Οι 4 πιο σημαντικοί τύποι φθόνο

Λένε ότι ο φθόνος είναι πολύ κακός και, εν μέρει, έχουν δίκιο. Ξαφνικά μπορούμε να πούμε ότι υπάρχει ένας φθόνος που νιώθουμε απέναντι σε κάποιον που είναι απλά καλύτερος από εμάς και θα θέλαμε να είμαστε σαν και μετά έχουμε ένα πιο τοξικό, υποκινούμενο από ζήλια και ακόμη και την επιθυμία να μην ευχηθούμε αυτό το άτομο για τον οποίο νιώθουμε καλά ζηλεύω.

Ανάλογα με το ποιον αισθανόμαστε αυτό το συναίσθημα, μπορούμε να το πούμε αυτό υπάρχουν διάφοροι τύποι φθόνο. Στη συνέχεια θα δούμε τι είναι.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 4 διαφορές μεταξύ ζήλιας και φθόνης"

Οι 4 κύριοι τύποι φθόνο και τα αποτελέσματά τους

Ο φθόνος είναι ένα παγκόσμιο συναίσθημα. Μπορεί να μην θέλουμε να το παραδεχτούμε, αλλά όλοι αισθανόμαστε ζήλια σε κάποιο σημείο της ζωής μας. Θεωρείται αρνητικό συναίσθημα, που μας απομακρύνει από την ευτυχία.

Αυτή η κακή φήμη του φθόνου μπορεί να φανεί παγκοσμίως, καθώς οι περισσότερες θρησκείες του κόσμου θεωρούν αυτή την εμπειρία ως κακία, ανάρμοστη και ανήθικη συμπεριφορά. Δεν είναι περίεργο να βρίσκουμε στους κώδικες συμπεριφοράς των περισσότερων θρησκειών να θεωρούμε το φθόνο ως αμαρτία κεφαλαίου, όπως συμβαίνει στον Χριστιανισμό.

Δεν πρέπει να θεωρούμε το παραμικρό αίσθημα φθόνης ως κάτι εγγενώς κακό. Στην πραγματικότητα, το να νιώθεις λίγο φθόνο είναι φυσικό. Για παράδειγμα, μια μελέτη που διεξήχθη το 2015 διαπίστωσε ότι περίπου τα τρία τέταρτα των συμμετεχόντων της παραδέχθηκαν ότι ζηλεύουν. απέναντι σε κάποιον τον περασμένο χρόνο, είτε το άτομο που ζήλευαν ήταν κοντά ή μια γνωριμία με την οποία είχαν λίγα σχέση.

Για αυτόν τον λόγο, πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να υπογραμμίσετε την ιδέα ότι μπορείτε πραγματικά να μιλήσετε για δύο τύπους φθόνο: ο ένας αθώος και ο άλλος επιβλαβής.

Οι αθώοι θα ήταν εκείνοι που αισθανόμαστε όταν κάποιος που γνωρίζουμε φαίνεται να έχει καλύτερη τύχη από εμάς και θα θέλαμε να είμαστε σαν αυτόν ή αυτήν, όπως βλέποντας ότι έχετε έναν καλύτερο μισθό, ένα όμορφο σώμα ή μιλάτε πολλές γλώσσες.

Αντι αυτου, το επιβλαβές είναι αυτό που μας διαβρώνει, που μας εμμένει με τα επιτεύγματα των άλλων, που μας κάνει να σκεφτόμαστε τόσο πολύ για αυτό το άτομο που μας εμποδίζει να συνεχίσουμε με τη ζωή μας. Είναι τοξικός φθόνος, επιβλαβής για την υγεία μας και, αν ξεφύγει, μπορεί ακόμη και να βλάψει το άτομο για το οποίο ζηλεύουμε.

Δεν μπορείτε να είστε ευτυχείς εάν αισθάνεστε διαβρωτικό φθόνο για τα επιτεύγματα των άλλων ή για το πώς είναι άλλοι. Εάν η επιτυχία των άλλων μας διαβρώνει, δεν μπορούμε ποτέ να αισθανόμαστε ικανοποιημένοι με το πώς είμαστε. Είτε είμαστε ζηλιάρης άνθρωποι είτε όχι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να αναγνωρίσουμε ότι αισθανόμαστε ζήλια είναι να γνωρίζουμε πώς να κάνουμε διάκριση μεταξύ των τύπων φθόνο που υπάρχουν. Φυσικά, ο φθόνος δεν είναι εύκολο να διορθωθεί, αλλά αν γνωρίζετε τι είδους αισθάνεστε, ίσως κάτι μπορεί να γίνει γι 'αυτό.

1. Φθόνο προς τον σύντροφο

Ο φθόνος προς τον σύντροφο είναι παράδοξο, δεδομένου ότι στην αρχή μπορεί να φαίνεται σπάνιο. Πώς μπορείς να νιώσεις τόσο άσχημα συναισθήματα με το άτομο που αγαπάς και αγαπάς τον εαυτό σου; Πώς μπορεί να μας διαβρώσει η επιτυχία αυτού του ατόμου στο οποίο επιθυμούμε το καλύτερο;

Είναι φυσιολογικό να νιώθεις λίγο φθόνο απέναντι στον σύντροφο, αρκεί να είναι αθώο και με την έννοια ότι «εύχομαι να ήμουν τόσο καλός όσο αυτός». Ωστόσο, ο φθόνος για τον οποίο θέλουμε να μιλήσουμε σε αυτό το σημείο είναι ο κακός, ο τοξικός και καθόλου αθώος, αυτός που μπορεί να τροφοδοτήσει τόσο επικίνδυνη ζήλια.

Δυστυχώς, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες οι άνθρωποι μπορούν να ζηλέψουν τόσο πολύ τα επιτεύγματα του εραστή τους που επιθυμούν ακόμη και κάτι κακό να του συμβεί, κάτι που θα τον βλάψει. Ένα σημείο τοξικότητας αποκτάται που μπορεί να βλάψει σε μεγάλο βαθμό τη σχέση, επειδή το να θέλεις να γίνουν κακά πράγματα στον εραστή σου δεν είναι, στην πραγματικότητα, αγάπη.

Κατά γενικό κανόνα, εάν κάποιος νιώθει τέτοιο φθόνο απέναντι στον σύντροφό του, το άτομο αυτό θα είναι τοξικό σε άλλους τομείς της ζωής του. Στην πραγματικότητα, ο μόνος τρόπος με τον οποίο ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται φθόνο στη σχέση του είναι επειδή, πιθανώς, το συλλάβουν όρους σχέσης ισχύος, ότι το ένα είναι καλύτερο από το άλλο ή ότι πρέπει να αποδεικνύεται συνεχώς ποιος παίρνει περισσότερα επιτυχίες.

Εάν το άλλο άτομο επιτύχει περισσότερα, είναι αυτή που φοράει το παντελόνι στη σχέση. Η εξουσία αμφισβητείται και εκεί είναι που προκύπτει ο φθόνος. Χωρίς να μπαίνουν σε συζητήσεις ή αντιπαραθέσεις, είναι σύνηθες για αυτόν τον τύπο φθόνο να συμβαίνει περισσότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες, ειδικά στις ετεροφυλόφιλες σχέσεις.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;"

2. Φθόνος προς τους φίλους

Ο φθόνος απέναντι σε φίλους είναι κοινός, κάτι παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει με το φθόνο προς τον σύντροφό του. Στην ιδανική περίπτωση, δεν πρέπει να συμβεί, διότι υποτίθεται ότι ευχόμαστε στους φίλους μας τα καλύτερα και χαίρονται για τα επιτεύγματά τους., αλλά η αλήθεια είναι ότι όλοι αισθανόμαστε ότι αξίζουμε κάτι περισσότερο από τους αγαπημένους μας ή θα θέλαμε να έχουμε την ίδια τύχη με αυτούς.

Όλοι έχουμε έναν φίλο στον οποίο η ζωή φαίνεται να χαμογελά κάθε μέρα. Έχει το καλύτερο σώμα, κερδίζει πολλά χρήματα, δουλεύει ό, τι θέλει, έχει έναν ελκυστικό σύντροφο, ταξιδεύει... οτιδήποτε άλλο Ό, τι έχει είναι κάτι που, από το απλό γεγονός ότι δεν το έχουμε, μας διαβρώνει και παράγει ζηλεύω.

Ανάλογα με τον βαθμό στον οποίο δίνεται και εκδηλώνεται ο φθόνος, μπορεί να γίνει αρκετά επιβλαβές μεταξύ των φίλων. Είναι ένα πράγμα να νιώθουμε κάποιο φθόνο γιατί ένας φίλος έχει επιτύχει κάτι που ήθελε και ένα άλλο είναι να το νιώσουμε αυτό είμαστε μια σκιά στην ομάδα φίλων μας, ότι αυτός ή αυτή είναι ακόμη και ο κύριος πρωταγωνιστής μας Διάρκεια Ζωής.

Σπάνια ο φθόνος απέναντι σε έναν φίλο υπερβαίνει το κατώφλι του να είναι επικίνδυνο και εμμονικό, ειδικά επειδή υπάρχουν πάντα άλλοι φίλοι που μας ενθαρρύνουν λίγο εξομαλύνοντας τα τραχιά άκρα. Ευχαριστούμε επίσης τους ίδιους φίλους που, βλέποντας πώς είναι, μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα γιατί βλέπουμε ότι δεν έχουν κάτι να το κάνουμε, το οποίο μπορεί να αυξήσει λίγο την αυτοεκτίμησή μας και να καταλάβει ότι όλοι έχουμε τα δυνατά μας σημεία και τις αδυναμίες μας.

3. Φθόνος προς τους συνομηλίκους

Ο φθόνος προς τους συναδέλφους, την εργασία ή την τάξη, είναι πολύ πιο κοινός από τους άλλους δύο. Αυτό συμβαίνει πιο εύκολα επειδή δεν συνεπάγεται απαραίτητα στενή σχέση, ούτε αγάπη ούτε φιλία. Το να νιώθουμε ζήλια απέναντι σε κάποιον με τον οποίο έχουμε μικρή σχέση μας κάνει να νιώθουμε λιγότερο ένοχοι και δεν το θεωρούμε επιβλαβές για τη σχέση μας μαζί της γιατί, άμεσα, δεν υπάρχει.

Καλή διαχείριση, φθόνος προς τους συναδέλφους Μπορεί να είναι κάτι που παρακινεί, ένα κίνητρο για να προσπαθήσουμε να ξεχωρίσουμε σε αυτό που μελετάμε ή στη δουλειά μας. Εάν ζηλεύουμε κάποιον που είναι καλύτερος από εμάς, μπορεί να έχουμε κίνητρο να δοκιμάσουμε το καλύτερό μας. καλύτερα από εμάς με τη σαφή πρόθεση να τον ξεπεράσουμε, να γίνουμε αυτό που αισθάνονται οι άνθρωποι ζηλεύω.

Ωστόσο, εάν δεν ξέρετε πώς να διαχειριστείτε σωστά αυτόν τον φθόνο, αυτό μπορεί να μας κάνει να χειριστούμε το χειρότερο εμάς, κερδίζοντας την εχθρότητα όχι μόνο του ατόμου που ζηλεύουμε αλλά και των υπόλοιπων συμμαθητές. Η εμμονή μας με εκείνο το άτομο που πιστεύουμε είναι καλύτερη από εμάς, πολύ μακριά από το να μας κάνει να βελτιώσουμε, να βλάψει την απόδοσή μας, κάνοντάς μας ακόμη και άσχημα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ψυχολογία του φθόνο: 5 κλειδιά για να το καταλάβουμε"

4. Φθόνος για επιτυχημένους ανθρώπους

Τέλος, ζηλεύουμε τους επιτυχημένους ανθρώπους, οι οποίοι στην πραγματικότητα μπορεί να αλληλεπικαλύπτεται με τους υπόλοιπους φθόνους που έχουμε δει. Αν γίνει απέναντι σε έναν άγνωστο, αυτός ο φθόνος μπορεί να είναι ο λιγότερο επιβλαβής για το άτομο που ζηλεύει, όπως ένα διάσημο άτομο, αλλά μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για όσους το αισθάνονται.

Η εξήγηση του γιατί είναι ιδιαίτερα επώδυνη για όσους το θεωρούν απλό. Ένα επιτυχημένο άτομο σπάνια θα αναστατωθεί που κάποιος τον ζηλεύει και προσπαθεί να τον βλάψει. Ο ζηλιάρης μπορεί να κάνει λίγα προς ένα διάσημο άτομο που ζει μίλια από αυτόνΕπιπλέον, ο ζηλιάρης χρησιμοποιείται για να προκαλέσει φθόνο όπου κι αν πηγαίνει, έτσι είναι το καθημερινό του ψωμί. Δεν υποφέρει πολύ από αυτό.

Από την άλλη πλευρά, το άτομο που αισθάνεται φθόνο μπορεί να υποφέρει πολύ γιατί, ό, τι κάνει, δεν θα το κάνει ποτέ θα μπορέσετε να προσεγγίσετε αυτό το πολύ επιτυχημένο άτομο του οποίου τα κατορθώματα και η καλή τύχη σας κάνουν να διαβρώσετε τόσο πολύ.

Σε περίπτωση που δεν μάθουν πώς να διαχειρίζονται το φθόνο τους, το ζηλόφθονο άτομο σταδιακά θα αισθάνεται μίσος και δυσαρέσκεια, συναισθήματα που δεν τους παρακινούν να Η πρόοδος στην προσωπική σας ζωή και η προσπάθεια να είσαι ευτυχισμένος θα σε κάνει να είσαι πεισματάρης στη ζωή του ατόμου που ζηλεύεις, αποτυγχάνοντας στη μόνη ζωή που έχει σημασία για εσάς: δικος σου.