Πώς να βελτιώσετε την οικογενειακή επικοινωνία; 4 κλειδιά

Τα μέλη μιας οικογένειας χαρακτηρίζονται από το ότι έχουν περάσει πολύ χρόνο μαζί, αλλά αυτό δεν είναι πάντα εγγύηση ότι υπάρχει καλή οικογενειακή επικοινωνία.

Λοιπόν... πώς μπορούμε να βελτιώσουμε αυτόν τον τύπο επικοινωνίας;

• Σχετικό άρθρο: "Παράδοξη επικοινωνία και συναισθηματικές σχέσεις: είπε «ναι», ήθελε να πει «όχι» και τελείωσε"

Αυτό που κατανοούμε ως "οικογένεια"

Είναι σημαντικό να οριστεί ο όρος οικογένεια γύρω από τον οποίο περιστρέφεται αυτό το άρθρο. Η οικογένεια δεν είναι απλώς μια ομάδα ανθρώπων που ζουν μαζί και μοιράζονται δεσμούς αίματος και επώνυμα. Είναι επίσης κάτι περισσότερο από μια οργάνωση ατόμων που συνεργάζονται μεταξύ τους.

Η οικογένεια πρέπει να γίνει κατανοητή ως κοινότητα, ως μια ομάδα όπου οι σχέσεις μεταξύ των μελών έχουν έναν βαθύ συναισθηματικό χαρακτήρα και είναι εκείνες που κάνουν τη διαφορά σε σχέση με άλλους τύπους ομάδων.

Από αυτή την άποψη, οι συναισθηματικές αντιδράσεις στο οικογενειακό πλαίσιο αποτελούν μια συνεχή πηγή ανατροφοδότησης σχετικά με τις αναμενόμενες συμπεριφορές. Υπό αυτήν την έννοια, η οικογένεια είναι ένα στοιχείο ολοκλήρωσης που μπορεί να δημιουργήσει χώρους που επιτρέπουν στα μέλη να

ανάπτυξη σχέσης κατοχής και ταυτοποίησης. Αυτό το ανήκει δεν είναι τυχαίο ή προσωρινό, είναι απαραίτητο, δεδομένου ότι ορίζει το θέμα πριν από τον εαυτό του και πριν από την κοινωνία.

Τέλος, πρέπει να σημειωθεί ότι η οικογένεια είναι ένας οργανισμός στον οποίο τα μέλη της πρέπει μοιράζονται κοινούς στόχους και στόχους που δημιουργούν ενότητα και επιτρέπουν την κοινή χρήση λειτουργιών και ευθύνες. Είναι επομένως μια ομάδα.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τοξικές οικογένειες: 4 τρόποι που προκαλούν ψυχικές διαταραχές"

Επικοινωνιακά μοντέλα

Τα επικοινωνιακά πρότυπα των μελών της οικογένειας ποικίλλουν. Πρέπει να ληφθούν υπόψη, καθώς υπάρχουν σημαντικές διαφορές γενεακής προέλευσης και αυτό μπορεί να δημιουργήσει παρεξηγήσεις, ασυμφωνίες και αποστάσεις λόγω έλλειψης σύνδεσης και κατανόησης, ανοίγοντας έτσι ένα χάσμα μεταξύ Πατέρες και γιοι.

Αυτό μπορεί να οφείλεται, μεταξύ πολλών άλλων λόγων, στο γεγονός ότι επί του παρόντος οι περισσότεροι γονείς που ανήκουν στο γνωστό "baby boom" (1946 - 1964) έχουν αναπτυχθεί κυρίως με την τηλεόραση ως μέσο επικοινωνίας και με τα λεγόμενα «μέσα μαζικής ενημέρωσης» (κινηματογράφος, ραδιόφωνο και Τύπος). Το χαρακτηριστικό όλων αυτών είναι ότι το στυλ επικοινωνίας είναι ενημερωτικό, κάθετο και μονόδρομο, δηλαδή μονόδρομο.

Δεδομένου ότι οι διάφορες τεχνολογίες μεταδίδουν συγκεκριμένες αξίες, αυτή η γενιά έχει αποκτήσει την κάθετη και ιεραρχική οργάνωση του τηλεοπτικού λόγου, αποκτώντας το ρόλο του δέκτη, συνηθίζοντας έτσι να είμαστε παθητικοί πράκτορες στην πράξη της επικοινωνίας.

Η καθαρή γενιά

Από την πλευρά τους, τα αντίστοιχα παιδιά ανήκουν στη δημιουργία νέων τεχνολογιών; Ορισμένες μελέτες το αποκαλούν "Καθαρής παραγωγής". Οι άνθρωποι αυτής της γενιάς είναι σε θέση να διαβάσουν οπτικές εικόνες (πιο οπτικά εγγράμματοι) έχουν τη δυνατότητα στρέψουν την προσοχή τους από τη μία εργασία στην άλλη, ο χρόνος απόκρισης είναι γρήγορος και γενικά είναι περίεργοι και ανεξάρτητος.

Αν και αυτή η γενιά έχει μεγαλώσει επίσης που σχετίζεται με την τηλεόραση, το επίκεντρο της προσοχής τους είναι ο υπολογιστής και το κινητό τηλέφωνο. Στο περιβάλλον του Διαδικτύου κινούνται σαν ένα ψάρι στο νερό, ειδικά στα κοινωνικά δίκτυα. Σε αυτά τα περιβάλλοντα, ο επικοινωνιακός λόγος είναι οριζόντιος, πολλαπλός, ενεργός και άμεσος.

Ο αντίκτυπος των νέων τεχνολογιών

Ζούμε καθημερινά με ατελείωτες συσκευές που μας επιτρέπουν να επικοινωνούμε με εκείνους που ζουν πολύ μακριά, αλλά με τη σειρά τους, μπορούν να μας απομακρύνουν από τους ανθρώπους που είναι πιο κοντά μας. Και είναι ότι έχουμε ζήσει όλες τις σκηνές στις οποίες αρκετά μέλη της οικογένειας παραμένουν αυτοαπορροφητικά κοιτάζοντας μια οθόνη χωρίς να πείτε μια λέξη, επιδεινώνοντας έτσι τις διαπροσωπικές σχέσεις του συνύπαρξη.

Ο διάλογος είναι σημαντικός στις διαπροσωπικές σχέσεις και ακόμη περισσότερο στην οικογένεια. Η επικοινωνία μας βοηθά να δημιουργήσουμε επαφή με ανθρώπους, να δώσουμε ή να λάβουμε πληροφορίες, να εκφράσουμε ή να κατανοήσουμε τι πιστεύουμε και να μεταδώσουμε συναισθήματα. Εν ολίγοις, επικοινωνία ενώνει και μας συνδέει μέσω της αγάπης και της ενσυναίσθησης.

Φυσικά, δεν υπάρχει κανένας βασικός κανόνας για την οικογενειακή επικοινωνία. Κάθε οικογένεια είναι ένας κόσμος και έχει μια μοναδική γλώσσα. Ωστόσο, για να βελτιωθεί η επικοινωνία ή να δημιουργηθεί ρευστή επικοινωνία μεταξύ των μελών της και δεδομένης της διαφοράς της γενεάς, συνιστάται αυτό υπάρχει θέληση, ενδιαφέρον και διαθεσιμότητα κυρίως από την πλευρά των γονέων, προκειμένου να δημιουργηθεί μια επικοινωνία που ζούσε έντονα Ολοι.

Βελτιώστε την οικογενειακή επικοινωνία

Τι μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την επικοινωνία στον πυρήνα της οικογένειας; Για να μειώσουμε τις αποστάσεις μεταξύ των διαφόρων γενεών και να βελτιώσουμε την επικοινωνία και τελικά τη συνύπαρξη, μπορούμε να εφαρμόσουμε τις ακόλουθες στρατηγικές.

1. Στιγμές χωρίς τεχνολογία

Είναι σημαντικό να επισημάνετε πολλές φορές όλη την ημέρα στις οποίες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται συσκευές. Εκείνες οι στιγμές που γίνονται γύρω από το τραπέζι (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, σνακ και δείπνο) είναι ιδανικές για την προώθηση της ρευστής επικοινωνίας.

• Σχετικό άρθρο: "Σύνδρομο FOMO: αίσθηση ότι οι ζωές των άλλων είναι πιο ενδιαφέρουσες"

2. Κοινή αναψυχή

Είναι σημαντικό να αναζητήσετε στιγμές που μπορείτε μοιραστείτε ψυχαγωγία. Μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο η παρακολούθηση μιας ταινίας που είναι κατάλληλη για όλα τα μέλη της οικογένειας. Αυτό δημιουργεί ένωση, όχι μόνο φυσική αλλά και βιωματική, αποφεύγοντας έτσι την απομόνωση των μελών της οικογένειας σε διαφορετικά δωμάτια. Ενθαρρύνουμε λοιπόν έναν πιθανό διάλογο ή συζήτηση σχετικά με την κοινή ταινία.

3. Ενθαρρύνετε το διάλογο / τη συζήτηση

Είναι σημαντικό να εκμεταλλευτείτε τις κοινές στιγμές για να ανταλλάξετε εντυπώσεις, ιδέες και απόψεις σχετικά με ένα θέμα που προκαλεί ενδιαφέρον. Ενθαρρύνετε τον συμμετοχικό διάλογο καθενός από τα μέλη Είναι ζωτικής σημασίας, σεβόμενοι πάντα τις διαφορετικές συνεισφορές και επιτρέποντας χώρους εμπιστοσύνης, ασφάλειας και συμμετοχής.

4. ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Είναι σημαντικό να δείξετε ενδιαφέρον για κάθε μέλος της οικογένειας ρωτώντας πώς ήταν η μέρα σας ή τι είναι αυτό που σας ανησυχεί ή / και συμβαίνει. Με αυτόν τον τρόπο, προωθούμε την άμεση, προσωπική και ανθρώπινη επικοινωνία και μια καλύτερη κατανόηση της προσωπικής κατάστασης κάθε μέλους της οικογένειας.

Η οικογένεια είναι ουσιώδης και θεμελιώδης και, επομένως, η γνώση των ανησυχιών της άλλης είναι απαραίτητη για να οικοδομήσουμε μια οικογένεια ενωμένη με στοργή και να γνωριστούμε πολύ.