Körpersprache, um nicht Opfer von Straftaten zu werden

Versuchen Sie, sich an jemanden zu erinnern, den Sie kennen, der mehr als einmal überfallen wurde. Jetzt versucht er, sich an einen anderen zu erinnern, der noch nie auf der Straße seiner Habseligkeiten beraubt wurde. Erinnern Sie sich, wie sie beim Gehen aussehen, wie unterscheiden sie sich? Wer sieht bei seinem Gang sicherer aus? Wer wirkt stärker und wer scheint schwächer?

Raubüberfälle, Überfälle... und wie man sie mit aufdringlicher Körpersprache verhindert

Es ist uns heute nicht unbekannt die Bedeutung unserer Körpersprache bei der Kommunikation, denn von Tag zu Tag werden verschiedene Theorien darüber von der wissenschaftlichen Gemeinschaft zunehmend akzeptiert. Etwa 80 % unserer Kommunikation findet über unsere Gestik und Mimik statt.

Durch letzteres können wir auch mitfühlen und unsere Emotionen und Gefühle anderen leichter auszudrücken. Aber genauso wie wir einen positiven Geisteszustand übertragen können, können wir auch projizieren: Unsicherheit, Angst, Verletzlichkeit und Hilflosigkeit durch unsere Körpersprache

. Heute werden wir erklären, wie dies den Prozess der Viktimisierung und die Opferdynamik stark beeinflusst (d Opfer einer Straftat oder eines Unfalls), insbesondere wenn die letzten vier genannten Merkmale projiziert werden vorher. Darüber hinaus geben wir Ihnen einige Tipps zur Verbesserung unserer Körpersprache.

Modernes Interesse am Opfer und am Experiment

Seit den frühen Arbeiten von Benjamin Mendelsson im Laufe der Jahre, wie man Opfer eines finsteren Angriffs oder Verbrechens wird sechziger Jahren wurde die Viktimologie (Disziplin für die Untersuchung von Opfern) schnell zu einer Quelle des Interesses für die Sozialwissenschaften science als die Kriminologie, das Gesetz und natürlich die Psychologie.

Dieses Interesse daran, wie sich Menschen von einfachen Passanten zu durch ein Verbrechen gekränkten Menschen entwickeln, führte dazu, dass im Jahrzehnt des 80 schlugen die Forscher Betty Grayson und Morris Stein ein einfaches Experiment vor, das eine Reihe von sehr Einzelpersonen. Die Dynamik, die Grayson und Stein ausführten, war die folgende: In einem Gefängnis wurde eine Gruppe von Insassen (darunter Menschen, die ausgeraubt, vergewaltigt und sogar ermordet) wurde ihnen einzeln eine Reihe von Videos gezeigt, deren Inhalt einfach der von Passanten war, die normalerweise eine Straße entlanggehen New-Yorker.

Das einzige, was die Insassen den Ermittlern mitteilen mussten, war Sagen Sie ihnen, welche Menschen unter all denen, die auf der Straße gingen, sie als mögliche Opfer auswählen würden. Die Ermittlungszeit für das mögliche Opfer schätzten die Ermittler auf nur sieben Sekunden. Bei der Angabe ihrer Auswahl waren die Ergebnisse etwas rätselhaft, da die Wahl, die jeder Häftling traf, konsistent war. das heißt, trotz der Tatsache, dass jeder Freiwillige das Video separat gesehen hatte, wählten die Insassen immer wieder dieselben aus die Opfer.

Häftlinge wählen ihre Opfer nach ihrer (schlechten) Körpersprache

Eine ebenso merkwürdige Tatsache stellte sich heraus, dass die Auswahl jedes einzelnen nicht von Rasse, Alter, Größe oder körperlicher Konstitution abhing, da einige Frauen, deren Konstitution gebrechlich schien, blieben im Gegensatz zu einigen großen und relativ stämmigen Männern unbemerkt, die gewählt.

Als Verurteilte gefragt wurden, worauf diese Wahl zurückzuführen sei, Sie antworteten, dass sie nicht genau wüssten, warum, sie beschränkten sich darauf, zu sagen, dass sie sich selbst als leichte Ziele betrachteten.. Und da keines der bisherigen Kriterien ein Grund für die Wahl einer Person war, was war dann der entscheidende Faktor, ob eine Person geschädigt wurde oder nicht? Die Forscher führten eine viel umfassendere Analyse durch und kamen zu den folgenden Ergebnissen.

Unsere Körpersprache zeigt an, ob wir verletzlich oder stark sind

Es scheint, dass ein Großteil des Räuber-/Beute-Auswahlprozesses ist unbewusst Dies liegt daran, dass sich die Insassen stärker darauf konzentrierten, was die Körpersprache der möglichen Opfer ausdrückte.

Merkmale einer anfälligen Körpersprache

Die Forscher fanden heraus, dass die im Video ausgewählte Gruppe von "Opfern" eine Reihe von Merkmalen in Bezug auf ihre Körpersprache teilte und die folgenden Punkte hervorhob.

1. Schritt und Rhythmus

Die "Schritte" jedes Opfers waren etwas übertrieben und konnten ungewöhnlich lang oder extrem kurz sein. Zeichen von Unsicherheit oder Not. Andererseits registrierten diejenigen, die nicht ausgewählt wurden, normale „Schritte“ in ihrem Gang. In Bezug auf das flüssige Gehen, Die natürliche Selektion hat Raubtiere gelehrt, immer auf den Langsamsten der Herde zu schauen. Normalerweise ein langsames Gehen, es fehlt an Absicht oder Zweck Projekte Unsicherheit, Angst und Hilflosigkeit.

2. Unzufriedenheit und Unentschlossenheit

Drehen Sie sich um, um überall zu sehen, als ob Sie verloren wären, zweifelnde Blicke und kehren Sie für dasselbe zurück Weg, den er bereits zurückgelegt hat, waren bei einigen Opfern gemeinsame Merkmale ausgewählt. Ein unsicherer Mensch in seinem Gang ist für Kriminelle leichter zu bändigen. Ebenso, wenn Sie aufhören, mit Fremden zu sprechen, um nach dem Weg zu fragen, Kriminelle Sie werden denken, dass Sie ein Tourist sind oder Sie sich in einer unbekannten Gegend befinden, was Sie viel mehr machen wird verletzlich.

3. Luxusartikel

Kriminologen weisen darauf hin, dass Kriminelle unter einem verzerrten Wertesystem leben, in dem die Gesellschaft als ein ungerechtes System, in dem nur wenige Privilegien und Luxus genießen können und auch Wut gegen diese Gesellschaft erfahren. So dass Die öffentliche Präsentation Ihrer Vermögenswerte (z. B. teure Uhren, Ringe, Goldpulse, teure Mobiltelefone usw.) entfacht diese Wut oft wieder. Viele Personen, die in dem Video verschiedene Vermögenswerte zeigten, wurden häufig als Opfer ausgewählt.

4. Torso und Blick

Eine weitere Gemeinsamkeit der von den Häftlingen im Video ausgewählten Personen war die Position des Oberkörpers und die Blickrichtung. Häufig wurden Menschen ausgewählt, die mit gesenktem Kopf, nach innen gesenkten Schultern, vornübergebeugt und mit dem Blick auf den Boden gerichtet, zerstreut oder verloren gingen. Die oben genannten Gesten sind unverkennbare Zeichen von Hilflosigkeit. Sie projizieren stark Schwäche.

5. Ganze

Nicht zuletzt stach er unter den auserwählten Opfern hervor, die seinen Gesten fehlte es an Symmetrie und Fülle in seinen Bewegungen. Seine Gliedmaßen bewegten sich, als wären sie vom Rest seines Körpers getrennt oder unabhängig. Auf der anderen Seite erfreuten sich die „Nicht-Opfer“ der Balance in Bezug auf ihre Bewegungen.

Wie lässt sich diese Theorie auf die Kriminalprävention anwenden?

Wie bereits erwähnt, wird ein Großteil des Opferauswahlprozesses von Kriminellen unbewusst durchgeführt. Vielleicht ist es eine Eigenschaft, die durch Millionen von Jahren der Evolution geerbt wurde, um den Schwächsten des Rudels auf einen Blick zu finden. Wie ein wildes Tier der menschliche Raubtier möchte sich bei der Jagd nur minimal anstrengen, er will keine schwierige und gefährliche ArbeitSie wird nach dem suchen, der schwächer, unterwürfiger aussieht und wahrscheinlich nicht kämpft.

Mehrere praktische Tricks zur Verbesserung der Körpersprache

Unsere Körpersprache ist weitgehend unbewusst, daher ist es äußerst schwierig, sie zu ändern, aber nicht unmöglich. Einige Zeichen und Einstellungen können uns helfen, eine kraftvollere und positivere Körpersprache auszustrahlen, die wird uns weniger anfällig für Kriminalität machen. Hier geben wir folgende Empfehlungen.

• Entwickeln Sie Ihre Bewusstseinsfähigkeiten: Es gibt mehrere Möglichkeiten, sich Ihrer Umgebung bewusster zu werden, indem Sie sich mit den Routen vertraut machen, die Sie jeden Tag nehmen auf dem Heimweg, die Stoßzeiten, in denen sich die Menschen am meisten bewegen, und diejenigen, die häufig durch Ihre Nachbarschaft laufen, bis um praktiziere Yoga, meditiere oder übe eine Kampfkunst (darüber werden wir später sprechen).

• üben: In Form zu bleiben wirkt sich nicht nur auf Ihre Fähigkeit aus, Aggressionen körperlich abzuwehren, sondern führt auch dazu, dass Ihr Körper Dopamin und Endorphine freisetzt, die Sie fühlen sich besser in sich selbst, wodurch Sie mehr Selbstvertrauen entwickeln und Ihr Selbstwertgefühl steigern, was sich auf Ihre Körpersprache auswirkt positiv.

• Bleib informiert: Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Wissen und Informationen unsere Angst reduzieren und unsere Vertrauen, denken Sie daran, dass dies eine Eigenschaft ist, die sich in der Körpersprache derer ausdrückte, die es nicht waren die Opfer. Das Lesen von Artikeln darüber, wie Sie Opfer vermeiden können, Selbstverteidigung und Zeitungen über das, was in Ihrer Stadt passiert, können Ihnen helfen, auf dem Laufenden zu bleiben.

• Üben Sie Selbstverteidigung: nicht auszuüben, wenn ein Angreifer nach deinen Sachen fragt, denn in diesem Fall ist es am besten, sie zu vermeiden Konfrontation, sondern weil sich gezeigt hat, dass ein Kurs in Selbstverteidigung unser Selbstvertrauen angesichts einer gefährlichen Situation, dieses Vertrauen wirkt sich sehr positiv auf unsere Körpersprache aus und steigert Ihr Bewusstsein für die Umgebung. Daher verringert es die Wahrscheinlichkeit, wie ein potenzielles Opfer auszusehen.

Weitere Tricks zur Verbesserung der Körpersprache

gemäß Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und fühlen Sie sich besserUmso unwahrscheinlicher ist es, dass Sie Opfer einer Straftat werden, da Ihre Körpersprache Wohlbefinden, Kraft und Selbstvertrauen ausdrückt. Wenn Sie Ihre Körpersprache allmählich ändern, können Sie die folgenden Gesten hinzufügen, die verhindern können, dass Sie zum Opfer werden:

• Gehe immer mit dem Kinn hochBehalten Sie parallel zum Horizont einen festen Blick und sicher, wenn jemand Sie sieht, behalten Sie den Blick, aber seien Sie nicht trotzig (diese Taktik hält Kriminelle oft davon ab, sich mit Ihnen anzulegen).

• Hebe deine Schultern hoch und halte sie geradeHebe deine Brust ein wenig heraus, das ist ein Zeichen von Macht.

• Gehen Sie mit festen und normalen Schritten. Weder zu schnell noch zu langsam. Nicht zu lang, nicht zu kurz. Versuchen Sie, harmonisch und nicht "roboterhaft" zu sein.

• Behalte eine Harmonie in Bezug auf deine Schritte bei, deine Arme und deine Gesten.

• Wenn Sie sich an keine Straße erinnern oder an Ihrem Weg zweifeln, gehen Sie in ein Café oder Geschäft, um nach dem Weg zu fragen. Vermeiden Sie es, Fremde um Hilfe zu bitten und mit ihnen zu sprechen.

• Bewege deine Arme auf natürliche und ausgewogene Weise zu deinen Schritten.

• Geh nicht mit auffälligem Schmuck die Straße entlang. Vermeiden Sie es, mit Ihrem Handy zu sprechen, Musik zu hören und abgelenkt zu wirken.

Bibliographische Referenzen:

• Grayson, B. und Stein, M. ICH. (1981), Attracting Assault: Nonverbale Hinweise der Opfer. Journal of Communication, 31: 68–75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.