Die 90 besten Sätze über gesundes Leben

Gesundheit beschränkt sich nicht nur darauf, an keiner Krankheit zu leiden oder eine schlanke Figur zu haben es geht um einen guten gesunden Lebensstil auf allen Ebenen. Und was bedeutet dies? Stress um jeden Preis vermeiden, glücklich sein, ständig lächeln, ausgewogen essen, Zeit verbringen mit Familie und Freunde, liebe deinen Partner, tu das, was du liebst, entspanne dich und genieße jeden Moment deines Tages Tag. Kurz gesagt, um ein Gleichgewicht und eine geistige, emotionale und körperliche Gesundheit zu haben.

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Die berühmtesten Überlegungen zum gesunden Leben

Um uns daran zu erinnern, wie wichtig es ist, auf unseren Körper und Geist zu achten, stellen wir Ihnen hier die 90 besten Sätze über ein gesundes Leben zur Verfügung.

1. Sag mir was du isst und ich sage dir wer du bist. (Anthelme Brillat-Savarín)

Essen beeinflusst unsere Gesundheit.

2. Der Geist hat einen großen Einfluss auf den Körper, und Krankheiten haben oft ihren Ursprung dort. (Jean Baptiste Molière)

Der Geist hat große Kraft, da er in der Lage ist zu heilen und dich krank zu machen.

3. Ein gesundes Leben zu führen ist wie ein Schatz, den nicht jeder hat und der gepflegt werden muss.

Gesundheit ist etwas, an dem wir alle interessiert sein sollten.

4. Die beste und effizienteste Apotheke befindet sich in Ihrem eigenen System. (Robert C. Peale)

Unser Körper weiß, was er braucht und braucht, hören Sie ihm genau zu.

5. Die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, kann die sicherste und stärkste Form der Medizin oder die langsamste Form von Gift sein. (Ann Wigmore)

Es gibt Lebensmittel, die Ihnen helfen können, während andere Ihnen schaden.

6. Wer glaubt, keine Zeit für gesunde Ernährung zu haben, wird früher oder später Zeit für Krankheit finden. (Edward Stanley)

Zeit zum Essen zu haben ist wichtig, um gesund zu bleiben.

7. Die Gesunderhaltung des Körpers ist unsere Pflicht. Andernfalls werden wir unseren starken und klaren Geist nicht bewahren können. (Buddha)

Wenn wir keinen gesunden Körper haben, wird auch der Geist krank.

8. Wir bereuen es nie, zu wenig gegessen zu haben. (Thomas Jefferson)

Völlerei ist etwas, das negative Folgen hat.

9. Das Glück liegt in erster Linie in der Gesundheit. (Georg William Curtis)

Wenn Sie glücklich sein wollen, sich gesund ernähren, Sport treiben und gesund leben.

10. Lass Nahrung deine Medizin sein und lass Medizin deine Nahrung sein. (Hippokrates)

Lebensmittel enthalten Verbindungen und Substanzen, die dem Körper zugute kommen.

11. Ein gesunder Körper ist ein Gastraum für die Seele; ein kranker Körper ist ein Gefängnis. (Francis Speck)

Es ist nicht angenehm, krank zu sein.

12. Das Leben ist gesund, denn Sie können nicht vollständig leben, wenn Sie nicht bei guter Gesundheit sind.

Leben und Gesundheit und sie haben eine sehr enge Beziehung.

13. Sie können Sport treiben, Sie können jung sein, aber wenn Sie sich nicht richtig ernähren, leidet Ihr Körper früher oder später. (Juan Armando Corbin)

Eine gute Ernährung ist der Schlüssel, um Gesundheit zu einem Teil unseres Lebens zu machen.

14. Ein gesundes Äußeres beginnt von innen. (Robert Urich)

Wenn du von außen gut aussehen willst, dann kultiviere dich im Inneren.

15. Ein Mann, der zu beschäftigt ist, um sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Mechaniker, der zu beschäftigt ist, um sich um seine Werkzeuge zu kümmern. (Spanisches Sprichwort)

Wenn Sie sich nicht um Ihre Gesundheit kümmern, wird es niemand tun.

16. Für eine gute Gesundheit: Essen Sie, was Sie brauchen, atmen Sie tief durch, leben Sie in Maßen, pflegen Sie Freude und interessieren Sie sich für das Leben. (William London)

Ein gesunder Lebensstil konzentriert sich nicht nur auf das Essen.

17. Das Streben nach der richtigen Ernährung ist die beste Investition für Ihren Körper und Geist, die Sie tätigen können.

Wenn Sie sich selbst lieben, investieren Sie in eine gute Ernährung.

18. Ein ruhiger Geist bringt innere Stärke und Selbstwertgefühl, was für die psychische Gesundheit sehr wichtig ist. (Dalai Lama)

Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit.

19. Der erste Reichtum ist Gesundheit. (Ralph W. Emerson)

Wenn wir gesund sind, können wir alles auf der Welt tun.

20. Wer gesund ist, hat Hoffnung; und der mit der Hoffnung hat alles (arabisches Sprichwort)

Wenn wir gesund sind, kann uns nichts aufhalten.

21. Essen ist eine Notwendigkeit, aber klug zu essen ist eine Kunst. (Franz VI.)

Wildes Essen ist nicht dasselbe wie achtsames Essen.

22. Körperliche Fitness ist nicht nur einer der wichtigsten Schlüssel zu einem gesunden Körper, sie ist die Grundlage für dynamische und kreative intellektuelle Aktivität. (Johannes F. Kennedy)

Bewegung kann zu höheren geistigen Fähigkeiten beitragen.

23. Das Leben beginnt mit einem Lächeln und nichts bringt mehr Glück, als sich gesund und voller Energie zu fühlen.

Wenn wir gesund sind, strahlt jede Pore des Körpers Schönheit aus.

24. Depression ist die Unfähigkeit, eine Zukunft aufzubauen. (Rolle Mai)

Depressionen treffen Menschen, die darunter leiden, sehr hart.

25. Sie müssen keine komplizierten Mahlzeiten zubereiten. Einfach gesundes Essen aus frischen Zutaten. (Julia Kind)

Natürliche Lebensmittel sind die perfekten Zutaten für eine gesunde Ernährung.

26. Der größte Reichtum ist die Gesundheit. (Vergil)

Ein weiterer Satz, der uns daran erinnert, dass unser größter Schatz die Gesundheit ist.

27. Krankheit ist die Rache der Natur dafür, dass sie ihre Regeln verletzt hat. (Charles Simmons)

Sprechen Sie über die Auswirkungen des Konsums von Junk Food anstelle von gesunden Mahlzeiten.

28. Über 80 % der Lebensmittel in den Supermarktregalen gab es vor 100 Jahren noch nicht. (Larry McCleary)

Die moderne Welt brachte ungesunde Lebensmittel mit sich.

29. Um glücklich zu sein, reicht es aus, eine gute Gesundheit und ein schlechtes Gedächtnis zu haben. (Ingrid Bergmann)

Beginnen Sie mit einem gesunden Lebensstil. Vergiss die Vergangenheit.

30. Um gesund zu bleiben, würde ich alles bis auf drei tun: Gymnastik machen, früh aufstehen und eine verantwortungsvolle Person sein. (Oscar Wilde)

Die Anpassung an gesunde Gewohnheiten ist keine leichte Aufgabe, aber die Ergebnisse sind es wert.

31. Die einzige Möglichkeit, gesund zu bleiben, besteht darin, zu essen, was man nicht möchte, zu trinken, was man nicht mag, und zu tun, was man lieber nicht tun würde. (Mark Twain)

Gesunde Praktiken zu haben ist etwas, das uns zugute kommt.

32. Nur weil du nicht krank bist, heißt das nicht, dass du gesund bist.

Es muss daran erinnert werden, dass Gesundheit nicht nur körperliches, sondern auch emotionales und psychisches Wohlbefinden beinhaltet.

33. In der Gesundheit findest du Leben und nicht nur das, sondern du fühlst dieses Leben in dir.

Wenn wir krank sind, ist alles egal.

34. Es gibt keine Cheats, Shortcuts, Zauberpillen, spezielle Tränke oder spezielle Ausrüstung. Alles was Sie brauchen ist Wunsch und Wille.

Das Bemühen, gesund zu bleiben, ist das, was Ihnen echte Ergebnisse bringt.

35. Essen Sie Frühstück wie ein König, Mittagessen wie ein Prinz und Abendessen wie ein Bettler. (Adelle Davis)

Es bezieht sich auf die Art und Weise, wie wir den ganzen Tag essen sollten.

36. Das Geheimnis der körperlichen und geistigen Gesundheit besteht darin, die Vergangenheit nicht zu bereuen, sich keine Sorgen um die Zukunft zu machen und keine Probleme zu antizipieren. Das Geheimnis besteht darin, den gegenwärtigen Moment mit Intensität und Weisheit zu leben. (Buddha)

Bleib nicht in der Vergangenheit oder lebe die Zukunft, konzentriere dich einfach auf jeden Tag.

37. Wir sind, was wir essen, aber was wir essen, kann uns helfen, viel mehr zu sein, als wir sind. (Alice May Rock)

Gesunde Ernährung macht uns zu starken und gesunden Menschen.

38. Ich definiere Freude als anhaltendes Wohlbefinden und inneren Frieden, eine Verbindung zum Wesentlichen. (Oprah Winfrey)

Innere Ruhe ist sehr wichtig für vollkommenes Wohlbefinden.

39. Der Körper ist unser Garten, der Wille ist unser Gärtner. (William Shakespeare)

Eine schöne Art, unseren Körper zu sehen.

40. Nicht alles Geld der Welt kann Sie wieder gesund machen. (Reba McEntire)

Warten Sie nicht, bis Sie krank werden, um zu wissen, dass es nichts Wichtigeres gibt.

41. Es ist einfacher, die Religion eines Mannes zu ändern, als seine Ernährung zu ändern. (Margaret Met)

Schlechte Essgewohnheiten sind sehr schwer zu ändern, aber nicht unmöglich.

42. Wenn Sie Glück und Gesundheit haben, haben Sie den größtmöglichen Reichtum an allem, was Sie brauchen.

Bist du gesund? Du bist glücklich? Dann suchen Sie nicht weiter. Sie sind Millionär.

43. Du bist was du isst. Seien Sie also nicht schnell, billig, einfach oder künstlich.

Fast Food ist unwiderstehlich, hat aber negative Folgen.

44. Früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen, macht einen Mann gesund, reich und intelligent. (Benjamin Franklin)

Tolle Ratschläge von einem Präsidenten zum Thema Gesundheit.

45. Wer glaubt, keine Zeit für Bewegung zu haben, muss sich früher oder später Zeit für die Krankheit nehmen. (Edward Stanley)

Körperliche Bewegung ist wichtig, um gesund zu bleiben.

46. Gesundes Essen ist der einfachste Weg, um Übergewicht loszuwerden und für immer gesund und schlank zu werden. (Subodh Gupta)

Glauben Sie nicht an magische Lösungen, um Gewicht zu verlieren.

47. Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. (10. Juni Jugend)

Der Geist muss auch gesund sein, damit auch der Körper gesund ist.

48. Genießen Sie Ihre gute Gesundheit; nur junge Leute sind gesund. (Voltaire)

Hinweis, dass im Alter häufig Krankheiten auftreten.

49. Liebe ist nicht so wichtig wie gute Gesundheit. Sie können nicht lieben, wenn Sie nicht gesund sind. Du weißt es nicht zu schätzen (Bryan Cranston)

Gesund sein ist eine Art, sich selbst und andere zu lieben.

50. Gesundheit ist kein Zustand der Materie, sondern des Geistes (Mary Baker Eddy)

Unser psychischer Zustand kann auch unsere körperliche Gesundheit beeinflussen.

51. Sich selbst zu ernähren ist nicht egoistisch, sondern für Ihr Überleben und Ihr Wohlbefinden unerlässlich. (Renée Peterson Trudeau)

Auf sich selbst aufzupassen ist nie schlecht.

52. Das Leben besteht zu 10 % aus dem, was Sie erleben, und zu 90 % aus der Reaktion darauf.

Die Art und Weise, wie Sie auf jede Situation reagieren, kann Sie krank machen.

53. Gesund zu sein ist einfach die langsamste Rate, mit der man sterben kann.

Gesund zu sein verringert die Wahrscheinlichkeit eines vorzeitigen Todes.

54. Nur Gesundheit gibt Leben und macht Sie lebendig, Sie werden sich nie wirklich lebendig fühlen, wenn Sie krank sind oder Schmerzen haben.

Leben ist Gesundheit und Gesundheit ist Leben.

55. Sie müssen nicht weniger essen, sondern essen, was Sie brauchen.

Essen Sie alles, was Sie nährt und nicht, was Ihnen wehtut.

56. Entschuldigung, es gibt keine magische Lösung. Sie müssen gesund essen und gesund leben, um gesund zu sein und gesund auszusehen. Ende der Geschichte. (Morgan Spurlock)

Dieser Satz erinnert uns daran, dass es keine anderen Tricks für einen gesunden Lebensstil gibt als eine ausgewogene Ernährung und Bewegung.

57. Wenn Sie sich nicht um Ihren Körper kümmern, wo wollen Sie dann leben? (Unbekannter Autor)

Wenn wir uns nicht um unsere Gesundheit kümmern, erwartet uns nur der Tod.

58. Ich habe gesehen, wie wenige verhungern, Hunderte gegessen haben. (Benjamin Franklin)

Der Verzehr von Junk Food hat negative gesundheitliche Folgen.

59. Disziplin ist die Brücke, die Ziele mit Erfolgen verbindet.

Um ein Ziel zu erreichen, braucht es Regeln, Ordnung und Ausdauer.

60. Es gibt keine Medizin, die heilt, was Glück nicht heilt. (Gabriel García Márquez)

Glück lindert alle Übel.

61. Ich wurde mit guter Gesundheit und einem starken Körper geboren, aber ich verbrachte Jahre damit, sie zu missbrauchen. (Ava Gardner)

Die Missbräuche, die wir unserer Gesundheit zufügen, fordern früher oder später ihren Tribut.

62. Glück ist nichts anderes als gute Gesundheit und ein schlechtes Gedächtnis. (Albert Schweitzer)

Hören Sie auf, uns übermäßig Sorgen zu machen.

63. Wellness umfasst einen gesunden Körper, einen gesunden Geist und einen ruhigen Geist. Genießen Sie die Reise und arbeiten Sie gleichzeitig an Ihrem Wohlbefinden. (Laurette Gagnon-Beaulieu)

Genieße all die guten Dinge des Lebens.

64. Psychische Schmerzen sind weniger dramatisch als körperliche Schmerzen, aber sie sind häufiger und auch schwerer zu ertragen. (C. S. Lewis)

Körperliche Schmerzen sind erträglicher als seelische Schmerzen.

65. Müll im Müll. (Georg Fuchsel)

Dinge, die Sie verletzen, sollten beiseite gelegt werden.

66. Sie können alles auf dieser Welt haben, aber wenn Sie keine Gesundheit haben, werden Sie nie in der Lage sein, das zu genießen, zu leben und noch viel weniger zu genießen, was Sie haben.

Um das Leben zu genießen, muss man gesund bleiben.

67. Jedes Mal, wenn Sie essen, ist es eine Gelegenheit, Ihren Körper zu nähren.

In jedem Lebensmittel sind Nährstoffe enthalten, die Ihren Körper stärken.

68. Graben Sie Ihr Grab nicht mit Ihrem eigenen Messer und Gabel. (englisches Sprichwort)

Versuchen Sie, darauf zu achten, was Sie essen und wie Sie es essen.

69. Letztendlich ist Gesundheit die beste Strategie, um das Eintreffen des Todes zu verlangsamen. (Unbekannter Autor)

Behalten Sie einen gesunden Lebensstil bei und Krankheiten werden zurückgelassen.

70. Wasser ist einer der am meisten vernachlässigten Nährstoffe in Ihrer Ernährung, aber einer der wichtigsten. (Julia Kind)

Wasser ist so wichtig, dass es die wichtigste Quelle für eine gute Gesundheit ist.

71. Schwitzen, lächeln und die Übung wiederholen.

Bewegung ist gleichbedeutend mit Leben und Gesundheit.

72. Eine zu schöne Gesundheit ist beunruhigend, weil ihr Nachbar, die Krankheit, immer bereit ist, sie zu Fall zu bringen. (Giovanni Papini)

Es kann nie schaden, irgendwann einmal medizinisch untersucht zu werden.

73. Neben Bildung braucht man eine gute Gesundheit. Und dafür müssen Sie Sport treiben. (Kapil Dev)

Sport ist ein großartiges Mittel, um Krankheiten vorzubeugen.

74. Mit der Bitterkeit der Krankheit ist die Süße der Gesundheit bekannt. (katalanisches Sprichwort)

Wenn wir krank sind, kennen wir den Wert der Gesundheit.

75. Gesundheit ist ein Zustand vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele. Wenn man frei von körperlichen Behinderungen und geistigen Ablenkungen ist, öffnen sich die Türen der Seele. (B. K. S. Iyengar)

Finden Sie das Gleichgewicht, das Ihnen einen gesunden Lebensstil ermöglicht.

76. Der Zustand Ihres Lebens ist nichts anderes als ein Spiegelbild Ihres Geisteszustandes. (Wayne Färber)

Der Verstand kann Streiche spielen.

77. Gesundheit ist wie Geld, wir haben nie eine wirkliche Vorstellung von seinem Wert, bis wir es verlieren. (Josh Billings)

Verlieren Sie nicht Ihre Gesundheit, indem Sie nicht die gesunde Wahl treffen.

78. Gesundheit ist ein Zustand der Harmonie für Geist, Seele und Körper.

Ein weiterer Satz, der uns daran erinnert, dass Gesundheit Körper und Geist umfasst.

79. Wenn Sie gutes Essen in Ihrem Kühlschrank aufbewahren, werden Sie auch gutes Essen essen.

Der Inhalt Ihres Kühlschranks ist Ihr Spiegel.

80. Ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern. (englisches Sprichwort)

Ein Satz, der uns daran erinnert, dass eine gute Ernährung das Auftreten von Krankheiten verhindert.

81. Die Wurzel aller Gesundheit liegt im Gehirn. Der Kofferraum ist in der Emotion. Die Äste und Blätter sind der Körper. Die Blume der Gesundheit blüht, wenn alle Teile zusammenwirken. (kurdisches Sprichwort)

Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, auf unsere psychische Gesundheit zu achten.

82. Du bist was du isst. Was möchtest du sein? (Julie Murphy)

Du entscheidest, wie du aussiehst und wie du dich fühlst.

83. Gesundheit ist wahrer Reichtum und keine Gold- und Silberstücke. (Mahatma Gandhi)

Wenn Sie gesund sind, haben Sie alles.

84. Die beste Medizin ist ein fröhlicher Geist. (Solomon)

Glück ist die beste aller Medikamente.

85. Gesundheit kann man nicht kaufen. Dennoch kann es ein unglaublich wertvolles Sparkonto sein. (Anne Wilson Schaef)

Gesundheit ist von unschätzbarem Wert.

86. Gute Gesundheit und gutes Urteilsvermögen sind zwei der größten Segnungen des Lebens. (Publilio Siro)

Wenn Sie beide Segnungen haben, dann kümmern Sie sich um sie.

87. Es braucht mehr als einen guten Körper. Man muss Herz und Seele haben, um mitzumachen. (Beiname)

Äußeres Erscheinungsbild ist nicht alles. Auch unser Interieur zählt.

88. Einige suchen die Bequemlichkeit ihres Therapeutenbüros, andere gehen in die Eckkneipe und trinken ein paar Bier, aber ich entscheide mich, als meine Therapie zu laufen. (Dekan Karnazes)

Körperliche Bewegung ist die beste Therapie, um Probleme abzuwehren.

89. Um uns zu ändern, müssen wir es satt haben, krank und müde zu sein.

Krankheit, sowohl körperlich als auch geistig, hält uns gefangen.

90. Alle Lebensmittel, die aufgrund der Verwendung von Chemikalien verbessert werden müssen, sollten nicht als Lebensmittel angesehen werden. (Johannes H. Sein)

Natürliches Essen wird immer die beste Option sein.