um es herum. Dies wird deutlich, wenn ein vermeidbares Kind keine Präferenz zwischen einem Elternteil und einem völlig Fremden zeigt. Darüber hinaus neigen sie dazu, ihre Bezugspersonen zu meiden, indem sie Zuneigung einfach vermeiden oder sogar ablehnen.

Man kam zu dem Schluss, dass das Vermeidungsverhalten von Säuglingen ein Abwehrmechanismus gegen ihr eigenes Verhalten sein kann das Ablehnungsverhalten der Mütter, z. B. dass sie sich bei körperlichem Kontakt unwohl fühlen oder sich leichter darüber ärgern du trinkst. Kurz gesagt, Kinder meiden ihren Vater und ihre Mutter und suchen nicht viel Kontakt oder Trost bei ihren Eltern. Erwachsene mit diesem Bindungsstil mögen keine Intimität und tragen daher nicht ihren Teil zum Aufbau emotionaler Verbindungen zu anderen bei. Neben, nicht bereit oder nicht in der Lage sind, Gedanken oder Gefühle mit anderen zu teilen. Es überrascht nicht, dass sie in stressigen Zeiten nicht in der Lage sind, sich auf ihren Partner zu stützen, und dass sie unzählige Ausreden nutzen, nur um intime Momente zu vermeiden.

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4. unorganisierte Bindung

Die Vermischung von Verhaltensweisen seitens der Eltern oder Betreuer führt zu einer desorganisierten Bindung. Es kommt häufig vor, dass diese Kinder verwirrt sind, da die Eltern oder die Betreuungsperson als solche agieren Figuren der Angst und der Ruhe zugleich. Folglich haben Kinder große Angst vor Beziehungen und versuchen, diese zu meiden, obwohl sie sich nach Intimität und Verbindung sehnen. Im Erwachsenenalter wünschen sich Menschen mit diesem Stil enge und intime Beziehungen, haben aber große Angst davor, anderen nahe zu kommen.