Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ζάλη όταν καπνίζετε;

Αν και τα τελευταία χρόνια η κατανάλωση καπνού έχει μειωθεί γενικά, η δράση του καπνίσματος εξακολουθεί να είναι κάτι σήμερα συχνή και μια συνήθεια που, αν και βλαβερή και επικίνδυνη για την υγεία μακροπρόθεσμα, συνεχίζει να εκτελεί μεγάλη ποσότητα Ανθρωποι.

Οι περισσότεροι καπνιστές βρίσκουν κάποια ευχαρίστηση και μια αίσθηση ηρεμίας όταν καταναλώνουν αυτό ουσία, είναι επίσης κάτι κοινωνικά αποδεκτό και παραδοσιακά σχετίζεται με την ωριμότητα ή ανδρικότητα / θηλυκότητα. Ωστόσο, είναι μια ουσία εξωγενής για το σώμα μας που θα έχει διαφορετικά αποτελέσματα στο σώμα. Για παράδειγμα, πολλά άτομα έχουν αναφέρει περιστασιακά ότι έχουν φτάσει αίσθημα ζάλης κατά το κάπνισμα. Είναι φυσιολογικό; Γιατί συμβαίνει; Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις.

• Σχετικό άρθρο: "Τα δύο πρόσωπα της εξάρτησης από τον καπνό (χημικά και ψυχολογικά)"

Νικοτίνη: τύπος ουσίας και επιδράσεις στο σώμα

Μία από τις κύριες ουσίες που αποτελούν μέρος του καπνού (αν και πολλές άλλες ουσίες μπορούν να βρεθούν σε ένα τσιγάρο, πολλές από αυτές τοξικές) είναι η νικοτίνη.

Αυτή η ουσία έχει ψυχοδραστικές ιδιότητες και είναι η κύρια υπεύθυνη για το γεγονός ότι ο καπνός προκαλεί σωματικό εθισμό. Θεωρείται ψυχοδιεγερτική ουσία, παρά το γεγονός ότι η συνεχής κατανάλωση προκαλεί καταθλιπτικά αποτελέσματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι τακτικοί καπνιστές αισθάνονται αίσθηση χαλάρωσης όταν το καταναλώνουν και τείνουν να καπνίζουν πιο συχνά όταν αισθάνονται νευρικοί.

Ο μηχανισμός δράσης της νικοτίνης βασίζεται στη δράση της στους υποδοχείς ακετυλοχολίνης, συγκεκριμένα νικοτινικά. Δρα ως αγωνιστής αυτής της ουσίας, επηρεάζοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα (στο φλοιό, σύστημα λεμφαλικά και βασικά γάγγλια, μεταξύ άλλων) και περιφερικά, καθώς και στο καρδιαγγειακό σύστημα και το επινεφρίδιος. Ωστόσο, με τη μακροπρόθεσμη κατανάλωση καταλήγει να έχει μια δράση αποκλεισμού αυτού νευροδιαβιβαστής.

Σε χαμηλές δόσεις, προκαλεί αρχικά αύξηση της χολινεργικής δραστηριότητας, προκαλώντας αύξηση του επιπέδου ενεργοποίησης και εγρήγορσης. Οι υψηλότερες δόσεις δημιουργούν συναισθήματα ευχαρίστησης βοηθώντας στην ενεργοποίηση του σωματικού συστήματος μέσω της σύνθεσης ντοπαμίνης. Έχει επίσης επίδραση στην αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης., ACTH, προλακτίνη, αγγειοπιεσίνη και αυξητική ορμόνη. Σε καρδιαγγειακό επίπεδο, η νικοτίνη προκαλεί αγγειοσυστολή, έτσι ώστε το αίμα να περνά πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη πίεση. Αυτό προκαλεί την επιτάχυνση της λειτουργίας της καρδιάς και ταυτόχρονα μεταφέρει λιγότερο οξυγόνο, αυξάνοντας επίσης τον ρυθμό εισπνοής.

Στον φλοιό των επινεφριδίων, η νικοτίνη δρα δημιουργώντας μια διέγερση που οδηγεί στην απελευθέρωση της αδρεναλίνης. Τέλος, εμποδίζει τη δράση του παγκρέατος μειώνοντας την απελευθέρωση ινσουλίνης (η οποία μας επιτρέπει να διαλύσουμε το σάκχαρο στο αίμα).

Ζάλη κατά το κάπνισμα: είναι φυσιολογικό;

Το κάπνισμα, όπως φαίνεται από τις διάφορες διαφημιστικές εκστρατείες που μπορούμε να δούμε σήμερα, μπορεί να έχει σοβαρές μακροπρόθεσμες επιβλαβείς επιπτώσεις, ειδικά σε αναπνευστικό επίπεδο. Έμφυμα, τραυματισμοί και ασθένειες των πνευμόνων ή διαφορετικοί τύποι καρκίνου (όπως πνεύμονας ή τραχεία) έχουν συσχετιστεί σημαντικά με τη συνεχιζόμενη χρήση καπνού.

Εκτός από αυτά τα αποτελέσματα, μπορεί επίσης να προκαλέσει διάφορες δυσφορίες και δυσάρεστες επιπτώσεις κατά τη διάρκεια της πράξης ή μετά από αυτήν. Μεταξύ αυτών είναι η παρουσία ναυτίας, εμέτου και ζάλης, ενώ η τελευταία είναι κάτι σχετικά συχνό.

Γιατί νιώθουμε ζάλη όταν καπνίζουμε;

Γενικά, η παρουσία ζάλης είναι πιο συχνή σε άτομα που αρχίζουν να καταναλώνουν την πρώτη τους κατανάλωση καπνού ή σε άτομα που επιστρέφουν στο κάπνισμα μετά από πολύ καιρό χωρίς να το κάνουν, καθώς και σε εκείνους τους ανθρώπους που σταμάτησαν τον καπνό σε απότομος. Αυτή η ζάλη μπορεί να προκληθεί από διάφορες περιστάσεις.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το κάπνισμα εισπνέει, κυρίως, επανειλημμένα μια ουσία που πρόκειται να εισέλθετε στους πνεύμονες, η ουσία αυτή είναι ερεθιστική και καθιστά δύσκολο για το αναπνευστικό σύστημα να ενσωματώσει επαρκές επίπεδο οξυγόνο εγκέφαλος. Επιπλέον, Η αγγειοσυσταλτική δράση της νικοτίνης προκαλεί συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων, περνώντας το αίμα πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο και μπορεί να προκαλέσει υπέρταση. Όλες αυτές οι επιδράσεις είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους στις πρώτες καταναλώσεις ή μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς κάπνισμα, το σώμα αντιδρά προκαλώντας ζάλη.

Ένας άλλος λόγος μπορεί να βρεθεί σε δηλητηρίαση εάν το ποσό που έχει καταναλωθεί είναι υπερβολικό, ή καλά όταν έχουν καταναλώσει άλλες ουσίες όπως το αλκοόλ που θα μπορούσαν να αλληλεπιδράσουν με τις επιδράσεις του καπνός. Η εσωτερική ισορροπία που έχετε συνηθίσει το σώμα μας πάσχει από μια μεταβολή που μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα.

Επιπλέον, ζάλη λόγω έλλειψης οξυγόνου δεν πρέπει να συμβεί μόνο σε καπνιστές που μόλις ξεκίνησαν. Λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτή η ουσία βλάπτει το αναπνευστικό σύστημα, εάν υπάρχει πνευμονική νόσος για αυτόν ή για άλλους λόγους, η χρήση καπνού μπορεί να προκαλέσει αυτά τα αποτελέσματα περισσότερο συνήθης.

Μια άλλη στιγμή που συνήθως εμφανίζεται η ζάλη είναι η στιγμή που ένα άτομο που έχει αποκτήσει ανοχή και εξάρτηση από τη νικοτίνη η κατανάλωσή του σταματά απότομα. Και είναι ότι το σώμα έχει συνηθίσει σε μια συγκεκριμένη ισορροπία που ξαφνικά υφίσταται μια αλλαγή. Θα ήμασταν σε αυτήν την περίπτωση πριν από ένα σύμπτωμα συνδρόμου στέρησης.

Αποκλεισμός της χολινεργικής δράσης που προκαλείται από μακροχρόνια έκθεση στη νικοτίνη και αύξηση του αριθμού των υποδοχέων Οι νικοτίνες που δημιουργούνται από τη συνήθεια θα ήταν σε αυτήν την περίπτωση υπεύθυνες για το σώμα που δεν είναι ισορροπημένο και θα δημιουργήσει συμπτωματολογία.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Pozuelos, J.; Martinena, Ρ.; Monago, Λ.; Viejo, D. και Pérez, Τ. (2000). Φαρμακολογία νικοτίνης. Integral Medicine, 35 (9): 409-417. Έλσεβιερ