Εθισμός βιντεοπαιχνιδιών σε εφήβους: τι είναι και τι να κάνει

Η ανάπτυξη νέων τεχνολογιών είναι αισθητή στους πιο ανυποψίαστους τομείς της ζωής.

Αν και συνήθως οι επιστημονικοί, αστικοί και βιομηχανικοί μετασχηματισμοί είναι εκείνοι που προσελκύουν τη μεγαλύτερη προσοχή στα μέσα ενημέρωσης, το Η βελτίωση των τεχνικών και των εργαλείων που χρησιμοποιούνται από τα ανθρώπινα όντα αντικατοπτρίζεται επίσης σαφώς στον τομέα του ελεύθερος χρόνος. Στην πραγματικότητα, μία από τις συνέπειές της ήταν η εμφάνιση εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια, ένα πρόβλημα που εμφανίζεται ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία.

Στις επόμενες γραμμές Θα δούμε ποιος είναι ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια στους εφήβουςΠοιες είναι οι επιπτώσεις και οι επιπτώσεις αυτού του ψυχολογικού προβλήματος όταν επηρεάζει αυτήν την ηλικιακή ομάδα και τι μπορεί να γίνει σε αυτές τις περιπτώσεις.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 14 πιο σημαντικοί τύποι εθισμών"

Εθισμοί βιντεοπαιχνιδιών στην εφηβεία: μηχανισμοί εξάρτησης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι προγραμματιστές των βιντεοπαιχνιδιών με τις καλύτερες πωλήσεις καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια για να παρατείνουν τις ώρες δυνατότητα αναπαραγωγής των προϊόντων της, δηλαδή, η δυνατότητα να διατηρούν τους παίκτες διασκεδαστικούς με το βιντεοπαιχνίδι καθ 'όλη τη διάρκεια πολλές ώρες.

Ένας βραχυπρόθεσμος τίτλος προορίζεται συνήθως να παιχτεί για περίπου 5 ή 6 ώρες, ενώ οι μακροπρόθεσμοι τίτλοι μπορούν να παιχτούν για περισσότερες από 150 ώρες. Αν πάμε στα άκρα, θα βρούμε βιντεοπαιχνίδια που μπορούν να αναπαραχθούν ξανά και ξανά και που μπορούν να γοητεύσουν περισσότερο νέοι μέχρι το σημείο να τους κρατήσουν κολλημένους στην οθόνη για μήνες, και σε μερικές περιπτώσεις για χρόνια, όπως συμβαίνει με Μερικοί παιχνίδια σχεδιασμένα για διαδικτυακό διαγωνισμό.

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα βιντεοπαιχνίδια είναι εθιστικά. δεν υπάρχει τίποτα σε αυτά που να τους επιτρέπει να θεωρούνται προϊόντα που δημιουργούν απαραίτητα εξάρτηση, και στην πραγματικότητα το μεγαλύτερο μέρος του Οι συνηθισμένοι χρήστες αυτών των προϊόντων δεν αναπτύσσουν εθισμό, σε αντίθεση με αυτό που συμβαίνει με τα περισσότερα φάρμακα Χημικά.

Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι λόγω των χαρακτηριστικών του είναι σε θέση να συνδυαστούν με τις ψυχολογικές προθέσεις ορισμένων νέων για να τους διευκολύνει να «γοητευτούν» στα βιντεοπαιχνίδια.

Στη συνέχεια θα δούμε ποιοι είναι οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια εκ μέρους των εφήβων που τα χρησιμοποιούν, στην αρχή, για να διασκεδάσουν.

1. Η χρήση εξερευνήσιμων αντικειμένων και περιβαλλόντων ως ενίσχυση

Οι κύριοι πόροι με τους οποίους τα βιντεοπαιχνίδια διατηρούν τον παίκτη με την προσδοκία ότι πρόκειται να λάβουν ανταμοιβή εμπειρίες είναι κυρίως δύο: τα αντικείμενα και τα περιβάλλοντα ευχάριστη.

Τα στοιχεία είναι εικονικά αντικείμενα που είτε προσφέρουν νέες δυνατότητες παιχνιδιού (π.χ. ανύψωση βαρέων βράχων) είτε είναι συλλεκτικές. Τα ευχάριστα περιβάλλοντα, όπως υποδηλώνει το όνομα είναι νέα «σενάρια» που μπορεί να εξερευνήσει ο παίκτης και που περιέχει ένα μια σειρά από νέες εμπειρίες: είναι αυτό που λέμε στα κλασικά βιντεοπαιχνίδια της δεκαετίας του '80 και του '90 οθόνη".

Τα περισσότερα βιντεοπαιχνίδια διαθέτουν τουλάχιστον ένα από αυτά τα δύο στοιχεία, και από την αρχή καθιστούν σαφές στους παίκτες ότι, Εάν συνεχίσουν να αλληλεπιδρούν με τον εικονικό τους κόσμο, θα λαμβάνουν περιοδικά αυτές τις ανταμοιβές. Με αυτόν τον τρόπο, οι παίκτες αισθάνονται περισσότερο ενδιαφέρον για το βιντεοπαιχνίδι, γνωρίζοντας ότι εάν ξεπεράσουν ορισμένες προκλήσεις θα αποκτήσουν νέο περιεχόμενο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 3 στάδια της εφηβείας"

2. Η δυνατότητα απόδρασης από τον πραγματικό κόσμο

Η εφηβεία είναι ένα στάδιο που πολλοί νέοι ζουν με προβληματικό τρόπο, που χρειάζεται να «αποσυνδεθούν» για να μην σκεφτούν τα προβλήματά τους.

Τα βιντεοπαιχνίδια είναι ιδανικά για αυτήν την ανάγκη, δεδομένου ότι παρέχουν αφηγήσεις, εικονικά περιβάλλοντα και συγκεκριμένους στόχους με τους οποίους είναι εύκολο να συνδεθεί και να αφήσει την προσοχή να επικεντρωθεί σε αυτό που συμβαίνει στην οθόνη. Ακόμα και όταν δεν παίζουν παιχνίδια, οι έφηβοι με πρόβλημα εθισμού σε βιντεοπαιχνίδια συχνά φαντασιάζονται για τους εικονικούς κόσμους με τους οποίους που έχουν συνηθίσει να αλληλεπιδρούν, και ακόμη και να κοινωνικοποιούνται με άλλους νέους που ενδιαφέρονται για αυτό το είδος βιντεοπαιχνιδιού, όνειρο συνεδριών παιχνιδιού, και τα λοιπά.

3. Οι αφηγήσεις ορισμένων βιντεοπαιχνιδιών

Πολλά βιντεοπαιχνίδια προσφέρουν όχι μόνο κόσμους για εξερεύνηση και ικανοποίηση μηχανικών παιχνιδιών στους οποίους προσφέρεται μια πρόκληση και δίνονται ανταμοιβές για την ολοκλήρωσή του. επί πλέον, ενδιαφέρονται ιστορίες για αυτές.

Η επιθυμία να μάθουμε πώς αναπτύσσονται αυτές οι ιστορίες είναι ικανή να ενισχύσει το εθιστικό αποτέλεσμα που το τα παιχνίδια έχουν σε ορισμένους εφήβους, ειδικά εάν αισθάνονται ότι ταυτίζονται με οποιονδήποτε από τους χαρακτήρες κύριος.

4. Ένας τρόπος για την καταπολέμηση της πλήξης

Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι στην εφηβεία υπάρχουν πολλοί νέοι με δυσκολίες να κάνουν φίλους, είτε επειδή δεν έχουν ακόμη κοινωνικές δεξιότητες, επειδή έχουν λίγες ευκαιρίες να συναντήσουν άλλους εφήβους με τα ενδιαφέροντά τους, λόγω της μετακίνησης και της αλλαγής σχολείων, και τα λοιπά.

Α) Ναι, Τα βιντεοπαιχνίδια είναι ένας τρόπος για να "συμπληρώσετε" τον ελεύθερο χρόνο σας, δεδομένου ότι δεν προτείνονται άλλες διεγερτικές δραστηριότητες. Με αυτόν τον τρόπο, μια συνήθεια που συνδέεται με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση αρχίζει να σχηματίζεται.

Συμπτώματα

Συμπτώματα εθισμού βιντεοπαιχνιδιών κατά την εφηβεία είναι συνήθως τα ακόλουθα:

• Δηλώστε "απουσία" κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου μέρους του χρόνου στο οποίο δεν παίζεται το παιχνίδι, καθώς το παιδί ξαναδημιουργεί "παίζει" στη φαντασία του.
• Κατάσταση ευερεθιστότητας όταν δεν έχετε παίξει βιντεοπαιχνίδι εδώ και πολύ καιρό.
• Τάση στη μοναξιά και την απομόνωση σε ένα μέρος όπου μπορείτε να παίξετε βιντεοπαιχνίδια.
• Αποδυνάμωση της κοινωνικής σας ζωής: γενικά, μπορείτε να διατηρήσετε μια περισσότερο ή λιγότερο σταθερή φιλία με άλλους νέους που παίζουν πολλές ώρες την ημέρα.
• Εκρήξεις οργής σε περίπτωση διακοπής ενός παιχνιδιού.

Να κάνω?

Ευτυχώς, Όλο και περισσότεροι από εμάς είναι επαγγελματίες ψυχοθεραπείας εκπαιδευμένοι για να βοηθήσουν τους εφήβους με εθισμό στα βιντεοπαιχνίδιακαθώς και οι οικογένειές τους.

Μέσα από μια ψυχολογική παρέμβαση αρκετών εβδομάδων που επικεντρώνεται στην εξέλιξη των συνηθειών και των τρόπων σκέψης του νέου ατόμου, είναι είναι δυνατόν να αποδυναμωθεί σε μεγάλο βαθμό η εξάρτηση αυτής της ηλεκτρονικής ψυχαγωγίας, στο σημείο που ουσιαστικά εξαφανίζεται και παύει να είναι ταλαιπωρία. Φυσικά, για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να δράσουμε το συντομότερο δυνατόν, έτσι ώστε το πρόβλημα να μην εγκατασταθεί σταθερά στον τρόπο ζωής του παιδιού.

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το πώς εργαζόμαστε στο Instituto de Psicología Psicode σε σχέση με εθιστικές συμπεριφορές, είτε στη Μαδρίτη είτε στο Αλικάντε, αποκτήστε πρόσβαση στα στοιχεία επικοινωνίας μας κάνοντας κλικ εδώ.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Μάρκο, Γ. & Cholis, Μ. (2010) Πρότυπο χρήσης και εξάρτηση των βιντεοπαιχνιδιών σε παιδιά και εφήβους. Annals of Psychology, 27, 418 - 426.
• Miller, Peter (2013). Αρχές εθισμού: Συνολικές εθιστικές συμπεριφορές και διαταραχές, τόμος 1. Ακαδημαϊκός Τύπος. σελ. 819 - 825.