Πώς αντιμετωπίζονται τα προβλήματα στύσης στη σεξουαλική θεραπεία;

Η στυτική δυσλειτουργία είναι μία από τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες που επηρεάζουν περισσότερους άνδρες. Ωστόσο, ευτυχώς, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά τόσο από την ιατρική όσο και από τη σεξουαλική θεραπεία με βάση τα ευρήματα της Ψυχολογίας και τις μεθόδους της συναισθηματικής ρύθμισης.

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε μια επισκόπηση του τρόπου αντιμετώπισης της στυτικής δυσλειτουργίας μέσω ψυχοσεξουαλικής θεραπείας, καθώς και οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα.

• Σχετικό άρθρο: "Οι κορυφαίες 9 σεξουαλικές και ψυχοσεξουαλικές διαταραχές"

Τι είναι η στυτική δυσλειτουργία;

Επίσης γνωστή ως "ανικανότητα", είναι η στυτική δυσλειτουργία την αδυναμία να διατηρηθεί μια πλήρη στύση κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Είναι, μαζί με την πρόωρη εκσπερμάτωση, η πιο κοινή σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες.

Στυτική δυσλειτουργία μπορεί να παραχθεί ή να διευκολυνθεί από μεγάλο αριθμό οργανικών αλλοιώσεων; βασικά, όλα αυτά που επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα τη φυσιολογική διαδικασία που συνδέεται με τη σεξουαλική διέγερση και την ενεργοποίηση των αλλαγών που προκαλεί στα ανδρικά γεννητικά όργανα. Αυτό περιλαμβάνει τραυματισμούς από προσκρούσεις, εγκαύματα ή κοψίματα, καθώς και ασθένειες που βλάπτουν τα κύτταρα. νευρικοί παράγοντες που εμπλέκονται στη στύση, καθώς και εκείνοι που αλλάζουν την παραγωγή ορισμένων ορμόνες.

Στην πράξη, ωστόσο, και αν κοιτάξουμε τα στατιστικά στοιχεία, οι παθολογίες με οργανικές αιτίες εύκολα αναγνωρίσιμο με το οποίο συνδέεται περισσότερο η στυτική δυσλειτουργία είναι καρδιαγγειακές παθήσεις και καλοήθης υπερπλασία προστάτης. Δηλαδή, δύο φαινόμενα που επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία των γεννητικών οργάνων (δεν είναι απαραίτητο ξεχνώντας ότι μια στύση συμβαίνει όταν το corverna cavernosa γεμίζει με αίμα) και τις περιοχές τους περιβάλλων.

Από την άλλη πλευρά, καθώς προχωράμε, στυτική δυσλειτουργία είναι ένα πρόβλημα που συνδέεται στατιστικά με την ηλικία; Επηρεάζει περίπου το 7% των ανδρών κάτω των 40 ετών, το 22% των ατόμων στα 40 τους και έναν στους δύο από τους 70 τους.

Ωστόσο, θα ήταν απλοϊκό να υποθέσουμε ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι βασικά ιατρικό πρόβλημα. Πολλές φορές οι κύριες αιτίες είναι ψυχολογικές, και ακόμη και σε περιπτώσεις όπου υπάρχει οργανική ασθένεια, οι συναισθηματικές μεταβολές τείνουν να αλληλεπικαλύπτονται με τα συμπτώματα της τελευταίας. Γι 'αυτό όταν προσφέρεται θεραπεία σε άνδρες με προβλήματα για την επίτευξη στύσεων, στα αρχικά στάδια δίνεται μεγάλη σημασία στον προσδιορισμό της αιτίας ή των αιτίων του τι Συμβαίνει, από εκεί, να προσφέρει εξατομικευμένες λύσεις στις οποίες οι γνωστικές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές διαδικασίες που παίζουν έναν πιθανό ρόλο στην εμφάνιση αυτού δεν αγνοούνται. φαινόμενο.

Μεταξύ τις ψυχολογικές πτυχές που μπορούν να προκαλέσουν ή να ευνοήσουν την εμφάνιση και τη διατήρηση της στυτικής δυσλειτουργίας πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα:

• Κατάθλιψη
• Άγχος κατά τη διάρκεια του σεξ
• Ενοχλητικές σκέψεις που σχετίζονται με την αποτυχία στύσης
• Η ανασφάλεια με το γυμνό και τη σεξουαλικότητα κάποιου
• Συγκρουόμενες σχεσιακές δυναμικές με τους τελευταίους σεξουαλικούς συντρόφους που είχε

Πώς αντιμετωπίζεται η στυτική δυσλειτουργία στη σεξουαλική θεραπεία;

Αυτοί είναι οι κύριοι τομείς παρέμβασης σε ασθενείς με στυτική δυσλειτουργία, αν και χρησιμοποιούνται πάντα ή όχι ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες κάθε ατόμου.

1. Ψυχοεκπαίδευση και σεξουαλική εκπαίδευση

Κάτι τόσο απλό όσο να ενημερώσετε για θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα, τη συναισθηματική διαχείριση και τις υγιείς συνήθειες τι πρέπει να ακολουθήσετε για την πρόληψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας είναι πολύ χρήσιμο για την καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας όλα σε περιπτώσεις στις οποίες αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω των φόβων και της πίστης στους μύθους που κυκλοφορούν για το φύλο.

2. Ασκήσεις εικόνων στη θεραπεία

Οι εικόνες βασίζονται στην πραγματοποίηση ασκήσεων φαντασίας, που έχουν ήδη ασκηθεί έτσι ώστε αυτές οι νοητικές εικόνες και οι συναφείς τους αισθήσεις να είναι πολύ ζωντανές, όπως και ο κόσμος πραγματικός. Σας επιτρέπουν να ελέγχετε τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια των βασικών ενεργειών, σε αυτήν την περίπτωση, εστιάζοντας στη σεξουαλικότητα και τη σεξουαλική διέγερση. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατόν να εξασκηθείτε στη διαχείριση του άγχους και άλλων συναισθημάτων σε ένα «ελεγχόμενο περιβάλλον». στην οποία είναι πιο εύκολο να αρχίσετε να σημειώνετε πρόοδο ξεκινώντας πρώτα με μερικές σχετικά απλές προκλήσεις.

Με αυτόν τον τρόπο, χάνετε τον φόβο σας για το είδος των εμπειριών που σχετίζονται με τη στύση. Επιπλέον, ο ασθενής εκπαιδεύεται στην ικανότητα να αφήνει ανησυχία για το να είναι να πάρει ή να μην πάρει στύση (αυτοί οι φόβοι συχνά παρεμποδίζουν) και εστιάζοντας αντ 'αυτού ικανοποίηση.

3. Νευροανατροφοδότηση

Νευροανατροφοδότηση Χρησιμοποιείται σε μια ευρεία ποικιλία προβλημάτων που προκαλούνται πλήρως ή εν μέρει από την κακή ρύθμιση του άγχους. Συνίσταται στην πρόκληση του ασθενούς σε μια συγκεκριμένη ψυχική κατάσταση, ενώ λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τη νευρική του δραστηριότητα σε πραγματικό χρόνο, χάρη σε μια σειρά αισθητήρων που εφαρμόζονται στο δέρμα του. Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνει να ενθαρρύνει εκείνες τις ψυχολογικές επεμβάσεις που τον φέρνουν πιο κοντά σε έναν συγκεκριμένο στόχο και να απορρίπτει τους υπόλοιπους.

4. Βελτιωμένη αυτοεκτίμηση μέσω της γνωσιακής αναδιάρθρωσης

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση συνδέεται στενά με τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες, τόσο ως αιτία όσο και ως συνέπεια. Για αυτόν τον λόγο, είναι συνηθισμένο να λειτουργεί η θεραπεία για να βοηθήσει το άτομο να έχει ένα πιο κατάλληλο επίπεδο αυτοεκτίμησης.

Αυτό περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία τεχνικών και στρατηγικών, αλλά μία από τις πιο σημαντικές είναι η γνωστική αναδιάρθρωση, η οποία συνίσταται στο να οδηγήσει τον ασθενή να αμφισβητήσει δυσλειτουργικές πεποιθήσεις στις οποίες προσκολλώνται και που προκαλούσαν προβλήματα, αντικαθιστώντας τους με άλλους που επιτρέπουν να έχουν μια πιο εποικοδομητική νοοτροπία και να μην πέφτουν ξανά και ξανά στην αποφυγή εμπειριών.

5. Δημιουργία ημερολογίου προκλήσεων

Μεταξύ των συνεδριών θεραπείας, οι ασθενείς καλούνται να εκτελέσουν μια σειρά από εργασίες στην ιδιωτική τους ζωή. Αυτοί οι στόχοι που πρέπει να επιτευχθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας κατανέμονται προσωρινά και σχεδιάζονται σύμφωνα με μια καμπύλη ανοδικής δυσκολίας και προσαρμόζονται στο επίπεδο προόδου του ατόμου. Το γεγονός ότι πρέπει να επιτευχθούν βραχυπρόθεσμοι στόχοι (εντός ημερών ή ωρών) διευκολύνει τον ασθενή να αισθάνεται κίνητρο για να συνεχίσει να βελτιώνεται.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Althof, S.E. & Wieder, Μ. (2004). Ψυχοθεραπεία για στυτική δυσλειτουργία: τώρα πιο σχετική από ποτέ. Ενδοκρινικό, 23 (2-3): σελ. 131 - 134.
• Anna Kessler Sam Sollie Ben Challacombe Karen Briggs Mieke Van Hemelrijck (2019). Ο παγκόσμιος επιπολασμός της στυτικής δυσλειτουργίας: μια ανασκόπηση. BJU International, 124 (4): σελ. 587 - 599.
• Avasthi, Α.; Grover, S.; Rao, Τ.Σ. (2017). Οδηγίες κλινικής πρακτικής για τη διαχείριση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Indian Journal of Psychiatry, 59 (1): σελ. 91 - 115.
• Kendirci, Μ.; Nowfar, S.; Hellstrom, W.J. (2005). Η επίδραση των αγγειακών παραγόντων κινδύνου στη στυτική λειτουργία ". Drugs Today (Barc), 41 (1): σελ. 65 - 74.
• Shamloul, Ρ.; Bella, A.J. (2014). Στυτική δυσλειτουργία. Εκδόσεις Biota.