Ambivalente Bindung: Was ist das und wie erkennt man sie?

Menschen sind soziale Tiere, die die Akzeptanz und Fürsorge anderer brauchen. Gut zu haben emotionales Gleichgewicht, ist es notwendig, Beziehungen zu anderen Menschen zu pflegen, die auf Respekt und gegenseitigem Verständnis basieren.

Einer der Schlüsselaspekte, wenn es darum geht, die Beziehung einer Person zu anderen zu verstehen, ist die Bindung, die sie in ihrer Kindheit zu ihren Bezugspersonen aufgebaut hat.

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Der Bindungsstil beeinflusst sowohl die Kindheit als auch das Erwachsenenalter der Person und führt dazu, dass sich die Person auf ähnliche Weise zu anderen verhält wie zu ihren eigenen Eltern.

In diesem Artikel werden wir über ambivalente Bindung sprechen, bei dem sich die Person aufgrund einer gewissen Vernachlässigung der Eltern im Umgang mit anderen Menschen unsicher und äußerst misstrauisch verhält.

Ambivalente Bindung, was ist das?

Ambivalente Bindung, auch ängstlich oder resistent genannt, ist einer der vier Beziehungsstile, die von beobachtet werden

Maria ist wert Ja John Bowlby in ihrer Forschung zur Interaktion zwischen Babys und ihren Bezugspersonen.

Diese Forscher haben festgestellt, dass etwa 10 % der beobachteten Kinder zeigten ein belastendes Verhalten, wenn ihre Mütter nicht bei ihnen waren Und wenn sie den Raum nicht verließen, blieben diese Babys in Alarmbereitschaft.

Bei ambivalenter Bindung gibt es eine starke Unsicherheit und Angst, verlassen zu werden. Kinder verhalten sich in Gegenwart von Fremden sehr misstrauisch, sie weinen und ärgern sich, wenn ihre Eltern nicht da sind, aber wenn sie zurückkehren, werden sie nicht getröstet und sogar abgewiesen.

Die Ursache für dieses Verhalten liegt darin, wie Eltern für ihre Kinder sorgen. Bei ambivalenter Bindung kommt es zu einer intermittierenden Betreuungs-Kind-Interaktion, d der für das Baby verantwortlich ist, nimmt es nur die Hälfte der Zeit oder sogar sehr wenig emotional wahr Gelegenheiten.

Manchmal ist die Bezugsperson dem Kind gegenüber ruhig und aufmerksam, schenkt dem Baby die richtige Aufmerksamkeit und erkennt seine Bedürfnisse zufriedenstellend. Jedoch, in anderen ist das Gegenteil der Fall, d. h. die Bezugsperson steht dem Säugling nicht zur Verfügung, wodurch das Kind das Verhalten des Erwachsenen als etwas Unvorhersehbares empfindet. Da das Baby die Pflege seiner Bezugsperson braucht, um zu überleben, wird es alles tun, um sicherzustellen, dass der Erwachsene auf ihn aufmerksam wird.

Normalerweise erhält das Baby in solchen Situationen keine sofortige Reaktion von seiner Bezugsperson, wenn es versucht, Aufmerksamkeit zu erregen. So lernt das Kind, dass es immer wieder bis zur Erschöpfung bestehen muss, um gehört zu werden.

Im Laufe der Zeit werden Kinder zu sehr emotional abhängigen Erwachsenen. Sie brauchen die Aufmerksamkeit anderer, um sich wohl zu fühlen, sie haben Angst, neue Dinge selbst zu erkunden und neigen dazu, ihre Bedürfnisse zu übertreiben.

Was ist Bindungstheorie?

Bevor auf die Merkmale der ambivalenten Bindung näher eingegangen wird, ist es notwendig, über die Bindungstheorie. Unter Bindung wird die Bindung verstanden, die zwischen einem Baby und einer Bezugsperson besteht, sei es ein Elternteil oder ein Erziehungsberechtigter.

Diese Bindung ist von großer Bedeutung, da das noch sehr abhängige Baby zum Überleben die Pflege eines Erwachsenen braucht. Diese Beziehung kann und sollte ein Leben lang sehr intim werden.

Ainsworth entdeckte bei seinen Untersuchungen mit Müttern und ihren Kindern vier Bindungstypen:

• Versicherung
• ängstlich-vermeidend
• unsicher-ambivalent
• unorganisiert

Eine gute Bindung beinhaltet eine Vielzahl positiver Emotionen und gibt Sicherheit und Schutz. Die Bezugsperson ist eine Zufluchtsstätte für das Kind sowie eine Quelle von Ressourcen und Wissen. Darüber hinaus ist die Bezugsperson eine sichere Basis, durch die der Säugling seine Neugier auf die Außenwelt ohne Angst befriedigen kann.

In der Interaktion zwischen Baby und Bezugsperson kann es zwei Arten von Verhaltensweisen geben. Einerseits die Suche nach Nähe zur Bezugsperson, um deren emotionales Unbehagen oder Grundbedürfnisse zu beruhigen.

Auf der anderen Seite die Außenwelt erkunden und sich emotional und kognitiv weiterentwickeln. Die Qualität der Bindung hängt davon ab, wie die Bezugsperson diese Verhaltensweisen bei ihrem Baby erkennt.

Merkmale der ambivalenten Bindung

Bei der ambivalenten Bindung lassen sich eine Reihe von Merkmalen beobachten, die sich beim Säugling oder Erwachsenen manifestieren, dessen Kindheit von dieser Art der Interaktion zwischen Baby und Bezugsperson geprägt war.

1. Mangel an Selbstachtung

Alle Babys brauchen ihre Eltern, die auf sie aufpassen und sie beschützen. Bei Säuglingen, die eine ambivalente Bindung entwickelt haben, kommt es jedoch vor, dass die Eltern den Bedürfnissen des Kindes nicht ausreichend gerecht werden konnten.

Auf dieser Grundlage entwickeln Kinder, die eine solche Beziehung zu ihren Eltern erlebt haben, die Überzeugung, dass andere ihnen nicht genügend Aufmerksamkeit schenken.

Darüber hinaus glauben sie, dass sie, um gesund zu sein, ständig die Gesellschaft und das Engagement anderer brauchen.

Aus diesem Grund haben Menschen, die diese Art von Bindung entwickelt haben, sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter ihre Basis für ihre Selbstachtung wie andere sie behandeln.

Da dieses Selbstwertgefühl gering ist und sie das Engagement anderer suchen, können diese Menschen erreichen bestimmte Verhaltensweisen zuzulassen, die sowohl körperlichen als auch verbalen Missbrauch beinhalten, in dem Glauben, dass sie nicht verdient sind nichts mehr.

2. Emotionale Instabilität

Bei vielen Gelegenheiten machen Menschen mit dieser Art von Bindung andere für ihre eigenen Probleme und negativen Emotionen verantwortlich.

Sie haben auch ein geringes Maß an emotionaler Kontrolle, leicht aufbrausend und veränderlich.

Bei vielen Gelegenheiten denken diese Leute, dass das Problem nicht bei ihnen liegt, sondern bei anderen, die nicht wissen, wie sie sich angemessen verhalten sollen.

3. Toxische Beziehungen

Bei allen Bindungsstilen besteht die Tendenz, die Beziehung zu den Eltern zu wiederholen, nur diesmal mit den Kindern, dem Partner oder den Freunden.

Beim ambivalenten Bindungsstil liegt eine unsichere Bezugsperson-Baby-Beziehung vor, in der manchmal genügend Zeit mit dem Säugling verbracht wird und manchmal nicht.

Daher neigen Menschen, die diese Art von Bindung entwickelt haben, dazu, Beziehungen zu haben, in denen sie gelegentlich emotional verfügbar sind.

Eifersucht, emotionales Unbehagen, Misstrauen und Unsicherheit sind häufig. Auch in romantischen Beziehungen wird befürchtet, dass das Paar ihn am Ende im Stich lässt und immer glaubt, dass er jemanden finden kann, der besser ist als er.

4. Ambivalenz gegenüber anderen Menschen

Ambivalente Kinder erwerben Strategien, um im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit ihrer Eltern zu stehen, insbesondere aus Angst, sie im Stich zu lassen.

Sobald sie es jedoch geschafft haben, Zeit zu bekommen, sind sie verärgert und wütend auf ihre Betreuer.

Diese Art von Kindern weinen also in Abwesenheit ihrer Eltern untröstlich, aber wenn sie zurückgekehrt sind und es versuchen kontaktiere sie, die Kleinen sind distanziert, versuchen, Abstand zu halten, aber gerade genug, um nicht zu fühlen verlassen.

Dieses inkonsistente Verhalten wird sich ein Leben lang durchsetzen, zeigt ein Verhalten von „weder mit dir noch ohne dich“.

5. Handhabung

Um zu vermeiden, dass Ihre Lieben Sie am Ende verlassen oder glauben, dass sie ihnen irgendwann nicht mehr genügend Aufmerksamkeit schenken, Menschen, die eine ambivalente Bindung entwickelt haben, greifen oft zu emotionaler Manipulation.

Als Kinder tun sie ihr Bestes, um mit ihren Bezugspersonen verbunden zu bleiben, wenn sie sehen, dass sie gehen müssen oder für einige Zeit von ihnen getrennt sein werden, egal wie kurz.

Im Erwachsenenalter werden Menschen mit dieser Art von Beziehungsstil alles tun, um sicherzustellen, dass ihr Partner verbringen Sie so viel Zeit wie möglich und versuchen Sie manchmal, Ihren Partner von Ihrem Freundeskreis zu isolieren und Familie.

Es gibt auch häufige Äußerungen, in denen dem anderen ein schlechtes Gewissen gemacht wird, damit er sieht, dass er sich schuldig fühlen sollte, wenn er irgendeine Drohung macht, sich vorübergehend von ihm zu entfernen.

Auf der anderen Seite werden Menschen mit ambivalenten Bindungen versuchen, alles zu tun, um ihren Partner zu befriedigen, und vergessen dabei ihre eigenen Bedürfnisse. Dies wird sich jedoch ändern, wenn der andere den geringsten Versuch zeigt, seinen eigenen Raum zu bekommen, und zum Zeitpunkt des Vorwurfs und der Eifersucht ankommt.

Es gibt extreme und eindeutig missbräuchliche Fälle, in denen diese Menschen in das Leben ihres Partners geraten, wie z. zum Beispiel auf ihr Handy schauen und sehen, mit wem sie gesprochen haben, ihre Briefe lesen, in ihre Tagebücher schauen, ihre Handtasche…

Kann diese Art der Anhaftung behandelt werden?

Untersuchungen zu Bindungsstilen haben ergeben, dass es ziemlich schwierig ist, die Bindungsstile zu ändern bezieht die Person auf andere ein, angesichts der großen Tiefe, die die Beziehung zwischen Bezugsperson und Baby erlangt, die durch das gesamte Lebensdauer.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Person, wenn sie ihren Beitrag leistet und die entsprechende professionelle Hilfe sucht, ihre Art und Weise, wie sie mit anderen umgeht, nicht ändern kann.

Durch psychologische Behandlung ist es der Person möglich, im Laufe der Zeit einen sichereren und emotional stabileren Beziehungsstil zu erreichen. Außerdem muss der Person bewusst sein, was ihre wirklichen Bedürfnisse sind und inwieweit diese durch das Handeln anderer beeinflusst werden können oder nicht.

In der Therapie lernt die Person mit ambivalenter Bindung, dass sie sich nicht an andere Menschen wenden muss, um gesund zu sein, dass Sie Ihre Angst beruhigen können, indem Sie darüber nachdenken, wie Sie in diesem Moment sind. Ihnen wird auch klar gemacht, dass die Tatsache, dass eine Person nicht physisch bei ihnen ist, nicht bedeutet, dass sie nicht zurückkehren oder sie für einen „Besseren“ verlassen werden.

Sie werden lernen, dass Sie emotional unterstützt werden können, ohne die Person im selben Raum zu haben.

Die Erwachsenen mit dieser Bindung waren Kinder, die die Welt um sich herum nicht erforschten, da sie sich dafür nicht sicher genug fühlten. In der Therapie lernen sie, dass sie keine Angst haben sollten und ihre Neugier befriedigen können, ohne ständig den Schutz oder die Begleitung anderer Menschen haben zu müssen.

Mit genug Arbeit, Menschen, die eine ambivalente Bindung entwickelt haben, können sich persönlich weiterentwickeln, erreicht die Entwicklung einer sogenannten erworbenen sicheren Bindung, die gleichbedeutend ist mit gesunden Liebesbeziehungen, emotionalem Wohlbefinden und einer erheblichen Steigerung des Selbstwertgefühls.

Bibliographische Referenzen:

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