"Ich liebe dich, aber ich mag dich nicht mehr": über Herzschmerz

Sicherlich, nach einem Alter und mit einer gewissen Reife und gelebten Erfahrungen, Wir können alle über eine Liebe sprechen, die vorbei ist ohne wirklich zu wissen warum. Es ist sehr einfach, im Internet Artikel zu finden, die über das Leiden von Herzschmerz sprechen, aber was passiert mit uns im Inneren?

Beginnen wir mit einer Tatsache, die viele Menschen auch heute noch schwer akzeptieren können: Liebe kommt und geht im Gehirn; das Herz gibt nur wenige Rhythmen vor, und Herzschmerz folgt einer Logik das geht darüber hinaus, ob eine Person einfach aufgehört hat, uns zu mögen.

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Liebe ist eine Gewohnheit, eine Sucht

Es gibt Studien, die bestätigen, dass Liebe im Limbisches System, Was ist es der Teil des Gehirns, aus dem unsere Emotionen geboren werden. Eine Chemikalie namens Phenylethylamin wird freigesetzt und verursacht ein Gefühl der Euphorie, genau wie einige Medikamente es tun.

Andere Substanzen, die vom menschlichen Körper abgesondert werden und deren Spiegel mit Liebe verändert werden, sind 

Dopamin (bezogen auf den Lernmechanismus), die Noradrenalin (im Grunde derjenige, der dafür verantwortlich ist, dass unser Herz in Gegenwart unseres geliebten Menschen rast) und Serotonin (reguliert die Stimmung).

Aus diesen Veränderungen verstehen wir dann, dass wir, wenn wir verliebt sind, Wesen sind, die in der Luft tanzen, mit einem albernen Lächeln auf unseren Gesichtern und Ständiges Auf und Ab der Stimmung.

Auch im Bereich der Wahrnehmung wurden Veränderungen festgestellt, die verdeutlichen könnten, dass wir sehen unsere Partnerin auf idealisierte Weise und deren scheinbare Perfektion sie so besonders macht wie jede andere Person.

Aber von der Liebe zum Hass gibt es nur einen Schritt... Vielleicht weniger. Der Neurologe Semir Zeki hat bei einer seiner Untersuchungen herausgefunden, wie es hergestellt wird die Aktivierung der gleichen Hirnregionen während des Prozesses des Verliebens und Hassens, was zu gegensätzlichen Reaktionen führt, ja.

Und Herzschmerz kommt... plötzlich?

Wenn es darum geht, etwas mehr über den Prozess des Herzschmerzes zu untersuchen, ist es schwierig, Artikel zu finden, die erklären, was mit uns passiert, wenn wir die aktive Rolle übernehmen, dh die Entscheidung, uns zu trennen. Sie alle scheinen sich darauf zu konzentrieren, das arme Wesen wiederzubeleben, das einseitig verlassen wurde (Hinweis: Es ist eine Frage der Zeit und der Einstellung).

Sie haben wahrscheinlich schon gelesen, dass das, was wir unter "Verlieben" verstehen, etwa zwei Jahre dauert (vier für diejenigen, die ein halbvolles Glas sehen). Der Herzschmerzprozess kommt normalerweise nicht plötzlich; es ist fast immer ein allmählicher und schmerzhafter Prozess, und er ist zum Teil auch das Ergebnis der Gehirnaktivität.

Das Gehirn bewirkt im Laufe der Zeit, dass immer weniger alle oben genannten chemischen Substanzen, wie beispielsweise Dopamin, ausgeschüttet werden. Diese Substanzen haben uns entfremdet (sorry, verliebt) und die andere Person als perfekt angesehen. Und nach und nach nehmen sie uns das Taschentuch aus den Augen und wir sind in der Lage, unseren Partner gegenüber "objektiver" zu sein, Fehler leichter sehen und negative Emotionen spüren.

Leiden Sie unter diesem Herzschmerz bringt nicht immer eine Pause mit sich; kann sich entwickeln zu eine andere Art einer stärkeren und objektiveren Beziehung. Um die andere Person so zu sehen, wie sie wirklich ist und nicht so, wie wir sie haben möchten, brauchen wir genügend emotionale Reife, um in der Lage zu sein Lebe die Liebe ohne falsche Erwartungen, unerreichbare Anforderungen und unkontrollierte Emotionen. Ein Schlüssel in diesem Prozess ist die Kommunikation als Paar.

Das Gehirn bei Herzschmerz

Für diese Evolution der Liebe gibt es auch Studien, die zeigen, wie bestimmte Hormone auf Gehirnebene eingreifen. Es ist der Fall Oxytocin, das wie Alkohol funktioniert und uns Wohlbefinden gibt, indem es in liebevollen Situationen wie einer Umarmung abgesondert ist, und deshalb genießt das Paar intime Momente, die nicht so sehr mit Sexualität verbunden sind.

Für den Fall, dass der Herzschmerz nicht zum Tragen kommt und wir uns entscheiden, uns zu trennen, durchläuft auch das Gehirn bestimmte Veränderungen. Es wurden Gehirnscans durchgeführt, die zeigen, dass die Person mit einem gebrochenen Herzen mehr Aktivität in der Region zeigt präfrontal, das sich auf Persönlichkeit, Entscheidungsfindung und Planung bezieht, solange es nicht a Fall von Depression. Dies deutet darauf hin, dass das Gehirn versucht, uns ein Kabel zu geben, das uns dazu bringt, das schlechte Getränk zu überwinden und unser Verhalten und unsere Emotionen auszugleichen.

Ebenso hat sich gezeigt, dass Du hast ein Entzugssyndrom ähnlich wie bei jedem anderen Medikament; Das Gehirn vermisst die chemischen Belohnungsschaltkreise, die durch das "Verzehr" der. aktiviert werden Anwesenheit und Zuneigung der anderen Person, und obwohl er sie mit der Zeit assimiliert, fragt er im Prinzip nach Geschrei.

Sie müssen verstehen, dass Menschen, die sich trennen, weil sie nicht das fühlen, was sie ihrer Meinung nach fühlen sollten, Sie durchlaufen diesen ganzen Prozess sowieso, nur das alles passiert während der Beziehung und nicht später mit der Beziehung. abbrechen.

Was tun bei Liebesenttäuschung?

Sowohl das Verlieben als auch das Verlieben scheinen außerhalb unserer Kontrolle zu liegen, Was wir bewältigen können, ist, ob es sich lohnt, diesen Mangel an Liebe auf eine andere Stufe der Liebe zu bringen, oder wenn es sich nicht lohnt und du ihn loslassen musst. Keine Entscheidung wird ganz klar oder einfach sein, Menschen sind Gewohnheitstiere, aber im Spiel der Liebe sollten wir nicht vergessen, dass nicht alles geht und wir in unserem eigenen Leben zu aktiven Subjekten werden und die Entscheidungen treffen müssen, die wir treffen richtig.

Also verliebe dich, werde geliebt, zerbreche, komm zurück, bereue, freue dich, weine und liebe wieder, ohne befürchtet, denn wie Winston Churchill sagte: „Erfolg ist das Überwinden des Scheiterns mit Begeisterung“ intakt".