89 Zen-Sätze, die deine Seele berühren werden
Zen ist ein Buddhistische Schule die in Indien entstanden und in China entwickelt wurde, mit dem Ziel, das Bewusstsein zu schärfen.
Im Westen ist diese Philosophie eng mit geistigem und körperlichem Wohlbefinden und Meditation verbunden und in den letzten Jahren sehr populär geworden. Nun, es hilft, der Schnelllebigkeit, in der wir in westlichen Gesellschaften leben, zu entfliehen, Selbsterkenntnis und Entspannung fördern und Menschen helfen, „im Hier und Jetzt zu sein“ jetzt"-
Die besten Zen-Sätze
Im Laufe der Geschichte gibt es viele Autoren, die Zen-Sätze ausgesprochen haben. Im heutigen Artikel finden Sie eine Liste der besten Sätze zu diesem Thema. Genieße sie!
1. Die Dinge, die ich trage, sind meine Gedanken. Sie sind mein einziges Gewicht. Meine Gedanken bestimmen, ob ich frei und leicht oder schwer und belastet bin
Kamal ravikant. Sich ständig an Dinge zu erinnern, ist eine sehr schwere Bürde.
2. Meditation ist das neue mobile Gerät; überall, jederzeit und diskret einsetzbar
Sharon Salzberg. Es ist möglich, überall und jederzeit von Meditation zu profitieren.
3. Nur die Hand, die löscht, kann das Wahre schreiben
Meister Eckhart, ein Zen-Satz, um über die Wahrheit nachzudenken.
4. Wer frei von Ressentiments ist, findet sicher Ruhe
Buddha, über Hass und Ressentiments sprechen.
5. Besorgt über ein einzelnes Blatt wirst du den Baum nicht sehen
Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit nur auf die negativen Aspekte richten, werden Sie die positiven nicht sehen.
6. Es ist komisch, dass das Leben, je leerer, desto mehr wiegt es
Eine Reflexion über die persönliche Entwicklung eines jeden von uns
7. Für Anfänger gibt es viele Möglichkeiten, für Experten jedoch wenige
Der Geist des Anfängers ist ein reiner, nicht wertender Geist.
8. So wie Eltern sich um ihre Kinder kümmern, sollten Sie das gesamte Universum berücksichtigen
Zen-Meister Dogen, ein Satz darüber, auf sich selbst aufzupassen.
9. Drei Dinge lassen sich nicht mehr verbergen: die Sonne, der Mond und die Wahrheit
Ein weiteres großartiges Spiegelbild des großen Buddha.
10. Wenn Sie nicht in der Lage sind, die Wahrheit genau dort zu finden, wo Sie sind, wo hoffen Sie, sie zu finden?
Die Gegenwart ist der einzige Moment, in dem wir leben können.
11. Meine Erfahrung sagt mir, dass die meisten Dinge nicht so schlimm sind, wie ich dachte
Wir neigen dazu, uns übermäßig Sorgen über die Dinge zu machen, die uns passieren.
12. Was wir ändern können, sind unsere Wahrnehmungen, die bewirken, dass alles verändert wird
Donna Quesada. Es sind nicht die Ereignisse, die uns beeinflussen, sondern wie wir sie interpretieren.
13. Wir werden von unseren Gedanken geformt; Wir werden, was wir denken.
Buddha. Wir sind das, was wir denken und handeln.
14. Denken Sie daran, dass es manchmal ein wunderbarer Glücksfall ist, nicht zu bekommen, was Sie wollen.
Dalai Lama. Nicht das zu erreichen, was Sie wollen, kann eine Chance sein, andere Dinge zu erreichen.
15. Du bist nicht deine Gedanken. Diese einfache Aussage kann eine große Veränderung in Ihrer Lebensqualität bewirken.
Morgendämmerung Gluskin. Ein Zen-Satz mit einer gewissen Ironie.
16. Achtsamkeit ist nicht kompliziert, wir müssen nur daran denken, es zu tun
Sharon Salzberg, Achtsamkeit erfordert Haltung und Übung.
17. Eines: Sie müssen gehen und den Weg durch Gehen schaffen; Sie werden keinen bereits erstellten Pfad finden. Es ist nicht billig, die höchste Erkenntnis der Wahrheit zu erlangen. Sie müssen den Weg schaffen, indem Sie alleine gehen; Die Straße ist noch nicht fertig und wartet auf Sie. Es ist wie am Himmel: Vögel fliegen, hinterlassen aber keine Fußspuren. Sie können ihnen nicht folgen; da sind keine spuren dahinter
Osho. Jeder von uns muss sein Schicksal gestalten, denn das Schicksal steht nicht geschrieben.
18. Es gibt keine Angst für denjenigen, dessen Geist nicht voller Begierden ist
Eine Reflexion, die sich mit der Beziehung zwischen Ängsten und Wünschen beschäftigt.
19. Das Objekt deiner Begierde ist kein Objekt
Ein Zitat von Jack Gärtner, die zum Nachdenken einlädt.
20. Wahre Liebe entsteht aus Verstehen
Nach der Zen-Philosophie versteht man Liebe nur mit Verständnis
21. Besser als tausend leere Worte, ein einziges Wort, das Frieden bringen kann
In diesem Zitat enthüllt er die Bedeutung eines Wortes voller Gefühl.
22. Der Welt zu entfliehen bedeutet, dass sich die eigene Welt nicht um die Meinungen der Welt kümmert
Man sollte sich keine Sorgen machen, was andere von ihm halten.
23. Reinheit und Unreinheit kommen von einem selbst; niemand kann einen anderen reinigen
Buddha unterstreicht die zentrale Rolle des Geistes eines jeden
24. Ein Verrückter ist für seine Taten bekannt, ein Weiser auch
Wir sind, was wir tun, d. h. die Handlungen, die wir ausführen.
25. Trainiere dich fest, um Frieden zu erreichen
Dieser Satz bezieht sich auf die Suche nach innerem Frieden.
26. Wir können nur verlieren, was wir festhalten
Wir sollten nicht an unseren Emotionen hängen, sondern sie beobachten und vorbeiziehen lassen.
27. Stress entsteht durch die Art und Weise, wie Sie sich auf Ereignisse oder Situationen beziehen
Chris Prentiss. Ereignisse oder Situationen belasten uns nicht, sondern wie wir sie interpretieren.
28. Fülle deinen Geist mit Mitgefühl
Mitgefühl ist eines der Prinzipien der Zen-Philosophie.
29. Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben
Buddha. Unsere Gedanken bestimmen, wer wir sind.
30. Wie die Leute dich behandeln, ist ihr Karma; wie du reagierst, gehört dir
Wayne Färber. Ein Zitat über Karma von diesem bekannten Autor.
31. An nichts zu denken ist Zen. Sobald Sie dies wissen, gehen, sitzen oder liegen, alles, was Sie tun, ist Zen
Die Zen-Philosophie umgibt Sie und ist Teil Ihres Alltags.
32. Lieber gut reisen als ankommen
Um in die Zukunft zu kommen, muss man in der Gegenwart leben.
33. Beharrlich ungelöste Probleme sind als falsch hinterfragte Fragen zu sehen.
Alan Wilson Watts, über Problemlösungen.
34. Je mehr du weißt, desto weniger brauchst du
Yvon Chouinard. Weisheit lässt dich weniger brauchen.
35. Wenn du dein Bewusstsein, deine Intelligenz zur Tat einbringen kannst, wenn du spontan sein kannst, dann bedarf es keiner Religion, das Leben wird zur Religion.
Osho. Ein Zitat über Selbsterkenntnis und über Gegenwart und Spontaneität.
36. Du kannst die Straße nicht befahren, bis du selbst die Straße geworden bist
Wenn Sie sich nicht auf die Gegenwart und Ihre Sinne konzentrieren, kommen Sie nicht voran.
37. Der Sinn des spirituellen Lebens besteht darin, die Wahrheit zu erkennen. Aber Sie werden das spirituelle Leben oder die Wahrheit nie verstehen, wenn Sie es mit Ihren eigenen Kriterien messen.
Dainin Katagiri. Ein interessantes Zitat zum Nachdenken.
38. Die Macht des Geistes ist unbesiegbar
Seneca Es erzählt uns von der Kraft des Geistes.
39. Stress ist ein ignoranter Zustand. Bei ihm denkt man alles ist ein Notfall. Nichts ist so wichtig
Natalie Goldberg. Stress ist ein Problem, das in unseren Tagen seinen Tribut fordert.
40. Die Antwort ist niemals "da draußen". Alle Antworten sind "da drin", in dir, wollen entdeckt werden
Chris Prentiss. Ein Satz über Selbsterkenntnis und seine Bedeutung, um glücklich zu sein.
41. Ich habe mit vielen Zen-Meistern gelebt, viele davon Katzen cat
Eckhart Tolle. Eine Reflexion über die Zen-Meister.
42. Jeder Mensch ist der Urheber seiner eigenen Gesundheit oder Krankheit
Ein weiteres Zitat von Buddha, das sich auf die Gesundheit eines jeden bezieht.
43. Wir sollten jeden Tag leben wie Menschen, die gerade vom Mond gerettet wurden
Ein großartiger Zen-Satz von Thích Nhất Hạnh.
44. Wenn du lernen willst, lehre. Wenn Sie Inspiration brauchen, inspirieren Sie andere. Wenn du traurig bist, muntere jemanden auf
Ein merkwürdiger Satz über Haltung.
45. Wenn du die Angst des Lebens meistern willst, lebe im Moment, lebe im Atem
Ein Zitat, das einen klaren Bezug zur buddhistischen Meditation herstellt.
46. Der beste Trick des Geistes ist die Illusion, dass er existiert
Marty Rubin. Der Geist ist sehr mächtig.
47. Um andere zu unterrichten, musst du zuerst etwas sehr hartes tun: du musst dich aufrichten
Um zu lehren und zu lieben, musst du zuerst mit dir selbst in Kontakt kommen.
48. Sie können glücklich sein, wenn Sie bereit sind, Ihre Vergangenheit loszulassen und Hindernisse zu beseitigen, um zu fliegen.
Die Vergangenheit wiegt so viel, dass sie dich nicht in die gewünschte Richtung fliegen lässt.
49. Es gibt kein Feuer wie Leidenschaft: Es gibt kein Böses wie Hass
Hass ist einer der schlimmsten Fehler des Menschen.
50. Präsenz ist, wenn du nicht mehr auf den nächsten Moment wartest und glaubst, dass der nächste Moment voller sein wird.
Die Gegenwart ist der einzige Weg, die beste Zukunft zu leben.
51. Wenn Sie ein wenig zu wenig hinzufügen und dies häufig tun, wird aus wenig bald viel.
Die Bedeutung von Beständigkeit und Ausdauer wird in diesem Zitat hervorgehoben.
52. Gefühle kommen und gehen wie Wolken an einem windigen Himmel. Bewusstes Atmen ist mein Anker
Thich Nhat Hanh, eine der großen Figuren der Achtsamkeit, in klarem Bezug zur Meditation.
53. Reichtum ist viel mehr Genuss als Besitz
Die Zen-Philosophie ist dem Materialismus völlig entgegengesetzt
54. Besser ein heiteres Wort, das es hört, als tausend absurde Verse
Der Schlüssel kann kurzfristig sein.
55. Die schlimmste Aggression gegen uns selbst, die schlimmste von allen, besteht darin, unwissend zu bleiben, weil wir nicht den Mut und den Respekt haben, uns selbst mit Ehrlichkeit und Zärtlichkeit zu behandeln.
Pema Chödrön. Ein respektvoller Umgang mit sich selbst ist der Schlüssel zum Wohlbefinden.
56. Gehe, als würdest du den Boden mit deinen Füßen küssen
Eine weitere berühmte Reflexion von Thich Nhat Hanh über das Leben im Hier und Jetzt.
57. Mehr als tausend nutzlose Worte, nur eines ist es wert, Frieden zu schenken
Worte, die zur Ruhe führen, sind am hilfreichsten.
58. Suche nicht die Freundschaft derer, die eine unreine Seele haben; suche nicht die Gesellschaft von Menschen mit perverser Seele. Verbünde dich mit denen, die eine schöne und gute Seele haben. Wenn Sie glücklich sein wollen, umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihre Seele wertschätzen und die wissen, wie man positiv kommuniziert.
Umgib dich mit Menschen mit guten Herzen.
59. Deine Pflicht ist es, deine Welt zu entdecken und sich ihr dann von ganzem Herzen hinzugeben
Wir müssen einzigartige Erfahrungen machen, weil sie uns weise machen.
60. Wir müssen uns bewusst sein, dass es nicht die Ereignisse sind, die uns Unbehagen oder Angst bereiten, sondern wie wir unsere Emotionen mit ihnen verbinden
Ereignisse verändern uns nicht, sondern was wir davon halten und wie wir sie interpretieren.
61. Da sich ein fester Fels nicht mit dem Wind bewegt, bleibt der Salbei von Verleumdung und Schmeichelei unberührt.
Menschen mit Erfahrung und Weisheit wissen, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben.
62. Was wir heute sind, beruht auf dem, was wir gestern dachten, und unsere aktuellen Gedanken prägen unser zukünftiges Leben
Die Zukunft ist vorbei und die Vergangenheit lebt noch. Was zählt, ist die Gegenwart.
63. Wir sind auf dieser Welt, um in Harmonie zu leben. Diejenigen, die es wissen, bekämpfen sich nicht und erlangen inneren Frieden
Frieden in der Welt wird durch inneren Frieden erreicht.
64. Lang ist die Nacht für den, der wach liegt; Lang ist die Meile für den Müden; lang ist das Leben für den Narren, der das wahre Gesetz nicht kennt
Ein Satz, der die Interpretation offen lässt.
65. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt
Die Welt, die wir geschaffen haben, ist immer noch ein Spiegelbild unserer Gedanken.
66. Der maximale Sieg ist der, den du über dich selbst gewinnst
Das erste, was Sie tun müssen, um persönlichen Erfolg zu erzielen, ist, sich selbst zu kennen.
67. Durch Anstrengung, Wachsamkeit, Disziplin und Selbstbeherrschung schafft der weise Mann eine Insel, die die Flut nicht zerstören kann.
Weise Menschen bauen die Welt um sie herum auf der Grundlage ihrer Erfahrung.
68. Wenn es eine Lösung gibt, warum weinst du dann? Wenn es keine Lösung gibt, warum weinst du dann?
Wir dürfen dieses kostbare Leben nicht damit verschwenden, über Dinge zu jammern, die hoffnungslos sind.
69. Segne deinen Freund... er lässt dich wachsen
Wer einen Freund hat, hat einen Schatz, sagt ein beliebtes Sprichwort.
70. Um ein abgehobenes Leben zu führen, sollte man sich inmitten des Überflusses nicht als Besitzer von etwas fühlen
Fülle macht in der Zen-Philosophie nicht viel Sinn.
71. Deine Tugend sollte darin bestehen, deinen Mitmenschen Liebe und Frieden zu bekennen
Deinen Mitmenschen Frieden und Liebe zu schenken, macht dich zu einer tugendhaften Person.
72. So wie eine Kerze ohne Feuer nicht leuchtet, kann der Mensch ohne ein spirituelles Leben nicht existieren
Spirituelles Leben verbindet sich mit unserer Seele.
73. Zweifel an allem. Finde dein eigenes Licht
Achte nicht darauf, was die Gesellschaft dir sagen will. Seien Sie kritisch.
74. Sich selbst zu erobern ist eine größere Aufgabe als andere zu erobern
Sich selbst zu lieben ist die beste Option, um glücklich zu sein.
75. Der Ausgang ist durch die Tür. Warum verwendet niemand diese Methode?
Einer von Konfuzius' Zen-Sätzen, die sich auf eine auf Einfachheit basierende Lebensphilosophie konzentrieren.
76. Diejenigen, die anbeten, wissen es nicht, und diejenigen, die es wissen, beten nicht an
Einer der Aphorismen des buddhistischen Mönchs Bodhidharma.
77. Sich selbst zu vergessen heißt, sich zu öffnen
Eine kurze Reflexion über Dōgen, eine der großen historischen Referenzen des Buddhismus in Japan.
78. Das Leben ist wie die Vorbereitung auf ein sinkendes Schiff
Ein sehr anschaulicher Vergleich mit der Vorstellung vom Lebensweg eines Menschen.
79. Viele Straßen beginnen am Rand des Berges, aber auf seiner Spitze können wir nur den Mond betrachten
Ein Satz von Ikkyu, einem Zen-Mönch aus dem 15. Jahrhundert.
80. Jeder kennt den Weg, aber nur wenige gehen ihn
Ein weiterer Satz von Bodhidharma darüber, wie einfach es ist, tugendhaft zu leben.
81. Sehe keine Berge von der Skala menschlicher Gedanken aus
Demut und das Bewusstsein der eigenen Grenzen sind im Leben unerlässlich.
82. Das Ziel des Übens ist immer, den Geist des Anfängers zu behalten
Sie müssen Frische und Kreativität bewahren, um sich richtig zu entwickeln.
83. Wenn jemand stirbt, ist das eine großartige Lektion
Einer der Zen-Sätze von Shunryu Suzuki, einem Mönch und Popularisierer des Buddhismus.
84. Ich würde lieber in Gegenwart der Weisen besiegt werden, als mich von den Unwissenden abzuheben
Ein weiterer Satz von Dōgen über die Wichtigkeit, sich mit weisen Menschen zu umgeben.
85. Worte zu verlieren ist Befreiung
Bodhidharma spricht von jener psychologischen Facette, die jenseits der Sprache liegt und die seiner Meinung nach das Leben ausmacht.
86. Man muss sich des ständigen Flusses der Welt sehr bewusst sein
Das Unbewegliche existiert nicht, es ist eine Illusion.
87. Der Fluss, der dich umfließt, umfließt auch mich
Es gibt keine isolierten Menschen, wir sind alle Teil derselben Realität. Dies ist ein Satz von Kabir, einer religiösen Referenz von Indien
88. Wie unvollständig ist jemand, der viele Dinge haben muss?
Eine Reflexion von Sen no Rikyū über den Rücktritt.
89. Wir sitzen zusammen, der Berg und ich, bis nur noch der Berg übrig bleibt
Ein poetischer Satz von Li Bai, einem chinesischen Dichter.