Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα παιδικά ξεσπάσματα;

Σίγουρα αυτή η κατάσταση σας φαίνεται οικεία: ένας πατέρας που πηγαίνει να πάρει την κόρη του από το σχολείο και όταν περνάει μπροστά από ένα περίπτερο της ζητάει απογοητευτικά να του αγοράσει μια σοκολάτα. Ο πατέρας, ο οποίος, όπως γνωρίζει καλά, περιμένει ένα σνακ στο σπίτι του, του λέει ότι δεν μπορεί να το αγοράσει για αυτήν.

Τότε η κόρη συνειδητοποιεί ότι η αναζήτησή της για τη σοκολάτα απογοητεύεται και τότε αρχίζει να φωνάζει, να κλαίει και ακόμη και να τεντώνει το χέρι του πατέρα του για να του αγοράσει τι θέλει. Αυτό είναι ένα αδιαμφισβήτητο παράδειγμα οργής. Ας δούμε από τι αποτελείται αυτό το φαινόμενο και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε σε αγόρια και κορίτσια.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 6 στάδια της παιδικής ηλικίας (σωματική και ψυχική ανάπτυξη)"

Γιατί συμβαίνουν ξέσπασμα;

Τα όντα είναι μια φυσική διαδικασία που περνούν όλα τα ανθρώπινα όντα. Ένα ξέσπασμα δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια μορφή έκφρασης απογοήτευσης επειδή δεν είναι σε θέση να πάρει αυτό που θέλει το άτομο. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτή η έκφραση εκδηλώνεται μέσω έκρηξης θυμού, κλάματος και ανεξέλεγκτης οργής.

Μεταξύ 18 και 36 μηνών, τα παιδιά περνούν τα λεγόμενα πρωτοπαθή οργή. Αυτά είναι απαραίτητα για την ψυχο-συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Σε αυτό το στάδιο επιδιώκουν να εξερευνήσουν τον κόσμο και να αρχίσουν να εκφράζουν τις επιθυμίες τους, πέρα ​​από αυτό που οι γονείς θέλουν να κάνουν.

Σε αυτό το στάδιο το παιδί αρχίζει να αναπτύσσει την αυτονομία του και αρχίζει να έχει τις δικές του επιθυμίες. Ο τρόπος με τον οποίο τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία προσπαθούν να εκφράσουν τις προτιμήσεις και τις προτιμήσεις τους είναι ταραχές, από τότε δεν έχει ακόμη αρκετά ανεπτυγμένη γλώσσα αναφέροντας τους γονείς τους.

Από την άλλη πλευρά, σε αυτό το στάδιο δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί, σε επίπεδο εγκεφάλου, τους τομείς που εμπλέκονται στον αυτοέλεγχο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά αρχίζουν αρχικά να αναπτύσσουν την αυτορρύθμιση και τον έλεγχο των συναισθημάτων τους μέσω ταραχών.

Τα όντα μπορεί να σημαίνουν ότι υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα εάν επιμένουν πέρα ​​από την ηλικία των 4 ετών και εάν είναι πολύ δύσκολο να τα ηρεμήσουν. Σε περιπτώσεις όπου το παιδί εκφράζει πάντα την απογοήτευση και τον θυμό του με ταραχές κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικίας, Μπορεί να δείχνει ότι συμβαίνει κάτι άλλο (διαζύγιο γονέων, προβλήματα με άλλα παιδιά, άφιξη αδελφού, και τα λοιπά.).

Τι μπορούμε να κάνουμε πριν από ένα ξέσπασμα;

Όπως έχουμε δει, τα ξεσπάσματα αποτελούν μέρος της εξελικτικής ανάπτυξης των ανθρώπων. Ωστόσο, Μετά την ηλικία των 36 μηνών, τα ξεσπάσματα πρέπει να αρχίσουν να μειώνονται σημαντικά. Παρόλο που μειώνονται, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να μην επιμείνουν με την πάροδο του χρόνου και σταδιακά να εξαφανίζονται.

Πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης εξανθήματος: κόπωση, ύπνος, πείνα, δυσάρεστες περιβαλλοντικές συνθήκες όπως υπερβολική ζέστη, κρύο, φωτεινότητα, κ.λπ. Είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη εάν το ξέσπασμα οφείλεται σε οποιονδήποτε από αυτούς τους παράγοντες και προσπαθούμε να τους διορθώσουμε.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις τα ξεσπάσματα είναι συνήθως η έκφραση μιας απογοητευμένης επιθυμίας όταν το παιδί μας ζητάει κάτι και δεν το δίνουμε ή όταν αφαιρούμε κάτι που θέλει ή ήταν αρέσκεια. Είναι σε αυτές τις στιγμές που πρέπει να εφαρμόσουμε τις ακόλουθες στρατηγικές.

1. Ποτέ μην παραδοθείτε στο ξέσπασμα

Εάν μέσω αυτής της συμπεριφοράς το παιδί παίρνει αυτό που θέλει, μόνο θα τον διδάσκουμε ότι το ξέσπασμα είναι ένα μέσο για να πάρει τις επιθυμίες του.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Αναπτυξιακή Ψυχολογία: κύριες θεωρίες και συγγραφείς"

2. Δείξτε ηρεμία

Ή, τουλάχιστον, να μην δείξουμε ότι το θυμό του μας επηρεάζει.

3. Αποτρέψτε πιθανές καταστάσεις

Για παράδειγμα: εάν γνωρίζουμε ότι πεινάτε όταν εγκαταλείπετε το σχολείο, αποφύγετε να πάτε σε μέρη όπου μπορείτε να μας ζητήσετε να αγοράσουμε κάτι για εσάς.

4. Προσπαθήστε να εκτρέψετε την προσοχή σας, αν δούμε ότι το ξέσπασμα είναι επικείμενο

Συνήθως, υπάρχουν ενδείξεις ότι αρχίζετε να εκνευρίζεστε. Εάν ξέρουμε πώς να ταυτοποιήσουμε αυτά τα στοιχεία, μπορούμε να τραβήξουμε την προσοχή τους και να την επικεντρώσουμε σε κάτι διαφορετικό για να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε την εμφάνιση του θυμού.

5. Δεν προσέχουμε το κλάμα

Είναι σημαντικό ότι όταν εμφανίζεται το ξέσπασμα δεν προσέχουμε. Πρέπει να προσέξουμε το αγόρι ή το κορίτσι και τι κάνει για να τον αποτρέψει να βλάψει τον εαυτό του, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε να τον αγνοήσουμε. Μπορούμε να αλλάξουμε δωμάτια στο σπίτι, να συνεχίσουμε σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Η προσοχή μας είναι η ισχυρότερη ανταμοιβή για αυτούς και ως εκ τούτου πρέπει να τους διδάξουμε ότι με αρνητικές συμπεριφορές δεν θα πάρουν τίποτα από εμάς.

6. Εάν είμαστε μακριά από το σπίτι: πρέπει να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε να περάσουμε από επικίνδυνα μέρη

Αποφεύγουμε να τον κοιτάζουμε ή να τον απαντάμε, αλλά πάντα κοιτάζουμε να ξέρουμε ότι δεν μπορεί να βλάψει τον εαυτό του. Αν δούμε ότι θέλει να φύγει, τον κρατάμε έτσι ώστε να μην κινείται αλλά χωρίς να λέει τίποτα.

Η σημασία της συνοχής και της συνοχής με τους κανόνες

Είναι σημαντικό να δούμε ότι θα υπάρξουν στιγμές που σίγουρα θα καταλήξουμε στα αιτήματά τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να προσπαθήσετε να τον κάνετε να δει ότι έχουμε λάβει πραγματικά την απόφαση.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι σε αγόρια και κορίτσια που κάνουν αυτές τις συμπεριφορές για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αλλαγή δεν είναι εύκολη. Στην πραγματικότητα, όταν εφαρμόζονται αυτές οι τεχνικές, υπάρχει συνήθως ένα αρχικό αντίθετο αποτέλεσμα: ταραχές να αυξηθεί σημαντικά, καθώς δεν έχουμε δώσει την πλήρη προσοχή μας και ό, τι θέλει Αφαιρέστε το. Ετσι, Αρχικά το παιδί θα ενισχύσει το κλάμα και τον θυμό τους γιατί η απογοήτευση θα είναι μεγαλύτερη. Είναι σημαντικό να μην παραδοθούμε και να είμαστε σταθεροί. Εάν όχι, θα ενισχύσουμε ακόμη περισσότερο τους θυμούς τους.

Τέλος, είναι σημαντικό να τους ενισχύσουμε και να τους προσέξουμε όταν κάνουν τα πράγματα καλά, όταν ηρεμούν, όταν είναι σε θέση να δεχτούν όχι σε ένα αίτημα και όταν ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους οι ίδιοι. Οτιδήποτε άλλο δεν θα είχε καμία χρησιμότητα εάν δεν τους κάνουμε να δουν ότι όταν είναι σε θέση να ελέγξουν τα συναισθήματά τους και η συμπεριφορά τους είναι όταν θα είναι σε θέση να αποκτήσουν πολύ περισσότερα από εμάς.

Αυτές είναι μερικές οδηγίες που μπορούν να μας βοηθήσουν με αυτήν την περίπλοκη διαδικασία που περνά κανείς κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Αλλά είναι σημαντικό ότι συμβουλευόμαστε έναν επαγγελματία για περιπτώσεις στις οποίες δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά των παιδιών.

Είναι πολύ θετικό να ενημερώνεστε για τις διάφορες τεχνικές και εργαλεία που είναι απαραίτητα για τον χειρισμό των ταραχών. Στη Mariva Psicólogos πραγματοποιούμε συνεχώς εργαστήρια και εκπαιδεύσεις σε διάφορα θέματα. Στις 27 Μαρτίου θα διοργανώσουμε ένα εργαστήριο σχετικά με τα ξεσπάσματα και όλα τα απαραίτητα για να προσπαθήσουμε να τα κατανοήσουμε και να τα αντιμετωπίσουμε. Θα σας περιμένουμε! Για να δείτε τα στοιχεία επικοινωνίας μας, μεταβείτε στη διεύθυνση αυτή η σελίδα.