Οι 40 καλύτερες φράσεις αγανάκτησης και αγανάκτησης

Η αγανάκτηση είναι ένα συναίσθημα κοντά στο μίσος και την αγανάκτηση. Όταν αισθανόμαστε δυσαρέσκεια προς κάποιον που μας πλήγωσε ή μας ταπείνωσε στο παρελθόν, απορρίπτουμε την πιθανότητα συγχώρεσης και παραμένουμε αγκυροβολημένοι σε αυτό που μας προκάλεσε πόνο.

Όπως κάθε ανθρώπινη αίσθηση, η αγανάκτηση μπορεί να είναι προσαρμοστική. Ωστόσο, το να το πάμε πολύ μακριά μπορεί να έχει αποτέλεσμα μπούμερανγκ και να μην μας αφήσει να πετάξουμε στα ύψη και να είμαστε αυτόνομα ευτυχισμένοι.

Σχετικές αναρτήσεις:

• "31 φράσεις ζήλιας που απεικονίζουν ζηλιάρηδες ανθρώπους"
• «25 φράσεις προδοσίας (στο ζευγάρι ή σε μια φιλία)»

Διάσημες φράσεις αγανάκτησης, αγανάκτησης και μίσους

Πολλοί συγγραφείς και στοχαστές στην ιστορία έχουν πει εκπληκτικές φράσεις μνησικακίας, αναλογιζόμενος αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα που πηγάζει από μίσος και αγανάκτηση.

Σε αυτό το άρθρο έχουμε συγκεντρώσει όλα αυτά τα διάσημα αποσπάσματα για να σας προσκαλέσουμε να αναλύσετε τη δυσαρέσκεια και να πάρετε θετικές αποφάσεις για το μέλλον σας.

1. Το Rancor είναι μια απύθμενη άβυσσος. Ή μια φλεγόμενη ερημιά χωρίς σύνορα. (Miguel Gutiérrez)

Μια ποιητική φράση μνησικακίας που μας καλεί να προβληματιστούμε.

2. Δεν θα μπορούσες να είσαι γεμάτος μίσος και να είσαι όμορφος. Όπως κάθε κορίτσι, ήθελα να είμαι όμορφη. Όμως ήταν γεμάτο μίσος. (Alice Sebold)

Η μνησικακία από τη γυναικεία προοπτική. Ένα απόσπασμα από το "Τυχερός", που δημοσιεύτηκε το 1999.

3. Η ζωή είναι μοχθηρή και δεν συγχωρεί, αλλά - παρ' όλα αυτά - αξίζει τον κόπο. (Monica Carrillo)

Μια σκέψη του Ισπανού συγγραφέα και δημοσιογράφου.

4. Αυτή η πόλη δεν κατευνάζεται με φωτιά, αυτή η δάφνη με αγανάκτηση δεν κόβεται. Αυτή η τριανταφυλλιά χωρίς τύχη, αυτή η χλιδάτη χαρά εκπνέει. (Miguel Hernandez)

Ένα ποίημα του μεγάλου Ισπανού συγγραφέα.

5. Η μνησικακία είναι το ασφαλές του κακού. (Μιγκέλ Μιχούρα)

Το προοίμιο του μίσους, το προοίμιο της επιθετικότητας. Φράση του μεγάλου Μιγκέλ Μιχούρα.

6. Οι τελευταίες εβδομάδες έχουν φρεσκάρει κάποιες μνησικακίες. Ή ίσως έχουν μπαγιατέψει. (Ξαβιέ Βελάσκο)

Ένα συναίσθημα που σαπίζει όσο περισσότερο το αφήνουμε να ζήσει στο μυαλό μας.

7. Η μνησικακία θα μπορούσε να είναι ένα προσαρμοστικό συναίσθημα μέχρι να συνειδητοποιήσουμε ότι επηρεάζει την αυτοεκτίμησή μας. (Τζόναθαν Γκαρθία-Άλεν)

Αντανάκλαση του Καταλανού ψυχολόγου και συγγραφέα.

8. Η δυσαρέσκεια μας πηγάζει από το γεγονός ότι έχουμε πέσει κάτω από τις δυνατότητές μας χωρίς να μπορούμε να φτάσουμε τους εαυτούς μας. Και δεν θα το συγχωρήσουμε ποτέ στους άλλους. (Emil Cioran)

Αυτοαντίληψη και ο τρόπος με τον οποίο συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους είναι η γένεση της μνησικακίας και της αγανάκτησης.

9. Για να ζεις ευτυχισμένος πρέπει να ζεις χωρίς μνησικακία. (Yasmina Khadra)

Ο Αλγερινός συγγραφέας μας αφήνει ένα αξίωμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη.

10. Δεν είναι δυνατόν να πετάξουμε αν είμαστε αγκυροβολημένοι στο έδαφος, αιχμάλωτοι της αγανάκτησης. (Adrián Triglia)

Αντανάκλαση του Ισπανού κοινωνικού ψυχολόγου και συγγραφέα.

11. Ένας λόγος που δεν κρατούσα κακία ή δεν είχα άσχημα συναισθήματα για τον μπαμπά πρέπει να ήταν ότι η μητέρα μου σπάνια τον κατηγορούσε. τουλάχιστον δεν το έκανε μπροστά μας ή για να το ακούσουμε. (Μπεν Κάρσον)

Η παιδική ηλικία είναι ένα βασικό στάδιο για να κατανοήσουμε γιατί είμαστε επιρρεπείς να τρέφουμε αυτή τη δυσαρέσκεια προς τους άλλους.

12. Μνήμη που δεν ξεχνιέται, αγανάκτηση που δεν κατευνάζεται. (Ερνάν Κορτές)

Μερικές φορές είναι προτιμότερο να συγχωρείς και να ξεκινάς από το μηδέν.

13. Η μνησικακία μας πνίγει, η συγχώρεση μας οξυγονώνει. (Krishnamurti)

Μια μεταφορά για να μάθεις να συγχωρείς.

14. Το να ξεχνάς πράγματα είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να σου συμβεί, τα θυμάμαι όλα. Αυτό που δεν κρατάω είναι κακία, γιατί συμβαίνουν πράγματα και τέλος, τελεία. Νομίζω ότι πρέπει να είσαι θετικός, να κοιτάς πάντα μπροστά και να σκέφτεσαι ότι αυτό που πρόκειται να έρθει είναι πάντα καλύτερο από αυτό που έχει συμβεί. (Βίκτορ Μανουέλ)

Μια χαρούμενη και θετική ματιά στο θέμα των προσωπικών καβγάδων και του παρελθόντος.

15. Δεν είχε καμία δυσαρέσκεια απέναντι στην κοινωνία γιατί δεν ανήκε σε αυτήν. (Τσαρλς Μπουκόφσκι)

Πάντα ασεβής, ο Γερμανός συγγραφέας.

16. Η μνησικακία πιλοτάρει την ψυχή σου όταν υποκύπτεις στη συγχώρεση. (Guy Fields)

Μια άλλη φράση αγανάκτησης που αντιπαραβάλλει αυτό το συναίσθημα με την τέχνη του Ho'ponopono.

17. Πόσο γρήγορα ξεχνάμε τη δυσαρέσκεια όταν αυτό το άτομο έχει κάτι που μας ενδιαφέρει. (Ανώνυμος)

Σίγουρα το μυαλό μας μας ξεγελάει ώστε να είμαστε πιο κατανοητοί και να συγχωρούμε με τους οποίους δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να συνεργαστούμε.

18. Δεν σου κρατάω κακία, αλλά δεν έχω και αμνησία. (Ανώνυμος)

Το να μην είσαι μοχθηρός δεν σημαίνει ότι δεν έχεις επίγνωση του παρελθόντος.

19. Η αγανάκτηση είναι μόνο ένα δείγμα της παρουσίας των αναμνήσεων. (Ανώνυμος)

Ένα σημάδι ότι δεν ξεχνάμε το παρελθόν και ότι συνεχίζει να μας αγκυροβολεί σε ορισμένα αρνητικά και περιοριστικά συναισθήματα.

20. Εάν δεν έχετε πεθάνει ακόμα, συγγνώμη. Η δυσαρέσκεια είναι πυκνή, είναι κοσμική. άφησέ το στο έδαφος: πεθάνει ελαφρύ. (Ζαν Πωλ Σαρτρ)

Φράση μνησικακίας του εξαιρετικού Γάλλου φιλοσόφου.

21. Ο Χριστιανισμός έχει στην ουσία του την αγανάκτηση του αρρώστου, το ένστικτο ενάντια σε ό, τι είναι υγιές, ενάντια στην υγεία. Οτιδήποτε είναι καλοφτιαγμένο, περήφανο, γενναίο και κυρίως όμορφο προσβάλλει τα αυτιά και τα μάτια σου. (Φρίντριχ Νίτσε)

Μια κριτική του Γερμανού φιλοσόφου στο χριστιανικό σύστημα πεποιθήσεων.

22. Το μεγαλείο εμπνέει φθόνο, ο φθόνος η μνησικακία και τα ψέματα μνησικακίας. (J.K. Rowling)

Ο συγγραφέας του Χάρι Πότερ μιλάει έτσι για την αγανάκτηση.

23. Η μνησικακία είναι σαν να παίρνεις δηλητήριο και να περιμένεις να σκοτώσει τους εχθρούς σου. (Νέλσον Μαντέλα)

Δυστυχώς, βλάπτει μόνο τον εαυτό σου.

24. «Με προσέβαλε. με πονούσε? με νίκησε? με έγδυσε... Σε αυτούς που τρέφουν τέτοιες μνησικακίες, το μίσος δεν σταματά ποτέ. (Βούδας)

Ο πνευματικός ηγέτης Βούδας Μιλάει έτσι για αγανάκτηση και μίσος.

25. Τίποτα στη γη δεν καταναλώνει έναν άνθρωπο πιο γρήγορα από το πάθος της αγανάκτησης. (Φρίντριχ Νίτσε)

Ένας απευθείας αυτοκινητόδρομος προς το συναισθηματική κρίση και υπαρξιακή.

26. Αν κρατάς κακία σε κάποιον άλλο, καταστρέφεις τη γέφυρα με την οποία θα έρθει ο Θεός να σε αναζητήσει. (Πίτερ Μάρσαλ)

Μια θρησκευτική άποψη για την αγανάκτηση και το μίσος και τις αρνητικές επιπτώσεις τους.

27. Αυτός που απαιτεί πολλά από τον εαυτό του και πολύ λίγα από τους άλλους, θα κρατήσει τον εαυτό του ως αντικείμενο μνησικακίας. (Κομφούκιος)

Το να έχεις μια πολύ υψηλή αυτοαντίληψη μπορεί να συνορεύει με τον ναρκισσισμό.

28. Ω, μνησικακία! Πολύ μεγάλη ηλικία για τόσο τρυφερά νιάτα... (Γουίλιαμ Σαίξπηρ)

Εδώ έχεις άλλους 73 Ουίλιαμ Σαίξπηρ αποφθέγματα.

29. Ο θυμός θα εξαφανιστεί μόλις ξεχαστούν οι μοχθηρές σκέψεις. (Τζον Ντράιντεν)

Ένα άλλο διάσημο απόφθεγμα που μας καλεί να απαλλαγούμε από το βάρος του μίσους και της αγανάκτησης.

30. Καταραμένη δυσαρέσκεια, πέρασα τα καλύτερα χρόνια της ζωής μου συγκεντρώνοντας τον πόνο του παρελθόντος, αντί να επικεντρωθώ στην ευτυχία του παρόντος... (Walter Riso)

Ο Λατινοαμερικανός συγγραφέας μετανιώνει που επικέντρωσε το μυαλό του στα αρνητικά.

31. Προπονητής είναι κάποιος που μπορεί να κάνει μια διόρθωση χωρίς να προκαλεί μνησικακία. (John Wooden)

Ο πρόδρομος του μπάσκετ Είχα αυτό το όραμα για τον ρόλο του προπονητή.

32. Η καρδιά είναι σαν κήπος. Η συμπόνια ή ο φόβος, η δυσαρέσκεια ή η αγάπη μπορεί να αυξηθούν. Τι σπόρους θα φυτέψετε εκεί; (Τζακ Κόρνφιλντ)

Μια όμορφη φράση με την οποία μπορούμε να σκεφτούμε και να αλλάξουμε τη ζωή μας.

33. Όπου υπάρχει δυσαρέσκεια υπάρχουν αναμνήσεις. (Angeles Mastretta)

Είναι πρακτικά αδύνατο να μην κρατήσεις αυτές τις αρνητικές αναμνήσεις.

34. Αν αφήσετε τον εαυτό σας να σας νικήσει η αγανάκτηση, το λουλούδι της ελπίδας θα σταματήσει να ανθίζει. (Χόρχε Μπελζούντς)

Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να διαφθείρεται από άσχημα συναισθήματα.

35. Υπάρχει κάτι χρήσιμο στο αίσθημα της αγανάκτησης; Το να αγκιστρώνουμε τους εαυτούς μας σε απογοητεύσεις του παρελθόντος θα φυλακίσει μόνο τα δημιουργικά μας ταλέντα... (Bertrand Regader)

Αναστοχασμός της εκπαιδευτικής ψυχολόγου και Ισπανού συγγραφέα.

36. Είθε η αγανάκτηση να διαρκέσει μόνο 10 λεπτά, η καλοσύνη να είναι μαζί σας τον υπόλοιπο χρόνο. (Ρίτσαρντ Σένετ)

Μια φιλοσοφία ζωής να κοιτάμε το μέλλον με αισιοδοξία και χωρίς εκκρεμείς λογαριασμούς.

37. Το να είσαι αγανακτισμένος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σκάψεις μια πολύ βαθιά τρύπα από την οποία είναι όλο και πιο δύσκολο να ξεφύγεις. (Ανώνυμος)

Μην αφήνετε το μυαλό σας να δημιουργεί προβλήματα εκεί που είναι καλύτερα να αφήνετε τον αέρα να ρέει.

38. Αν υπάρχει κάτι που χαρακτηρίζει τους επιτυχημένους ανθρώπους, είναι η ικανότητά τους να αφήνουν όλα τα κακά και να επικεντρώνονται μόνο στα θετικά. (Έλον Μασκ)

Μεγάλη σκέψη από τον επιχειρηματία και ιδρυτή της Amazon.

39. Μνησικακία? Προτιμώ να ζω. (Ιζαμπέλ Αλιέντε)

Αντανάκλαση του Χιλιανού συγγραφέα.

40. Αν αγαπάς τη ζωή σου, να ανησυχείς για το οικοδομήσιμο, όχι για το άθλιο. (Ανώνυμος)

Άλλος ένας προβληματισμός για να μην χάνουμε χρόνο σε πράγματα που δεν προσθέτουν τίποτα θετικό στην ύπαρξή μας.