18 βασικές συμβουλές για να είναι μια καλή μητέρα

Αναμφίβολα, Το να είσαι μητέρα είναι μια από τις πιο ευχάριστες και υπέροχες εμπειρίες ότι μια γυναίκα μπορεί να ζήσει και για πολλούς είναι μια κορύφωση της ζωής της. Η φιγούρα της μητέρας είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανάπτυξη ενός γιου ή μιας κόρης και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο είναι αναπτύσσεται σε διάφορους τομείς της ζωής του: προσωπική ευεξία, ακαδημαϊκός χώρος, εργασία, σχέσεις διαπροσωπικά κ.λπ.

Φυσικά, αν και υπάρχει μόνο μία μητέρα, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στα παιδιά τους και να γίνουν τοξικές μητέρες, που με τις ενέργειές τους εμποδίζουν τη σωστή ανάπτυξη και συναισθηματική ευημερία των απογόνων τους. Οι δεξιότητες που πρέπει να αναπτύξει μια μητέρα είναι πολλές, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη αυτό ο δεσμός που δημιουργεί με τους γιους και τις κόρες του είναι ξεχωριστός, χάρη στην επαφή σώματος και ματιών που δημιουργείται μεταξύ των δύο μερών κατά τους πρώτους μήνες της ζωής.

• Σχετικό άρθρο: "Το βλέμμα μιας μητέρας και ο μητρικός ρόλος: "Κοιτάζομαι, επομένως υπάρχει"”

Συστάσεις για να είναι μια καλή μητέρα

Αν θέλετε να μάθετε πώς να είστε μια καλή μητέραΠαρακάτω μπορείτε να βρείτε μια λίστα με συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα γονικά λάθη.

1. Ορίστε όρια

Είναι σαφές ότι όλοι θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας και, επιπλέον, θέλουμε να τα βλέπουμε χαρούμενα και χαμογελαστά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεφεύγουν πάντα από αυτό. Ο καθορισμός ορίων και ο καθορισμός κανόνων μπορεί να είναι θετικοί για τα μικρά σας και για τη μελλοντική τους ευημερία.

Φυσικά, οι κανόνες πρέπει να είναι συνεπείς, σαφείς και απλοί, πρέπει να είναι οι ίδιοι για όλους και να προσαρμόζονται στην ωριμότητα του γιου ή της κόρης σας. Στο τέλος της ημέρας είμαστε κοινωνικά όντα, οπότε η εκμάθηση να περιορίζουμε τις παρορμήσεις των παιδιών είναι καλή για καλύτερη προσαρμογή στην κοινωνία στην οποία ζούμε.

2. Είστε το μοντέλο εκμάθησής τους

Η οικογένεια είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κοινωνικοποίησης, οπότε είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσετε το παιδί σας καλά. Τα ανθρώπινα όντα έχουν διαφορετικούς τρόπους μάθησης, και ένα από αυτά είναι μέσω μοντελοποίησης, μια ιδέα που εισήγαγε Albert bandura. Αν και μερικές φορές μπορεί να μην το πιστεύετε, έχει σημασία τι κάνετε και πώς συμπεριφέρεστε μπροστά του, γιατί ο γιος σας σας παρακολουθεί συνεχώς.

3. Ακούστε ενεργά

Πολλές φορές πιστεύουμε ότι ακούμε όταν ακούμε. Για να ακούσετε πραγματικά είναι απαραίτητο να εξασκηθείτε στην ενεργή ακρόαση. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει μόνο να προσέχετε τα παιδιά σας που προσπαθούν να καταλάβουν τι σας λένε, αλλά και τι αισθάνονται. Με άλλα λόγια, πρέπει να προσέχετε τόσο τη συναισθηματική συνιστώσα (συναισθήματα, συναισθήματα, αισθήσεις κ.λπ.) όσο και την ορθολογική συνιστώσα (ιδέες, πεποιθήσεις, γνώσεις κ.λπ.).

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς να το κάνετε, αυτό το άρθρο θα είναι χρήσιμο: "Ενεργή ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους”.

4. Επικυρώστε τα συναισθήματά σας

Το να ακούτε ενεργά το παιδί σας είναι σημαντικό, αλλά ισχύει και για τα συναισθήματά του. Η συναισθηματική επικύρωση είναι μια διαδικασία μάθησης, κατανόησης και έκφρασης της αποδοχής της συναισθηματικής εμπειρίας κάποιου άλλου. Με άλλα λόγια, εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας αντιμετωπίζει δυσκολίες, η ενεργή ακρόαση μπορεί να σας επιτρέψει να μην καταλάβετε μόνο τη λεκτική του γλώσσα, αλλά και τη μη λεκτική (χειρονομίες, βλέμμα, στάση κ.λπ.) όταν ανοίγει καρδιά.

Η συναισθηματική επικύρωση θα σας κάνει να δείξετε ότι τον καταλαβαίνετε (ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε πάντα) και, επομένως, θα αισθανθεί πιο άνετα να λέει πώς αισθάνεται. Μπορούμε όλοι να νιώσουμε ευχάριστα συναισθήματα και οδυνηρά συναισθήματα, και ο γιος ή η κόρη σας δεν αποτελεί εξαίρεση.

5. Αφήστε το να εκφραστεί

Η συναισθηματική επικύρωση και αποδοχή συναισθημάτων είναι το κλειδί για τη μελλοντική ευημερία του παιδιού σας. Αυτό επιτρέπει στο παιδί σας να μάθει να εκφράζει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του αντί να τα ελαχιστοποιεί ή να τα απορρίπτει. Τα συναισθήματα δεν εξαφανίζονται αν τα καταπιέσουμε, αλλά το αντίθετο, μπορείτε να εκφραστείτε ανεξέλεγκτα. Ο σωστός συναισθηματικός έλεγχος είναι καλός τόσο για την ευημερία του παιδιού σας όσο και για τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

6. Ενθαρρύνετε την επικοινωνία

Τα προηγούμενα σημεία σχετίζονται στενά με την αποτελεσματική επικοινωνία, η οποία βοηθά το παιδί σας να βασίζεται σε εσάς για ό, τι χρειάζεται και Αυξήστε τον συναισθηματικό δεσμό μεταξύ σας. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να επικοινωνείτε καθημερινά με το παιδί σας και με ανοιχτό τρόπο. Αυτό θα σας επιτρέψει να τον γνωρίσετε και θα καταλάβει ότι μπορεί να σας εμπιστευτεί όταν τον χρειάζεται, ακόμη και σχετικά με τις ανησυχίες και τους φόβους του.

7. Προσαρμογή στο παιδί σας

Μερικές φορές, μπορεί να συμβεί ότι δεν γνωρίζουμε την ηλικία του παιδιού μας, γιατί μπορεί να συμπεριφέρεται εσφαλμένα και να μας κάνει τρελούς σε κάποιο σημείο. Ως ενήλικας, πρέπει να γνωρίζετε ότι το επίπεδο συλλογιστικής του παιδιού σας ακολουθεί μια αναπτυξιακή διαδικασία, οπότε πρέπει να προσαρμοστείτε στις ανάγκες του.

Τώρα, δεν είναι θέμα αντιμετώπισης του ως ώριμου ατόμου όταν δεν είναι ακόμη ώριμος. Για παράδειγμα, στην ηλικία των τριών ίσως χρειαστεί να πείτε "όχι" σε όλα, καθώς είναι ο τρόπος σας να αποκτήσετε ανεξαρτησία. Μην εκπλαγείτε από ορισμένες στάσεις του μικρού σαςΛοιπόν, δεν είναι θετικό ότι χάνεις το δροσερό σου. Λάβετε υπόψη ότι το σημαντικό είναι να τον εκπαιδεύσετε σωστά, να μην θυμώνετε με ανεξέλεγκτο τρόπο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Η θεωρία της ηθικής ανάπτυξης του Lawrence Kohlberg"

8. Κάνε υπομονή

Το να είσαι μητέρα μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο, και φαίνεται ότι η κατάσταση έρχεται σε εσάς. Πηγαίνοντας στη δουλειά, επιστρέφοντας στο σπίτι και κάνοντας δουλειές στο σπίτι και στη συνέχεια εκπαιδεύοντας το παιδί σας… χρειάζονται πολλές ώρες της ημέρας σας. Αλλά μείνετε ήρεμοι και προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί. Μην το πληρώνετε με τα μικρά σας, και αν ανά πάσα στιγμή δεν συμπεριφέρεται όπως νομίζετε, εξηγήστε τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να επαναλάβει τη συμπεριφορά του. Ομοίως, εάν έχετε έναν συνεργάτη, διαπραγματευτείτε έναν καλύτερο καταμερισμό καθηκόντων, που μας φέρνει στο επόμενο σημείο.

9. Οι ευθύνες είναι επίσης ο πατέρας

Είναι θετικό ότι οι δύο γονείς μοιράζονται τις ευθύνες του παιδιού. Οποτε είναι δυνατόν, πρέπει να βρεις την ισορροπία για να αποφύγεις ότι φέρεις όλη την ευθύνη για να εκπαιδεύσετε το παιδί σας. Θα αισθανθείτε λιγότερο αγχωμένοι και θα είναι καλύτερο για το παιδί σας εάν τα δύο ταιριάξετε και μοιραστείτε την ανατροφή τους.

10. Αποφύγετε να συζητάτε με τον σύντροφό σας μπροστά από το παιδί σας

Έχει ήδη σχολιαστεί πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος των γονέων για τη διαδικασία κοινωνικοποίησης του παιδιού και πώς μπορεί να μιμηθεί η συμπεριφορά του από αυτό: αυτό είναι γνωστό ως μοντελοποίηση, εκμάθηση ή απομίμηση. Εάν διαφωνείτε με τον σύντροφό σας μπροστά του, θα στείλετε ένα αρνητικό μήνυμα, η οποία δεν θα είναι θετική για την ανάπτυξή τους ή για τη μάθησή τους.

11. Αφήστε τον να αναπτύξει την αυτονομία του

Πολλοί γονείς μπορεί να αισθάνονται ανασφαλείς όταν τα παιδιά τους αναζητούν ανεξαρτησία. Αυτό συμβαίνει σε οποιαδήποτε ηλικία. Το να είσαι υπερπροστατευτική μητέρα δεν είναι καθόλου ευεργετικό, επειδή εμποδίζει το παιδί σας να αναπτυχθεί πλήρως και να ενδυναμώσει τον εαυτό του στη ζωή.

12. Μην με αφήσετε να μεγαλώσω ένα χαλασμένο παιδί

Ένα από τα μεγάλα λάθη που μπορούν να κάνουν οι μητέρες είναι πιστεύουν ότι όλα όσα κάνουν με καλή πίστη είναι θετικά για το παιδί τους. Στο πρώτο σημείο μιλήσαμε ήδη για τη σημασία του καθορισμού ορίων, διότι η ανατροφή των χαλασμένων παιδιών θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ευημερία τους. Επομένως, πρέπει να αποφύγετε να της δίνετε δώρα όταν δεν αγγίζει, να ενισχύει τις αρνητικές της συμπεριφορές, να παραδίδει τους ταραχές της ή να ενεργεί σαν εσάς.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό το ενδιαφέρον θέμα, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "Οι 8 βασικές συμβουλές για να αποφύγετε την καταστροφή του παιδιού σας”

13. Αποφύγετε την υπερβολική πειθαρχία

Είναι απαραίτητο να μην είστε υπερβολικά πειθαρχημένοι, και σε καμία περίπτωση δεν χτυπά τον γιο ή την κόρη σας. Τα μικρά παιδιά που συνεχώς χτυπήθηκαν, χτυπήθηκαν ή χαστούκια είναι πιο πιθανό να πολεμήσουν με άλλα παιδιά στο μέλλον και να αναπτύξουν μια αρνητική προσωπικότητα.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτό στο άρθρο μας: "Οι 8 λόγοι για να μην χρησιμοποιήσετε σωματική τιμωρία στα παιδιά”

14. Παρακολουθήστε το στυλ των γονέων σας

Όπως με το τύποι ηγεσίας, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι γονικού στυλ που δεν είναι χαρακτηριστικοί των γονέων αλλά μάλλον μορφές σχέσης μεταξύ του πατέρα και του γιου. Αυτά τα στυλ γονικής μέριμνας έχουν τα οφέλη τους και τις αρνητικές τους συνέπειες και μπορούμε να διακρίνουμε τέσσερα: δημοκρατική, αυταρχική, ανεκτική και αδιάφορη. Το δημοκρατικό ύφος είναι το πιο υγιές και βασίζεται στον σεβασμό και την επικοινωνία με τα παιδιά.

15. Παίξτε συναισθηματικά έξυπνος μαζί του

Από νεαρή ηλικία, τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν συναισθηματική νοημοσύνη, η οποία θα έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχολογική τους υγεία στο μέλλον. Μέσω του παιχνιδιού, τα παιδιά μαθαίνουν δεξιότητες ενώ διασκεδάζουν, κάτι απαραίτητο για την ανάπτυξή τους στα πρώτα χρόνια της ζωής. Ο τζόγος δεν είναι μόνο ωφέλιμος σε ψυχοκινητικό επίπεδο, αλλά και μπορεί να τους βοηθήσει να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους.

Σε αυτό το βίντεο μπορείτε να μάθετε για τη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης για το παιδί σας:

16. Διδάξτε τον να λύσει προβλήματα

Οι γονείς δεν ενεργούν μόνο ως πρότυπα για τα παιδιά τους στη διδασκαλία τους για νέες συμπεριφορές, αλλά και ένα βασικό κομμάτι στην ανάπτυξή τους επειδή τους βοηθούν να αναπτύξουν την ανώτερη γνωστική τους ικανότητα και τη δική τους νοημοσύνη.

Η κοινωνική αλληλεπίδραση, ειδικά από τους γονείς, υποστηρίζει την ανάπτυξη των παιδιών με την καθιέρωση επιρροής μέσω της Ζώνης της Εγγύτητας Ανάπτυξης, ένας όρος που επινοήθηκε από τον Lev Vygotsky. Αυτή η ζώνη είναι η απόσταση μεταξύ του επιπέδου ωριμότητας που επιτυγχάνεται το παιδί μέσω της φυσικής διαδικασίας ανάπτυξης και του επιπέδου δυνατότητες ανάπτυξης που μπορεί να επιτύχει όταν καθοδηγείται από ανθρώπους που είναι πιο ικανοί από αυτόν, για παράδειγμα, οι γονείς.

Εξετάστε αυτήν την ιδέα σε αυτό το άρθρο: "Η κοινωνικοπολιτισμική θεωρία του Lev Vygotsky”

17. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας

Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, η αφοσίωση μιας μητέρας στον γιο ή την κόρη της καταλαμβάνει σχεδόν 24 ώρες την ημέρα, αλλά το να είσαι μητέρα δεν σημαίνει ότι η ζωή και οι καλές εποχές έχουν τελειώσει. Έτσι είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο για την ευημερία σας, το οποίο θα είναι θετικό για τη σχέση σας με τα μικρά σας. Για παράδειγμα, αν σας άρεσε να χτυπάτε το γυμναστήριο, κάντε μια τρύπα στη ζωή σας για να μπορέσετε να συνεχίσετε με αυτήν τη δραστηριότητα.

18. Απολαύστε το παιδί σας και την εμπειρία

Το να είσαι μητέρα είναι μια από τις πιο ικανοποιητικές εμπειρίες που μπορεί να νιώσει ο άνθρωπος και τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την αγάπη που προκύπτει μέσα σε μια οικογένεια. Απολαύστε λοιπόν αυτό το δώρο που σας δίνει η ζωή, ακόμη και αν τα πράγματα μπορεί να περιπλέκονται κατά καιρούς. Το να είσαι μητέρα είναι καταπληκτικό!