Internationaler Tag ohne Diäten: Gegen die Idealgewichts-Besessenheit

Heute, 6. Mai, und seit 1992 Internationaler Tag ohne Diäten wird gefeiert, eine Initiative, die im Vereinigten Königreich von Mary Evans Young ins Leben gerufen wurde. Mehrere waren die Auslöser, die sie zur Schöpferin dieses Tages machten: das Anschauen einer Fernsehsendung über chirurgische Eingriffe für Menschen mit Übergewicht, die Nachricht von einem Teenager-Mädchen, das beschließt, Selbstmord zu begehen, nachdem es in ihrer Altersgruppe wegen ihres Gewichts gehänselt wurde und selbst an Magersucht gelitten hat nervös.

Mary Evans beschließt dann, an einer Kampagne mit dem Titel „Fat Woman Bites Back“ zu arbeiten, was ins Spanische übersetzt bedeutet „Fette Frauen geben den Biss zurück“.

Im Laufe der Zeit haben sich weitere Länder dieser Initiative angeschlossen, die die Aufmerksamkeit auf wichtige Punkte im Zusammenhang mit der Druck, den wir Frauen auf das Körperbild erhalten, und verurteilt damit die Schaffung von Schönheitskanonen, die weit von der Realität entfernt sind.

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Warum gibt es den Internationalen Tag ohne Diäten?

Einige der Ziele, die mit dieser Kampagne verfolgt werden sollen, sind die folgenden:

• Feiern Sie die natürliche Vielfalt des Körpers.
• Fördern Sie ein gutes Selbstwertgefühl bei allen Menschen unabhängig von ihrem Körper.
• Werten Sie ein positives Körperbild in allen Körpern auf.
• Entwickeln Sie Richtlinien für eine gesunde Ernährung die nicht auf restriktiven Diäten basieren, die das Auftreten von Essstörungen begünstigen.
• Lehnen Sie als Gesellschaft kulturelle Werte ab, die den Hass auf den eigenen Körper begünstigen.

Diese zentralen Ziele sollen sich an diesem Tag erinnern und stehen in Wechselwirkung mit anderen Faktoren, die direkt oder indirekt die Schaffung eines positiven Images gegenüber dem eigenen Körper sowie gegenüber dem anderer angreifen Menschen. Einige Beispiele sind Einladungen zu den sogenannten "Wunderdiäten", in dem einige von ihnen Nahrungsmittelbeschränkung empfehlen.

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Akzeptanz des eigenen Körpers

Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die die Nahrungsaufnahme ersetzen, der Missbrauch von Abführmitteln und Diuretika, um ein Gefühl der "Leere" zu erreichen... Die Besessenheit, ein "Idealgewicht" zu erreichen ohne Berücksichtigung der natürlichen Schwankungen derselben und der eigenen Körperkonstitution. Der Brauch, die "Bikini-Operation" durchzuführen, die einerseits vorwegnimmt, dass es sein muss, den Körper zu zeigen bestimmtes Formular, sowie dass Sie Änderungen daran vornehmen müssen, damit es ohne angezeigt werden kann Komplex.

Dies sind einige der verschiedenen Richtlinien und Versuche, Produkte zu vermarkten, die die "Notwendigkeit" hervorheben, ein Gewicht zu erreichen, bei dem projizieren unterschiedliche persönliche und soziale Erwartungen, die in vielen Fällen mit der Modifikation des Körpers oder eines Teils nicht endgültig zufrieden sind von dem selben.

Daher ist es notwendig, die Bedeutung präventiver Maßnahmen hervorzuheben, die auf Stoppfaktoren, die die Unzufriedenheit mit dem Körper fördern.

Eine positive Einstellung zum eigenen Körper

Aus der Familie ist es ratsam, eine positive Einstellung sowohl zum eigenen Körper als auch zu dem anderer zu fördern und einen gesunden Lebensstil zu fördern um das Essen herum, damit es unter anderem nicht zu einem Stressfaktor wird, um den herum persönliche und zwischenmenschlich.

Vom Rest der Geselligkeits- und Community-Agenten: Zeigen Sie eine Ablehnung von fettphoben Einstellungen, erlauben Sie keine Diskriminierung am Arbeitsplatz durch Schule und Arbeitsplatz. körperlich, fördern eine kritische Haltung gegenüber kulturellen Mandaten, die die körperliche Vielfalt bedrohen, und geschlechtsspezifische Mandate in Bezug auf die Körperlichkeit, beseitigen Verwendung von realitätsfernen Bildern, die extreme Schlankheit hervorheben, und bei der Herstellung von Kleidung zur Unterstützung der Körpervielfalt mit ihren unterschiedlichen Formen, Größen und Höhen.

Dies sind nur einige der vielen Maßnahmen, die die Schaffung, Entwicklung und Erhaltung eines guten körperlichen Selbstwertgefühls fördern können.