Στην ευτυχία: τι είναι αυτό που όλοι αναζητούμε;

Ευτυχία - τι ωραία λέξη. Αναρωτηθήκατε ποτέ από πού προέρχεται; Αναρωτηθήκατε ποτέ τι σημαίνει για εσάς; Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί όλοι το ψάχνουμε; Σε αυτές τις γραμμές μπορείτε να ανακαλύψετε τις δικές σας απαντήσεις για να αρχίσετε να ανακαλύπτετε πόσο ευτυχισμένοι είστε.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 5 τύποι ευτυχίας και πώς να φτάσετε σε αυτήν την κατάσταση"

Η έννοια της ευτυχίας

Από την ίδρυση του πολιτισμού έως σήμερα, πολλοί άνθρωποι έχουν σκεφτεί αυτό το κατασκεύασμα που ονομάζουμε ευτυχία, γι 'αυτό, όπως σωστά γράφει η Έλσα Πούνσετ Χαρούμενος, η μελέτη της ευτυχίας «περισσότερο από την ανακάλυψη, είναι μια επανένωση »με τις σκέψεις και τα συμπεράσματα άλλων ανθρώπων μπροστά μας.

Άλλοι άνθρωποι που ήταν και είναι στοχαστές, εξερευνητές διαφορετικών πολιτισμών, καλλιτέχνες, ποιητές, νευροεπιστήμονες που μελετούν τον εγκέφαλο, φιλόσοφοι που «αγαπούν να γνωρίζουν», κοινωνιολόγοι που αναλύουν κοινωνία, ανθρωπολόγοι που συγκρίνουν πολιτισμούς, ψυχολόγους που, στη «μελέτη του νου», προσπαθούν να ξεδιπλώσουν τον διανοητικό ιστό που είναι λογότυπα ή γνώσεις για την ευτυχία ο άνθρωπος.

Η ετυμολογική του προέλευσηΕπομένως, εξαρτάται επίσης από τον πολιτισμό που παρατηρείται. Από τη μία πλευρά, σχετίζεται με την ελληνική ρίζα Eudaimonia (eudaimonia) που σημαίνει κυριολεκτικά «καλή τύχη».

Αν αποσυνθέσουμε τη λέξη στα δύο της στοιχεία: eu, που σημαίνει "καλό" και dáimonos που σημαίνει "θεότητα", το κλειδί της ευτυχίας εντοπίστηκε από τους Έλληνες σε αυτόν που έχει καλό πνεύμα ή που έχει καλό πνεύμα.

Το ίδιο συμβαίνει και στις αγγλοσαξονικές χώρες που απευθύνονται στην έννοια της «ευνοϊκής τύχης», όπως στην έννοια της ευτυχίας, η οποία προέρχεται από το Happen: να συμβαίνει τυχαία. Ή μπορούμε να το καταλάβουμε και στα Γερμανικά, το Glück, από το Gelingen, το οποίο κυριολεκτικά σημαίνει "να είσαι επιτυχής". Ας παρατηρήσουμε λοιπόν ότι η τύχη (ή καλή τύχη) είναι ισοδύναμη με τη γερμανική λέξη Glück. Ενδιαφέρον, σωστά;

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ο Daniel Kahneman και οι σπουδές του για την ευτυχία"

Η ψυχική πλευρά του ευτυχισμένου ατόμου

Από γνωστική άποψη, η ευτυχία μπορεί να περιγραφεί ως μια σειρά από σκέψεις για τα συναισθήματά μας που παράγουν μια εσωτερική, βαθιά και διαρκή ευεξία. Ο ίδιος ο ορισμός της Βασιλικής Ισπανικής Ακαδημίας (RAE), πιστεύουμε, επιβεβαιώνει τα προαναφερθέντα:

Ευτυχία; από lat. συγχαρώ, -άτι. ΦΑ. Κατάσταση ευχάριστης πνευματικής και σωματικής ικανοποίησης. ΦΑ. Πρόσωπο, κατάσταση, αντικείμενο ή ομάδα από αυτά που συμβάλλουν στην ευτυχία. ΦΑ. Απουσία ταραχών ή εμπόδια.

Προς το παρόν, αυτό έχει δημιουργηθεί μια επαναλαμβανόμενη σύγχυση μεταξύ των όρων ευδαιμονία και ηδονισμού (hedoné-ἡδονή), δεδομένου ότι, όπως εξελίσσεται από τη θετική ψυχολογία, ο σκοπός της ανθρώπινης ζωής είναι η ευτυχία, μερικές φορές κατανοητή –έξω- ως ευχαρίστηση, (Cfr Bueno, 2005; Lozano et al., 2016) στο Colmenarejo Fernández, R. (2017). Και λέω λανθασμένα επειδή η ευχαρίστηση δεν είναι ίση με την ευτυχία, αλλά η ευχαρίστηση εξ ορισμού πρέπει πάντα να υποβιβάζεται σε ένα μέρος της πλήρους ευτυχίας μας. Θα αναπτύξω αυτήν την ιδέα στο επόμενο άρθρο μου.

Και είναι ότι ίσως ο σκοπός της ανθρώπινης ζωής δεν είναι να ζει ευτυχισμένος, αλλά απλώς να ζει. Δεν θα ήταν πιο κατάλληλο να κατανοήσουμε την ευχαρίστηση ως μέσο και όχι ως σκοπό; Η διαφορά, λοιπόν, είναι ότι ενώ ο ηδονισμός εστιάζει στην άμεση ευχαρίστηση, μπορούμε σήμερα καλέστε τη χαρά, η ευδαιμονία είναι η συνεχής πληρότητα της ζωντανής ζωής, την οποία θα μπορούσαμε να καλέσουμε ευτυχία.

Πέρα από τους ορισμούς

Η ευτυχία είναι ένα θέμα που όλοι σκέφτονται, αλλά λίγοι άνθρωποι μελετούν. Αν και μπορεί να μην συμφωνήσουμε ποτέ για τον ακριβή ορισμό της ευτυχίας, αυτό είναι μάλλον ένα από αυτά τα πράγματα που δεν μπορείτε να ορίσετε, αλλά όταν το βλέπετε ξέρετε τι είναι. Και η πραγματικότητα είναι ότι κάθε άτομο, ανάλογα με την κουλτούρα στην οποία βρίσκονται αναπόφευκτα βυθισμένος, και οι προσωπικές του εμπειρίες, διαμορφώνει σε όλη του τη ζωή μια ιδέα για τη δική του ευτυχία.

Κατά τη διάρκεια της έρευνάς μου για το θέμα, συνειδητοποίησα ότι η επιδίωξη της ευτυχίας είναι κάτι πολύ σχετικά με την τρέχουσα κοινωνία μας, καθώς περιλαμβάνει πολλούς ανθρώπους, και τα περισσότερα ανθρώπινα όντα θέλουν να είναι χαρούμενος.

Κατά τη στιγμή της γραφής, έχω ένα δείγμα 275 ατόμων μεταξύ 7 και 108 ετών. Με 66% γυναίκες και 34% άνδρες, η συντριπτική πλειοψηφία της ισπανικής ιθαγένειας. 50% ζουν σε αστικές περιοχές και 50% ζουν σε αγροτικές περιοχές. Η τρέχουσα εργασία μελετά ή εργάζεται ή και τα δύο.

Η βασική ερώτηση

Η πρώτη ερώτηση που θέτω σε κάποιον που θέλει να ξέρει πόσο χαρούμενος είναι: Πώς είσαι;

Σε γενικές γραμμές, οι περισσότεροι λένε ότι είναι "καλά". Εντάξει, οι άνθρωποι είναι καλά, αλλά το να είσαι καλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είσαι ευτυχισμένος. Και τα αποτελέσματα δείχνουν ότι 9 στα 10 άτομα θα σας πουν ότι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι. Το άλλο άτομο το σκέφτεται επίσης, αλλά δεν θα σας πει.

Αλλά τι είναι η ευτυχία; Ο Fernández-Berrocal έγραψε ήδη στο άρθρο του ότι «η προσπάθεια απάντησης σε αυτήν την ερώτηση μπορεί να φαίνεται επιβλητική Και είναι φυσικό για τον αναγνώστη να το σκέφτεται, γιατί ακόμη και ο ερωτών έχει το χέρι του να κουνάει γράφω". Νομίζω ότι το ίδιο συμβαίνει και για μένα.

Αλλά αυτό δεν με ανησυχεί, ούτε και εσείς. Επειδή αυτό που προτείνω (και ίσως αυτό είναι το κλειδί για την απαραίτητη αλλαγή παραδείγματος) είναι Αναρωτηθούμε πώς οι άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι, αντί να αναρωτιόμαστε ξανά και ξανά ποια είναι η ευτυχία. Με αυτόν τον τρόπο, απλά αλλάζοντας ένα παθητικό τι για έναν προορατικό τρόπο, θα καταλάβουμε την ευτυχία ως προσωπική απόφαση και όχι ως αντικείμενο που μπορεί -ή θα πρέπει- να επιτευχθεί.

Το μήνυμα είναι σαφές: η μελέτη της ευτυχίας και ό, τι συνεπάγεται είναι θέμα ύψιστης σημασίας για τα ανθρώπινα είδη. Εάν ζούμε ευτυχισμένοι, ζούμε περισσότερο και καλύτερο. Στο τέλος, αυτό που θα συνειδητοποιήσετε είναι ότι, αν και ο προβληματισμός για την ευτυχία αφήνεται σε μερικούς, η αναζήτηση της ευτυχίας είναι καθολική.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Το πρόβλημα της ευτυχίας στον Αριστοτέλη: απαντήσεις από τους Francisco Suárez και Martha Nussbaum. Χρονικά του La Cátedra Francisco Suárez, 51, 27–27.
• Julián Pérez Porto και María Merino. Δημοσιεύθηκε: 2009. Ενημερώθηκε: 2009. Definition.of: Ορισμός της ευτυχίας ( https://definicion.de/felicidad/).
• Οι πέντε κλέφτες της ευτυχίας. John Izzo, 2017 (Ουρανός).
• Για να απαντήσετε στο διαδικτυακό ερωτηματολόγιο σχετικά με την ευτυχία, εισαγάγετε τον ακόλουθο σύνδεσμο: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.