Οι 5 τύποι σπασίματος (και τα συναισθηματικά του αποτελέσματα)

"Έκρηξη, έκρηξη, έκρηξη της καρδιάς μου." Έτσι τραγούδησε η μεγάλη Raffaella Carrà σε ένα από τα γνωστά τραγούδια της. Λίγα στίχοι αργότερα θα έλεγε "Τι καταστροφή αν φύγεις!" και ναι, είναι μια καταστροφή που μας αφήνουν: πόσο κακό είναι η έλλειψη αγάπης!

Και γι 'αυτό πρόκειται να μιλήσουμε σήμερα, θλίψη. Πόσους τύπους υπάρχουν; Λοιπόν, δεν μπορούμε να προσποιούμαστε ότι βρίσκουμε μια επιστημονική απάντηση σε κάτι τόσο υποκειμενικό όσο η αγάπη. Αυτό είναι περισσότερο θέμα του ρόδινου Τύπου παρά για ισχυρή επιστημονική έρευνα, αλλά κάτι μπορεί να εξαχθεί.

Και αυτό που θα διαβάσουμε στη συνέχεια είναι αυτό που έχουμε εξαγάγει διερευνώντας αυτό το περίπλοκο θέμα ως (dis) αγάπη. Ας δούμε πόσους τύπους σπασίματος υπάρχουν, ή τουλάχιστον πόσους έχουν περιγραφεί.

• Σχετικό άρθρο: "Κατάθλιψη λόγω διάλυσης: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και τι πρέπει να κάνετε"

Οι κύριοι τύποι σπασίματος στις προσωπικές σχέσεις

Σχεδόν όλα στην αγάπη είναι ένα μυστήριο, λίγο αστείο, λίγο σοβαρό, και δεν μπορεί να ειπωθεί ότι ο ορισμός ακριβώς του αντίθετου, της καρδιάς, είναι πολύ διαφορετικός. Μερικοί θα ορίσουν την θλίψη ως αυτό το συναίσθημα που αισθανόμαστε όταν κάποιος που αγαπάμε δεν ανταποκρίνεται σε μας. Άλλοι θα το ορίσουν ως το συναίσθημα που προκύπτει όταν μια σχέση διαλύεται, είτε πρόκειται για φιλία είτε για παθιασμένη αγάπη.

Μετά από μια διεξοδική αναζήτηση μέσω του περίεργου κόσμου της δημοσιογραφίας διασημοτήτων και του ροζ τύπου, αρκετά μακριά από την ψυχολογία, βρήκαμε αρκετές ταξινομήσεις. Ωστόσο, όλα αυτά συνδυάζονται δημιουργούν ένα ενιαίο σύστημα πέντε τύποι καρδιακών παλμών που σχετίζονται με πολύ κοινές κοινωνικές καταστάσεις.

Μέσα σε αυτές τις καρδιακές παλμούς βρίσκουμε και τις δύο που συμβαίνουν μετά τη δημιουργία μιας σχέσης και τη διακοπή (δηλαδή, υπήρχε μια συναισθηματική αλληλογραφία μεταξύ δύο ατόμων) και το είδος των σχέσεων στις οποίες ένα από τα συμβαλλόμενα μέρη ήταν ερωτευμένο ή προσελκύθηκε από ένα άλλο άτομο, αλλά το οποίο δεν αντιστράφηκε και ως εκ τούτου δεν υπήρξε ποτέ καμία σχέση είδος.

1. Η πρώτη (dis) αγάπη

Λένε ότι η πρώτη αγάπη είναι η πιο έντονη, ή τουλάχιστον αυτή που θα θυμόμαστε περισσότερο ακόμα κι αν τελειώσει, αυτό συμβαίνει συνήθως. Ποιος δεν πίστευε ότι η αληθινή αγάπη είναι μόνο η πρώτη; Όταν τελειώνει, η θραύση είναι τόσο μεγάλη, τόσο έντονη που δεν ξέρετε καν αν θα επιβιώσετε. Προφανώς επιβιώνεις, αλλά αν είσαι έφηβος φαίνεται το τέλος του κόσμου.

Δεν είστε σίγουροι αν θα αγαπήσετε ξανά κάποιον άλλο, ότι αυτό το άτομο ήταν το άλλο μισό σας. Είναι φυσιολογικό αυτό το θραύσμα να διαρκεί πολύ και, αν δεν έχει καλή διαχείριση, μπορεί ακόμη και να σας καταστρέψει. Θα πονάει, αλλά μια μέρα θα είσαι καλά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 5 τύποι θεραπείας ζευγαριών"

2. Αυτός με τον σύντροφο ψυχής

Έχει συμβεί σε όλους μας ότι στην εφηβεία μας ή στην ενηλικίωση συναντάμε κάποιον ενδιαφέρον, κάποιον με τον οποίο να δημιουργήσουμε μια ενδιαφέρουσα και όμορφη φιλία. Δεν είναι τίποτα που να σχετίζεται με ερωτικές σχέσεις ή ειδύλλια, αλλά μια έντονη φιλία, κάποιος για να υπολογίζουμε για ένα πρόγραμμα Παρασκευής το βράδυ.

Μπορεί να είναι συμμαθητής από το κολέγιο, ο συγκάτοικος μας, ή ακόμη και κάποιος που συναντήσαμε σε ένα μπαρ και μας άρεσε. Από τη στιγμή που συναντάς, ξοδεύεις χρόνο, πολύ. Τον προσκαλείτε στο σπίτι σας, βγαίνετε σε πάρτι και διασκεδάζετε μαζί, με έντονο τρόπο. Ωστόσο, εμφανίζεται μια φιλία που, αν και σχετικά πρόσφατη και σχηματίζεται όταν ωριμάζει, θεωρείται ως μια πολύ σημαντική φίλη, συνάδελφο της ψυχής.

Τον βλέπετε ως σπουδαίο φίλο, αλλά μπορεί να μην είναι εσείς. Όσο σκληρό κι αν ακούγεται, μπορεί να σε βλέπω ως ένα ακόμη άτομο για να περάσεις χρόνο, κάποιος να διασκεδάσει με αυτή τη σεζόν μέχρι να συναντήσω την επόμενη, κάτι που θα συμβεί. Είναι ένας τύπος ατόμου που του αρέσει η καινοτομία και, μετά από μερικούς μήνες, δεν είστε πλέον η καινοτομία.

Έρχεται η στιγμή που είτε πρέπει να τον σύρετε για να μείνετε είτε να μην απαντήσει απευθείας στα μηνύματά σας. Σε κάνει "φαντάσματα"Και δεν ξέρεις γιατί. Συνέβη ότι νομίζατε ότι ήταν φίλος και ήταν απλός συνάδελφος και δεν θα τον κάνετε να αλλάξει γνώμη. Εκεί συμβαίνει το σπάσιμο της καρδιάς, η καρδιά σας σπάει λίγο αν και είναι πολύ πιθανό ότι θα αρρωστήσετε για μικρό χρονικό διάστημα, το πολύ ένα μήνα.

3. Αυτός που δεν ήθελε κάτι σοβαρό

Ξέρεις κάποιον στην τάξη χορού σου. Μιλάς, χαζεύεις και ξέρετε πώς τελειώνει η νύχτα. Βγαίνετε για μια σεζόν κάνοντας πράγματα που έχουν νόημα για εσάς, πράγματα που δείχνουν ότι αυτός / αυτή αισθάνεται αγάπη για εσάς, ότι αυτός ή αυτή σας αγαπά. Στο μυαλό σας, η αγάπη είναι ένα σοβαρό πράγμα, οπότε στο σύστημα πεποίθησής σας δεν είναι η ιδέα ότι βγαίνετε με κάποιον πολλές φορές χωρίς να θέλετε κάτι βαθύ: είναι μια σχέση αγάπης, ή έτσι νομίζετε.

Μια μέρα, αφού κάνουμε ό, τι γνωρίζουμε όλοι γίνεται στο κρεβάτι, ξυπνάτε το επόμενο πρωί και εκπλήσσετε! έχει φύγει. Ήταν κύριος / κυρία, σας άφησε ένα μήνυμα: "Δεν ψάχνω κάτι σοβαρό." Η καρδιά σου χωρίζεται σε χίλια κομμάτια, όχι μόνο επειδή σε άφησαν αλλά και λόγω της αβεβαιότητας "Έχω κάνει κάτι λάθος;", "Τι συνέβη;" Πολλές ερωτήσεις θα στοιχειώνουν το ανήσυχο μυαλό σας που θα σας κάνει πολύ δύσκολο να ξεπεράσετε τις φάσεις της καρδιάς.

4. Αυτό με τον φίλο που βλέπετε κάθε μέρα

Ποιος δεν τυχαίνει να ερωτεύτηκε έναν φίλο; Λένε ότι δεν συνιστάται καθόλου να βγαίνεις με φίλους και για κάποιο λόγο θα είναι. Και οι δύο φαντάζεστε την ακόλουθη κατάσταση: βγαίνετε για λίγο, είστε πολύ ερωτευμένοι, αλλά μετά από μερικούς μήνες έρχεται η διάλυση και τελειώνει πολύ άσχημα. Τι κάνεις? Ποιος φεύγει από την ομάδα φίλων; Θα υπάρξει ομαδικό σχίσμα; Θα εμφανιστούν οι πλευρές;

Η έξοδος με έναν φίλο από την κύρια ομάδα φίλων ενέχει πολλούς κινδύνους και τον κίνδυνο πρόκλησης σύγκρουσης που είναι δύσκολο να επιλυθεί. Επομένως, ακόμη και αν οι δύο σας αγαπούν ο ένας τον άλλον, συνήθως υπάρχει μια συμφωνία να μην βγείτε καθόλου. Πρόβλημα: ανεξάρτητα από το πόσο συμφωνήσατε να μην είστε τίποτα, η καρδιά εξακολουθεί να αισθάνεται κάτι, κάτι για ένα άτομο που θα βλέπετε κάθε μέρα. Αυτό κάνει την καρδιά για κάτι που δεν θα συμβεί ποτέ ακόμη πιο δύσκολο και πολύ.

5. Αυτός που θα χωρίσει με τον καλύτερο φίλο σας

Τα ζευγάρια έρχονται και φεύγουν, αλλά ο καλύτερος φίλος είναι για πάντα, σωστά; Βασικά, όχι ακριβώς. Όσο θλιβερό ακούγεται, ο καλύτερος φίλος από την παιδική ηλικία μπορεί να σταματήσει να είναι φίλος μας για οποιονδήποτε λόγο. Είναι οδυνηρό γιατί είναι ένα άτομο με το οποίο πιθανότατα μεγαλώσατε, παίξατε μαζί του στην αυλή, στο σπίτι σας ή στο δικό του και επίσης στο πάρκο. Μοιραστήκατε πολλές στιγμές της παιδικής ηλικίας ή της εφηβείας σας και θα τον έχετε πάντα ως φίλο αναφοράς σας. Είναι αναντικατάστατο.

Ωστόσο, παρά τα αναντικατάστατα πράγματα συμβαίνουν. Ίσως αλλάξατε πόλεις ή είχατε έναν αγώνα τόσο δυνατό που δεν μπορούσατε πλέον να συμφιλιωθείτε. Μπορεί να έχει πεθάνει. Ό, τι κι αν έχει θέσει τέρμα στη σχέση, η επακόλουθη θλίψη, η θλίψη με την έννοια της απώλειας ενός μεγάλου φίλου, είναι πολύ έντονη. Μια απώλεια τόσο σημαντική που θα ρυθμίσει τους υπόλοιπους φίλους που διαμορφώνουμε για το υπόλοιπο της ζωής μας.