Dies ist die Ausbildung von Unternehmen in In Mental Balance

Bei En Equilibrio Mental bieten wir Unternehmen die Möglichkeit, das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu verbessern. Und es hat sich gezeigt, dass Menschen sind besser, wenn sie ein hohes Wohlbefinden haben.

Aus diesem Grund legen wir Wert darauf, den Unternehmen qualitativ hochwertige Dienstleistungen anzubieten, die wissen, dass die Zufriedenheit ihrer Mitarbeiter von größter Bedeutung ist.

Von unserem Zentrum aus setzen wir immer auf evidenzbasierte Psychologie, das heißt, alle von uns verwendeten Verfahren wurden in Studien mit Dutzenden von Menschen nachgewiesen.

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Wie führen wir Schulungen für Unternehmen durch?

Als erstes führen wir ein Gespräch mit dem Ausbildungsleiter des Unternehmens, um uns zu entscheiden Welche Art von Workshop oder Schulung kann je nach den Bedürfnissen des Unternehmens und seiner Mitarbeiter am besten geeignet sein.

Nachdem wir uns für die Art der Intervention entschieden haben, planen wir die Termine, die für beide Seiten gut sind, um den Workshop durchführen zu können.

Je nach Trainingsart evaluieren wir die Teilnehmer vor Beginn anhand von Fragebögen, die gezeigt haben Validität und Verlässlichkeit haben, um nach der Intervention die Ergebnisse, die wir haben, neu bewerten und sehen zu können erreicht.

Natürlich, die Auswertung ist anonym Und wir tun es einfach, um zu überprüfen, ob unsere Schulung wirklich die erwartete Wirkung auf die Mitarbeiter des Unternehmens hat.

Welche Arten von Training machen wir von En Equilibrio Mental?

Wir bieten zwei Arten von Workshops oder Schulungen an, je nach den Bedürfnissen des Unternehmens, das unsere Dienste beauftragt.

Workshops

Handelt von kleine Seminare, in denen allgemeine theoretische und praktische Informationen gegeben werden zu jedem spezifischen Aspekt, den das Unternehmen verbessern möchte.

Es handelt sich um ein kurzes Format von ca. zwei Stunden, bei dem es keine Vor- oder Nachbewertung gibt, da die Die angebotenen Inhalte sind allgemein und informativ, es werden aber auch Übungen während des Workshops durchgeführt praktisch.

Formationen

Es ist ein Format, das im Laufe der Zeit länger hält. Es dauert ca. 12 Stunden und findet über mehrere Tage statt.

In diesem Fall wird eine Vor- und Nachevaluation durchgeführt, um die Wirksamkeit der Intervention überprüfen zu können.

Welche Themen werden in den Workshops In Mental Equilibrium in Unternehmen behandelt?

Das allgemeine Thema unserer Workshops ist die effektive Regulation von Emotionen. In jedem unserer Workshops oder Schulungen wird jedoch auf andere Aspekte Wert gelegt.

Darüber hinaus ist es möglich, dass wir einen Workshop erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dazu müssen Sie uns einfach mitteilen die Variablen, in denen Sie möchten, dass sich die Mitarbeiter des Unternehmens verbessern und wir schlagen Ihnen den passenden Workshop vor.

Die Schulungen, die wir derzeit anbieten, sind die folgenden.

1. Emotionen managen

Die Fähigkeit zur emotionalen Regulierung einer Person sagt voraus, wie erfolgreich Sie nicht nur in Ihrem Job, sondern auch in verschiedenen Aspekten Ihres Lebens sein werden.

Und es ist in allen Bereichen von Vorteil, zu wissen, wie man mit unseren Gefühlen und emotionalen Zuständen umgeht.

2. Effektives Stressmanagement

Stress ist ein emotionaler Prozess, der hilft uns, uns effektiv an die Anforderungen der Umwelt anzupassen.

Was passiert, ist, dass wir manchmal nicht in der Lage sind, das Potenzial dieser Emotion zu kennen und wir in einen Teufelskreis geraten, aus dem es immer schwieriger wird, herauszukommen.

3. Durchsetzungsstarke Kommunikations- und Teamfähigkeit

Kommunikation ist eines der Schlüsselelemente in jedem Unternehmen. Aus psychologischer Sicht ist durchsetzungsfähige Kommunikation die Fähigkeit, Wünsche, Emotionen, Kritik, zu wissen, wie man Nein sagt, Komplimente annimmt und sagt und eine lange Zeit usw., um die Chancen zu minimieren, dass die andere Partei es tun wird stören.

4. Sorgen überwinden

Die Sorge ist eine Pandemie im Westen. Wir verbringen den Tag damit, über die Vergangenheit und die Zukunft nachzudenken. Und wir tun es auch sehr ungenau, da die meisten Befürchtungen nie eintreten. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie aufhören, sich Sorgen zu machen.

5. Achtsamkeitstraining

In den letzten Jahren erleben wir eine exponentielle Entwicklung der Achtsamkeit. Es ist eine Technik basierend auf orientalischer Meditation, aber die wissenschaftliche Psychologie zeigt, dass sie in vielen Bereichen der Gesundheit enorm nützlich ist.

Zum Beispiel bei der Fähigkeit Emotionen zu regulieren, bei Schmerzprozessen, bei der Vorbeugung von Rückfällen bei Depressionen und einem langen usw.

6. Positive Psychologie

Die Positive Psychologie beschäftigt sich mit dem Wohlbefinden des Menschen. Daher lernen wir in diesem Kurs die Techniken kennen, die sich als wirksam erwiesen haben, um unser Wohlbefinden zu verbessern. Wir werden lernen glücklicher zu sein.

7. Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, mit Gefühlen und Emotionen umzugehen, zwischen ihnen zu unterscheiden und nutzen Sie dieses Wissen, um Ihre eigenen Gedanken und Handlungen zu lenken. Die klassische Intelligenz sagt voraus, welche Stelle wir besetzen werden. Emotionale Intelligenz sagt unseren Erfolg in dieser Position voraus.

8. Zeiteinteilung

Für uns alle hat der Tag 24 Stunden. Aber es gibt Leute, die scheinen diese Zeit viel länger zu machen. Der Schlüssel ist, dass sie wissen, wie sie ihre Aktivitäten effektiv managen können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es erreichen.

9. Burnout-Prävention

Lernen Sie Selbstfürsorge-Verhalten und fördern Sie die Motivation bei der Arbeit mit diesem Workshop mit Fokus auf Burnout-Prävention, um zu verhindern, dass Ihre Mitarbeiter sich verbrennen.

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10. Fähigkeiten zum Sprechen in der Öffentlichkeit

In den letzten Jahren wird die Fähigkeit, in der Öffentlichkeit zu sprechen, zunehmend geschätzt. Und es sind die Menschen, die effektiver kommunizieren können beeinflussen eher andere. Im Vortragsworkshop werden wir diese Fähigkeiten entwickeln.

Der personalisierte Workshop, den Sie brauchen

Von En Equilibrio Mental versuchen wir uns an die Bedingungen jedes Unternehmens anzupassen, daher immer vorher einen Workshop durchführen, setzen wir uns mit dem Unternehmen in Verbindung, um den Bedarf zu sehen erkannt. Von dort aus schlagen wir einen Workshop oder einen Kurs vor, der sich an die tatsächlichen Bedürfnisse des Unternehmens anpasst.

Wie miete ich einen Workshop oder einen Kurs für ein Unternehmen?

Es ist ganz einfach, man muss es nur melde dich bei uns damit wir Ihnen alle Informationen geben können.

Normalerweise vereinbaren wir beim ersten Anruf ein kleines Treffen, entweder persönlich, online oder telefonisch, damit Sie Ihre Bedürfnisse an uns weiterleiten können. So können wir die Intervention konzipieren, die Sie verdienen.

Nach der Planung erstellen wir Ihnen ein Budget und planen den Workshop oder Kurs mit Ihrem Einverständnis entweder in Ihrem Unternehmen oder in einem der Teilnehmerzahl angepassten Raum.