Facebook, Instagram... und der Sommer, den du vermisst

Fotos von Instagram aufgenommen an den Stränden von Formentera, unglaubliche Bilder von den Feiertagen in London, einige Selfies, die bei den Fashion-Makro-Festivals aufgenommen wurden...

Seien wir ehrlich: Das Interesse liegt nicht so sehr in der Schönheit des Gesehenen, sondern darin, sagen zu können: „Ich war dort!”. Wir benutzen das sozialen Medien als wären sie eine Verlängerung unseres Körpers und als solche projizieren wir uns in sie hinein versuchen, das bestmögliche Bild zu bieten. Das Problem tritt oft auf, wenn Sie sehen, dass das, was andere lehren, attraktiver ist als das, was Sie lehren können. Könnte es sein, dass Instagram und Facebook die Neidgefühl?

Frage der Selbstwahrnehmung

Dies wurde im Artikel von. diskutiert FOMO-Syndrom: Neue Technologien und das digitale Zeitalter sie führen zu einer allgemeinen Angst, das Leben nicht so intensiv zu leben, wie es (wie es scheint) andere tun. Im Urlaub kann sich dies jedoch verschlimmern.

Man muss nur sehen, inwieweit die Fotos der teuersten Destinationen und der exklusivsten Locations viral werden. Fügen wir diesem Cocktail noch eine weitere Zutat hinzu: Die berühmtesten und reichsten Menschen haben die meisten Follower in den sozialen Medien. Aber wenn sogar Twitter oder Instagram suggerieren, dass wir ihnen folgen, wenn wir unser neues Benutzerkonto noch nicht gestartet haben!

Obwohl es seltsam erscheinen mag, kann dies bedeuten, dass Sie einem kontinuierlicher Ausbruch idealer Sommerbilder uns unter Druck setzen, Erfahrungen zu machen, die mit dem vergleichbar sind, was wir sehen... genau dann, wenn diese Bilder normalerweise Spaß, Entspannung und Freiheit vermitteln, was zu tun ist ist gewollt.

Das ist zum Teil der Grund, warum sie sich uns immer mehr anschließen. technologische Unterstützungen mit denen Sie überall und in fast jedem Zustand fotografieren können: Smartphones mit guten eingebauten Kameras, Unterwasserkameras, Selfie-Sticks, usw. Ein nicht durch ein Foto verewigter Moment ist wie ein nicht gelebter Moment, weil er nicht massiv in sozialen Netzwerken geteilt werden kann.

Das Problem dabei ist aber nicht nur, dass uns zur richtigen Zeit eine Kamera fehlt: ist, dass wir brauchen, dass diese Momente in der gewünschten Menge und in der erforderlichen Menge auftreten. Es reicht nicht aus, angenehme Empfindungen und Situationen zu erleben: zusätzlich die Erfahrungen, die wir leben sie müssen fotografiert werden können und von anderen als etwas erkannt werden können beneiden. Die Leute werden von den Iguazu-Wasserfällen mehr beeindruckt sein als von einigen Fotos, die in einem Massiv in der Antarktis aufgenommen wurden, auch wenn letzteres Ihr Lieblingsziel für diesen Urlaub ist.

Facebook und Neid

Inwiefern stimmt es, dass wir uns schlecht fühlen, wenn wir sehen, wie gut es anderen in den sozialen Medien geht? Sicherlich ist es ein etwas diffuses Thema und wissenschaftlich nicht so einfach zu nähern, aber es gibt einige Beweise, die diese Idee bestärken.

Zum Beispiel eine in der veröffentlichte Studie Zeitschrift für experimentelle Psychologie: AllgemeinEs zeigt in seinen Ergebnissen, dass Sie Facebook einige Minuten passiv nutzen (scrollen Sie vertikal, um die Veröffentlichungen zu sehen, die andere veröffentlichen). verstärkt das Neidgefühl und verringert dadurch das emotionale Wohlbefinden.

Andere Forschung veröffentlicht in PLUS EINS kamen zu ähnlichen Ergebnissen und fügten eine weitere interessante Information hinzu: Face-to-Face-Interaktionen hatten nicht die gleichen Auswirkungen auf das subjektive Wohlbefinden wie Interaktionen über Facebook. Tatsächlich sorgten sie dafür, dass sich die Teilnehmer des Experiments besser fühlten, im Gegensatz zu dem, was bei der Nutzung des sozialen Netzwerks geschah.

Daher würde dies dazu dienen, die Hypothese abzulehnen, dass Menschen sich bei jeder Form von sozialer Interaktion schlecht fühlen. Der Neid und das relative Unbehagen, die die Nutzung von Facebook zu haben scheint, wären Teil der Konsequenzen, die beinhaltet, sich Bildern und Nachrichten auszusetzen, die andere gefiltert haben, um ein wünschenswertes Bild von ihnen zu bieten sich.

Und es ist tatsächlich so, dass die Nutzung der Netzwerke einen sehr negativen Aspekt hat: "Depersonalisation und (In-)Kommunikation in sozialen Netzwerken"

Die Dosen von Instagram und Facebook, mit Bewusstsein und im richtigen Maß

Lösungen, um dies nicht zu durchlaufen? Das Binomial Facebook - Neid Es könnte tiefe Wurzeln haben, wenn man bedenkt, wie stark wir unser Selbstbild prägen, das wir im Internet vermitteln wollen. Darüber hinaus scheint es in dieser Hinsicht nicht viel Forschung zu geben, sodass es schwierig ist, die beste Strategie zu kennen, um damit umzugehen.

Die wahrscheinlichste und intuitivste Lösung ist jedoch in Nutzen Sie Instagram, Twitter und andere digitale Plattformen mit Philosophie. Einerseits können wir uns daran erinnern, dass zu glauben, dass das, was wir sehen, repräsentativ für das Leben anderer ist, eine Täuschung wäre. Andererseits könnten wir zum Beispiel auch einen „Urlaub“ aus sozialen Netzwerken machen. Auf diese Weise werden uns wahrscheinlich noch viele weitere anregende Erfahrungen begegnen, auch ohne danach zu suchen.