Οι 5 καλύτεροι ειδικοί στο Mindfulness στη Μαδρίτη

Η συνείδηση, ή η συνείδηση, έχει εισέλθει στον κόσμο της ψυχολογικής παρέμβασης με δύναμη, και είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται ευρέως στην καθημερινή ζωή των ψυχολόγων τόσο στη θεραπεία όσο και εκτός αυτής.

Αυτό το σύνολο πρακτικών στοχεύει στη βελτίωση της ικανότητας εστίασης της προσοχής στο εδώ και τώρα, αποφεύγοντας ότι οι εμμονές και οι ανησυχίες μας εμποδίζουν να παρατηρήσουμε το παρόν από μια εποικοδομητική και ελεύθερη νοοτροπία προκαταλήψεις.

Λοιπόν... αυτή η απλή αλλαγή στο μυαλό των ανθρώπων κάνει το Mindfulness να έχει πολλές εφαρμογές και χρήσεις στον τομέα της ψυχολογικής θεραπείας. Αλλά... πού να βρείτε ειδικούς σε αυτήν την πειθαρχία; Στις επόμενες γραμμές θα δούμε συνιστάται μια επιλογή ειδικών στο Mindfulness στη Μαδρίτη και χρησιμοποιούν το Mindfulness.

Σχετικό άρθρο: "Τι είναι η ευαισθησία; Οι 7 απαντήσεις στις ερωτήσεις σας"

Σε τι χρησιμεύει η προσοχή;

Το Mindfulness είναι μια ομάδα πρακτικών με πολλές διαφορετικές παραλλαγές, αλλά όλες έχουν κοινά που έχουν σχεδιαστεί για να επιτρέπουν την καλύτερη διαχείριση της προσοχής προσοχής και τη διαχείριση των συναισθημάτων και ο

ανησυχία, αφενός, και τι εμπνέονται από την αρχαία παράδοση του Διαλογισμού Vipassana, για τον άλλο.

Έτσι, το Mindfulness μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες και σε πλαίσια τόσο ποικίλα όσο τα σχολεία, ψυχοθεραπεία, εταιρείες, εκπαίδευση, και τα λοιπά.

Οι πιο συνιστώμενοι ειδικοί στο Mindfulness στη Μαδρίτη

Αυτοί είναι οι συνιστώμενοι επαγγελματίες Mindfulness που ασκούν στη Μαδρίτη και χρησιμοποιούν το Mindfulness σε διαφορετικά περιβάλλοντα: ψυχοθεραπεία, εκπαίδευση, αθλητισμός, εργασία κ.λπ.