11 verbotene Gesten im Vorstellungsgespräch

Es ist wahr, dass es unmöglich ist, die Gedanken der Menschen zu lesen, indem man ihre Gesten beobachtet, aber das bedeutet nicht, dass in der Welt der nonverbale Sprache es gibt keine Verhaltenskodizes.

Es sind natürlich keine Regeln, die uns im Klassenzimmer beigebracht werden oder die wir uns beim Lesen von Texten merken mussten, aber auch ohne es zu merken, Wir beurteilen immer, welche Haltungen und Bewegungen gut von einer Person sprechen und welche sprechen schlecht von ihr.

Die Tatsache, zu wissen, wie man diesen Code oder das "Etikett" der nonverbalen Kommunikation verwendet oder nicht, betrifft uns in vielen Facetten unseres Lebens, aber wenn es einen Kontext gibt, in dem diese Dimension unseres Verhaltens entscheidend ist, ist in der Vorstellungsgespräch, wo die Person, die uns interviewt, versucht, in kürzester Zeit so viel wie möglich über uns zu erfahren.

Gesten und Körperhaltungen, die Sie in einem Auswahlverfahren vermeiden sollten

Unten seht ihr die häufigsten Fehler im Bewerbungsgespräch, wenn es um nonverbale Kommunikation geht.

1. Schwacher Händedruck oder "Steakhand"

Der Handschlag ist in der Regel der erste Kontakt mit der Person, die uns interviewen wird, und daher hat große Bedeutung, um im wahrsten Sinne des Wortes einen ersten Eindruck zu hinterlassen. In dieser Situation können manche Menschen aufgrund von Nervosität oder weil sie sich von der Situation eingeschüchtert fühlen, einen sehr schwachen Griff bekommen (bekannt als "Steakhand").

Dies gilt es zu vermeiden: Der Griff muss fest sein, um Durchsetzungsvermögen zu zeigen und eine passive Haltung zu vermeiden. Was ist mehr, Es muss von einem direkten Blick in die Augen der anderen Person begleitet werden.

2. Hände in den Taschen

Wenn Nerven auftauchen, ist es üblich zu erkennen, dass "Sie ein Paar Hände haben" und nicht wissen, was Sie damit anfangen sollen. Wir haben solche Angst davor, falsch zu liegen, dass wir beginnen, alle unsere möglichen Schritte zu hinterfragen, und das lähmt uns. Eine der Lösungen hierfür besteht darin, das Problem zu beenden, indem wir unsere Hände in unseren Taschen verschwinden lassen. Es ist jedoch eine schlechte Idee.

Die Hände in den Taschen beim Vorstellungsgespräch oder beim Übergang zwischen Handschlag und Moment, in dem wir uns auf den Stuhl setzen, den uns die andere Person anbietet, erweckt den Eindruck von Passivität und Unsicherheit. Die Alternative dazu besteht darin, die Arme normal hängen zu lassen und die Hände zu verwenden, um unsere Rede zu begleiten.

3. Das Verschränken der Arme

Das Verschränken der Arme scheint eine Lösung für das bereits erwähnte Nervenproblem zu sein. Jedoch, es ist noch schlimmer, als die Hände in die Taschen zu stecken, da es sich um eine weniger dezente Geste handelt und auch eine Abwehrhaltung bezeichnet.

4. Auf den Tisch stürzen

Sobald Sie sich an den Tisch gesetzt haben, an dem das Interview stattfinden wird, Es ist wichtig, eine aufrechte Position einzuhalten, wodurch Rücken und Oberschenkel einen 90-Grad-Winkel beibehalten. Das Vorrücken des Körpers auf dem Tisch mit viel Gewicht auf den Armen ist eine Geste der Ermüdung und verursacht ein schlechtes Image, da es als unprofessionell gilt.

5. Kopf berühren

Eine andere Reaktion auf Stresssituationen ist das Berühren bestimmter Teile des Kopfes und des Gesichts. Typischerweise sind dies Nase, Mund oder Haare. Es ist wichtig, sich selbst im Auge zu behalten, um sicherzustellen, dass dies nicht als Wiederholung geschieht., weil es die Kommunikation behindert, indem es zwingt, den Blick etwas gesenkt zu halten oder einen Teil des Gesichts hinter Hand und Arm zu verbergen.

6. Vermeide Augenkontakt

Es ist wichtig, den Blick auf das Gesicht und die Augen der Person zu richten, die uns interviewt, wenn sie mit uns spricht. Es ist jedoch wichtig, dass wir uns, anstatt uns darauf zu konzentrieren, ihr in die Augen zu sehen, mehr Sorgen machen, dass wir nicht aufhören, sie anzusehen. Augen, d. h., dass wir uns bewusst werden, wenn wir den Augenkontakt statt während des Augenkontakts beenden Was sonst können wir uns zu viele Sorgen um das Bild machen, das wir geben und hören Sie auf, auf das zu achten, was uns gesagt wird.

7. Stütze deinen Kopf in deiner Hand

Das Gewicht des Kopfes auf einen Arm zu tragen kann eine automatische Geste sein das erscheint als Antwort auf Stress und die Ermüdung, die durch die Situation entsteht, unsere Rolle während des Vorstellungsgesprächs gut bewältigen zu müssen. Dies müssen wir jedoch vollständig vermeiden, unter anderem weil unsere Körperhaltung dadurch asymmetrisch wird, was ein Bild von Müdigkeit und Desinteresse vermittelt.

8. Zu nahe kommen

Es ist wichtig zu bedenken, dass ein Vorstellungsgespräch zum Berufsfeld gehört, in dem die persönlichen Distanzen größer sind als bei der informellen Behandlung. Das sollte in unsere nonverbale Sprache übersetzt werden und wir müssen einen Raum zwischen uns und dem Interviewer oder Interviewer lassen.

9. Halten Sie eine schräge Haltung ein

Sich diagonal zum Interviewpartner zu positionieren ist eine automatische Reaktion, die manche Leute haben, wenn sie einen Teil ihres Gesichts verbergen wollen oder es vorziehen, nicht alles zu zeigen Körper. Dies wird als Zeichen der Unsicherheit und als Strategie interpretiert, in der Defensive zu bleiben..

10. Beuge deinen Rücken

Das Verharren in einer gebeugten Position beim Sitzen ist bei Menschen, die nicht daran gewöhnt sind, richtig zu sitzen, sehr verbreitet. Es ist nicht nur schlecht für Ihre Gesundheit, es gibt auch ein schlechtes Image und ist ein Zeichen von Müdigkeit.

11. Geste nicht

Nerven können dazu führen, dass wir den ganzen Körper "einfrieren" und uns auf das Sprechen beschränken limit. Dadurch wird unsere Botschaft und unser Ausdruck zu etwas Nuancenlosem und Uninteressantem. Es ist ratsam, das, was wir sagen, mit Hand- und Armgesten im gleichen Tempo zu begleiten, in dem wir sprechen.