Πώς να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά

Υπολογίζεται ότι περίπου το 50% των παντρεμένων ζευγαριών καταλήγουν σε διαζύγιο. Αυτά τα στοιχεία αναφέρονται στην Ισπανία (INCE, 2009) και υπολογίζεται ότι αυτό το ποσοστό αυξάνεται όλο και περισσότερο.

Αυτήν τη στιγμή υφίστανται πολλές αλλαγές σε κοινωνικό επίπεδο, οι σχέσεις σχεδιάζονται με πολλούς τρόπους, κάθε φορά Υπάρχει μεγαλύτερη ποικιλομορφία στα είδη της οικογένειας και η ιδέα του γάμου, καθώς ο μόνος τρόπος για να έχεις μια οικογένεια είναι πολύ μακριά τα δικά.

Τα διαζύγια είναι η σειρά της ημέρας και στην πραγματικότητα αυτές οι υποθέσεις αφθονούν όχι μόνο στον δικαστικό τομέα αλλά και στις ψυχολογικές διαβουλεύσειςΕίτε επειδή το άτομο που παίρνει διαζύγιο χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας είτε επειδή οι γονείς βλέπουν ότι αυτή η κατάσταση επηρεάζει τα παιδιά τους.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να αναπτύξετε τη συναισθηματική νοημοσύνη στα παιδιά"

Τι επίδραση έχει το διαζύγιο στα παιδιά;

Το αποτέλεσμα που μπορεί να έχει το διαζύγιο ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με διαφορετικούς παράγοντες. Κυρίως

Όταν οι γονείς βρίσκονται σε συνεχή πόλεμο, αγόρια και κορίτσια μπορεί αργότερα να αναπτύξουν κάποιο είδος ψυχολογικής διαταραχής (άγχος, κατάθλιψη, κοινωνική κακή προσαρμογή κ.λπ.). Αλλά αυτό που μας δείχνουν οι μελέτες είναι ότι τα περισσότερα παιδιά θα περάσουν από μια περίοδο μετάβαση έως ότου προσαρμοστείτε στην κατάσταση έτσι ώστε να μην αναπτύξετε απαραίτητα προβλήματα αργότερα.

Οι κύριες ανισορροπίες στις οποίες συνήθως έχουν μειωθεί οι ανήλικοι προβλήματα στη σχολική απόδοση καθώς και σε συναισθηματική ή / και κοινωνική ανισορροπία.

Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι το διαζύγιο δεν αποτελεί πλέον εξαίρεση αλλά έχει εξομαλυνθεί και ως εκ τούτου Επομένως είναι ευκολότερο για τον ανήλικο να βρει άλλα άτομα στην ηλικία του που περνούν ή έχουν περάσει το ίδιο κατάσταση. Αυτό καθιστά τον αντίκτυπο του διαζυγίου πολύ λιγότερο.

Τι μπορούμε να κάνουμε εμείς οι πατέρες και οι μητέρες;

Χωρίς αμφιβολία, προτεραιότητα είναι η εγκάρδια σχέση που πρέπει να διατηρήσουν οι γονείς. Φαίνεται προφανές ότι όσο περισσότερες διαφωνίες έχουν οι γονείς, τόσο περισσότερο η διαδικασία θα επηρεάσει τους γιους και τις κόρες. Επομένως, είναι απαραίτητο και οι δύο να διατηρήσουν μια συμφιλιωτική στάση ή, τουλάχιστον, ότι μπροστά τους προσπαθούν να εξαλείψουν τις συγκρούσεις.

Υπάρχουν μερικές συμβουλές για την ελαχιστοποίηση του αντίκτυπου του διαζυγίου. έχουν ως εξής.

1. Εξηγήστε την κατάσταση στον ανήλικο

Μερικές φορές πιστεύουμε ότι πρέπει να προστατεύσουμε τα παιδιά μας με κάθε κόστος και αυτό σημαίνει ότι δεν τους λέμε τι συμβαίνει. Στην πραγματικότητα, το αντίθετο ισχύει. Σε κάποιο σημείο θα ξέρουν την αλήθεια και είναι προτιμότερο να ανακαλύπτουν από τους γονείς τους και όχι από άλλους ανθρώπους. Προσπαθήστε να προσαρμόσετε την εξήγηση στην ηλικία τους, χρησιμοποιήστε σαφείς λέξεις και μην δώσετε πάρα πολλές πληροφορίες που δεν μπορούν να καταλάβουν.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 10 βασικές δεξιότητες επικοινωνίας"

2. Βεβαιωθείτε ότι έχουν κατανοήσει την εξήγηση

Θα πρέπει να βεβαιωθούμε ότι κατανοούν τι τους εξηγήσαμε, ότι γνωρίζουν ότι η κατάσταση δεν είναι αναστρέψιμη και ότι καταλαβαίνουν ότι αυτό που συμβαίνει δεν επηρεάζει το πώς νιώθουμε γι 'αυτόν. Θα εξηγηθεί ότι θα πρέπει να προσαρμοστείτε σε ορισμένες αλλαγές, αλλά αυτό πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό που συνέβη δεν είναι δικό σας λάθος, καθώς μερικές φορές η έλλειψη πληροφοριών και συζητήσεων τους οδηγεί να το σκεφτούν αυτό.

3. Λύστε τις αμφιβολίες σας

Είναι φυσιολογικό ότι μετά από όλες τις πληροφορίες που προκύπτουν αμφιβολίες και στο μέτρο του δυνατού πρέπει να προσπαθήσουμε να τις λύσουμε. Όταν δεν έχουμε απάντηση σε μια ερώτηση, είναι προτιμότερο να πούμε την αλήθεια: "η αλήθεια είναι ότι ακόμα δεν το ξέρω αυτό, αλλά μόλις το καταστήσουμε σαφές, θα σας πω". Αποφύγετε να δίνετε ψευδαισθήσεις ή εξηγήσεις βάσει παραδοχών που δεν γνωρίζουμε εάν μπορούν αργότερα να εκπληρωθούν.

4. Περιγράψτε τις αλλαγές

Εάν εξηγήσουμε εκ των προτέρων με ποιον θα ζήσει, πόσες ημέρες θα περάσει με τον άλλο γονέα του και ποια πράγματα θα αλλάξουν και ποια θα παραμείνουν ίδια, θα είναι ευκολότερο για αυτόν να προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση.

5. Κατανοήστε τα συναισθήματά σας

Το αγόρι ή το κορίτσι θα περάσουν από μια διαδικασία προσαρμογής, όπως το ζευγάρι που θα πρέπει να αντιμετωπίσει τη «θλίψη» που συνεπάγεται ο χωρισμός.. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να είμαστε ανοιχτοί, να ενδιαφερόμαστε για το πώς αισθάνεται το παιδί και αφήνουμε χώρο για τα συναισθήματά τους χωρίς να προσπαθούμε να τα εξαλείψουμε. Είναι φυσιολογικό να είστε λυπημένοι, θυμωμένοι ή ακόμα και φοβισμένοι στην αρχή. Θα είναι απαραίτητο να του εξηγήσουμε ότι είναι σύνηθες να περνάς από αυτά τα συναισθήματα και να τον βοηθάς κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

6. Αποφύγετε το κακό στο άλλο

Ένα από τα κύρια λάθη που κάνουν οι πρώην σύντροφοι είναι να μιλούν άσχημα για τον άλλο γονέα στα παιδιά τους. Στο τέλος, αν πέσουμε σε αυτό, θα του στερήσουμε κάτι απαραίτητο για την ορθή ανάπτυξή του, τόσο συναισθηματικά όσο και κοινωνικά.

7. Αποφύγετε τη χρήση παιδιών ως ενδιάμεσων

Ακριβώς όπως πρέπει να αποφύγετε να μιλάτε άσχημα για το άλλο άτομο, Συμβαίνει πολλές φορές ότι τα παιδιά χρησιμοποιούνται ως μέσο για να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τις αποφάσεις του άλλου συζύγου. Πολλές φορές τα αποτελέσματα που παράγει στα παιδιά δεν λαμβάνονται υπόψη, αλλά μακροπρόθεσμα δεν θα τα κάνουμε.

Ψάχνετε βοήθεια;

Τέλος, είναι σημαντικό να τονιστεί αυτό ένα διαζύγιο δεν πρέπει να είναι πιο συγκρουστικό και να βλάπτει τον ανήλικο από έναν γάμο. Στην πραγματικότητα, εάν υπάρχουν συνεχείς συγκρούσεις στο γάμο και αρνητικό κλίμα στην οικογένεια, θα καταλήξει τελικά να έχει επιπτώσεις στα παιδιά.

Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να δικαιολογήσουμε την ιδέα ότι τα παιδιά δεν θα είναι σε θέση να φέρουν το διαζύγιο, καθώς όπως έχουμε δει ότι τελειώνουν προσαρμογή και είναι προτιμότερο να ζεις με συγκρούσεις στο σπίτι, εφ 'όσον αυτές οι συγκρούσεις δεν επεκτείνονται στη διαδικασία του διαχωρισμός.

Μερικές φορές η περίοδος προσαρμογής των ανηλίκων είναι περίπλοκη και μπορεί να είναι απαραίτητη η βοήθεια ενός επαγγελματία. Εάν ισχύει αυτό, μην διστάσετε να το κάνετε Ελάτε σε επαφή μαζί μας και θα είμαστε σε θέση να σας συμβουλεύσουμε καθώς και να σας προσφέρουμε υποστήριξη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.