Οι 16 πιο συχνές ψυχικές διαταραχές

ο ψυχικές διαταραχές διαγιγνώσκονται ρουτίνα σήμερα και όλοι γνωρίζουν σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό τι σημαίνει κατάθλιψη, διαταραχή άγχους, βουλιμία, και τα λοιπά. Ωστόσο, μερικά είναι πιο διαδεδομένα από άλλα, γεγονός που καθιστά αυτά που είναι πιο διαδεδομένα αξίζουν έναν επιπλέον βαθμό προσοχής.

Οι ψυχοπαθολογίες επηρεάζουν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί λένε ότι ένας στους τρεις ανθρώπους υποφέρει ή θα υποφέρει από κάποιο είδος ψυχικής διαταραχής κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Ψυχικές διαταραχές που επηρεάζουν περισσότερα άτομα

Αλλά ποιες είναι οι πιο συχνές διαταραχές; Ποιες είναι οι διαταραχές που επηρεάζουν μεγαλύτερο αριθμό ατόμων;

Στη συνέχεια σας παρουσιάζω μια σύντομη εξήγηση των πιο κοινών ψυχικών διαταραχών.

1. Αγχώδεις διαταραχές

ο ανησυχία Είναι μια φυσιολογική αντίδραση των ανθρώπων σε καταστάσεις άγχους και αβεβαιότητας. Τώρα α αγχώδης διαταραχήδιαγιγνώσκεται όταν διάφορα συμπτώματα άγχους προκαλούν δυσφορία ή κάποιο βαθμό λειτουργικής βλάβης στη ζωή του ατόμου που το υποφέρει.

Μπορεί να είναι δύσκολο για ένα άτομο με διαταραχή άγχους να λειτουργεί σε διαφορετικούς τομείς της ζωής του: κοινωνικές και οικογενειακές σχέσεις, εργασία, σχολείο κ.λπ. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διαταραχών άγχους:

1.1. Κρίση πανικού

ΕΝΑ κρίση πανικού Είναι η έντονη και ξαφνική εμφάνιση φόβου ή τρόμου, που συχνά συνδέεται με συναισθήματα επικείμενου θανάτου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δύσπνοια, αίσθημα παλμών της καρδιάς, πόνο στο στήθος και δυσφορία.

1.2. Φοβικές διαταραχές

Πολλοί άνθρωποι παραδέχονται ότι φοβούνται τα φίδια ή τις αράχνες, αλλά μπορούν να το ανεχθούν φοβισμένος. Άτομα με φοβία, από την άλλη πλευρά, δεν μπορούν να ανεχθούν αυτόν τον φόβο. Αντιμετωπίζουν έναν παράλογο φόβο όταν βρίσκονται μπροστά από το φοβικό ερέθισμα, είτε πρόκειται για αντικείμενο, ζώο είτε για μια κατάσταση, και αυτό συνήθως καταλήγει σε μια συμπεριφορά αποφυγής.

Υπάρχουν διαφορετικά φοβικά ερεθίσματα που προκαλούν αυτόν τον παράλογο φόβο: πτήση με αεροπλάνο, οδήγηση οχήματος, ανελκυστήρες, κλόουν, οδοντίατροι, αίμα, καταιγίδες κ.λπ. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα είναι:

1.2.1. Κοινωνική φοβία

ο κοινωνική φοβία είναι μια πολύ κοινή διαταραχή άγχους και δεν πρέπει να συγχέεται με συστολή. Είναι ένας ισχυρός παράλογος φόβος για καταστάσεις κοινωνικής αλληλεπίδρασης, καθώς το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή αισθάνεται υπερβολικό άγχος όταν κρίνεται από άλλους, με το επίκεντρο της προσοχής, από την ιδέα να επικρίνεται ή να ταπεινωθεί από άλλα άτομα και, ακόμη και όταν μιλάτε στο τηλέφωνο με άλλους Ανθρωποι.

Επομένως, δεν είναι σε θέση να κάνει παρουσιάσεις στο κοινό, να φάει σε εστιατόρια ή μπροστά σε κάποιον, να πάει σε κοινωνικές εκδηλώσεις, να γνωρίσει νέους ανθρώπους ...

1.2.2. Αγοραφοβία

ο αγοραφοβίαΈνας παράλογος φόβος για ανοιχτούς χώρους, όπως μεγάλες λεωφόροι, πάρκα ή φυσικά περιβάλλοντα, ορίζεται συνήθως με συνήθη τρόπο. Αλλά αυτός ο ορισμός δεν είναι απολύτως αληθινός.

Το φοβικό ερέθισμα δεν είναι τα πάρκα ή οι μεγάλες λεωφόροι, αλλά η κατάσταση της επίθεσης άγχος σε αυτά τα μέρη, όπου μπορεί να είναι δύσκολο ή ενοχλητικό να ξεφύγετε, ή όπου δεν είναι δυνατό να λάβετε βοήθεια.

1.3. Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)

ο Διαταραχή μετατραυματικού στρες δείχνει όταν το άτομο έχει εκτεθεί σε μια τραυματική κατάσταση που έχει προκαλέσει στο άτομο μια αγχωτική ψυχολογική εμπειρία, που μπορεί να απενεργοποιήσει. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: εφιάλτες, συναισθήματα θυμού, ευερεθιστότητα ή συναισθηματική κόπωση, απόσπαση από άλλους, κ.λπ., όταν το άτομο ξαναζεί το τραυματικό συμβάν.

Συχνά, το άτομο θα προσπαθήσει να αποφύγει καταστάσεις ή δραστηριότητες που φέρνουν πίσω τις αναμνήσεις του γεγονότος που προκάλεσε το τραύμα.

1.4. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)

ο Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια κατάσταση στην οποία το άτομο βιώνει ενοχλητικές σκέψεις, ιδέες ή εικόνες. Είναι μια διαταραχή άγχους, και ως εκ τούτου χαρακτηρίζεται από το ότι συνδέεται με ένα αίσθημα φόβου, αγωνίας και άγχους συνέχισε με τέτοιο τρόπο ώστε να αποτελεί πρόβλημα για τη μέρα με τη μέρα και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του πρόσωπο.

Οι σκέψεις που προκαλούν δυσφορία (εμμονές), αναγκάζουν το άτομο να εκτελέσει συγκεκριμένες τελετές ή ενέργειες (υποχρεώσεις) για να μειώσει το άγχος και να αισθανθεί καλύτερα.

Οι παρατηρήσεις περιλαμβάνουν: φόβο μόλυνσης, αισθήματα αμφιβολίας (για παράδειγμα, Έχω κλείσει το αέριο;, σκέψεις βλάβης κάποιου, σκέψεις που αντιβαίνουν στις θρησκευτικές πεποιθήσεις του ατόμου, μεταξύ άλλων. Οι υποχρεώσεις περιλαμβάνουν: έλεγχο, καταμέτρηση, πλύσιμο, επανειλημμένη οργάνωση πραγμάτων και ούτω καθεξής.

1.5. Γενικευμένη διαταραχή άγχους

Η ανησυχία από καιρό σε καιρό είναι φυσιολογική συμπεριφορά, αλλά όταν ανησυχείτε και αισθάνεστε άγχος σε συνεχή βάση επηρεάζει και παρεμβαίνει στην ομαλότητα της ζωής ενός ατόμου είναι πιθανό αυτό το άτομο να υποφέρει Γενικευμένη διαταραχή άγχους.

Έτσι, η διαταραχή χαρακτηρίζεται από χρόνια ανησυχία και άγχος. Είναι σαν να υπάρχει πάντα κάτι να ανησυχείτε: προβλήματα στις σπουδές, την εργασία ή τη σχέση, το ατύχημα κατά την έξοδο από το σπίτι και ούτω καθεξής. Μερικά από τα συμπτώματα είναι: ναυτία, κόπωση, μυϊκή ένταση, προβλήματα συγκέντρωσης, προβλήματα ύπνου, κι αλλα.

2. Διαταραχές διάθεσης

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διαταραχές διάθεσης ή συναισθηματικές διαταραχές και, όπως υποδηλώνει το όνομα, το κύριο υποκείμενο χαρακτηριστικό του θα ήταν μια αλλαγή της διάθεσης του ατόμου. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα ακόλουθα:

2.1. Διπολική διαταραχή

ο Διπολική διαταραχή Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί. Χαρακτηρίζεται από υπερβολικές αλλαγές στη διάθεση, από μανία έως μείζονα κατάθλιψη.

Επομένως, ξεπερνά τις απλές μεταβολές της διάθεσης, δηλαδή τη συναισθηματική αστάθεια: στην πραγματικότητα, επηρεάζει πολλές περιοχές της ζωής, και εκτός από το ότι είναι μια από τις πιο κοινές διαταραχές, εμφανίζεται συχνά μαζί ευσαρκία. Οι κύκλοι της διπολικής διαταραχής διαρκούν ημέρες, εβδομάδες ή μήνες και βλάπτουν σοβαρά τις εργασιακές και κοινωνικές σχέσεις του ατόμου που πάσχει από αυτήν.

Η διπολική διαταραχή σπάνια μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή, καθώς η διάθεση του ασθενούς πρέπει να σταθεροποιηθεί. Κατά τη διάρκεια επεισοδίων μανίας, το άτομο μπορεί ακόμη και να εγκαταλείψει τη δουλειά του, να αυξήσει το χρέος του και να αισθάνεται γεμάτο ενέργεια παρά τον ύπνο μόνο δύο ώρες την ημέρα. Κατά τη διάρκεια καταθλιπτικών επεισοδίων, το ίδιο άτομο μπορεί να μην σηκωθεί καν από το κρεβάτι. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διπολικής διαταραχής, και υπάρχει επίσης μια ήπια εκδοχή αυτής της διαταραχής, που ονομάζεται κυκλοθυμία.

2.2. Κατάθλιψη

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κατάθλιψη σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Τα συναισθήματα της αποθάρρυνσης, της απογοήτευσης και ακόμη και της απόγνωσης είναι φυσιολογικά ενόψει της απογοήτευσης και μπορούν να διαρκέσουν για αρκετές ημέρες πριν σταδιακά εξαφανιστούν. Τώρα για μερικούς ανθρώπους, Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να διαρκέσουν για μήνες και χρόνια, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα στην καθημερινή σας ζωή..

ο κατάθλιψη Είναι μια σοβαρή και εξουθενωτική ψυχοπαθολογία και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί. Μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά συμπτώματα. Για παράδειγμα: προβλήματα πρόσληψης, προβλήματα ύπνου, αδιαθεσία, κόπωση κ.λπ.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τύπους της κατάθλιψης μπορείτε να επισκεφθείτε το άρθρο μας:

• "Υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης;"

3. Διατροφική διαταραχή

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διατροφικές διαταραχές. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα ακόλουθα:

3.1. Νευρική ανορεξία

ο ανορεξία χαρακτηρίζεται από μια εμμονή με τον έλεγχο της ποσότητας τροφής που τρώγεται. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η παραμόρφωση της εικόνας του σώματος.

Τα άτομα με ανορεξία περιορίζουν την πρόσληψη τροφής μέσω δίαιτας, νηστείας και ακόμη και υπερβολικής σωματικής άσκησης. Σπάνια τρώνε και το λίγο που τρώει προκαλεί έντονη αίσθηση δυσφορίας.

3.2. Νευρική βουλιμία

ο βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογικά διατροφικά πρότυπα, με επεισόδια μαζική πρόσληψη τροφής ακολουθούμενη από ελιγμούς που επιδιώκουν να εξαλείψουν αυτές τις θερμίδες (προκαλέστε εμετό, καταναλώστε καθαρτικά κ.λπ.). Μετά από αυτά τα επεισόδια, είναι συνηθισμένο το άτομο να αισθάνεται λυπημένο, σε κακή διάθεση και να έχει συναισθήματα αυτοκατανόησης.

Η νευρική βουλιμία, εκτός από το ότι είναι μία από τις πιο συχνές διαταραχές, σχετίζεται με αλλοιώσεις στον εγκέφαλο. Ανάμεσά τους είναι η υποβάθμιση της λευκής ύλης (που είναι όπου τα παχιά σύνολα νευρωνικοί άξονες) στα ακτίνα της κορώνας, που σχετίζεται μεταξύ άλλων με την επεξεργασία του γεύσεις.

3.3. Binge διατροφική διαταραχή

ο Binge διατροφική διαταραχή είναι μια σοβαρή διαταραχή στην οποία ο πάσχων καταναλώνει συχνά μεγάλες ποσότητες τροφής και νιώθετε σαν να έχετε χάσει τον έλεγχο κατά τη διάρκεια του binge. Μετά την υπερκατανάλωση τροφής, συνήθως εμφανίζεται σοβαρή ανησυχία ή ανησυχία για το βάρος.

4. Ψυχωτικές διαταραχές

ο ψυχωσικές διαταραχές είναι σοβαρές ψυχοπαθολογίες στις οποίες οι άνθρωποι χάνουν επαφή με την πραγματικότητα. Δύο από τα κύρια συμπτώματα είναι αυταπάτες και παραισθήσεις. Οι αυταπάτες είναι ψευδείς πεποιθήσεις, όπως η ιδέα ότι κάποιος σας ακολουθεί. Οι ψευδαισθήσεις είναι ψευδείς αντιλήψεις, όπως η ακοή, η όραση ή η αίσθηση κάτι που δεν υπάρχει.

Σε αντίθεση με τις αυταπάτες, οι οποίες είναι εσφαλμένες πεποιθήσεις της πραγματικότητας για ένα υπάρχον γεγονός ή αντικείμενο, δηλαδή, μια παραμόρφωση ενός εξωτερικού ερεθίσματος, Οι ψευδαισθήσεις επινοούνται πλήρως από το μυαλό και δεν είναι το προϊόν της παραμόρφωσης οποιουδήποτε παρόντος αντικειμένου, κάτι γίνεται αντιληπτό χωρίς να λαμβάνονται υπόψη εξωτερικά ερεθίσματα. Για παράδειγμα, ακούγοντας φωνές που βγαίνουν από μια πρίζα. Οι πιο συχνές ψυχωτικές διαταραχές είναι:

4.1. Παραληρητική διαταραχή

ο παραληρητική διαταραχή ή παράνοια είναι μια ψυχωτική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μία ή περισσότερες αυταπάτες. Δηλαδή, αυτοί οι άνθρωποι είναι απόλυτα πεπεισμένοι για πράγματα που δεν είναι αλήθεια. Για παράδειγμα, κάποιος σε κυνηγά για να σε πληγώσει.

4.2. Σχιζοφρένεια

ο σχιζοφρένεια είναι μια άλλη ψυχωτική διαταραχή, αλλά, σε αυτήν την περίπτωση,το άτομο πάσχει από ψευδαισθήσεις και ενοχλητικές σκέψεις που τον απομονώνει από την κοινωνική δραστηριότητα. Η σχιζοφρένεια είναι μια πολύ σοβαρή παθολογία και παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες, ώστε οι ασθενείς με αυτή τη διαταραχή να μπορούν να απολαύσουν τη ζωή τους.

5. Διαταραχές προσωπικότητας

ΕΝΑ διαταραχή προσωπικότητας είναι ένα άκαμπτο και μόνιμο μοτίβο στο τη συμπεριφορά ενός ατόμου που δημιουργεί δυσφορία ή δυσκολίες στις σχέσεις και στο περιβάλλον του. Οι διαταραχές της προσωπικότητας έχουν ξεκινήσει κατά την εφηβεία ή την πρώιμη ενηλικίωση. Οι πιο συχνές είναι:

5.1. Διαταραχή οριακής προσωπικότητας (BPD)

ο Οριακή διαταραχή προσωπικότητας ή διαχωριστική γραμμή χαρακτηρίζεται επειδή οι άνθρωποι που το υποφέρουν έχουν μια αδύναμη και μεταβλητή προσωπικότητα και αμφιβάλλουν τα πάντα. Στιγμές ηρεμίας μπορούν να μετατραπούν, αμέσως και χωρίς προειδοποίηση, σε στιγμές θυμού, άγχους ή απελπισίας. Αυτά τα άτομα ζουν τα συναισθήματά τους στο έπακρο, και οι σχέσεις αγάπης είναι έντονες, καθώς τείνουν να εξιδανίζουν το άλλο άτομο στο άκρο.

Μερικά από τα συμπτώματά του είναι: έντονος θυμός και αδυναμία ελέγχου του, ξέφρενες προσπάθειες για αποφυγή εγκατάλειψης, πραγματική ή φανταστική, εναλλαγή μεταξύ ακραίων εξιδανικεύσεων και υποτίμησης σε διαπροσωπικές σχέσεις, αξιοσημείωτα ασταθής αυτο-εικόνα και χρόνια αισθήματα αδειάζω.

5.2. Αντικοινωνική διαταραχή (TASP)

Το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή (ελάχιστα γνωστό με ετικέτες όπως ψυχοπάθεια ή κοινωνιοπάθειαχαρακτηρίζεται από το τάση να μην συσχετίζονται στην κοινωνία, αποφεύγοντας οποιαδήποτε αλληλεπίδραση. Τα διαφορετικά συμπτώματα και συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν το TASP περιλαμβάνουν: κλοπή, επιθετικότητα, τάση μοναξιάς, βία, ψέματα ...

Επιπλέον, τα άτομα που επηρεάζονται από το TASP τείνουν να είναι ντροπαλά, κατάθλιψη και έχουν κοινωνικό άγχος. Αυτό το τελευταίο σημείο οφείλεται στο φόβο τους να απορριφθούν. Παρ 'όλα αυτά, το ψυχολογική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματικό στη διαχείριση των μειονεκτημάτων της αντικοινωνικής διαταραχής.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Metter, L. (2013). Η λευκή ακεραιότητα μειώνεται στη νευρική βουλιμία. Το διεθνές περιοδικό των διατροφικών διαταραχών, 46 (3), σελ. 264 -273.
• Veale, D. (2014). Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή British Medical Journal, 348, 348: g2183.
• Εβδομάδες, J. (2013). Αποφυγή ματιών σε διαταραχή κοινωνικού άγχους. Κατάθλιψη και άγχος, 30 (8), σελ. 749 -756.
• Ζάο, Ζ. (2016). Η πιθανή σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και διπολικής διαταραχής: Μια μετα-ανάλυση Περιοδικό συναισθηματικών διαταραχών, 202, σελ. 120 -123.