«Με σηκώνουν πολύ»: 5 συμβουλές για το τι να κάνω

Πάντα συμβαίνει ότι είχαμε ένα σχέδιο με έναν φίλο, ένα ειδικό άτομο ή, απλά, με κάποιον που συναντήσαμε την περασμένη εβδομάδα και, στο τέλος, δεν εμφανίζεται.

Όλοι έχουμε απρόβλεπτα γεγονότα και, επίσης, μπορεί να μην θέλουμε να συναντηθούμε μια μέρα, αλλά υπάρχει μεγάλη Η διαφορά ανάμεσα στο να έχεις μια κακή μέρα και να μην μπορείς να συναντήσεις άμεσα για να σταθείς απέναντι στους άλλους σε ένα συστηματικός.

Το να πετάμε κάθε δύο με τρία δεν είναι καλό για την αυτοεκτίμησή μας, καθώς κανείς δεν θέλει να αισθάνεται απορριφθείς. Εάν είστε ένας από αυτούς που συχνά διαμαρτύρονται για "συνεχώς με σηκώνω" αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Ας δούμε μερικές συμβουλές για το τι να κάνετε.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 10 πιο αποτελεσματικές τεχνικές πειθώ"

Συχνά πετάω: τι μπορώ να κάνω;

Οι περισσότεροι από εμάς απολαμβάνουμε τη συνάντηση με άλλους ανθρώπους για να πάμε σε μπαρ, εστιατόριο, να περπατήσουμε ή απλά να μείνουμε με κάποιον που γνωρίζουμε. Είτε είναι φίλος, φίλος ή ραντεβού, η αλήθεια είναι ότι η συνάντηση με κάποιον είναι συνήθως μια στιγμή αλληλεπίδρασης που είναι μέρος της ανθρώπινης ανάγκης για κοινωνικότητα.

Μπορούμε να αποκαλούμε τον εαυτό μας «αντικοινωνικό», αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις μας αρέσει να περνάμε χρόνο με άλλους ανθρώπους.

Δυστυχώς, μερικές φορές τα σχέδιά μας συντομεύονται. Μετά το ντους, το ντύσιμο, την προετοιμασία και την προετοιμασία για να γνωρίσουμε την ημερομηνία μας, την ομάδα φίλων μας ή για να δούμε κάποιον που δεν έχουμε δει εδώ και πολύ καιρό, μας λέει ότι δεν μπορεί να μείνει, αυτό συνέβη κάτι. Μπορεί να μην μας πει καθόλου, ότι είτε αναμένει από εμάς είτε για έκπληξη (και ενοχλητικό), όπως φαίνεται, έχετε ξεχάσει ότι έχετε κρατήσει σήμερα με ΜΑΣ.

Μία, δύο ή μερικές ακόμη φορές είναι ανεκτή. Ο καθένας έχει μια απρόβλεπτη εκδήλωση κατά περιόδους και δεν χρειάζεται να αισθάνεστε άσχημα για το ότι δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε. Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι ακόμη και εμείς οι ίδιοι μπορούμε να είμαστε τεμπέληδες να μείνουμε μια μέρα και ότι, αποφασιστικά, αποφασίζουμε να ακυρώσουμε το σχέδιο. Τώρα, Αν μας αφήσουν να φυτευτούν πολύ, είναι σύνηθες να πιστεύουμε ότι κάτι κακό συμβαίνει και, ακόμη, πιστεύουμε ότι είναι δικό μας λάθοςΌτι το άτομο που υποτίθεται ότι ήθελε να μας δει αποδεικνύεται ότι στο τέλος των πάντων δεν μας ενδιαφέρει τόσο πολύ.

Οι λόγοι πίσω από ένα άτομο που μας αφήνει να στέκουμε εκεί είναι πολλοί και, στην πραγματικότητα, εάν τα πράγματα δεν συζητούνται ή Ρωτά γιατί δεν εμφανίστηκε όταν είχαμε συμφωνήσει, είναι αδύνατο να μαντέψουμε τον λόγο του σπορόφυτο. Ό, τι συνέβη (ή ό, τι θέλατε) δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα από την πλευρά σας, αλλά μπορούμε να κάνουμε για μας. Μπορούμε να συνεχίσουμε μια σειρά από συμβουλές για καλύτερη διαχείριση του δενδρυλλίου και ότι τουλάχιστον δεν παίρνουμε μεγαλύτερη αηδία από αυτό που υποτίθεται ότι έχει ήδη φυτευτεί.

1. Προσπαθήστε να βρείτε το ραντεβού μας

Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να υποθέσουμε ότι μας έχουν πετάξει χωρίς λόγο. Μερικές φορές τα πράγματα συμβαίνουν και κάτι κακό μπορεί να έχει συμβεί στην ημερομηνία μας. Είτε πρόκειται για έναν αξιόπιστο φίλο είτε για έναν νέο φίλο ή δυνητικό συνεργάτη, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να τον εντοπίσετε, να μάθετε αν συνέβη κάτι που εξηγεί την καθυστέρηση ή την απουσία του.

Αυτό είναι κάτι που ίσως δεν το θεωρούμε με ένα άτομο που μας έχει ήδη σταθεί, αλλά το καλύτερο είναι να προσπαθήσουμε τουλάχιστον να δούμε πού είναι. Εάν είστε ακόμα σπίτι και φαίνεται ότι δεν έχετε προετοιμαστεί, τουλάχιστον γνωρίζουμε ότι περιμένουμε περισσότερα.

Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν άνθρωποι που ξεχνούν ότι ήταν ραντεβού. Δεν είναι ότι είναι κακοί άνθρωποι, είναι απλά ξεχασμένοι και εντοπίζοντας τους και υπενθυμίζοντας ότι είχαν σχέδιο, η κατάσταση μπορεί να λυθεί λίγο. Η διαμονή είναι ήδη ασφαλισμένη, αλλά τουλάχιστον γνωρίζουμε ότι δεν είναι εθελοντική.

Αν, από την άλλη πλευρά, δεν θέλει να μας δώσει σημάδια ζωής ή ακούγεται σαν να επινοεί μια δικαιολογία για να μην συναντηθούμε, τότε είναι σαφές ότι δεν δίνουμε πολύ ίση με αυτό το άτομο. Σε αυτήν την περίπτωση, αφήστε τον να μείνει στο μικρό του σπίτι, καλύτερα να οργανώσουμε το πάρτι μόνοι μας.

2. Μείνε ήρεμος

Είναι προφανές ότι το να μείνεις όρθιος εκεί δεν θα καθίσει καλά μαζί μας, αλλά δεν αξίζει να χάσεις το δροσερό σου για κάποιον που δεν έχει έρθει, είτε συνειδητά είτε απλά επειδή έχει ξεχάσει.

Τη στιγμή που γνωρίζουμε ότι όποιος έπρεπε να έρθει δεν έρχεται, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να αποτρέψουμε την κατάσταση να επιδεινωθεί. Πρέπει να προσπαθήσουμε να παραμείνουμε ήρεμοι, να αποφύγουμε να θυμώνουμε, πολύ λιγότερο να καλέσουμε και να επιπλήξουμε το άλλο μέρος για να μην έρθει.

Έχουμε το δικαίωμα να είμαστε θυμωμένοι, για αυτό δεν υπάρχει αμφιβολία, αλλά πρέπει επίσης να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε ένα ψυχρό μυαλό γιατί μπορείτε να πείτε πολλές ανοησίες ενώ είναι ζεστές και ποτέ δεν ξέρουμε αν έχει συμβεί κάτι σοβαρό ή το κάποιος άλλος έχει αρχίσει να αισθάνεται άγχος και ακύρωσε τα σχέδια την τελευταία στιγμή επειδή δεν ξέρει πώς κανόνισέ το.

Επίσης, τι καλό είναι να θυμώνεις όταν μας έχουν σηκώσει ξανά; Αν είναι κάτι που μας έχει συμβεί στο παρελθόν, δεν μπορούμε να χάσουμε το δροσερό μας κάθε φορά που συμβαίνει, αφού θα χάσουμε πολύ ψυχική υγεία με την πάροδο του χρόνου. Καλύτερος αποδεχτείτε το και αρχίστε να σταματάτε να βασίζεστε σε αυτό το άτομο για μελλοντικά σχέδια.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι είναι η συνείδηση; Οι 7 απαντήσεις στις ερωτήσεις σας "

3. Μην ταΐζετε το δράμα

Ακούγεται περίεργο να πιστεύουμε ότι μπορούμε να ενεργούμε κανονικά όταν μας απέρριψαν. Το άλλο μέρος μπορεί να μην είναι σε θέση να δει την αρνητική πλευρά του ότι δεν έχει δώσει αρκετή ειδοποίηση ότι δεν ερχόταν.

Ίσως να μην το κάνει με λάθος τρόπο, ότι αυτός είναι ο τρόπος ύπαρξής του και ότι δεν το κάνει πόσο κακό μπορεί να είναι κάποιος άλλος να καταλήξει σε ένα σχέδιο ώστε να μην οδηγεί σε αυτό Ακρωτήρι.

Εάν μας γράψετε μετά από λίγο σαν να μην είχε συμβεί τίποτα, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να ενεργήσουμε με τον ίδιο τρόπο, δείχνοντας αυτό Αυτή η κατάσταση δεν μας έχει επηρεάσει και, εάν πρόκειται για ραντεβού ή για ένα άτομο στο οποίο δεν έχετε τόσο μεγάλη εμπιστοσύνη, είναι καλύτερο να αξίζετε Γ να μην μεγεθύνετε αυτό που μας ενδιαφέρει που δεν έρχεται.

4. Μην εκδικηθείτε

Η ζημιά δεν είναι η λύση για την εκδίκηση. Είναι πολύ άσχημο και το μόνο πράγμα που θα επιτύχουμε είναι να μεγαλώσουμε τη μπάλα των απογοητεύσεων, των απογοητεύσεων και των κακών δονήσεων.

Δεν μπορούμε να προσποιηθούμε ότι απαιτούμε ακρίβεια και ότι όταν βλέπουμε ότι δεν συμμορφώνονται με τα σχέδια, θα αφήσουμε αυτό το άτομο ξαπλωμένο την επόμενη φορά. Αυτό, εκτός από το να θεωρείται ως μάθημα με το δικό του φάρμακο, το άλλο άτομο θα το καταλάβει ως κάτι κακό, και θα αρχίσετε να αισθάνεστε ελεύθεροι να δικαιολογήσετε τις μελλοντικές σας απουσίες με "αλλά με σηκώσατε επίσης."

5. Απόλαυσε τη στιγμή

Τυπική κατάσταση συνάντησης ενός φίλου: είπαμε να πηγαίνουμε σε ένα μπαρ στις 5μμ. Φτάνουμε στην εγκατάσταση εγκαίρως, περιμένουμε και περιμένουμε και βλέπουμε ότι αυτός ο «καλός» φίλος δεν έρχεται. Και τώρα αυτό;

Λοιπόν, αν η ζωή σου δίνει λεμόνια, κάνε λεμονάδα. Δεν μπορούμε να προσποιούμαστε ότι είναι κακή διάθεση σε ένα μπαρ επειδή το άλλο δεν έρχεται. Η ιδέα ήταν να τον συναντήσουμε αλλά, Εάν δεν έρθετε, αφού είμαστε εκεί, εκμεταλλευόμαστε τη στιγμή και ζητάμε κάτι να πιει..

Είτε μας αφήνει να σταματήσουμε γιατί θέλει είτε έχει συμβεί κάτι κακό, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε δεν είναι πικρό. Κανείς δεν μας εμποδίζει να απολαμβάνουμε το απόγευμα γιατί μας έχουν σταθεί.

Μερικές φορές είναι καλύτερο να είσαι μόνος παρά σε κακή συντροφιά, και μπορεί ακόμη και να μας βοηθήσει να συναντήσουμε κάποιον νέο σε αυτό το μέρος και, αν όχι, μπορούμε πάντα να καλέσουμε έναν άλλο φίλο που είναι πιο αξιόπιστος και που θα συμπληρώσει την απουσία του άλλου.